موضوعات داغ: - ليگ قهرمانان - مرحله گروهي - استقلال و پرسپوليس - ليگ قهرمانان آسيا - سپاه پاسداران انقلاب اسلامي - قهرمانان آسيا - بازنشستگان تامين اجتماعي - كارآزمايي باليني - سردار حجازي - واكسن كرونا - جاذبه هاي گردشگري مشهد - روزبه وثوق احمدي - آتن - محموله هاي نفتي - جام ملت آسيا - نيكولاس گونزالز - رابين ويليامز - تماشاي رايگان فيلم - نوارهاي ويدئويي - مناطق عملياتي دفاع مقدس - حسن خجسته باقرزاده - سردار باران چشمه - تيمي

مطالب مرتبط:
استخدام در فروشگاه مواد غذایی
دعوت به همکاری درتهیه مواد غذایی 2000 خانوار محروم
استخدام بازنشسته آقا جهت حراست فروشگاه مواد غذایی
بازاریاب مواد غذایی
ذخیره مواد غذایی اضافی مورد نیاز مردم جایز نیست/بازگشت به برجام بدون لغو تحریم ها، افتادن در تله بزرگ است
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 16 اسفند 1399 ساعت 00:202021-03-05پزشكي

مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود


مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از اقتصادنیوز، در حالی که مردم به طور کلی مشکلات مو را به استرس و ژنتیک نسبت می دهند، - به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلام نو به نقل از اقتصادنیوز، در حالی که مردم به طور کلی مشکلات مو را به استرس و ژنتیک نسبت می دهند، عامل تعجب آور دیگر رژیم غذایی فرد است.

مطمئناً منصفانه است که بگوییم رژیم غذایی نامناسب می تواند وضعیت مو را بدتر کند یا ریزش مو را تسریع کند.

بیایید نگاهی به غذاهایی بیندازیم که باید به خاطر موهایتان از آنها اجتناب کنید.

در اینجا 7 ماده غذایی وجود دارد که باید برای رشد مو از آنها اجتناب کنید: 1.

شکر بله، تهدیدی اب زیر کاه که به همان اندازه که برای سلامت کلی شما ضرر دارد برای موهای شما مضر است.

مطالعات نشان داده است که مقاومت به انسولین ، که منجر به دیابت و چاقی می شود ، می تواند باعث ریزش مو شود و یا حتی منجر به طاسی در مردان و زنان شود.

و عامل اصلی مقاومت در برابر انسولین ، رژیم غذایی سرشار از قند ، نشاسته و کربوهیدرات های تصفیه شده است.

2.

غذاهای با شاخص گلیسمی بالا غذاهای با شاخص گلیسمی بالا ، مواردی هستند که باعث افزایش سن انسولین می شوند.

غذاهایی مانند آرد تصفیه شده ، نان و شکر (بله ، دوباره!) همه از غذاهای با GI بالا هستند.

این غذاها می توانند عدم تعادل هورمونی ایجاد کرده و باعث افزایش انسولین و آندروژن شوند که به فولیکول های مو متصل شده و منجر به ریزش مو می شود.

 3.

الکل موها عمدتا از پروتیینی به نام کراتین ساخته می شوند.

کراتین پروتیینی است که به موهای شما ساختار می بخشد.

الکل تأثیر منفی بر سنتز پروتیین دارد و می تواند منجر به ضعیف شدن مو و کم شدن درخشندگی آن شود.

 همچنین ، مصرف زیاد الکل می تواند عدم تعادل تغذیه ای ایجاد کند و باعث مرگ فولیکول شود.

 4.

 نوشابه های رژیمی نوشابه های رژیمی حاوی یک شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام است که به گفته محققان ، می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند.

اگر اخیراً دچار ریزش مو شده اید ، بهتر است به طور کامل از نوشابه های رژیمی پرهیز کنید.

5.

فست فودها فست فود ها غالباً مملو از چربی های اشباع نشده و غیراشباع هستند که نه تنها باعث چاقی و ایجاد بیماری های قلبی عروقی می شوند بلکه می توانند موهای شما را به فنا بدهند.

یک رژیم غذایی غنی از SFA و MUFA می تواند سطح تستوسترون را افزایش دهد که به طور بالقوه سطح هورمون DHT را نیز افزایش می دهد.

DHT یک آندروژن است که به آلوپسی مربوط می شود.

همچنین ، غذاهای روغنی می توانند پوست شما را چرب کنند و منجر به مسدود شدن منافذ و کوچک سازی فولیکول های مو شوند.


کلید واژه ها: ریزش مو - رژیم غذایی - مواد غذایی - ریزش - مشکلات - سلام - افزایش - گزارش - استرس - ژنتیک - مواد - رژیم - مردم - سرعت - مطالعات - انسولین - نامناسب - مقاومت - رشد مو - دیابت - سلامت - وضعیت - تسریع - عامل - نشان - همان - دیگر - ماده - چاقی - داده

آخرین اخبار سرویس:
فوت 27 کرونایی دیگر در البرز

انتقاد از طرح جدید مجلس درباره سقط جنین

تولید واکسن کرونا با طعم ماست

ابتلای 274 نفر دیگر به کرونا در جنوب غرب خوزستان/ 4 نفر فوت شدند

ببینید| مدافعان سلامت پای سفره افطار

دعا، اضطراب و افسردگی را به شدت کاهش می دهد

پیشنهاد ابراهیم شیخ به رییس نظام پزشکی؛ طراحی و سازوکار مناسب جهت سیاست گذاری و سامان دهی توزیع واکسن توسط بخش خصوصی

2 سوم ظرفیت تخت های بستری برای کرونایی ها در اختیار سایر بیماران است

آمار کرونا اصفهان 30 فروردین؛ 26 فوتی و 2127 ابتلای جدید

برگزاری طرح ملی تدبر در قرآن در دانشگاه های علوم پزشکی

ثبت رکورد بیشترین آمار مبتلایان کرونایی در اهر

هشدار؛ این اشتباهات دارویی باعث مرگتان می شود!

مرگ و میر کرونایی بار دیگر در البرز رکورد زد

استخدام پرستار ویژه بخش کرونایی در دزفول

4 برابر شدن بستری  های کرونا در گیلان

کمبود کلسیم و عوارض جبران ناپذیرش

جان باختن 6 بیمار مبتلا به کرونا در لنده

روزه داران از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند

داروهای ضدروان پریشی عامل حفاظتی در برابر کرونا

2127 بیمار جدید مبتلا به کرونا دراصفهان شناسایی شد/فوت 46 بیمار

بارداری خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد

فوت 27 کرونایی دیگر در البرز

ابتلا به کووید 19 از جوانان در مقابل ابتلا مجدد پیشگیری نمی کند

چگونه بدانیم افسرده ایم

تشابه علائم آپاندیس کودکان با سایر بیماری ها/توصیه به والدین

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل/ شیوه جدید پذیرش

نوروزی: به ورزشکاران ایرانی واکسن سینوفارم تزریق می شود / تیم ملی فوتبال در اولویت دریافت واکسن قرار می گیرد

افزایش 10 برابری فوت ناشی از کرونا در آذربایجان شرقی

ابتلا به کووید 19 از جوانان در مقابل ابتلا مجدد پیشگیری نمی کند

واکسیناسیون کادر پزشکی و درمانی علیه کرونا در سمنان

راه اندازی کلینیک تنفسی کووید 19 در بیمارستان بهشتی

آدمیزاد در 3 مرحله پیر می شود

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستانی تکمیل است/شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل/ شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

عم امکان پذیرش بیماران کرونایی و شیوه مداوای سرپایی / مقایسه وضعیت فعلی با زمان جنگ !

تکذیب شایعات درباره طرح استیضاح وزیر بهداشت

افزایش 10 برابری فوت ناشی از کرونا در آذربایجان شرقی

2127 بیمار جدید مبتلا به کرونا دراصفهان شناسایی شد/فوت 46 بیمار

ناکامی هند در پیشگیری از موج دوم کرونا

علت اصلی مرگ کشتی گیر ایرانی

درباره سید اسماعیل جرجانی

شرط وزارت بهداشت برای واردات واکسن کرونا با ارز نیمایی

غربالگری کرونایی 1500 مسافر ورودی به کشور در 24ساعت گذشته

ببینید | ترفندهایی برای کنترل فشار خون بالا در ایام روزه داری

دعا اضطراب و افسردگی را به شدت کاهش می دهد

پیام تشکر وزیر بهداشت از متخصصان علوم آزمایشگاهی در بحران کرونا

استیضاح وزیر بهداشت تکذیب شد

عادی انگاری شرایط و ماندگاری ابر سیاه کرونا بر آسمان زنجان

متخصصان روس اولین واکسن خوراکی کرونا را بررسی می کنند

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل

600 مشکوک به کرونا در مراکز درمانی یزد بستری هستند

پذیرش بیش از 13 هزار نسخه دارویی در فروردین ماه 1400 در داروخانه مرکزی هلال احمر

تزریق واکسن کرونا به 5900 نفر در بوشهر/ 42 درصد کادر درمان واکسینه شدند

بستری شدن 597 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های یزد

نوسروده رضا اسماعیلی برای مدافعان سلامت/ عاشقانه بگو: خسته نباشید

اختصاص صد تخت جدید به بیمارستان مطهری ارومیه

کشف روشی جدید برای درمان سرطان مغز در کودکان

تجهیز بیمارستان قائمیه به همت خیر فارسی

به پا های تان دقت کنید؛ می توانند علائم دیابت یا بیماری قلبی را آشکار سازند

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل/ شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

آنچه باید در مورد تفاوت غذای باکیفیت پرندگان با سایر غذای پرندگان بدانیم

کرونا در البرز| بستری 140 بیمار و فوت 27 مبتلا در استان

کار کادر درمان بعد از زدن واکسن آسوده تر شد؟

زمان برگزاری سه آزمون وزارت بهداشت اعلام شد

بستری 140 بیمار بدحال کرونایی در البرز/ 27 نفر جان خود را از دست دادند

مرگ 27 نفر بر اثر کرونا در البرز

آخرین آمار کرونا در اردبیل| بستری 90 مبتلای جدید و بهبودی 95 بیمار/ 83 بیمار بدحال تحت مراقبت ویژه هستند

بستری 2 هزار بیمار کرونایی در خوزستان

هر علائم «شبه سرماخوردگی»، کروناست/همه مناطق استان تهران آلوده به کووید19 است

واکسن مشترک ایران و کوبا از تابستان در اختیار عموم قرار می گیرد

وزارت بهداشت: با طرح جدید مجلس درباره سقط جنین،70 هزار ناهنجاری گریبان مردم را خواهد گرفت

راه اندازی30 تخت بیمارستانی در ورزشگاه داران/شرایط فوق بحرانی است

افزایش تعداد مبتلایان بیماری کرونا در آذربایجان غربی/ 50 درصد جانبازان شیمیایی و سالمندان استان واکسینه شدند

جدیدترین راه انتقال کرونا از نظر محققان

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستانی تکمیل/شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان

بیش از 15 هزار دوز واکسن جدید کرونا وارد استان کرمانشاه شد

کرونا چهار خانواده در آبادان و خرمشهر را داغدار کرد

نقش آفرینی متخصصان فیزیولوژی دام در صنعت دامپروری

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

بازخوانی 8 باور اشتباه در مورد کووید-19

استخدام عکاس و فیلمبردار در کلینیک پوست و مو دکتر شادی مظلومی در البرز

معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن

فوتی های کرونا در همدان از 1700 نفر گذشت

آزمایش کرونا در منزل با آزمایش آنلاین

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

روزانه 5 هزار نفر در البرز تست کرونا می دهند

2 درصد بیماران مبتلا به کرونا در ICU دچار سکته مغزی می شوند

پلمب 63 واحد متخلف صنفی در همدان

واکسن خوراکی کرونا هم آمد!

جابه جایی بیماران بین شهرهای خوزستان به دلیل تکمیل بیمارستان ها

جدیدترین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در جهان

فیلم/ ترفندهایی برای کنترل فشار خون در ایام روزه داری

افزایش جان باختگان کرونا در استان اردبیل به 9 نفر

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

استیضاح وزیر بهداشت کلید خورد

دود اختلافات شکارچی و محیط بان در چشم حیات وحش می رود

شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی/ ظرفیت تخت های کرونایی تکمیل

معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن

مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود

مواد غذایی که باعث افزایش سرعت ریزش موهای شما می شود