مطالب مرتبط:
آیا سامانه املاک و اسکان، اختیارات لازم برای حذف یارانه مستاجران را دارد؟
آیا گل تبریزی به پیکان، هند بود؟
آیا دستور انفجار نطنز از جلسات وین صادر شده است؟
مبتلایان کرونا در افغانستان به بیشترین میزان خود رسید
آیا شیشه لاکوبل در دکوراسیون منزل یا محل کارم استفاده کنم؟
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 فروردین 1400 ساعت 20:452021-04-12پزشكي

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟


آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟ ایرنا: نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان می دهد رژیم غذایی فاقد چربی های مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان 10 تا 15 درصد کاهش می دهد.

- ایرنا: نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان می دهد رژیم غذایی فاقد چربی های مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان 10 تا 15 درصد کاهش می دهد.

رژیم غذایی حاوی چربی های غیراشباع روش مهمی در افزایش میزان این هورمون و سلامتی مردان است.

به نقل از پایگاه خبری هلث، سطح بهینه هورمون تستوسترون در سلامت مردان نقش مهمی دارد.

این هورمون در عملکرد جسمی، سلامت روان و سلامت جنسی مردان نقش کلیدی دارد.

سطح پایین این هورمون احتمال بروز بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر را افزایش می دهد.

میزان این هورمون به طور متوسط از سال 1970 میلادی کاهش یافته است.

بر اساس مطالعات، رژیم غذایی نقش مهمی در سطح ترشح هورمون دارد و با رژیم غذایی سالم می توان ترشح هورمون را افزایش داد.

بر اساس این مطالعات کاهش چربی های مفید و غیراشباع موجود در روغن زیتون، انواع آجیل، و آووکادو می تواند منجر به کاهش 10 تا 15 درصدی هورمون تستوسترون شود.

این کاهش می تواند تا 26 درصد نیز ادامه یابد.

وجود کلسترول برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است.

30 درصد از غشای سلول های انسان از کلسترول تشکیل شده است.

وجود کلسترول برای حفظ غشای سلول و عملکرد آن ضروری است.

کلسترول نمی تواند درون خون حل شود؛ بلکه لیپو پروتیینی است که از طریق خون به نقاط مورد نیاز بدن انتقال می یابد.

دو نوع لیپوپروتیین وجود دارد که با نام های لیپوپروتیین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتیین با چگالی زیاد (HDL) شناخته می شوند.

LDL همان پروتیینی است که به عنوان پروتیین بد شناخته می شود.

این کلسترول سبب ایجاد پلاک و مسدود شدن سرخرگ ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

کلسترول خوب (HDL) به کلسترول بد کمک می کند تا برای تجزیه به سمت کبد هدایت شود.

نتایج این مطالعه در نشریه Steroid Biochemistry and Molecular Biology منتشر شده است.


کلید واژه ها: تستوسترون - هورمون - رژیم غذایی - میزان - مردان - مطالعات - چربی - سلامت - رژیم - دانشگاه - کاهش - محققان - افزایش - انگلیس - سلامت مردان - پایگاه خبری - سلامت روان - سلامت جنسی - نشان - فاقد - درصد - آلزایمر - عملکرد - میلادی - سلامتی - احتمال - بیماری - پایگاه - دیابت - متوسط

آخرین اخبار سرویس:
خواص توت خشک برای سلامتی

احیای شب بیست وسوم در آبادان

استخدام فروشنده هورکا (مواد غذایی) در شرکت پخش سایه سمن در البرز

سهمیه واکسن هیچ سالمندی نمی سوزد/چه کسانی بهتر است واکسن نزنند

این نوشیدنی محبوب آلزایمر را از شما دور می کند

مصدومان پرسپولیس در چه حالی اند

واکسن فایزر در بازار سیاه ایران وجود دارد؟/ فیلم

خواص اعجاب انگیز گیاه کاسنی / گیاه بهشتی

12 نشانه ساده سکته قلبی

نکاتی کلیدی برای بهتر کار کردن ماشین ظرفشویی

نفخ معده ای که نشان از سرطان است!

ورود 39 هزار دُز واکسن کرونا به لرستان/ اعلام نوبت واکسیناسیون

استخدام کارشناس فروش (مواد غذایی) با بیمه و مزایا در شرکت رادکیش در البرز

استخدام حسابدار ارشد مسلط به راهکاران سیستم در شرکت رویان دارو در تهران

استخدام کارشناس ارشد بهداشت حرفه ای با مزایا در تهران

اعتیاد رفتاری چیست؟

تاثیر آسپرین در جلوگیری از آسیب مغزی ناشی از آلودگی هوا

پوست این میوه ها را دور نریزید

خواص باورنکردنی ملون

تاثیر واکسیناسیون کووید در بارداری در انتقال آنتی بادی به نوزاد

بهترین روش انتخاب جنسیت دوران بارداری

کاهش قدرت ایمنی با مصرف بیش از حد نمک

ایجاد مرکزی برای پیش بینی ظهور بیماری های واگیردار

چرا دارو کم است؟

دلایل طپش قلب بالا

چکار کنیم بعد از بیدار شدن موهای خوبی داشته باشیم؟

واکسن های آینده کووید 19 به شکل قرص یا اسپری هستند

واکسیناسیون کووید19 چقدر مقررات سفرهای بین المللی را می تواند تغییر دهد؟

رفتار ویروس کرونا با کودکان و نوزادان

برخی عاداتی که می توانند به ضرر سلامت روده تمام شوند

# واکسن

دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

با این 9 عادت از آلزایمر پیشگیری کنید

بهترین روش تربیت فرزند از نگاه روانشناسی چیست؟

استخدام تحصیلدار و کارپرداز در فرآوری املاح معدنی زرین خاورمیانه در تهران

نهمین کنگره بین المللی طب تولیدمثل در یزد برگزار می شود

راهکارهای طبیعی برای رفع جوش های سرسیاه

سرخ کردنی ها چه بلایی سرتان می آورد؟

علت درد پا در شب + درمان

مصرف روزانه سبزیجات پهن برگ و کاهش بیماری قلبی

مصرف مکمل «پری بیوتیک» بر کاهش اضطراب زنان موثر است

استخدام فروشنده هورکا (مواد غذایی) در پخش سایه سمن در تهران

18 درصد ایرانی ها دچار آسم هستند

آسپرین اثرات آلودگی هوا را تعدیل می کند

فراز و فرود آمار کرونا در تهران

سهمیه واکسن هیچ سالمندی نمی سوزد/چه کسانی بهتر است واکسن نزنند

درمانی جدید برای سرطان های کم خطر پستان

نسل جوان آینده بهتری می سازند

جزییات روند واکسن زدن مردم لرستان اعلام شد/ ادامه مرحله دوم از فردا

پوست این 9 میوه را به هیچ وجه دور نریزید

مصرف منظم غذا های سرخ شده چگونه می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد؟

آسپرین اثرات آلودگی هوا را تعدیل می کند

مصرف روزانه سبزیجات پهن برگ و کاهش بیماری قلبی

واکسن های آینده کووید 19 به شکل قرص یا اسپری هستند

تاثیر واکسیناسیون کووید در بارداری در انتقال آنتی بادی به نوزاد

علت آبی شدن رنگ ناخن ها

نذر خون در شب قدر

اهدای خون در شب های قدر-کرج

صف طویل سالمندان در مقابل خانه های بهداشت برای تزریق واکسن!

آخرین نقشه کرونایی کشور| اسمی شهرهای قرمز و نارنجی

فوت و فن های تهیه شیربرنج برای افطار

یک عامل موثر در بروز بیماری های خودایمنی

ارتقای سلامت روان در سایه کرونا

استخدام سرپرست و جانشین فروشگاه (مواد غذایی) و کارمند فروشگاه(موادغذایی)

استخدام کارشناس فروش مواد غذایی در شرکت پایون بین الملل هیراد در تهران

یک عامل موثر در بروز بیماری های خودایمنی

اهدای خون در شب های قدر-کرج

سالمندان بالای 80 سال مشکلی برای واکسیناسیون ندارند

فوت 356 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته در ترکیه

سهمیه واکسن هیچ سالمندی نمی سوزد/چه کسانی بهتر است واکسن نزنند

ثبت 1080 بیمار جدید کرونایی در جمهوری آذربایجان

استخدام بازاریاب و ویزیتور حضوری محصولات بهداشتی در داروخانه ها در قم

استخدام پزشک عمومی در کلینیک زیبایی نورا در تهران

استخدام بازاریاب و ویزیتور تجهیزات پزشکی در خراسان رضوی

شناسایی 5 مورد ابتلای قطعی به ویروس کرونای آفریقایی در هرمزگان

سهمیه واکسن هیچ سالمندی نمی سوزد/چه کسانی بهتر است واکسن نزنند

آخرین خبر از مصدومان پرسپولیس

اضافه شدن 130 ابتلای جدید به لیست بیماران کرونایی در مازندران

کودکان زیر 4سالی که زندانی شده اند

هرمز علیپور: قاسم آهنین جان پریشان زندگی می کرد/ او پس از مرگ بهتر دیده می شود

فریب خوشمزگی این تکه های مرغ را نخورید!

آخرین وضعیت 3 بازیکن مصدوم پرسپولیس پیش از بازی حساس برابر سپاهان

توضیحات رییس دانشگاه علوم پزشکی قم در مورد رویت کروناویروس هند در قم

سهمیه واکسن گرو های اولویت دار نمی سوزد

سه مصدوم پرسپولیس به سپاهان می رسند؟

شناسایی 5 مورد ابتلای قطعی به ویروس آفریقایی در این استان

سه مصدوم پرسپولیس به سپاهان می رسند؟

یک زن جوان 25 ساله، 9 قلو زایید

تهران به 20 میلیون دز واکسن کرونا نیاز دارد

آخرین وضعیت مصدومان پرسپولیس پیش از دیدار با سپاهان

سه مصدوم پرسپولیس به سپاهان می رسند؟

شناسایی 25510 بیمار مبتلا به کرونا در سمنان

سازمان جهانی بهداشت: واکسن های کرونای چینی موثرند، اما اطلاعات درباره عوارض جانبی شان ناکافی است

5 مورد ابتلای قطعی به ویروس کرونای آفریقایی در هرمزگان شناسایی شد

سه مصدوم پرسپولیس به سپاهان می رسند؟

سه مصدوم پرسپولیس به سپاهان می رسند؟

پیش بینی افزایش مرگ های کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد/ تغییر رنگ بندی شهرستان ها

مراقب باشیم عزیزانمان را از دست ندهیم

فوت شش یزدی مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته/بیش از 100 بیمار مبتلا به کرونا در استان شناسایی شدند

استخدام جراح عمومی در کلینیک دنیای زیبایی در تهران

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟