موضوعات داغ: - ليگ قهرمانان - ليگ قهرمانان آسيا - سريال بچه مهندس - قهرمانان آسيا - الوحده امارات - بازي پرسپوليس - باشگاه پرسپوليس - قيچي برگردون - مرحله گروهي ليگ قهرمانان آسيا - اصلاح طلبان - خلاصه بازي پرسپوليس - كشاورزي ارگانيك - آرمان اسعدي - مدير كل آژانس بين المللي - سوال از ظريف - مفتي عربستان - خنديدن - نخبه كرمانشاهي - ستاد حقوق بشر قوه قضاييه - بسكتبال NBA - شبكه برق رساني - مدير عامل شركت راه آهن - فرماندار قائم شهر

مطالب مرتبط:
استخدام در فروشگاه مواد غذایی
دعوت به همکاری درتهیه مواد غذایی 2000 خانوار محروم
استخدام بازنشسته آقا جهت حراست فروشگاه مواد غذایی
بازاریاب مواد غذایی
ذخیره مواد غذایی اضافی مورد نیاز مردم جایز نیست/بازگشت به برجام بدون لغو تحریم ها، افتادن در تله بزرگ است
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 16 اسفند 1399 ساعت 00:202021-03-05پزشكي

مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود


مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از اقتصادنیوز، در حالی که مردم به طور کلی مشکلات مو را به استرس و ژنتیک نسبت می دهند، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از اقتصادنیوز، در حالی که مردم به طور کلی مشکلات مو را به استرس و ژنتیک نسبت می دهند، عامل تعجب آور دیگر رژیم غذایی فرد است.

مطمئناً منصفانه است که بگوییم رژیم غذایی نامناسب می تواند وضعیت مو را بدتر کند یا ریزش مو را تسریع کند.

بیایید نگاهی به غذاهایی بیندازیم که باید به خاطر موهایتان از آنها اجتناب کنید.

در اینجا 7 ماده غذایی وجود دارد که باید برای رشد مو از آنها اجتناب کنید: 1.

شکر بله، تهدیدی اب زیر کاه که به همان اندازه که برای سلامت کلی شما ضرر دارد برای موهای شما مضر است.

مطالعات نشان داده است که مقاومت به انسولین ، که منجر به دیابت و چاقی می شود ، می تواند باعث ریزش مو شود و یا حتی منجر به طاسی در مردان و زنان شود.

و عامل اصلی مقاومت در برابر انسولین ، رژیم غذایی سرشار از قند ، نشاسته و کربوهیدرات های تصفیه شده است.

2.

غذاهای با شاخص گلیسمی بالا غذاهای با شاخص گلیسمی بالا ، مواردی هستند که باعث افزایش سن انسولین می شوند.

غذاهایی مانند آرد تصفیه شده ، نان و شکر (بله ، دوباره!) همه از غذاهای با GI بالا هستند.

این غذاها می توانند عدم تعادل هورمونی ایجاد کرده و باعث افزایش انسولین و آندروژن شوند که به فولیکول های مو متصل شده و منجر به ریزش مو می شود.

 3.

الکل موها عمدتا از پروتیینی به نام کراتین ساخته می شوند.

کراتین پروتیینی است که به موهای شما ساختار می بخشد.

الکل تأثیر منفی بر سنتز پروتیین دارد و می تواند منجر به ضعیف شدن مو و کم شدن درخشندگی آن شود.

 همچنین ، مصرف زیاد الکل می تواند عدم تعادل تغذیه ای ایجاد کند و باعث مرگ فولیکول شود.

 4.

 نوشابه های رژیمی نوشابه های رژیمی حاوی یک شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام است که به گفته محققان ، می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند.

اگر اخیراً دچار ریزش مو شده اید ، بهتر است به طور کامل از نوشابه های رژیمی پرهیز کنید.

5.

فست فودها فست فود ها غالباً مملو از چربی های اشباع نشده و غیراشباع هستند که نه تنها باعث چاقی و ایجاد بیماری های قلبی عروقی می شوند بلکه می توانند موهای شما را به فنا بدهند.

یک رژیم غذایی غنی از SFA و MUFA می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد که به طور بالقوه سطح هورمون DHT را نیز افزایش می دهد.

DHT یک آندروژن است که به آلوپسی مربوط می شود.

همچنین ، غذاهای روغنی می توانند پوست شما را چرب کنند و منجر به مسدود شدن منافذ و کوچک سازی فولیکول های مو شوند.


کلید واژه ها: ریزش مو - رژیم غذایی - مواد غذایی - ریزش - مشکلات - سلام - افزایش - گزارش - استرس - ژنتیک - مواد - رژیم - مردم - سرعت - مطالعات - انسولین - نامناسب - مقاومت - رشد مو - دیابت - سلامت - وضعیت - تسریع - عامل - نشان - همان - دیگر - ماده - چاقی - داده

آخرین اخبار سرویس:
هر عطسه و سرماخوردگی را کرونا بدانید

آشنایی با اصول علمی مسواک زدن در شبانه روز

از افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم؟

چگونه روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟

آخرین وضعیت حسام نواب صفوی به نقل از متخصص آی سی یو

نگرانی رییس دانشگاه علوم پزشکی ایلام از پر شدن ظرفیت تخت های بیماران کرونایی

به قارچ های سمی دست نزنید

تفاوت مسواک زدن در صبح و شب/جرم گیری فراموش نشود

کلسترول خوب با التهاب مقابله می کند

مرگ کودک یک روزه در کرمانشاه بر اثر کرونا/ همه افراد را ناقل و همه فضاها را آلوده فرض کنید

ارتباط عدم تعادل در باکتری های لثه و بیماری آلزایمر

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم

جلبک اسپیرولینا در کاهش مرگ و میر بیماران کرونایی موثر است

تلاش برای تهیه واکسن از منابع خارجی ادامه دارد

اولین پیوند ریه جهان به بیمار مبتلا به کووید 19

واکسن کرونا در افراد پیوند عضو آنتی بادی کافی تولید نمی کند

مبتلایان به اوتیسم در قزوین از خدمات بیمه رایگان برخوردار می شوند

ضرورت مصرف غذای وعده های اصلی در سحری

آشنایی با اصول علمی مسواک زدن در شبانه روز

بیمارستان های ایران مملو از بیماران کرونا | التماس می کنیم مردم همراهی کنند

5 نوشیدنی مناسب برای روزه داران

واکسن برکت به مرحله دریافت مجوز تولید انبوه رفت

افراد علامت دار کرونا به کجا مراجعه کنند؟

مصرف این داروی تقویت جنسی باعث کوری افراد می شود!

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/چگونه تشنه نشویم

اینفوگرافیک / توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

فشار مضاعف کرونا بر بیمارستان غرضی

بازدید کارشناسان زمین شناسی از روستا های در معرض خطر استان قزوین

جهانپور: 2 کشور اروپایی متقاضی واکسن ایرانی کرونا هستند

یک بهورز دیگر هم در راه مبارزه با کرونا آسمانی شد

5 غذای گیاهی که می تواند جایگزین گوشت باشد

شرط تک رقمی شدن مرگ های کرونایی/ هر ساعت 12 ایرانی فوت می کنند

هر ساعت 12 ایرانی فوت می کنند

شناسایی یک هزار و 52 بیمار جدید مبتلا به کووید 19 در همدان

5 غذای گیاهی که می تواند جایگزین گوشت باشد

از غربالگری در گرمخانه های معتادان تا کاشت نهال و اهدای خون

6 حقیقت در مورد واکسن کرونا

مراسم بدرقه عجیب برای ترخیص یک سلبریتی از ICU (فیلم)

افطاری ممنوع

کرونا در هرمزگان همچنان در شیب صعودی/ 4914 نفر در قرنطینه خانگی

شرط تک رقمی شدن مرگ های کرونایی/ هر ساعت 12 ایرانی فوت می کنند

معاون وزیر بهداشت: تلاش برای تهیه واکسن از منابع خارجی ادامه دارد

سانحه رانندگی در چاروایماق بالگرد اورژانس را به پرواز درآورد

5 کشور متقاضی واکسن ایرانی کرونا هستند

افراد علامت دار کرونا به کجا مراجعه کنند؟

معاون وزیر بهداشت: واکسیناسیون وسیع علیه کرونا اواخر بهار آغاز می شود

خروپف کودکان خطرناک است

مراجعات بیمارستانی با شیبی تند/کرونا چشم انتظار خاطیان پروتکل های بهداشتی

واکسن برکت به مرحله دریافت مجوز تولید انبوه رفت

آمار جهانی کرونا تا 25 فروردین؛ شمار مبتلایان بیش از 138 میلیون نفر

پیامدهای افسردگی پنهان و اختلال در روابط اجتماعی

دست نزنید!/ سم این قارچ ها از طریق پوست نیز جذب می شود

خروپف کودکان خطرناک است

فناوری یادگیری ماشین به کنترل بیماری های همه گیری در آینده کمک می کند

6 باغ ویلا در تنگستان پلمب شد

تمهیدات ستاد مقابله با کرونا در استان زنجان برای کاهش آمار مبتلایان/ میزان رعایت پروتکل ها باید به 95درصد برسد

آمار جهانی مبتلایان ویروس کرونا

محققان برای توالی یابی نانوحفره ها روشی جدید را ارائه کردند

بیمارستان بزرگ دزفول دیگر جا ندارد

اوضاع کرونایی مازندران بدتر از قرمز / بسیاری هنوز آبی فکر می کنند

مصرف میوه و سبزی به سلامت روزه داران در شرایط کرونایی کمک می کند

خدایا؛ از خواب بی خبران بیدارم کن

کارمندان دارای بیماری های زمینه ای در اولویت استفاده از دورکاری

مرغ لبنانی با ترکیب هفت ادویه مخصوص

بیمارستان ها مملو از بیماران کرونا

تحقیقات جدید دانشگاه نیویورک درباره ارتباط مسواک زدن و زوال عقل

شمار بستری های کرونایی در زنجان به رقم بی سابقه 770 نفر رسید

پیامدهای افسردگی پنهان و اختلال در روابط اجتماعی

استخدام سرپرست فروشگاه در گروه دارویی پوراطب در تهران

100 درصد زیرساخت نسخه نویسی الکترونیکی در کرمانشاه فراهم است

بوشهری ها در صف کیت کرونا/ علوم پزشکی: نیازی به کیت نداریم

اطلاعات بیماران در سامانه های سلامت محفوظ می ماند

رضوان مطهری بیمارستان امیر المومنین اراک در وضعیت قرمز کرونایی

جدیدترین آمار جهانگیری کرونا

اصول علمی مسواک زدن در شبانه روز

واکسن برکت به مرحله دریافت مجوز تولید انبوه رفت

اهدای اعضای جوان رفسنجانی به سه بیمار در اولین سحرگاه ماه مبارک رمضان

لزوم تزریق سریعتر واکسن کرونا به بیماران سرطانی / امکان تزریق واکسن کرونا در زمان شیمی درمانی

تغذیه، ورزش و روزه داری در ماه رمضان

اوج گیری کرونا در استان فارس؛ وقتی محدودیت ها جدی گرفته نمی شود

اینفوگرافیک: تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

واکسن کرونا؛ حقایقی که از آن ها بی خبر بودید

جهانپور: 2 کشور اروپایی متقاضی واکسن ایرانی کرونا هستند

منافاتی بین روزه داری و رعایت دستورالعمل های کرونایی وجود ندارد

توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان +اینفوگرافیک

نحوه پاک کردن تاتو و خالکوبی در خانه + بهترین روش

شناسایی 666 مورد جدید کرونا در قزوین طی 24 ساعت گذشته

استخدام راننده پایه دوم با سابقه کار در پخش مواد غذایی در مشهد

8 راز کاهش وزن که درباره آنها نمی دانید

اصول علمی مسواک زدن در شبانه روز

شستن توت فرنگی به روشی صحیح و مطمئن

نتایج فاز 3-2 واکسن کووایران برکت برای اخذ مجوز پایان خرداد ارسال می شود

بهترین زمان برای مراجعه بیمار کرونایی به پزشک

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/ چگونه تشنه نشویم

هر عطسه و سرماخوردگی را کرونا بدانید

چگونه روزه داری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؟

باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری

روزهای نگران کننده کرونایی در سمنان+ اینفوگرافیک

افطار تا سحر چه غذاهایی بخوریم/ چگونه تشنه نشویم

تجلیل از مدافعان سلامت در میبد

مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود

مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود