موضوعات داغ: - تامين اجتماعي - بازنشستگان تامين اجتماعي - حقوق بازنشستگان - لايحه رتبه بندي معلمان - كميسيون آموزش - رتبه بندي معلمان - دانشگاه آزاد اسلامي - افزايش حقوق - افزايش حقوق بازنشستگان - دانشگاه آزاد - تقاضاي جهاني براي نفت - انيميشن فروزن - دانشگاه پيام نو - امور پزشكي - يادمان هاي دفاع مقدس - پرخاشگري كودكان - شكاره - مالفجان - فرمانده سپاه استان سمنان - مديركل دامپزشكي استان همدان - بركه سفلين - فرماندار قصرقند - ناباروري مردان

مطالب مرتبط:
تست رایگان کرونا در 84 سرای محله | خدمات کرونایی 352 خانه سلامت به ساکنان محله های تهران
حذف دفترچه بیمه سلامت در گلستان از اول اردیبهشت
وزیر بهداشت: 45روزه می توانیم واکسن کرونا بسازیم
آمار کرونا همدان 24 فروردین؛ 10 فوتی و 192 ابتلای جدید
کرونا جان 16 نفر دیگر را گرفت
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 24 فروردین 1400 ساعت 21:252021-04-13پزشكي

راهنمای سلامت دهان و دندان در سرخی کرونا


پیش از بحران کرونا هم بهداشت دهان و دندان نکته مهمی بود اما با شیوع این بیماری، مراقبت از دهان و دندان شکل ویژه تری به خود گرفت.

- پیش از بحران کرونا هم بهداشت دهان و دندان نکته مهمی بود اما با شیوع این بیماری، مراقبت از دهان و دندان شکل ویژه تری به خود گرفت.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، روزنامه جام جم نوشت: مینای دندان، گر چه سخت ترین ساختار بدن است اما اگر رفتار درستی با همین ساختار سخت نداشته باشیم، پوسیدگی، شکستی، ترک خوردگی و .

گریبانگیرمان می شود.

در شرایط همه گیری کرونا، مراجعه به دندانپزشک برای پزشک و بیمار خطرناک است اما ناگزیر و مجبوریم زیرا غذاخوردن با دندان آسیب دیده دشوار و آسیب رسان است.

از سوی دیگر یکی از راه های ورود بسیاری از عوامل بیماری زا به بدن، دهان بوده و در شرایط همه گیری کرونا این مسأله از حساسیت بیشتری برخوردار است.

این موارد را بهانه کردیم تا به نکته هایی درباره نظافت دهان ودندان و ابزارهای مورد استفاده برای نظافت این محیط کوچک در شرایط همه گیری بیماری کووید-19 بپردازیم.

پیش از بحران کرونا هم بهداشت دهان و دندان نکته مهمی بود اما با شیوع این بیماری، مراقبت از دهان و دندان شکل ویژه تری به خود گرفت.

نخستین راهکار برای تمیز نگه داشتن دهان ودندان، مسواک زدن حداقل دو بار در روز است.

این کار کمک می کند تا از تمیزبودن دهان و دندان بیشتر مطمئن شوید اما در شرایط همه گیری کووید-19 یک زمان ویژه برای مسواک زدن هم وجود دارد و آن زمانی است که تازه از بیرون به منزل بازگشته اید.

این کار کمک می کند بعد از برداشتن ماسک و احتمالا خشکی دهان به دلیل ننوشیدن و نخوردن خوراکی، محیط دهان تمیزشده و پلاک های دهانی ناشی از خشکی نیز از بین برود.

خشکی دهان از عوامل ایجاد پوسیدگی دندان هاست.

علاوه بر این که ممکن است برای چند ساعت، ماسک روی بینی و دهان باشد و احتمال انتقال آلودگی از بینی به دهان وجود دارد.

محیط را شست وشو دهید به طور معمول الزامی به شستن محیط دهانی با دهانشویه نیست اما در همه گیری کرونا استفاده از دهانشویه غیر الکلی و ملایم، دو بار در روز توصیه می شود.

یکی از این نوبت ها پس از بازگشت به منزل و برداشتن ماسک است.

این کار به تمیز شدن محیط دهان و بالابردن عملکرد سیستم ایمنی بدن در مقابل عوامل بیماری زا کمک می کند.

به جای دهانشویه می توانید سه چهار بار در روز، محیط دهان را با آب نمک بشویید.

کافی است از یک لیوان آب ولرم که به آن نوک قاشق چایخوری نمک اضافه شده، برای شستن دهان استفاده کنید.

نکته : می توانید به جای مسواک زدن، بعد از بازگشت به منزل و برداشتن ماسک، محیط دهان را با دهانشویه شست وشو دهید.

تر نگه دارید یکی از عوامل ایجاد پوسیدگی دندان، خشکی محیط دهان است.

در شرایط همه گیری کرونا که امکان خوردن و آشامیدن در خارج از منزل بسیار کم است، محیط دهان خشک شده و دندان ها مستعد پوسیدگی می شود.

برای ترشدن محیط دهان به این موارد دقت کنید: آدامس بجوید: اگر مجبورید مدت زیادی ماسک بزنید و آب ننوشید، آدامس بدون قند بجوید.

این کار باعث تحریک ترشح بزاق می شود.

آب بنوشید: هر ساعت یک بار در محیط امنی بروید و ماسک را بردارید و چند جرعه آب بنوشید.

آب نبات ترش: اگر امکان نوشیدن آب ندارید، می توانید آب نبات ترش بدون قند داخل دهان بگذارید.

ترشی ها باعث تحریک ترشح بزاق می شود.

عطش زا نباشند: بعضی از غذاها یا حتی نوشیدنی ها باعث تشدید تشنگی می شوند.

اگر قرار است چند ساعت بیرون از منزل باشید و ماسک بزنید، بهتر است از خوردن این غذاها خودداری کنید.

مراقبت های ویژه در شرایط ویژه برای این که در دوران همه گیری کرونا تا حد ممکن خطر آسیب به دندان ها و نیاز به مراجعه به دندانپزشک را به حداقل برسانید این نکته ها را به خاطر بسپارید: نخ دندان: حتما از نخ دندان استفاده کنید.

این کار را همیشه انجام دهید و بعد از آن، مسواک بزنید.

نشکانید: از شکستن تخمه، خوردن ته دیگ و هر عامل محرکی که ممکن است به دندان ها آسیب برساند، خودداری کنید.

شیرین نباشید: سعی کنید خوردن شیرینی و شکلات را به حداقل برسانید زیرا این خوراکی ها ارزش غذایی پایینی دارند و در دوران کرونا نیز کمکی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نمی کنند.

از مسواک مراقبت کنید در طول دوران همه گیری کووید-19 بهتر است برای تمیز نگه داشتن مسواک به شکل ویژه به این موارد توجه کنید: دور از دیگران: از جامسواکی ای که مسواک همه خانواده داخل آن است، استفاده نکنید.

مسواک هر کسی باید در لیوانی جداگانه باشد.

در مکانی امن: بهتر است مسواک از فضای باز برداشته شده و در مکانی امن تر مانند کابینت یا کمد نگهداری شود.

اگر مسواک درپوش داشته باشد که بسیار عالی است.

از نگهداری مسواک در سرویس بهداشتی جدا پرهیز کنید.

بشویید: هر چند روز یک بار مسواک را با کمک آب نمک یا دهانشویه بشویید.

دور بیندازید: اگر به کرونا مبتلا شدید، بعد از اتمام دوره بیماری، مسواک را دور بیندازید و از مسواک جدید استفاده کنید.

تماس نداشته باشد: از آنجا که اعضای خانه ممکن است از یک خمیردندان استفاده کنند، هنگام استفاده از آن مراقب باشید سر خمیردندان با برس مسواک شما تماس نداشته باشد.

انتهای پیام
کلید واژه ها: دهان و دندان - دندان - بهداشت دهان و دندان - همه گیری کرونا - کرونا - دهان - بهداشت دهان - بحران کرونا - بیمار - بیماری - سلامت دهان و دندان - همه گیری - روزنامه جام جم - بهداشت - ساختار - مراقبت - شرایط - بحران - دندانپزشک - آسیب دیده - غذاخوردن - ویژه - شیوع - گیری - آسیب - پزشک - برخوردار - روزنامه - خطرناک - مراجعه

آخرین اخبار سرویس:
نان بخورید تا لاغر شوید!

اتصال بیمارستان های دانشگاهی به سامانه نسخه الکترونیک تامین اجتماعی

تزریق واکسن کرونا به پیرترین مرد کشور در آذربایجان شرقی

علت های ایجاد فشار خون بالا را بشناسید

این ویتامین، ضد چاقی است

ورود بیش از 1.4 میلیون دُز واکسن آسترازنکا ساخت ایتالیا به کشور؛ امشب

عوارض واکسن چینی سینوفارم چیست؟

پنج رویداد جهان

فوت 500 بیمار کرونایی در یک هفته در تهران

اتصال بیمارستان های دانشگاهی به سامانه نسخه الکترونیک تامین اجتماعی

شهید بهشتی در صدر دانشکده های دندانپزشکی کشور

پیتزا زن فست فود

ورزش، اشتها را کم می کند یا زیاد؟

واکسیناسیون بالای 60 سال تا پایان خرداد

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در دوران کرونا

واکسن چینی سینوفارم بزنیم یا نه؟!/عوارض جانبی واکسن سینوفارم

ویتامین، ضد چاقی را بشناسید

نتایج فاجعه بار استفاده از هدفون در زمان رانندگی

تداوم تزریق واکسن کوید 19 در دامغان

تزریق واکسن ایران - کوبا به 655 نفر در بابل

بسته خدمات درمان ناباروری را به طور کامل تحت پوشش بیمه قرار دادیم

ابلاغ برنامه سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان

خدمات درمانی و مشاوره ای گروه جهادی در مناطق دور افتاده

افزایش نیروی بدنی با فناوری جذاب رباتیک

نوزاد بیچاره در سطل آب کولر خفه شد + جزییات

خطرات باورنکردنی «عود» برای سلامتی

1.4 میلیون دوز واکسن آسترازنکای ایتالیا امشب به ایران می رسد

تزریق واکسن کرونا به سالمندان بالای 75 سال

بسته خدمات درمان ناباروری را به طور کامل تحت پوشش بیمه قرار دادیم

تزریق واکسن ایران کوبا به 655 نفر در بابل

باور ها و شایعات غلط درباره کاهش وزن

بسته خدمات درمان ناباروری را به طور کامل تحت پوشش بیمه قرار دادیم

وقتی که نوشیدن آب باعث مرگ می شود

تزریق واکسن ایران کوبا به 655 نفر در بابل

این ویتامین، ضد چاقی است

امشب محموله سنگین واکسن وارد کشور می شود

سقوط مرگبار کودک 16 ماهه به سطل آب

تزریق بیش از 2 هزار دوز واکسن کرونا در فومن

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / یکشنبه 26 اردیبهشت 1400

اقدامات معاونت آموزشی در جهت رفع مشکلات و دغدغه های دستیاران تخصصی

14 میلیون نفر تا یک ماه آینده واکسن می زنند/ محموله های جدید واکسن کووید 19 در راه است/ فروش واکسن در بازار آزاد 100 درصد کذب است

بالگرد اورژانس هوایی به طبس بازگشت

واکسن کرونای نوشیدنی با طعم توت فرنگی! +عکس

شناسایی ژن هایی که خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهند

آمار کرونا کرمان 26 اردیبهشت؛ 8 فوتی و 50 ابتلای جدید

جهانپور: پیشرفت دو پله ای ایران در صنعت واکسن سازی

قوی ترین خوراکی برای نجات از یبوست

چه غذاهایی می توانند کاهش وزن را سرعت بدهند؟

71درصد سالمندان بالای 80 سال گچساران علیه کرونا واکسینه شدند

32 هزار یزدی علیه کرونا واکسینه شدند

تاکنون 1787 کرمانشاهی براثر کرونا فوت شده اند/ کرمانشاه از وضع قرمز خارج شد

نکاتی برای چاق شدن

ورود بیش از 1.4 میلیون دُز واکسن آسترازنکا ساخت ایتالیا به کشور؛ امشب

ماجرای فوت اولین کودک مبتلا به کرونا در ایران

چرا مصرف روغن های مایع به جای روغن های جامد و نیمه جامد توصیه می شود؟

پروبیوتیک ها و اوتیسم کودکان

پایین آوردن تب با چند روش خانگی

استخدام کارشناس it آقا در یک شرکت معتبر در البرز

روش های ارزان پاکسازی پوست با مواد طبیعی

عوارض جدی پس از واکسیناسیون را به سامانه 1819 اطلاع دهید 

شیرینی سرای متخلف در گرگان پلمب شد

آغاز واکسیناسیون کرونا برای افراد بالای 75 سال

واکسن چینی سینوفارم بزنیم یا نه

ورود بیش از 1.4 میلیون دُز واکسن آسترازنکا ساخت ایتالیا به کشور؛ امشب

عوارض دیابت در چشم

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 86 هزار و 990 نفر رسید

ورود بیش از یک میلیون و 400هزار دُز واکسن آسترازنکا ساخت ایتالیا به کشور؛ امشب

ابلاغ برنامه سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان

آمار کرونا سمنان 26 اردیبهشت؛ 12 بستری جدید

بستری شدن 37 بیمار جدید مبتلا به کرونا در منطقه کاشان / تعداد کل بستری ها 192 بیمار

رییس علوم پزشکی: هفت تن بر اثر کرونا در قم جان باختند

شناسایی 29 هزار کرمانشاهی بالای 75 سال جهت تزریق واکسن کرونا

این دستگاه از مرگ ناگهانی قلب جلوگیری می کند

وزیر بهداشت: اغلب مرگ های کرونا در سالمندان و بیماران زمینه ای است

وضعیت قرمز ذخایر خونی گلستان

عوارض واکسن کرونا را سریعا اطلاع دهید

110 مبتلای جدید به کرونا در کردستان شناسایی شد

تأثیر مصرف خاک شیر و تخم شربتی در پیشگیری از سرطان گوارش

صالحی امیری: آموزش و پرورش نقطه استعداد یابی برای ورزش قهرمانی است

کرونا جان هفت بیمار بوشهری را گرفت

افتتاح مرکز واکسیناسیون خودرویی کرونای بوستان ولایت در تهران

1800 نفر از بیماران خاص و سرطانی در استان کرمانشاه واکسن کرونا را دریافت کردند

سالمندان واکسن بزنند

زالی: بهره برداری از بزرگترین مرکز واکسیناسیون خودرویی کرونا در تهران

افرادی که اضافه وزن دارند برای مقابله با عفونت تنفسی پروبیوتیک مصرف کنند

به این 12 دلیل از خوردن بادام غافل نشوید

کاهش 95درصدی مرگ ناشی از کرونا با یک دُز واکسن استرازنکا

افتتاح بزرگترین مرکز واکسیناسیون خودرویی در تهران

کاهش چشمگیر آمار کرونایی ها در رومشکان

درخواست سلطانی فر از وزیر بهداشت برای بازگشایی باشگاه ها

کرونا جان هفت بیمار بوشهری را گرفت

دستگاهی که از مرگ ناگهانی قلب جلوگیری می کند

5 بیمار مبتلا به کرونا در خراسان شمالی جان خود را از دست دادند

محمدحسن ظریف منش مراسم پایانی طرح ||| کنترل وزن دانش آموزان

شناسایی 258 مورد جدید ابتلا به کرونا ویروس در استان مرکزی

تولد اولین فیل در ایران (فیلم)

مرکز تجمیعی واکسیناسیون کرونا در پاکدشت افتتاح شد

شناسایی 48 بیمار کرونایی در کاشان و آران و بیدگل

24 هزار نوزاد کرمانشاهی غربالگری شنوایی شدند

2834 نفر به علت ابتلا به کرونا در کرمان جان باخته اند

راهنمای سلامت دهان و دندان در سرخی کرونا

راهنمای سلامت دهان و دندان در سرخی کرونا