9 اشتباهی که نباید هنگام خواباندن نوزاد مرتکب شویدخواباندن نوزاد ترفندها و باورهای اشتباه مربوط به خودش را دارد. برای این که بتوانید فرزندتان را به راحتی بخوابانید، بهتر است به نکاتی که در این مطلب به آنها پرداخته ایم. - به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی یکتاپرس، خواباندن نوزاد ترفندهای خاص خودش را دارد و باورهای اشتباه مربوط به خودش را. برای این که بتوانید فرزندتان را به راحتی بخوابانید، بهتر است به نکاتی که در این مطلب به آنها پرداخته ایم، دقت کنید و در صورت لزوم حتما با یک روانشناس کودک یا پزشک متخصص برای پیدا کردن راه های بهتر مشورت کنید. اشتباه اول؛ بین شب و روز فرق نمی گذارید یکی از اشتباه های رایجی که خیلی از پدر و مادرها در مورد خواب نوزادان مرتکب می شوند، این است که تفاوت بین ساعت های شبانه روز را برایشان از بین می برند. اگر عادت دارید اتاق نوزادتان را همیشه تاریک نگه دارید یا برعکس چراغش همیشه روشن باشد، در حق ساعت بیولوژیکی فرزندتان کار درستی انجام نمی دهید. بدن انسان طوری تنظیم شده است که از همان ابتدا با رسیدن شب و تاریکی هوا هورمون خواب ترشح می کند و با رسیدن روز پیام بیدار باش خواهد داد. اگر با روشن گذاشتن چراغ در طول شب، ساعت های شبیه روز را طولانی کنید یا با کشیدن پرده در طول روز به ساعت های شبیه شب بیفزایید، در حقیقت ریتم طبیعی بدن فرزندتان را به هم می ریزید و او هم ساعت خواب و بیداری اش با هم عوض خواهد شد. اشتباه دوم؛ رنگ سرویس خواب نوزادتان تند است بعضی از پدر و مادرها از نکات روانشناسانه مهمی که باید حتی موقع انتخاب وسایل نوزاد به آنها دقت داشت، بی خبرند. یکی از این نکات این است که موقع خرید سرویس خواب نوزاد نباید به صرف قیمت سراغ هر مدل و رنگی رفت؛ به خصوص مدل هایی با لبه های تیز و رنگ های تند. همان قدر که مدل قنداق و رنگ آن در احوال فرزندتان می تواند تاثیرگذار باشد، رنگ سرویس خواب هم باعث آرامش یا ناآرامی او خواهد شد. سعی کنید برای رنگ سرویس خواب نوزاد سراغ رنگ های ملایم و آرامش بخش بروید و از انتخاب رنگ های تند خودداری کنید. اشتباه سوم؛ نمی گذارید فرزندتان خسته شود اگر در ساعت های بیداری نوزادتان مرتب سعی می کنید به زور او را بخوابانید و نمی گذارید به اندازه کافی خسته شود و خودش به خواب رود، خواب فرزندتان را با دردسر مواجه خواهید کرد. یکی از توصیه هایی که به پدر و مادرها می شود این است که بگذارند فرزندشان در طول روز فعالیت داشته باشد تا بتواند شب به راحتی بخوابد. البته فعالیت داشتن در مورد نوزادان صدق نمی کند و مربوط به بچه های بزرگ تر است که باید راهی برای تخلیه انرژی شان پیدا کرد و نگذاشت تمام ساعت ها را در خانه پای تلویزیون و تبلت بنشینند؛ اما در مورد نوزادان هم نباید آنها را به زور خواباند. اشتباه چهارم؛ مراسم خواب ندارید به خاطر داشته باشید که بچه ها خیلی زود بعضی چیزها را یاد می گیرند و بیشتر از چیزی که فکرش را می کنید، متوجه اطرافشان هستند. اگر دوست دارید نوزادتان را به خوابیدن در یک ساعت خاص عادت دهید، خوب است یک مراسم خواب روتین و معمول داشته باشید. به این صورت که هر شب با نزدیک شدن به ساعت خواب فرزندتان کارهایی مثل کم کردن نور خانه، کم کردن صدای تلویزیون، عوض کردن پوشک یا با صدای آهسته صحبت کردن را برایش انجام دهید. با انجام این کارها بعد از مدتی او هم متوجه رسیدن ساعت خواب می شود و می تواند راحت تر به خواب برود. اشتباه پنجم؛ سیسمونی فرزندتان خواب آور نیست قانونی که در مورد سرویس خواب نوزاد گفته شد، در مورد خرید سیسمونی بچه هم صدق می کند. سیسمونی نوزاد بهتر است رنگ های آرام بخش و ملایم داشته باشد تا امنیت خاطر و احساس خوب را به شما و فرزندتان القا کند و محیطی راحت برای خوابیدن در اختیارش بگذارد. بنابراین موقع انتخاب ضروری ترین وسایل سیسمونی نوزاد حتما علاوه بر استاندارد و باکیفیت بودن، به گزینه آرام بخشی هم توجه داشته باشید. اشتباه ششم؛ به تکان دادن عادتش می دهید این که برای فرزندتان مراسم خواب برپا کنید با این که او را به بعضی چیزها عادت دهید متفاوت است. برای مثال بهتر است فرزندتان را برای خوابیدن به مدت طولانی تکان ندهید؛ چون این طوری به تکان خوردن عادت می کند و اگر شبی تکانش ندهید، خوابش با مشکل روبه رو خواهد شد. همچنین او را به شنیدن موسیقی قبل از خواب عادت ندهید، چون گاهی موسیقی دقیقا برعکس عمل می کند و باعث حواس پرتی و بهانه گیری او خواهد شد. برای این که بین عادت دادن و مراسم خواب تفاوت برقرار کنید، خوب است از یک پزشک اطفال راهنمایی بگیرید تا بیشتر راهنمایی تان کند. اشتباه هفتم؛ خوابیدن در کنار نوزاد خوابیدن در کنار نوزاد علاوه بر این که او را به آغوش شما عادت می دهد، خطرناک هم است. خطر این کار این است که ممکن است خوابتان ببرد و نوزاد در آغوش شما دچار خفگی شود. همچنین اگر خواب آلوده هستید نباید به فرزندتان شیر بدهید چون ممکن است خوابتان ببرد و او دچار خفگی شود. جای خواب نوزادتان در تخت اوست و بهتر است او را به همین محدود عادت دهید. اشتباه هشتم؛ خوابیدن در صندلی اتومبیل خیلی از پدر و مادرها ممکن است ندانند که صندلی کودک در اتومبیل می تواند برای بچه ها خطرناک باشد و مرتکب اشتباه رایجی در این مورد خواهند شد؛ به این دلیل که ممکن است نوزاد خوابش ببرد و گردنش روی سینه اش بیفتد و راه تنفسی اش را ببندد. بنابراین حتی الامکان موارد ایمنی مربوط به صندلی را رعایت کنید؛ مثلا زاویه آن را تخت کنید تا نوزاد حالت خوابیده داشته باشد نه نشسته؛ همچنین هرگز صندلی را بدون نظارت رها نکنید. در صورتی که امکان این کار را ندارید، خودتان رانندگی نکنید و فرزندتان را در طول مسیر در آغوش بگیرید. اشتباه نهم؛ نمی گذارید خودش را آرام کند بعضی از روانشناسان معتقدند در ماه های اول زندگی باید بلافاصله بعد از گریه بچه او را در آغوش گرفت، بعضی دیگر می گویند والدین با این کار مانع می شوند که فرزندشان یاد بگیرد خودش به تنهایی چطور به خواب رود. پیشنهاد آنها این است که اگر در طول شب فرزندتان بیدار شد و گریه کرد، در حالی که مطمئن بودید مشکلی ندارد و گرسنه یا خیس هم نیست، چند لحظه به او فرصت دهید تا خود به خود آرام شود و اگر نشد سراغش بروید. با وجود این توصیه ها برای این که بتوانید رفتار بهتری را دربرابر این قضیه در پیش بگیرید، با متخصص خودتان هم مشورت کنید. چون گاهی ممکن است در میان بزرگسالانی که در کودکی موقع گریه کردن به آغوش کشیده نشده اند، بعضی ناهنجاری های رفتاری مثل انزوا و عدم اعتماد به دیگران دیده شود. انتهای پیام/ |
آخرین اخبار سرویس:بیماری های چشم و روزه داریاستخدام انباردار در تجهیزات پزشکی رایت آرین فارمد در تهرانکرونا با خوردن الکل صنعتی نابود نمی شود/افزایش موارد مسمومیتکاهش اضطراب در بزرگسالی با ورزش در کودکی150 بازرس در طرح بهداشتی ویژه رمضان سیستان وبلوچستان مشارکت دارندچگونه از حنجره خود مراقبت کنیم؟افراد علامت دار کرونا به کجا مراجعه کنند؟کم تحرکی باعث ابتلا به نوع شدید بیماری کرونا می شودعارضه ای که بیشترین تغییرات را در شبکیه چشم ایجاد می کندآمار کرونا اصفهان 26 فروردین؛ 16 فوتی و 2166 ابتلای جدید2166 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 23 نفرافسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیستافزایش 40 درصدی حجم و کالری مواد خوراکی یکی از علل چاقی کودکانبرای افراد مبتلا به سرطان کدام واکسن ایمن تر است؟شناسایی بیش از 900مبتلا به کرونا در روانسر از ابتدای اپیدمی کروناتمام استان تهران قرمز شد/ آماده باش نقاهتگاه هادرمان سرطان با داروی دیابتکرونا با خوردن الکل صنعتی نمی میرد/افزایش موارد مسمومیتنکاتی برای مراقبت از چشم ها در مواقع دورکاریطوفانی از جنس کروناگیاهان دارویی چه کاربردهایی دارند؟اصفهان جزء پرجمعیت ترین شهرهای دیابتی کشور استاسترس چیست؟افزایش فوتی های کرونا به 13 و مبتلایان به 1017 نفر در لرستانمرحله چهارم تزریق واکسن کرونا در چرامآمار کودکان بستری شده کرونایی بیشتر از قبل شده استبستری های کرونایی هرمزگان سه رقمی شد/ روزانه بخش های کووید ایجاد می کنیمهشدار محققان درباره زنده ماندن ویروس کرونا در خانه بهبودیافتگانبیش از 90 درصد ناباروری در کشور قابل درمان استکرونا و استان در شبانه روز اخیررییس ستاد کرونا در تهران: تمام استان تهران قرمز است/ آماده باش نقاهتگاه هابرای کاهش اضطراب بزرگسالی در کودکی ورزش کنیدابتلای 1017 مورد جدید به کرونا ویروس و 13 فوتی در لرستانراهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگی در ماه رمضاندانه های این گیاه روزه داران را در تحمل تشنگی یاری می کندتوصیه های پزشکی برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضانمحرز: وضعیت کرونا در تهران فاجعه استچرا دچار آبریزش بینی صبحگاهی می شویم؟توصیه های مهم برای روزه داری و تغذیه در ایام کروناسه برابر شدن تخت های ویژه بیمارستان لبافی نژادبستری های کرونایی هرمزگان سه رقمی شد/ روزانه بخش های کووید ایجاد می کنیماورژانس خلخال به زودی راه اندازی می شود7 باور غلط و کُشنده درباره ویروس کرونا312 مورد جدید کرونا در منطقه کاشان ثبت شدآغاز واکسیناسیون دانشجویان کارورزی رشته های پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی نجف آباداستخدام کمک حسابدار خانم در شرکت معتبر آرایشی و بهداشتی در تهراندرمان پذیر بودن بیش از 90 درصد ناباروریها در کشوراستان تهران به صورت کامل قرمز شدتعداد بخش های کووید بیمارستان شهید محمدی بندرعباس به 7 رسیدرفع تشنگی ماه رمضان با این نوشیدنی های خوشمزهاستخدام نماینده علمی در شرکت توزیع اوکسین داروی وشت در شیرازچرا معتادان دارای مشکلات شغلی هستند؟نخستین روز رمضان در پایتخت و عدم مقبولیت محدودیت های کرونایینگرانی از میزان شیوع کرونا در رازوجرگلانبیمارستان گلستان اهواز در پیک جدید کروناییاستخدام نماینده علمی در شرکت توزیع اوکسین داروی وشت در مشهدراه اندازی دو بخش کووید در بیمارستان شهید محمدی بندرعباساموزش میکاپ لیفت پاکسازی کراتین ماه رمضانزیرساخت حذف دفترچه بیمه سلامت در لرستان فراهم استحذف دفترچه های بیمه سلامت از ابتدای اریبهشت 1400راهکار ژنتیکی جدید برای درمان سرطان روده بزرگ مقاوم به داروتاخت و تاز موج چهارم کرونا در یزد/آمار بستری به 582 نفر رسیدفراخوان شرکت در پویش #کهگیلویه_قدردان_شماستدرمان سرطان با داروی دیابتحذف دفترچه های بیمه سلامت از ابتدای اریبهشت 1400بهترین خوراکی ها برای داشتن یک خواب خوبچند توصیه برای روزه داری در ایام کروناکرونا جان نوزاد یک ماهه ازنایی را گرفت/ ظرفیت بیمارستان ها تکمیل بود!اضافه شدن 2 مرکز منتخب کووید 19 در همدان/ راه اندازی 3 مرکزافزایش مراکز درمان سرپایی از 11 مرکز به 32 مرکزبررسی وضعیت کرونایی کشور با حضور وزیر بهداشت در زنجاناعلام وضعیت اضطرار و بحرانی کرونا در آملاضافه شدن 160 پزشک متخصص و 7 فوق تخصص به مجموعه پزشکان لرستاناستخدام پژوهشگر مهندسی پزشکی در آرمان تجهیز مدیسا در تهرانوضعیت بحرانی کرونا در البرزورزش به حفظ کبد سالم کمک می کند92 مبتلا به کرونا در بخش مراقبت بیمارستان های یزد بستری هستنددسترسی بیماران قلعه رییسی به داروی کروناتمام استان تهران قرمز شد/ آماده باش نقاهتگاه هاغربالگری بیش از 9 هزار کردستانی در قالب طرح شهید سلیمانینحوه مؤثر ماسک زدن برای جلوگیری از ابتلا به کرونا+فیلماستان تهران قرمز شد/آمادگی مراکز نقاهتگاهیگیلان قرمز همچنان در چنگال کروناکرونا جان نوزاد یک ماهه ازنانی را گرفت/ ظرفیت بیمارستان ها تکمیل بود!4 درمان خانگی برای کنترل چربی موی سرتکذیب فوت دو نفر از کادر درمان سبزوار بر اثر تزریق واکسن کرونااصفهان جزء پر جمعیت ترین شهرهای دیابتی کشور استعلت مرگ و میر بالای بیماران کرونایی مشخص شد / بیمارستان ها ناچار به انتخاب مریض ها شده اند + صوتمیزان واگیری و مرگ و میر پیک چهارم کرونا؛ چندین برابر پیک های قبلیجان باختن 21 نفر بیمار کرونایی در آذربایجان غربینسبت به تسریع واکسیناسیون و اعمال محدودیت های لازم اقدام شودتکذیب فوت دو نفر از کادر درمان سبزوار بر اثر تزریق واکسن کروناکرونا و اصول تغذیه در ماه مبارک رمضانتعداد بستری ها به 1619 نفر رسید/شناسایی 336 مورد جدید/حال جسمانی 264 نفر وخیم گزارش شده استآیا ورزش، کرونا را ضربه فنی می کند؟ستاد کرونا و وزارت بهداشت نسبت به تسریع واکسیناسیون و اعمال محدودیت های لازم اقدام کنندروزه داری از دیدگاه طب سنتیمیزان واگیری و مرگ و میر پیک چهارم کرونا؛ چندین برابر پیک های قبلیراهکارهای طب سنتی برای کاهش احساس تشنگیگام پنجم بسیج ملی کووید19 |