مطالب مرتبط:
کاهش 50درصدی مصرف گوشت قرمز در کشور
عزم ستاد تنظیم بازار قم بر تامین و توزیع گوشت مرغ
گرانی، مصرف گوشت را تا 50درصد کاهش داد
کاهش 50 درصدی مصرف گوشت در یک سال گذشته
کاهش 50درصدی مصرف گوشت در یک سال اخیر
-205 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 16 اسفند 1399 ساعت 00:002021-03-05پزشكي

9بیماری که با مصرف بی رویه گوشت قرمز و مرغ به وجود می آید


محققان بر اساس نتایج یک مطالعه هشدار دادند که مصرف گوشت قرمز و مرغ تنها سه بار در هفته می تواند خطر ابتلا به 9 بیماری شامل بیماری قلبی، ذات الریه و دیابت را افزایش دهد.

- نتایج این مطالعه نشان می دهد، افرادی که بطور منظم گوشت مصرف می کنند نسبت به افرادی که از مصرف فرآورده های دامی پرهیز می کنند یا مصرف آنها را  جیره بندی می کنند، بیشتر دچار بیماری های مزمن سلامتی می شوند.

مصرف بالاتر گوشت فراوری شده و فراوری نشده خطر بروز بیماری ایسکمی قلب، ذات الریه، بیماری دیورتیکولی روده، پولیپ روده، دیابت افزایش می دهد.

همچنین مصرف زیاد گوشت مرغ با افزایش خطر بروز رفلاکس معده مری، ورم معده، التهاب دوازدهه، بیماری دیورتیکولی روده، بیماری صفراوی و دیابت مرتبط است.

  این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آکسفورد انجام شد، نشان داد، هر 70 گرم افزایش در مصرف روزانه گوشت - چه به صورت فرآوری شده و یا فرآوری نشده -  خطر ابتلا به بیماری قلبی را 15 درصد، خطر ابتلا به دیابت را 30 درصد و خطر ابتلا به ذات الریه را تقریبا 31 درصد افزایش می دهد.

همچنین بر اساس نتایج این مطالعه، خطرات رژیم غذایی مملو از گوشت در مورد گوشت مرغ ها نیز وجود دارد ، بطوری که هر 30 گرم افزایش مصرف روزانه گوشت مرغ خطر ابتلا به دیابت را 14 درصد افزایش می دهد.

یک برگر حدود 113 گرم گوشت گاو و یک بال مرغ حاوی حدود 30 گرم گوشت است.

داده های حدود نیم میلیون انگلیسی که در این مطالعه که 10 سال بطور انجامید، نشان داد افرادی که هفته ای سه بار گوشت می خوردند، بیشتر احتمال داشت که سیگار بکشند، چاق شوند و نیز میوه و سبزیجات به میزان کافی مصرف نکنند.

با این حال نویسندگان این مطالعه اظهار داشتند بیشتر مشکلات مرتبط با مصرف گوشت و سلامتی با در نظر گرفتن شاخص جرم بدنی (بی.

ام.

آی) کاهش می یابد.

این موضوع ارتباط میان مصرف گوشت و بروز مشکلات سلامتی در افراد چاق یا دارای اضافه وزن که به میزان استاندارد گوشت می خورند؛ را بیان می کند.

  در نتیجه ، دشوار است بگوییم که چه میزان مصرف گوشت با بروز نگرانی هایی در مورد سلامتی بطور مستقیم ارتباط دارد.

توضیح دیگری که در ارتباط با مصرف گوشت و بروز مشکلات سلامتی می توان ارائه داد این است که افرادی که گوشت مصرف می کنند، چربی بیشتری دارند و بنابراین بیشتر در معرض خطر ابتلا به این مشکلات سلامتی هستند.

محققان حدس می زنند که گوشت قرمز فراوری شده و فراوری نشده به دلیل اینکه منبع اصلی اسیدهای چرب اشباع هستند، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند.

صندوق جهانی سرطان توصیه می کند که افراد باید مصرف گوشت قرمز خود را باید در کل به حدود 350 گرم تا 500 گرم در هفته محدود کنند و به ندرت گوشت فراوری شده مصرف کنند و یا اصلا مصرف نکنند.

  منبع: ایرنا
کلید واژه ها: بیماری - مصرف - گوشت - افزایش - مطالعه - گوشت قرمز - ذات الریه - فرآورده های دامی - دیابت - دانشگاه آکسفورد - محققان - فراوری - رفلاکس معده - قرمز - نشان - معده - گوشت مرغ - دانشگاه - آکسفورد - فرآورده - التهاب - سلامتی - روزانه - فرآوری - ابتلا - هشدار - پرهیز - مرتبط - پولیپ - توسط

آخرین اخبار سرویس:
راه اندازی30 تخت بیمارستانی در ورزشگاه داران/شرایط فوق بحرانی است

افزایش تعداد مبتلایان بیماری کرونا در آذربایجان غربی/ 50 درصد جانبازان شیمیایی و سالمندان استان واکسینه شدند

جدیدترین راه انتقال کرونا از نظر محققان

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستانی تکمیل/شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان

بیش از 15 هزار دوز واکسن جدید کرونا وارد استان کرمانشاه شد

کرونا چهار خانواده در آبادان و خرمشهر را داغدار کرد

نقش آفرینی متخصصان فیزیولوژی دام در صنعت دامپروری

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

بازخوانی 8 باور اشتباه در مورد کووید-19

استخدام عکاس و فیلمبردار در کلینیک پوست و مو دکتر شادی مظلومی در البرز

معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن

فوتی های کرونا در همدان از 1700 نفر گذشت

آزمایش کرونا در منزل با آزمایش آنلاین

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

روزانه 5 هزار نفر در البرز تست کرونا می دهند

2 درصد بیماران مبتلا به کرونا در ICU دچار سکته مغزی می شوند

پلمب 63 واحد متخلف صنفی در همدان

واکسن خوراکی کرونا هم آمد!

جابه جایی بیماران بین شهرهای خوزستان به دلیل تکمیل بیمارستان ها

جدیدترین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در جهان

فیلم/ ترفندهایی برای کنترل فشار خون در ایام روزه داری

افزایش جان باختگان کرونا در استان اردبیل به 9 نفر

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

استیضاح وزیر بهداشت کلید خورد

دود اختلافات شکارچی و محیط بان در چشم حیات وحش می رود

شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی/ ظرفیت تخت های کرونایی تکمیل

معجزه دمنوش ها برای سلامتی بدن

آغاز واکسینه کارکنان مراکز درمانی بخش های دولتی و خصوصی شهرستان قشم

روند فوتی های کرونا در خراسان جنوبی صعودی است

مدل جدیدی برای تحقیقات درباره بیماری آندومتریوز ارائه شد

با طرح جدید مجلس درباره سقط جنین،70 هزار ناهنجاری گریبان مردم را خواهد گرفت

چگونه با خواب آلودگی بهاری مقابله کنیم؟

چگونه فلاش تانک مناسب برای سرویس بهداشتی انتخاب کنیم؟

وزارت بهداشت: با طرح جدید مجلس درباره سقط جنین،70 هزار ناهنجاری گریبان مردم را خواهد گرفت

چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی

فهرست خوراکی های ضد کرونا

هفته سخت کرونایی پیش روی استان خراسان شمالی

طرز تهیه 8 ساندویچ خوشمزه و سبک برای افطاری

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل/ شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

انتصاب های جدید دانشکده علوم پزشکی آبادان در حوزه بهداشت

آمار فوت بیماران کرونایی در همدان از 1700 نفر عبور کرد / هنوز به قله پیک چهارم نرسیده ایم

استخدام 3 عنوان شغلی در شرکت صنایع غذایی بامیکا در تهران

آیا کرونا بزاق دهان را آلوده می کند؟

تاخت و تاز کرونا در اردبیل/ 90 بستری و 9 فوتی جدید

بستری های مشکوک به کرونا به مرز 600 نفر رسید

آیا کرونا بزاق دهان را آلوده می کند؟

گمنامی سربازان سلامت در آزمایشگاه ها

تمامی بیمارستان های استان بوشهر مجهز به اکسیژن ساز هستند

التهاب مزمن و 6 نشانه ای که نباید نادیده گرفته شوند

اعضای تیم ملی فوتبال هم واکسینه می شوند؟

علائم آپاندیس در کودکان

استخدام متخصص شبکه آقا با حقوق ثابت و بیمه در داده گستر راستین در گیلان

افزایش خطر ایجاد سنگ کلیه در دوران بارداری

مردم مراقب تب کنگو باشید / واکسن ندارد / هشدار

کشف دو علامت کلیدی ابتلا به سرطان روده

کاهش اهدای خون در خراسان جنوبی/ مبتلایان کرونا چشم انتظار پلاسما

تکمیل ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها

تزریق واکسن کرونا به پاکبانان منطقه 14

تست کرونای نوزاد 27 روزه فریدنی مثبت شد

سراسر ایران 405 مرگ کرونایی تهران 130 نفر

هر علائم «شبه سرماخوردگی»، کروناست/همه مناطق استان تهران آلوده به کووید19 است

هر علائم «شبه سرماخوردگی»، کروناست/همه مناطق استان تهران آلوده به کووید19 است

معاون درمان وزیر بهداشت فرا رسیدن روز ملی آزمایشگاه و علوم آزمایشگاهی را تبریک گفت

مردم مراقب تب کنگو باشند

ظرفیت تخت های کرونایی بیمارستان ها؛ تکمیل/ شیوه جدید پذیرش بیماران در مراکز درمانی

مراقب ابتلای کودکان به کرونای جهش یافته باشیم

پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز علوم آزمایشگاهی

اعضای بدن مرد 55 ساله در تبریز اهدا شد

آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانیم

حذف دفترچه بیمه سبب کاهش 60 هزار مراجعه کننده به کارگزاری ها شده است

پلمب 63 واحد متخلف در همدان/تعطیلی 9 رستوران

توصیه به والدین درباره تشابه علائم آپاندیس کودکان با سایر بیماری ها

سنجش خواص آنتی باکتریال ضدعفونی کننده ها و ماسک ها

هرگونه مشکل تنفسی و گوارشی را کرونا فرض کنید

2 درصد بیماران کرونایی در ICU دچار سکته مغزی می شوند

متخصصان روس اولین واکسن خوراکی کرونا را بررسی می کنند

واکسیناسیون علیه کرونا برای همه رایگان است/ بخش خصوصی فقط با تایید سازمان غذا و دارو، واکسن کرونا وارد می کند

لزوم تمرینات هوازی برای بیماران قلبی

نظافت خانه به جلوگیری از زوال عقل کمک می کند

تهران؛ مرگ کرونایی به بیش از 130 نفر در روز رسید

چگونه بدانیم افسرده ایم؟

نکاتی برای داشتن خواب بهتر در ماه رمضان/ بعداز ظهرها 20 دقیقه چرت بزنید

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

437 واحد صنفی و خدماتی در زنجان پلمب شد

5 هزار و 850 تولد طی یک سال کرونایی سخت در بیمارستان میناب

کشف سرنخ های جدیدی از تفاوت های اوتیسم در دختران و پسران

گره کار آلودگی هوای تهران کجاست؟

وزارت بهداشت: با طرح جدید مجلس درباره سقط جنین،70 هزار ناهنجاری گریبان مردم را خواهد گرفت

متخصصان روس اولین واکسن خوراکی کرونا را بررسی می کنند

تمامی کادر درمان کرمانشاه تا پایان هفته واکسن کرونا دریافت می کنند

چند نکته برای حفظ انرژی و سلامتی روزه داران

استخدام بازاریاب و ویزیتور در شرکت سلامت گستر شایان اعتماد در تهران

روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان

افزودن 100 تخت بیمارستانی برای بیماران کرونایی در بیمارستان مطهری ارومیه

کمبود کلسیم چه بلایی سر بدن می آورد؟

واکسن خوراکی کرونا هم تولید شد

افزودن 100 تخت بیمارستانی برای بیماران کرونایی در بیمارستان مطهری ارومیه

استخدام کارشناس اتاق عمل در مرکز جراحی در تهران

نسخه انرژی بخش به روزه داران

9بیماری که با مصرف بی رویه گوشت قرمز و مرغ به وجود می آید

9بیماری که با مصرف بی رویه گوشت قرمز و مرغ به وجود می آید