موضوعات داغ: - وزير ارتباطات - فرهاد مجيدي - امير قلعه نويي - سرمربي سابق استقلال - شبكه هاي اجتماعي - ستاد ملي مقابله با كرونا - سود سهام عدالت - كرونا در ايران - بازار سرمايه - ماليات بر خانه هاي خالي - گردنه اسدآباد - موسه - تذكر به شهردار تهران - تيم بسكتبال پتروشيمي بندر امام - دانلود سريال خارجي - فراكسيون حقوق بشر مجلس - يزداني - اصلاحات اقتصادي - ذوب آهن پرسپوليس - مولس خبرگان - كماسي - نوبندگان - سوابق تحصيلي در كنكور 99

مطالب مرتبط:
سنگ تمام مهدی طارمی برای فولادی ها و یک استقلالی + سند
سنگ تمام سعودی ها برای کاروان استقلال ایران + سند
سنگ تمام سعودی ها برای کاروان استقلال ایران + سند
سنگ پله گذار
خانم نظافت چی با سابقه کار در مراکز درمانی
-144 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 23 فروردین 1400 ساعت 04:202021-04-11پزشكي

مزایای ماساژ درمانی با سنگ گرم


ماساژ درمانی طب سنتی با سنگ گرم نوعی ماساژ درمانی است.

- ماساژدرمان ها ممکن است سنگ های گرم شده را در حالی که بدن شما را با استفاده از روش های ماساژ سوئدی مانند ماساژ می دهند، در خود نگه دارند:سکته های طولانیحرکات دایره ایارتعاشضربه زدنورز دادنگاهی اوقات، در هنگام ماساژ سنتی با سنگ گرم، از سنگ های سرد نیز استفاده می شود.

سنگ های سرد ممکن است بعد از سنگ های گرم برای آرام کردن رگ های خونی منقبض و تسکین پوست استفاده شوند.

مزایای ماساژ درمانی طب سنتی با سنگ گرمماساژ درمانی در طب سنتی عموماً زیر چتر دارو های جایگزین قرار می گیرند.

آن ها در حال تبدیل شدن به یک درمان مکمل محبوب برای بسیاری از شرایط هستند.

در اینجا برخی از خواص ماساژ در طب سنتی با سنگ گرم آورده شده است: 1.

به رفع تنش و درد عضلانی کمک می کند.

مدت هاست که از گرما برای کاهش تنش و درد عضلات استفاده می شود.

به افزایش جریان خون در ناحیه آسیب دیده کمک می کند.

همچنین ممکن است اسپاسم عضلات را کاهش داده و انعطاف پذیری و دامنه حرکت را افزایش دهد.

سرما درمانی به تسکین التهاب کمک می کند.

بسته به علائم شما، سنگ های سرد و گرم در هنگام ماساژ می توانند مفید باشند.

ماساژ سر در طب سنتی با سنگ گرم برای افرادی که درگیر انواع سردرد هستند؛ مفید باشد.

همچنین از این نوع ماساژ درمانی برای درد سیاتیک می توان استفاده کرد.

2.

استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

این موضع انجمن ماساژ درمانی آمریکا است که “ماساژ درمانی می تواند برای کاهش استرس موثر باشد.

” تحقیقات از نظر آن ها پشتیبانی می کند.

مطالعه ای در سال 2001 نشان داد که یک ماساژ ده دقیقه ای پاسخ های قلبی عروقی مانند حجم سکته را بهبود می بخشد.

مطالعه ای در سال 1997 نشان داد که ماساژ های 15 دقیقه ای صندلی در محل کار به طور قابل توجهی استرس را در مقایسه با 15 دقیقه وقفه بدون ماساژ کاهش می دهد.

مطالعه 2015 Trust Source نشان داد که افرادی که تحت عمل جراحی روده بزرگ شکمی قرار گرفتند، پس از ماساژ بعد از عمل، درد، تنش و اضطراب کمتری داشتند.

3.

خواب را تقویت می کند.

با بررسی مقالات در سال 2006، ماساژ می تواند جایگزینی برای قرص های خواب آور در بزرگسالان مبتلا به بی خوابی باشد.

این تحقیق نشان داد که ماساژ کمر به آرامش و خواب کمک می کند.

مطالعه ای در سال 2001 نشان داد نوزادانی که دارای مشکلات خواب هستند و توسط والدین خود 15 دقیقه ماساژ داده می شوند، سریعتر می خوابند.

آن ها همچنین هنگام بیدار شدن هوشیارتر، فعال و مثبت بودند.

تصور می شود ماساژ درمانی طب سنتی به شما کمک می کند خواب آرام تر داشته باشید، گرچه دلیل آن کاملاً مشخص نیست.

4- ممکن است به تسکین علائم بیماری های خود ایمنی کمک کند.

ماساژ سنگ گرم ممکن است شرایط دردناکی مانند فیبرومیالژیا را تسکین دهد.

فیبرومیالژیا بیماری است که باعث ایجاد درد گسترده و مزمن می شود.

طبق یک مطالعه در سال 2002، افراد مبتلا به فیبرومیالژیا که 30 دقیقه ماساژ دریافت کردند، بیشتر از مدت ها خوابیدند، نقاط تحریک کمتری داشتند و میزان مواد P (ماده ای که در انتقال سیگنال های درد دخیل است) نسبت به افراد مبتلا به آرام سازی درمانی کاهش یافته است.

با این حال، قبل از اینکه ماساژ به یک درمان استاندارد فیبرومیالژیا تبدیل شود، تحقیقات بیشتری لازم است.

یک مطالعه در سال 2013 نشان داد که افراد مبتلا به آرتریت روماتویید ممکن است از ماساژ با فشار متوسط ​​مانند ماساژ با سنگ گرم بهره مند شوند.

شرکت کنندگان در این مطالعه پس از یک ماه ماساژ درمانی، درد کمتری، قدرت گرفتن بیشتر و دامنه حرکت بیشتری را تجربه کردند.

5- ممکن است به کاهش علائم سرطان کمک کند.

یک مطالعه بزرگ و سه ساله که در Journal of Pain and Symptom Management منتشر شده است، نحوه تاثیر ماساژ بر روی درد، خستگی، استرس و اضطراب، حالت تهوع و افسردگی را در 1، 290 فرد مبتلا به سرطان بررسی کرد.

این مطالعه نشان داد ماساژ، به ویژه ماساژ سوئدی، علائم سرطان را حتی در کسانی که علائم قابل توجهی دارند بهبود می بخشد.

محققان معتقدند استفاده راحت از لمس انسان در این امر نقش داشته است.

6.

ممکن است ایمنی بدن را تقویت کند.

ماساژ ممکن است باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شود.

طبق یک مطالعه معتبر در سال 2010، یک جلسه ماساژ درمانی سوئدی تأثیر مثبت و حاد بر ایمنی داشت.

نمونه های خون گرفته شده قبل و بعد از ماساژ کاهش آرژنین-وازوپرسین، هورمونی را که به تنظیم فشار خون و احتباس آب کمک می کند، نشان داد.

چه کسی ممکن است از ماساژ سنگ گرم بهره مند شود؟ هر کسی که دچار تنش و درد عضلانی، بی خوابی یا استرس شده باشد، ممکن است از ماساژ سنگ گرم بهره مند شود.

اگر یک بیماری مزمن دارید که باعث درد می شود، با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید ماساژ با سنگ گرم گزینه خوبی برای شماست یا خیر.

انتهای پیام /
کلید واژه ها: ماساژ درمانی - ماساژ - درمان - درمانی - استفاده - طب سنتی - سنتی - رگ های خونی - درد عضلانی - آسیب دیده - جایگزین - افزایش - عضلات - شرایط - آورده - تسکین - ناحیه - هنگام - محبوب - پوست - قرار - خواص - مکمل - کاهش - آسیب - دارو - گرما - آرام

آخرین اخبار سرویس:
150 شهرستان، بدون مرکز پزشکی قانونی

استفاده از ماسک برای حضور درامتحانات پایه نهم و دوازدهم ضروری است

تاکنون 1000 نفر یزدی با واکسن کرونا انستیتو پاستور واکسینه شدند

نیاز شدید گلستان به همه گروه های خونی

کاهش بیماران مبتلا به کرونا در قزوین 

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در همه گیری کرونا

دومین مرحله واکسیناسیون کرونا برای پاکبانان منطقه 3

فرمول خوراکی پیش از دویدن

بخشش زندگی با اهدای عضو

مصرف روغن های جامد باعث سفت شدن رگها و سکته می شود

طرز تهیه کاری ماهی تند و خوشمزه

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / شنبه 25 اردیبهشت 1400

285 نفر از افراد بالای 80 سال در چاروسا واکسینه شدند

استفاده از ماسک برای حضور درامتحانات پایه نهم و دوازدهم ضروری است

علل شایع ریزش مو

چه نکات بهداشتی باید حین آزمون دانش آموزان رعایت شود؟

تبرئه بیش از نیمی از پزشکان در پرونده های قصور پزشکی

طلوع زندگی آیهان در غروب کرونا

واکسیناسیون کودکان علیه کرونا ضروری نیست

همکاری اجاره و درصدی در سالن تخصصی زیبایی

استخدام کارشناس تغذیه با مدرک نظام پزشکی در خراسان شمالی

استخدام کارشناس تغذیه با مدرک نظام پزشکی در خراسان شمالی

استخدام ظرف شوی در لانجین در تهران

افراد بالای 65 سال بعد از تزریق واکسن کرونا چه کنند؟

چند خوراکی مخصوص کسانی که می خواهند لاغر شوند

فوت 4 بیمار کرونایی دیگر در استان همدان

دست ژاپن در پوست گردو؛ سامورایی ها حق لغو المپیک توکیو را ندارند

خواص شگفت انگیز آب پرتقال برای سلامت

رشد چشمگیر خشونت خانگی

استخدام تحصیلدار در شفا تاب دارو در تهران

استخدام کمک حسابدار در شرکت بهسازان در احمدآباد مستوفی - تهران

مصرف برخی مواد غذایی در وعده شام باعث اختلال در خوابیدن می شود

19 شهر اصفهان نارنجی شد/5 شهر در وضعیت زرد کرونا

واکسیناسیون مجریان غربالگری سلامت در مرز ها

فواید شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو

آمار کرونا کرمان 25 اردیبهشت؛ 6 فوتی و 33 ابتلای جدید

از هر 5 زن زندانی در بریتانیا 4 نفر قربانی خشونت خانگی است

آمار کرونا سمنان 25 اردیبهشت؛ 10 بستری جدید

عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در همه گیری کرونا

احتمال دائمی شدن واکسیناسیون کرونا در جهان

هشدار درباره عوارض خطرناک مصرف خودسرانه کورتون در پاندمی کرونا

پاندمی کووید در 2021 بسیار کشنده تر است

از هر 5 زن زندانی در بریتانیا 4 نفر قربانی خشونت خانگی/54 درصد زنان قربانی سو استفاده جنسی در کودکی

تغییر رنگبندی کرونا در هرمزگان/ پارسیان تنها شهرستان قرمز

استخدام مسئول فنی در حوزه صنایع آرایشی و شوینده در شهرک صنعتی اشتهارد

کشف بقایای انسان ها در خمره های بزرگ

ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!

استخدام تحصیلدار و کارپرداز در فرشته سلامت پاسارگاد در خراسان رضوی

آخرین آمار کرونا در ایران، 25 اردیبهشت 1400 / فوت 200 نفر در شبانه روز گذشته

میانبر رسیدن به دارو

گیلانغرب در رنگ بندی جدید کرونا در وضعیت نارنجی قرار گرفت

معلولان ذهنی گچساران در مقابل کرونا واکسینه شدند

فوت 5 بیمار بوشهری مبتلا به کرونا/14 بیمار در وضعیت حاد تنفسی هستند

حدود 7 هزار واحد خون توسط داوطلبان هلال احمر آذربایجان غربی اهدا شد

کرونا در لرستان سیر نزولی دارد / مردم از عادی انگاری پرهیز کنند

چتر حمایتی خیران وردنجانی برای آسیب دیدگان کرونا

جان باختن یک کرمانشاهی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا

آمار کرونا استان مرکزی 25 اردیبهشت؛ 14 فوتی و 111 ابتلای جدید

آمار کرونا سیستان و بلوچستان 25 اردیبهشت؛ 3 فوتی و 14 بستری جدید

آمار کرونا زنجان 25 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 223 ابتلای جدید

گول قالیشویی های غیر مجاز را نخورید

استخدام حسابدار خانم در یک شرکت معتبر بهداشتی دارویی در فارس

از خواص فلفل سبز تند چه می دانید؟

اعلام آمار تجمعی مبتلایان به کرونا در شهرستان های فارس

بستری شدگان سندرم تنفسی در آذربایجان غربی به حدود 1145 نفر کاهش یافت

اگر فشار خون بالا دارید، این خوراکی معجزه می کند

آمار کرونا البرز 25 اردیبهشت؛ 12 فوتی و 84 بستری جدید

آمار کرونا قزوین 25 اردیبهشت؛ 4 فوتی و 73 ابتلای جدید

واکسیناسیون 108 هزار و 420 نفر در خوزستان

شمار بیماران کرونایی بستری در کهگیلویه و بویراحمد رو به کاهش است

فعالیت مجدد حمل نقل عمومی شیراز پس از حدود 40 روز

لرستان از وضعیت قرمز کرونا خارج شد

واکسیناسیون حدود 45 هزار نفر برابر ویروس کرونا

10شهرستان مازندران در وضعیت زرد کرونایی قرار گرفتند

تغییرات عجیب در ناخن ها که نشانه بیماری است

اما و اگرهای انتقال ویروس کرونا از طریق غذا و نوشیدنی

111 مورد ابتلای جدید به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد

چطور از سفید شدن موهایمان جلوگیری کنیم؟

111 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد/ فوت 14نفر

ماسک پارچه ای را چگونه ضدعفونی کنیم؟

استخدامی کمک پرستاری و تزریقات و پانسمان

چرا شیوع کرونا در استان مرکزی روند افزایشی دارد؟

واکسیناسیون کودکان علیه کرونا ضروری نیست

ابتلای 86 هزار و 834 زنجانی به کووید 19

کاهش 28 درصدی فوتی های کرونایی در خوزستان

بیش از 108 هزار نفر در خوزستان واکسینه شدند

اینفوگرافیک/ رنگبندی جدید شهرستان های استان کرمانشاه

دستورالعمل های بهداشتی برای برگزاری امتحانات دانش آموزان در کرمانشاه اعلام شد

کاهش چشمگیر فوتی های کرونا در استان کرمانشاه

خواص بی نظیر گل محمدی برای پوست و مو

روند رو به رشد کرونا در هرمزگان

4 شهرستان قرمز کهگیلویه و بویراحمد نارنجی شدند / خطر مارگون را تهدید می کند

واکسینه شدن بیش از 108 هزار نفر در خوزستان

تزریق واکسن کرونا قطعاً در بدن ایمنی ایجاد می کند

عدم مراجعه 4000 نفر از سالمندان خراسان شمالی برای انجام واکسیناسیون کرونا

9 پایگاه روستایی واکسیناسیون کرونا در سردشت راه اندازی شد

پروتیینی که باعث افزایش وزن افراد می شود!

بیش از 108 هزار نفر در خوزستان واکسینه شدند

زندگی ما به زنبورها وابسته است؟

استخدام نماینده علمی (مدرپ) خانم در شرکت زرین رویا در ارومیه

مزایای ماساژ درمانی با سنگ گرم

مزایای ماساژ درمانی با سنگ گرم