مطالب مرتبط:
این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد!
این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد!
این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد!
این رژیم کرونا را شکست می دهد!
این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد
-68 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 28 فروردین 1400 ساعت 23:552021-04-17پزشكي

این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد!


به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذا های چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، - به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذا های چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسرو ها و شور ها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به گفته یک کارشناس تغذیه، برای مقابله با ویروس کرونا باید از خوردن غذا های چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسرو ها و شور ها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود.

پریوش بهادری با بیان اینکه کمبود دریافت مواد غذایی و همچنین کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد، به ایسنا گفت: عملکرد سیستم ایمنی بدن و تقویت آن با تغذیه مناسب نقشی مهمی در مقابله با بیماری های تنفسی از جمله بیماری کووید19 دارد، بنابراین به منظور مقابله با ابتلا به بیماری و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف روزانه 3 واحد از گروه سبزی ها (به جز سبزی های نشاسته ای) و حداقل 2 واحد میوه توصیه می شود.

وی عنوان کرد: مادران باردار و سالمندان، مبتلایان به نقص سیستم ایمنی و بیمارانی که دارو های کورتونی مصرف می کنند، مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، پرفشاری خون، دیابت، آسم و مشکلات تنفسی و کبدی بیشتر در معرض خطر ابتلا هستند و لازم است برای مقابله با بیماری های تنفسی هر روز سبزی یا سالاد همراه با آب لیموترش یا آب نارنج تازه استفاده کنند.

کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان دشتستان تصریح کرد: از هویج و کدو حلوایی در غذا های روزانه استفاده شود و مصرف پیاز خام به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های مفید و نیز ویتامین C همراه با غذا توصیه می شود.

بهادری با تاکید بر نقشی مهم تقویت سیستم ایمنی بدن و تغذیه مناسب در مقابله با بیماری های تنفسی افزود: برای مقابله با ویروس کرونا از خوردن غذا های چرب و شور مانند انواع تنقلات شور، انواع کنسرو ها و شور ها و انواع سوسیس و کالباس به دلیل تحریک سیستم ایمنی خودداری شود.

وی تأکید کرد: در طول دوران بیماری از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فود ها و غذا های چرب و سنگین اجتناب شود و استفاده از منابع پروتیین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است.

این کارشناس بیان کرد: کمبود ریزمغذی هایی مثل آهن و روی هم سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند و از منابع غذایی این 2 ریزمغذی شامل گروه غذایی گوشت ها و تخم مرغ و گروه غذایی حبوبات به عنوان جایگزین مناسب گوشت و انواع خشکبار بیشتر استفاده شود.

پریوش بهادری اظهار کرد: برای مقابله با بیماری کرونا، روزانه از منابع غذایی ویتامین های گروه B مانند انواع سبزی های برگ سبز و میوه ها، شیر و لبنیات، غلات سبوس دار، جهت ارتقای سیستم ایمنی بدن استفاده شود.

همچنین از خوردن غذا هایی که خوب پخته نشده (مثل تخم مرغ عسلی و نیمرو، کباب هایی که مغزپخت نشده اند) خودداری شود و در صورتی که علائم سرماخوردگی دارید، از غذا های آبکی مثل سوپ و آش همراه با آب لیموی تازه و مایعات گرم استفاده کنید.

به گفته این کارشناس تغذیه رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریزمغذی ها و پروتیین از برنامه غذایی روزانه نقش مهمی در مقابله با ابتلا به بیماری ها از جمله ویروس کرونا دارد.


کلید واژه ها: مقابله با ویروس کرونا - سیستم ایمنی - انواع - ویروس کرونا - سیستم ایمنی بدن - سوسیس و کالباس - کارشناس - سیستم - ایمنی - کرونا - تنقلات - مقابله - خبرگزاری - ویروس - خوردن - ویتامین - اجتماعی - کمبود ویتامین - کالباس - گزارش - کمبود - کنسرو - سوسیس - رژیم غذایی - مواد غذایی - بیماری ها - گروه - ویتامین C - عملکرد - احتمال

آخرین اخبار سرویس:
بستری 43 بیمار جدید کرونایی در بیمارستان های استان

پیش بینی زمان مرگ با بررسی میکروبیوم روده

مبتلایان جدید کرونایی در بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) پذیرش نمی شود

ژن درمانی کودکان بدون سیستم ایمنی را درمان می کند

خطر مرگ و میر بیماران کرونایی مبتلا به علائم عصبی

تدوام روند کاهشی بستری های کرونا در بخش مراقبت های ویژه یزد

واکسن آسترازنکا ساخت ایتالیا در ایران مجوز گرفت

مرکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا در پارک هنرمندان افتتاح شد

اختصاص 170 تختخواب در بیمارستان حکیم لقمان به بیماران کرونایی

مینو محرز: ویروس آفریقایی و هندی فاجعه هستند و کشندگی وحشتناک دارند

مدیرکل بهزیستی ایلام : مرحله دوم تزریق واکسن کرونا در مراکز بهزیستی ایلام آغاز شد

انتقال میکروب از زمین به مریخ؟!

وضعیت کرونا در فارس ناپایدار است/ مردم پروتکل ها را رعایت کنند

ساده انگاری، آتش زیر خاکستر کرونا

آیا استقامت با خود میکروب به مریخ برده است؟

ابتلای 630 تن به کرونا در آذربایجان غربی

واکنش پزشک علی انصاریان به قصور پزشکی | هرگز به سهم خودم آن ها را نمی بخشم!

نیازمند اهدای همه گروه های خونی در گیلان هستیم

تزریق واکسن خارج از نوبت یکی از شهرداران تایید شد

طالبی را به این دلایل حتما بخورید

ابتلای 485 مورد جدید به کرونا ویروس و ده فوتی در لرستان

5 دردی که نباید نادیده گرفته شود

فعالیت 117 مرکز در استان کرمانشاه برای تزریق واکسن کرونا

آمار کرونا قزوین 22 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 73 ابتلای جدید

1030 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 26 نفر

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولید و بازرگانی سیلانه سبز در تهران

ابتلای 485 مورد جدید به کرونا ویروس و ده فوتی در لرستان

استخدام مشاور پوست و مو (بیوتی ادوایزر) در همدان

آیا «استقامت» با خود میکروب به مریخ برده است؟

افزایش ابتلای جوانان به کرونا در اسدآباد

روز جهانی پرستار؛ سفیدپوشان در خط مقدم مبارزه با کرونا

آمار کرونا ایلام 22 اردیبهشت؛ 2 فوتی و 122 ابتلای جدید

شمار فوتی های کرونا در کردستان 1281 نفر شد/شناسایی 132 بیمار جدید طی 24 ساعت گذشته

ایمنی بدن با واکسن کرونا چقدر طول می کشد؟

تدابیرخاص در هنگام رعدوبرق

خیّران حدود 1.3 میلیارد ریال برای تجهیز بیمارستان سردشت کمک کردند

ایمنی بدن با واکسن کرونا چقدر طول می کشد؟

درمانگاه تخصصی دیابت آذربایجان غربی به سامانه بیماری های نادر پیوست

میانگین مدت ایمنی ایجاد شده بعد از ابتلاء به کرونا یک سال است

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در استان ایلام به 37500 نفر

وضعیت شکننده نزول ابتلا به کرونا در خراسان رضوی

آمار کرونا اصفهان 22 اردیبهشت؛ 18 فوتی و 1030 ابتلای جدید

رژیم غذایی خاص پس از تزریق واکسن چیست؟

ثبت نام بیمه تامین اجتماعی دانشجویان دستیاری و دکتری تخصصی آغاز شد

117 مرکز شهری و روستایی در کرمانشاه برای تزریق واکسن کرونا فعال است

ابتلا به کرونا در سراشیبی؛ 485 بیمار جدید در لرستان به کرونا مبتلا شدند

ورود 1.4 میلیون دُز واکسن کرونا از سوی هلال احمر تا کنون

واکسن کرونایی پاستور با 84 درصد کارآیی

برنامه ریزی برای واکسیناسیون کارکنان کلینیک ها و داروخانه های خوزستان

نتایج مطالعات واکسن ایرانی کرونا به سازمان جهانی بهداشت ارائه می شود

زنگ خطر مصرف زیاد اسید فولیک

7 دلیل خوب برای مصرف روزانه اسفناج!

شناسایی 485 بیمار جدید کرونایی در لرستان/ فوت 10 بیمار

مینو محرز: واکسن «کوو ایران برکت» کاملا ایمن است

بازارچه های مرزی، ته لنجی ها و کولبری؛ از چالشهای حوزه غذا

آمار کرونا البرز 22 اردیبهشت؛ 15 فوتی و 125 بستری جدید

لزوم قرار گیری بیماران دیابتی در اولویت تزریق واکسن کرونا

با دندان های حساس چه کنیم؟

آنتی بادی چقدر در بدن بیماران کرونایی باقی می ماند؟

واکسن کرونا چه زمانی ایمنی ایجاد می کند؟

24 هزار پرستار در دوران کرونا استخدام شدند

ایمنی بدن با واکسن کرونا چقدر طول می کشد؟

استخدام بازرس فنی(رشته صنایع غذایی، تغذیه، میکروبیولوژی، کشاورزی)در هرمزگان

​75 درصد سالمندان بالای 80 سال کاشمر علیه کرونا واکسینه شدند

عمل کیست مویی – قیمت لیزر کیست مویی

خطرات استفاده از میوه های خشک شده

فوتی های کرونا در ایلام به 767 نفر رسید

واکسیناسیون گروههای اولویت دار در سیستان و بلوچستان+فیلم

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولید و بازرگانی سیلانه سبز در همدان

استخدام فروشنده کانتر عطر و لوازم آرایشی و فروشنده کانتر پاستیل در 2 استان

بستری 43 و فوت یک بیمار کرونایی در اردبیل

نگرانی وزارت بهداشت نسبت به افزایش مبتلایان در تعطیلات عید فطر

تک رقمی شدن شمار فوتی ها ی کرونا در شبانه روز گذشته

عضویت درمانگاه تخصصی دیابت جهاددانشگاهی آذربایجان غربی در سامانه مدیریت بیماریهای نادر

بایدها و نبایدهای تزریق واکسن کرونا

استخدام key account manager در شرکت دکتر نکست در تهران

یک چهارم ایرانی ها دارای فشار خون هستند/ دکتر استقامتی: نقش اصلی سلامت بر عهده خود مردم است

چند درصد بیماران کرونایی دچار سکته مغزی می شوند

چطور آسم را از کرونا تشخیص دهیم؟

استخدام بازاریاب و ویزیتور حضوری در صنایع غذایی دالیا در یزد

یک چهارم جامعه ایران دارای فشار خون هستند/ دکتر استقامتی: نقش اصلی سلامت بر عهده خود مردم است

تزریق امید

بازارچه های مرزی، ته لنجی ها و کولبری؛ از چالشهای حوزه غذا

شناسایی 905 بیمار مبتلا به کرونا در آذربایجان غربی

استخدام بازاریاب و ویزیتور حضوری در صنایع غذایی دالیا در اصفهان

واکسن آسترازنکا ساخت ایتالیا در ایران مجوز گرفت

نتایج مطالعات واکسن ایرانی کرونا به سازمان جهانی بهداشت ارائه می شود

راه اندازی مرکز تجمیعی و خودرویی واکسیناسیون کرونا در سبزوار

یکهزار و 612 دوز واکسن کرونا در سلسله تزریق شد

قرص کلسیم، منیزیم، زینک، ویتامین د

آنچه درباره بیماری فیبرومیالژیا باید بدانید

علایم ابتلا به سندروم دردهای عضلانی و اسکلتی

انتصاب سرپرست معاونت درمان دانشکده علوم پزشکی آبادان

لوسیون خانگی با روغن نارگیل

استخدام کارمند اداری در صنایع غذایی پرپروک در تهران

محققان هدف مقابله با مقاومت آنتی بیوتیکی را شناسایی کردند

استخدام کارشناس پرستاری در بیمارستان خیریه ولی عصر (ع) در تهران

فراخوان جذب طرح های پژوهشی توسط مرکز تحقیقات سرطان

مراجعه به مرکز غربالگری کرونا در اهر 50 درصد کاهش یافت

تزریق واکسن خارج از نوبت یکی از شهرداران استان خراسان جنوبی تایید شد

این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد!

این رژیم غذایی کرونا را شکست می دهد!