مطالب مرتبط:
درمان فوری کبد چرب با این میوه ها!
بیابان زدایی کامل در گستان نیازمند 12 هزار میلیارد اعتبار
اراده متولیان نظام سلامت برای اجرای نسخه نویسی الکترونیکی جدی است
بیابان زدایی کامل در گستان نیازمند 12هزار میلیارد ریال اعتبار
همه چیز درباره اندروید 12؛ درباره دوازدهمین نسخه سیستم عامل اندروید چه می دانیم؟
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 15 اسفند 1399 ساعت 22:052021-03-05پزشكي

9 نسخه گیاهی برای سم زدایی کبد


کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، به مرور زمان غرق در مسمومیت می شود.

مسمومیت کبد معمولا با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، - افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است.

با این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند: سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند.

دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی از بدن نقش موثر دارند.

چای سبز: حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می کند.

چای سبز همچنین در حفاظت از کبد در برابر سموم موثر است.

چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتیینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند.

گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود.

از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید.

هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوییدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند.

خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند.

گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است.

این میوه همچنین غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها است که تمیزکننده های قدرتمند کبد محسوب می شوند.

علاوه بر این، گریپ فروت شامل ترکیباتی است که در ساخت آنزیم های موثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند.

گردو: گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و گلوتاتیون است که به پاک کردن کبد کمک می کند و به ویژه برای حذف آمونیاک از بدن موثر است.

گردو به افزایش اکسیژن خون کمک می کند.

آرتیشو: آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند.

ماده موثره موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می شود.

آووکادو: غنی از گلوتاتیون است و مطالعات نشان داده خوردن یک تا دو عدد از آن در هفته آسیب های کبدی را تعمیر می کند.

گوجه فرنگی: گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود.

روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود.

روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد.

تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونویید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند.

منبع: ایرنازندگی
کلید واژه ها: سم زدایی - گیاهی - مسمومیت - چای سبز - مواد شیمیایی - از بین بردن - مواد غذایی - مرور زمان - کیسه صفرا - مواد - هویج - کبدی - قدرتمند - شیمیایی - عملکرد - مشکلات - روزانه - سلنیوم - افزایش - آفت کش - چغندر - تقویت - برابر - آنزیم - همراه - حفاظت - صفرا - تجمع - چربی - فعال

آخرین اخبار سرویس:
سونامی کرونا در تهران

آمار مبتلایان به کرونا در تهران

حمل و نقل عمومی عامل ابتلای 32 درصد تهرانی ها

یک سال حبس در انتظار تهدید کنندگان بهداشت عمومی

جزییات کاهش تدریجی کاربرد دفترچه بیمه سلامت

سفر معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

ابتلای 39 شهروند ترکیه به کرونا در هر دقیقه

بیش از نیمی از مبتلایان به کرونا علائم ندارند/ خستگی شایعترین عارضه ابتلا

روند رنگ بندی، تعداد مبتلایان در هر «شهرستان» است

بیمار مبتلا به فاسیولا در گیلان نداشتیم 

پریدن پلک نشانه چیست؟

جم در مرحله هشدار /تخت های بخش کرونای بیمارستان توحید جم پر شد

11 بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته در همدان جان باختند

شهرستان جم در مرحله هشدار /تخت های بخش کرونای بیمارستان توحید جم پر شد

رخنه بیماری گَری در قطب پرورش شتر کشور

بستری 73 بیمار جدید حاد تنفسی در بیمارستان های منطقه کاشان

منتظر خیز سنگین تر کرونا در هفته آینده هستیم/ شرایط بدتر می شود

بستری های کرونایی استان تهران به 6400 نفر رسید

آب روی ماست را بخوریم یا دور بریزیم؟

سفر معاون وزیر بهداشت،درمان و آموزش پزشکی

کبد چرب را با طب سنتی درمان کنید

چرا کویر لوت قرمز است؟ مگر در آنجا انسان زندگی می کند؟

رادیاتورهایی از جنس خون پرندگان!

ابتلای چهار میلیون نفر به کرونا در هند تا 20 روز آینده

بستری 24 مادر باردار کرونایی در بیمارستان های اراک/تبدیل کافه بیمارستان به محل تریاژ و تزریقات

اهدای تجهیزات بیمارستانی به مراکز تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان توسط بانک اقتصادنوین

هفته آتی نقشه کشور به سمت سیاهی خواهد رفت

آمادگی قرارگاه امیرالمؤمنین (ع) البرز برای کمک به کادر درمان

آمار کرونا مرکزی 22 فروردین؛ 11 فوتی و 510 ابتلای جدید

ادامه واکسیناسیون کرونا برای گروه های در اولویت

سیل ابتلا و انتقال ویروس کرونا در منطقه کاشان

بستری 24 مادر باردار کرونایی در بیمارستان های اراک/تبدیل کافه بیمارستان به محل تریاژ و تزریقات

واکسینه شدن بیش از 6 هزار نفر در استان یزد

آخرین آمار کرونا در ایران، 22 فروردین 1400: فوت 258 نفر در شبانه روز گذشته

طرز تهیه ی سالاد مخصوص با مرغ

10 عادت غذایی ویژه 40 ساله ها

پارکینسون، بیماری شایع تخریبی مغز

افزایش 4 برابری سرعت ابتلا و بستری کرونا در موج چهارم/مردم همکاری کنند

اینفوگرافیک / آمار کرونا در ایران؛ جهش ناگهانی تعداد فوتی ها

منتظر خیز سنگین تر کرونا در هفته آینده هستیم/شرایط بدتر می شود

ادامه واکسیناسیون کرونابرای گروههای در اولویت

10 عادت غذایی ویژه 40 ساله ها

10 عادت غذایی ویژه 40 ساله ها

اینفوگرافیک: گیاهان دارویی و خوراکی چهارمحال و بختیاری

پزشک فوق تحصص ریه: ویروس کرونا دست ساخت بشر نیست

اعلام داروخانه های عرضه کننده داروهای بیماران کرونایی در فارس

نقشه کرونای کشور رو به سیاهی

10 ترفند برای داشتن ناخن های سالم و محکم

زندان های تهران در شرایط خوب مقابله با کرونا قرار دارند

شناسایی 543 بیمار جدید کرونایی در استان قزوین + فیلم

طرز تهیه ی چیکن بریانی هندی

درمان موثرتر و سریع تر سرطان خون با محصول جدید عبیدی

510 مورد ابتلای جدید به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد

درمان های جایگزین باروری

چای سبز به درمان کرونا کمک می کند؟ چقدر بخوریم؟

افزایش ابتلا در استان مرکزی از هشدار گذشت و به اخطار رسید

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

طبابت بر اجساد!

اندازه گیری غلظت دارو با حسگر زیستی

هفته آینده نقشه کرونا در کشور قرمزتر و سیاه می شود /فوت 258 بیمار مبتلا به کرونا طی 24 ساعت گذشته

تخلفات کرونایی را چگونه گزارش کنیم؟

یک متخصص عفونی: چای سبز می تواند از رشد و تکثیر ویروس کرونا جلوگیری کند

در مورد سماق و خواص آن چه می دانید؟

میزان پذیرش واکسیناسیون در ایران بررسی شد/نمایان شدن نابرابری های اجتماعی با کرونا

در ایام روزه داری برای پیشگیری از تشنگی چه کنیم؟

چرا پس از تزریق واکسن بازو درد می گیریم؟

دوره نهفتگی کرونای انگلیسی چند روز است؟

روزگار سیاه کرونا در انتظار شهرستان دنا+فیلم

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

ساخت داروی کمک به پیوند تخمدان بیماران سرطانی در اراک

چگونه در دوران کرونا، با ورزش وزن خود را کاهش دهیم؟

نمکی: نقشه کرونا در کشور قرمزتر و سیاه می شود

دو بیمار کرونایی دیگر در شهربابک فوت کردند

نقشه کرونا در کشور رو به سیاهی

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

طرز تهیه نوشیدنی ثعلب / نوشیدنی ترکی بسیار خوشمزه

تزریق 1570 دوز واکسن در استان یزد انجام می شود

معرفی داروی جدید از جفت انسان برای درمان وزوز گوش/بهبود آستانه شنوایی در بیماران کم شنوا

افزایش تعداد تخت های ویژه کرونا در فارس

قرارگاه عملیاتی صرفا نقش هماهنگی را بر عهده دارد

کاریکاتور/ کرونا سرکش تر از همیشه / مسئول عواقب سفرهای نوروزی چه کسی است؟

چای سبز به درمان کرونا کمک می کند؟ چقدر بخوریم؟

پیش بینی هولناک وزیر بهداشت از روزهای سیاه کرونایی +فیلم

راه اندازی درمانگاه حاد تنفسی در بیمارستان نظام مافی شوش

درد دل و خواهش پرستاران بخش کرونایی بیمارستان سینای اهواز/ مردم وضعیت فوق قرمز را جدی بگیرند + فیلم

بیمارستان سیار شهید صدوقی در اختیار بیماران کرونایی

شناسایی 510 مورد جدید ابتلا به کرونا ویروس در استان مرکزی

نمکی: نقشه کرونا در کشور قرمزتر و سیاه می شود

تعداد بیماران مبتلا به کرونا در گیلان از 800 نفر گذشت

طرز تهیه ی سالاد سزار+عکس

تعداد بیماران بستری کرونایی در گلستان از 500 نفر گذشت

وسواس را چگونه درمان کنیم؟

نمکی: نقشه کرونا در کشور قرمزتر و سیاه می شود

راه اندازی آزمایشگاه تشخیص کرونا در مجتمع هلال ایران

تهدید کرونا برای سلامت اجتماعی و روانی جامعه

قاعدگی سنگین، عارضه جدید واکسن کرونا

دوره نهفتگی کرونای انگلیسی چند روز است؟

6516 نفر در استان قزوین واکسن کرونا تزریق کردند

جان باختن 11 مبتلا به کووید 19 در همدان

شلوغی دوباره بیمارستان ها/ گزارش تصویری

9 نسخه گیاهی برای سم زدایی کبد

9 نسخه گیاهی برای سم زدایی کبد