چگونه فشار خون بالا را در ماه رمضان کنترل کنیم؟

روزه گرفتن برای مبتلایان به فشار خون بالا دشوار است، زیرا تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن می تواند باعث نوسان فشار خون شود.

- جی پلاس ، به نقل از سایت انگلیش العربیه، فشار خون بالا حداقل از هر 3 نفر، 1 نفر را در سطح جهان تحت تأثیر قرار می دهد و علت 9.

4 میلیون از مرگ های سالانه در سراسر جهان است.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ فشار خون بالا همچنین به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می شود، زیرا افراد ممکن است سال ها متوجه این بیماری نشوند.

افراد تا زمانی که علائمی مانند سردرد مداوم و خستگی را تجربه نکنند، از این وضعیت بی اطلاع هستند.

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان یک عمل معنوی است که مدیریت آن برای فردی که دچار فشار خون است دشوار خواهد بود.

افراد در طول روز روزه می گیرند و تغییرات چشمگیر در نحوه غذا خوردن ، می تواند باعث نوسان فشار خون شود.

باور های غلط زیادی درباره فشار خون بالا و روزه داری در ماه رمضان وجود دارد.

بیشتر مطالعات انجام شده در زمان های اخیر حاکی از آن است که افراد مبتلا به پرفشاری خون خفیف تا متوسط که به طور موثر با سبک زندگی سالم و دارو ها کنترل می شود می توانند با موفقیت روزه بگیرند؛ بدون اینکه به سلامتی آن ها آسیب برساند.