مطالب مرتبط:
درمان کم خونی با 3 آبمیوه سرشار از آهن
دارندگان گروه خونی A بیشتر کرونا می گیرند
افراد با گروه خونی A بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند
چرا اشخاص دارای گروه خونی A نسبت به کرونا حساسترند؟
نقش سلول های بنیادی در درمان سرطان
-84 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 14 اسفند 1399 ساعت 22:002021-03-04پزشكي

گیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی


پیشگیری از گسترش سرطان ریه با جینسنگ قرمز، گیاهان مفید برای کبد، مصرف زیاد گوشت بروز 9 بیماری خطرناک، لزوم مصرف 5 وعده میوه و سبزیجات در طول روز، - هشدار محققان در مورد رژیم غذایی چرب و درمان کم خونی با خوردن سه نوشیدنی را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرنگار ایمنا"، جینسینگ، داروی طبیعی قدیمی و از داروهای اصلی طب آسیایی است، درحالی که این ریشه گیاه دارای چندین استفاده به عنوان مکمل غذایی است، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد، (با چند اصلاح در این گیاه) می تواند از گسترش سرطان نیز جلوگیری کند.

محققان کره جنوبی کشف کردند که جینسینگ قرمز در صورت درمان با فرآیند مایکروویو خاص می تواند سرطان ریه را مهار کند.

جینسینگ در سه نوع اصلی، تازه، سفید و قرمز وجود دارد، جینسنگ قرمز و سفید حداقل باید پنج سال قبل از استفاده رشد کنند، ریشه جینسنگ سفید فرآوری نشده است اما جینسینگ قرمز کره ای، بخارپز شده و خشک می شود.

محققان تاکید دارند هنگامی که سلول های طبیعی از بافت های اصلی جدا شوند، از بین می روند، سلول های سرطانی توانایی حرکت به سایر بافت های بدن و رشد را دارند، این فرآیند در درمان های سرطانی سعی در جلوگیری یا کند کردن آن دارند.

درمان کم خونی با خوردن سه نوشیدنی کمبود آهن بر عملکردهای مختلف بدن مانند مغز، سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با عفونت تأثیر می گذارد، علاوه بر در دسترس بودن آهن در اکثر غذاهای رژیمی، می توان با مصرف برخی آبمیوه ها مانند آب آلو که حاوی منگنز و پتاسیم و همچنین ویتامین های B6 و C است، این عنصر مهم را برای بدن به دست آورد.

مصرف آب اسفناج نیز که به دلیل داشتن مقدار زیادی مواد معدنی مانند منیزیم، پتاسیم و انواع ویتامین ها، حاوی مقدار زیادی آهن است، در موارد کم خونی توصیه می شود.

مصرف آب کدو تنبل همراه با عسل یکی از آبمیوه هایی است که علاوه بر آهن، حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند.

آب چغندر نیز حاوی مقدار زیادی آهن است و علاوه بر نقش آن در تنظیم فشار خون و گشاد شدن رگ های خونی، به جایگزینی گلبول های قرمز خون در بدن هم کمک می کند.

این آبمیوه ها یک درمان طبیعی برای کم خونی ناشی از کمبود مقدار آهن در بدن انسان، به شمار می روند.

هشدار محققان در مورد رژیم غذایی چرب بر اساس نتایج تحقیقات جدید، یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است پاسخی را در قلب فعال و باعث رشد مخرب شود که این خطر حملات قلبی را بیشتر می کند.

در مقاله ای محققان به بررسی تأثیر تغذیه موش ها با رژیم غذایی پرچرب و میزان استرس اکسیداتیو بر سلول های قلب پرداختند.

تیم تحقیقاتی دانشگاه ریدینگ انگلستان دریافتند که سلول های این موش دو برابر استرس اکسیداتیو دارند که منجر به بزرگ تر شدن سلول های قلبی می شود و با بیماری قلبی در ارتباط است.

نویسنده این مقاله، اظهار کرد: این تحقیقات نشان می دهد که یک رژیم غذایی با چربی بالا می تواند به سلول های عضلانی قلب آسیب برساند.

به نظر می رسد وقتی موش ها با رژیم چربی زیاد تغذیه می شوند، سوییچ در سطح سلولی اتفاق می افتد که پروتیین ها را بیشتر فعال می کند.

ماهیت دقیق چگونگی روند این پروتیین Nox2 باعث آسیب اکسیداتیو و ایجاد هیپرتروفی مخرب می شود.

این پژوهش نیاز به تحقیقات بیشتر دارد و هنوز در حال تحقیق است، اما این تحقیقات به وضوح نشان می دهد که رژیم های پرچرب ممکن است صدمات قابل توجهی به قلب وارد کند.

مصرف زیاد گوشت و 9 بیماری خطرناک محققان بر اساس نتایج یک مطالعه هشدار دادند که مصرف گوشت قرمز و مرغ تنها سه بار در هفته می تواند خطر ابتلاء به 9 بیماری شامل بیماری قلبی، ذات الریه و دیابت را افزایش دهد.

افرادی که به طور منظم گوشت مصرف می کنند نسبت به افرادی که از مصرف فرآورده های دامی پرهیز می کنند یا مصرف آن ها را جیره بندی می کنند، بیشتر دچار بیماری های مزمن سلامتی می شوند.

مصرف بالاتر گوشت فرآوری شده و فرآوری نشده خطر بروز بیماری ایسکمی قلب، ذات الریه، بیماری دیورتیکولی روده، پولیپ روده، دیابت افزایش می دهد، همچنین مصرف زیاد گوشت مرغ با افزایش خطر بروز رفلاکس معده مری، ورم معده، التهاب دوازدهه، بیماری دیورتیکولی روده، بیماری صفراوی و دیابت مرتبط است.

این مطالعه که توسط محققان دانشگاه آکسفورد انجام شد، نشان داد، هر 70 گرم افزایش در مصرف روزانه گوشت چه به صورت فرآوری شده و یا فرآوری نشده - خطر ابتلاء به بیماری قلبی را 15 درصد، خطر ابتلاء به دیابت را 30 درصد و خطر ابتلاء به ذات الریه را تقریباً 31 درصد افزایش می دهد.

روزانه 5 وعده میوه و سبزی مصرف کنید میوه ها و سبزیجات با توجه به ویتامین ها، فیبر، مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی که دارند، با سلامت نگه داشتن ارگان ها و اندام های بدن، به شما عمری طولانی تر می دهند.

محققان با مطالعه روی بیش از 66 هزار زن و بیش از 42 هزار مرد دریافتند که مصرف روزانه 5 وعده از این مواد غذایی می تواند عمر شما را بیشتر کند.

کسانی که روزانه 5 وعده میوه و سبزی مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که روزانه دو وعده میوه و سبزیجات استفاده می کنند، 13 درصد کم تر دچار مرگ ناشی از هر دلیلی می شوند، 12 درصد کم تر بر اثر بیماری های قلبی جان خود را از دست می دهند، 10 درصد کم تر بر اثر سرطان می میرند و 35 درصد هم کم تر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری تنفسی جان می سپارند.

سبزیجات نسبت به میوه ها مواد مغذی بیشتری دارند و با تأمین مواد موردنیاز بدن مانند اسیدفولیک، آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم به حفظ سلامت بدن کمک می کنند، سبزیجات با توجه به فیبر بالاتر و قند کم تر، دارای ترکیباتی برای بهبود سلامت بدن است.

گیاهان مفید برای کبد کبد به دلیل مواد شیمیایی و آفت کش ها در مواد غذایی و محیط زیست، به مرور زمان غرق در مسمومیت می شو، مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سو هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است، لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی مؤثر از کبد کمک می کند این غذاها عبارتند از: سیر: حاوی ترکیبات متعددی است که آنزیم های کبدی را برای پاک کردن سموم بدن فعال می کند.

دو ماده مغذی قدرتمند موجود در سیر آلیسین و سلنیوم هستند که در محافظت از کبد و سم زدایی از بدن نقش مؤثر دارند.

چای سبز: حاوی کاتچین است؛ آنتی اکسیدانی گیاهی که ثابت شده منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و از همه مهمتر، عملکرد کبد را تقویت می کند.

چای سبز همچنین در حفاظت از کبد در برابر سموم مؤثر است.

چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتیینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند.

گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود.

از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید.

هویج و چغندر هر و حاوی فلاونوییدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند.

خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند.

گریپ فروت: یکی دیگر از منابع گلوتاتیون است.

این میوه همچنین غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها است که تمیزکننده های قدرتمند کبد محسوب می شوند.

علاوه بر این، گریپ فروت شامل ترکیباتی است که در ساخت آنزیم های مؤثر در سم زدایی کبد کمک کننده هستند.

گردو: گردو حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 و گلوتاتیون است که به پاک کردن کبد کمک می کند و به ویژه برای حذف آمونیاک از بدن مؤثر است.

گردو به افزایش اکسیژن خون کمک می کند.

آرتیشو: آرتیشو یا همان کنگر فرنگی باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به این ترتیب به دفع توکسین ها یا همان سموم انباشته شده در کبد کمک می کند.

ماده مؤثر موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می شود.

آووکادو: غنی از گلوتاتیون است و مطالعات نشان داده خوردن یک تا دو عدد از آن در هفته آسیب های کبدی را تعمیر می کند.

گوجه فرنگی: گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود.

روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود.

روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد.

تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونویید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری می کند.


کلید واژه ها: درمان کم خونی - سرطان ریه - قرمز - گیاه - درمان - سرطان - نوشیدنی - استفاده - کم خونی - میوه و سبزیجات - سفید - محققان - گیاهان - رژیم غذایی - مکمل غذایی - مایکروویو - بسته خبری - کره جنوبی - مفید - مصرف - خبرنگار - پیشگیری - سبزیجات - سال قبل - آسیایی - فرآوری - بیماری - فرآیند - گزارش - طبیعی

آخرین اخبار سرویس:
بیش از 1900 دوز واکسن کرونا در میاندوآب تزریق شد

سخنگوی وزارت بهداشت: مراسم افطاری برگزار نکنید

راه اندازی بیمارستان صحرایی مسیح دانشوری برای کرونایی ها

توسعه آموزش مجازی در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

شناسایی 837 مورد مبتلا به کرونا در استان مرکزی

سالمندان فاز بعدی واکسیناسیون کرونا

خواص روغن آرگان

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

وزارت بهداشت: با طرح جدید مجلس درباره سقط جنین،70 هزار ناهنجاری گریبان مردم را خواهد گرفت

فوت دو پاکبان مشهدی پس از تزریق واکسن کرونا

اسطخودوس آرامش بخش

بیمه شدگان بدون دفترچه درمانی چگونه خدمات دریافت کنند؟

وخامت حال 343 بیمار در فارس/ هر ساعت یک بیمار می میرد

اعتبار دفترچه بیمه سلامت تا استقرار کامل نسخه نویسی الکترونیک

آمار مبتلایان به کووید 19 در زنجان به 70 هزار و 705 نفر رسید/ پیگیر اعمال محدودیت های جدید با کارایی بیشتر هستیم

سردرگمی داوطلبان آزمون دستیاری نتیجه ورود آن ها به باند های نامرغوب است / نهاد هایی مسبب تعویق آزمون خود پاسخگوی داوطلبان باشند

رییس فرهنگستان علوم پزشکی: خطر رانت خواری و سوء استفاده کلان با ورود بخش خصوصی به عرصه واکسن کرونا

کلینیک درمان سرپایی بیماران کووید 19 آغاز به کار کرد

45 بیماری صعب العلاج به فهرست خدمات درمانی نیروهای مسلح اضافه شد

تجهیز 10 بیمارستان دیگر به دستگاه های اکسیژن ساز با کمک بنیاد مستضعفان

فواید مصرف خرما در افطار

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

روزهای قرنطینه بیماران کرونایی ده تا چهارده روز است

سحری را فدای خوشخوابی نکنید

کدام گروه از پزشکان واکسن چینی می زنند؟

سخنگوی وزارت بهداشت: مراسم افطاری برگزار نکنید

185 نفر از کارکنان بهشت زهرا به کرونا مبتلا شدند

حذف سحری باعث ابتلا به کرونا می شود

افتتاح طرح های بیمارستان شهدای تجریش

کرونا را به ضیافت افطاری دعوت نکنیم

از مصرف زیاد زولبیا و بامیه خودداری کنید

وزارت بهداشت: عوارض واکسن آسترازنکا قابل اغماض است

در 24 ساعت گذشته هفت بیمار کرونایی در افغانستان جان باختند

وزارت بهداشت: در روزهای کرونازده مراسم افطاری برگزار نکنید

21 مورد فوتی کرونا در 24 ساعت گذشته

خانواده بدمینتون در البرز به پویش اهدای خون پیوست

تأمین کیت های تشخیص کرونا در داخل کشور

بخش نیکوکاری به اسنپ کلاب اضافه شد

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

واکسیناسیون کادر درمان لرستان در حال کامل شدن است

برای دریافت واکسن کرونا و ثبت پرونده سلامت وارد هیچ سایتی نشوید

افزایش شیوع کرونا در آذربایجان غربی +فیلم

چرا مبتلایان به کرونا دچار لخته خون می شوند؟

پاکسازی معده با دمنوش گل محمدی

کرونا تشخیص سرطان را به تاخیر انداخت/ سایه سنگین کرونا بر تحقیقات مرتبط با سرطان

جزییات بهره برداری از کلینیک های سرپایی بیماران کرونایی بیمارستان شهدای تجریش

پلمب آرایشگاه زنانه متخلف در کرمانشاه

200 بیمار کووید 19 در بیمارستان شهدای عشایر خرم آباد بستری است

راه اندازی بیمارستان صحرایی مسیح دانشوری

مراسم افطاری در ایام کرونا برگزار نکنید

واردات کیت های تشخیص کرونا به صفر رسیده است

واکسن برکت اواخر خرداد عرضه می شود

اضافه شدن 45بیماری صعب العلاج به فهرست خدمات درمانی نیروهای مسلح

برای خارش کف پا باید به پزشک مراجعه کرد؟

توزیع 5 هزار عدد ماسک سه لایه بهداشتی درتکاب

بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت ایران چگونه می توانند بدون دفترچه خدمات دریافت کنند؟

آمار دقیق واکسیناسیون کرونا در ایران

سایت نوبت گرفتن واکسیناسیون کرونا

آغاز واکسیناسیون عمومی کرونا در سمنان از اردیبهشت ماه

سردردهای کرونایی سراغ چه کسانی می آید؟/ کرونایی های دارای سابقه میگرن در اولویت

40 درصد پروتکل های بهداشتی در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد رعایت نمی شود

آمار دقیق واکسیناسیون کرونا در ایران

کرونا در اردبیل همچنان جان می گیرد

بیشتر مشهدی ها، بی توجه به پروتکل های بهداشتی

ابتلا 185 نفر از کارکنان بهشت زهرا به بیماری کرونا

هشدار متخصصان آلمانی درباره تأثیر همه گیری بر مبتلایان به سرطان

مرگ 36بیمار مشکوک به کرونا در استان اصفهان

بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت ایران چگونه می توانند بدون دفترچه خدمات دریافت کنند؟

اماکن دارای محدودیت خدمت در شرایط قرمز مشهد مورد پایش و بازرسی قرار می گیرند

خطر انتقال ویروس کرونا از سطوح کم است

عادات بدی که کودکان باید ترک کنند

2326 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 36 نفر

پلمپ آرایشگاه زنانه متخلف در کرمانشاه

استخدام 5 عنوان شغلی با حقوق و مزایا در شرکت صنایع غذایی بامیکا در تهران

آیا قم سیاه می شود؟ فوت 15 بیمار کرونایی در 24 ساعت/ پذیرش 131 نفر

فوت 395 بیمار کووید19 در کشور

تعدادی فوتی های ناشی از کرونا در کرمان به 2 هزار و 660 نفر رسید

افزایش آمار مراجعین سرپایی به مراکز منتخب کرونا در گیلان

10 نکته تغذیه ای جهت تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان

توضیح در رابطه با فوت دو پاکبان در مشهد

توضیح درباره فوت یک پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

تحویل یک میلیون دُز واکسن برکت به وزارت بهداشت

بی توجه به رنگ بندی دستورالعملهای بهداشتی را رعایت کنید

آثاری از کاهش روند بیماری کرونا در استان زنجان مشاهده نشده است

واکسینه شدن بیش از 800 پاکبان مشهدی

روز های سختی در پیش است

وزارت بهداشت: در روزهای کرونازده مراسم افطاری برگزار نکنید

2326 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد / مرگ 36 نفر

رکورد بیماران کرونایی بستری در اصفهان شکسته شد

سردرد کرونایی سراغ چه بیمارانی می رود؟

توضیح معاون دانشگاه علوم پزشکی مشهد در رابطه با فوت 2 پاکبان پس از تزریق واکسن کرونا

کرونا در سبزوار می تازد

بیمه شدگان سازمان بیمه سلامت ایران چگونه می توانند بدون دفترچه درمانی خدمات دریافت کنند؟

فوت 395 بیمار کووید19 در ایران

آسیب غیرقابل جبران کرونا به دستگاه عصبی

توضیح معاون دانشگاه علوم پزشکی مشهد در رابطه با فوت 2 پاکبان

وخامت حال 343 بیمار در فارس/ هر ساعت یک بیمار می میرد

شیب کرونا در اصفهان صعودی است/ شناسایی 2326 مورد جدید

یافته های علمی| سردردهای کرونایی سراغ چه بیمارانی می رود؟

خطر سیگار کشیدن و تاثیر آن بر ابتلا به کرونا

گیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی

گیاهان مفید برای کبد/ درمان کم خونی با سه نوشیدنی