مطالب مرتبط:
مهدی ترابی در بازی بعدی پرسپولیس به میدان می رود؟
مهدی ترابی در بازی بعدی پرسپولیس به میدان می رود؟
گزارش تمرین پرسپولیس+ تصاویر
ستاره تراکتور در تمرین استقلال + سند
گزارش تمرین پرسپولیس| سرخ پوشان بدنسازی کردند+ تصاویر
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 13 اسفند 1399 ساعت 16:302021-03-03ورزشي

چهره خندان مهدی ترابی در تمرین پرسپولیس + سند


تمرین امروز چهارشنبه 13 اسفند پرسپولیس در حالی از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد که بازیکنان بدنسازی و انجام حرکات کششی را در دستور کار خود داشتند و مهدی ترابی هم روز شادابی را پشت سر گذاشت.

- امروز تمرین بدنسازی انجام دادند.

تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در زمین و سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

*بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم پور مربی بدنساز تیم، دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن راهی سالن بدنسازی شدند.

*کار با وزنه به مدت 30 دقیقه در برنامه امروز سرخپوشان قرار گرفت و تمرین چهارشنبه پس از 50 دقیقه به پایان رسید.

*به جز آرمان رمضانی کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در تمرین امروز حضور داشتند و برنامه های بدنسازی تیم را انجام دادند.

*مهدی ترابی روز شادابی را پشت سر گذاشت و تمرینات خندان به نظر می رسید.

*تیم فوتبال پرسپولیس طی روزهای پنجشنبه و جمعه هم دو جلسه به تمرین خواهد پرداخت و پس از آن، راهی آبادان می شود تا روز شنبه در دیدار برابر صنعت نفت به میدان برود.


کلید واژه ها: بدنساز - بدنسازی - تمرین - ورزشگاه شهید کاظمی - مهدی ترابی - چهارشنبه - پرسپولیس - بازیکنان - امروز - شهید کاظمی - تیم فوتبال پرسپولیس - دستور کار - ترابی - ورزشگاه - تمرین پرسپولیس - مظاهر رحیم پور - تمرین بدنسازی - برنامه - مهدی - شادابی - آرمان رمضانی - پشت سر - کاظمی - حرکات - دستور - دقیقه - تیم فوتبال - قرار - سرخپوشان - آغاز

آخرین اخبار سرویس:
طعنه مودریچ به کلوپ و کومان؛تاریخ ما لکه دار نمی شود

مونیخ در آستانه از دست دادن میزبانی یورو 2020

ورزشکاران جهان در شبکه های اجتماعی؛ 13 آوریل 2021

ویدیو| ذوق زدگی گزارشگر عرب از سوپرگل طارمی به چلسی

افسوس طارمی بعد زدن سوپر گش به چلسی

طارمی: چلسی را بردیم اما این کافی نبود

ویدیو/ از دایی تا جهانبخش و طارمی؛ چلسی حریف دوست داشتنی برای پسران ایرانی

ترسو بازنده است آقای کونسیسائو ؛ مهدی طارمی را باید از اول در ترکیب می گذاشتی!

خانم مسلط به کار با دوربین dslr

مجیدی دوست دارد قایدی و دیاباته رکوردش را بشکنند

محبوب ترین تورنمنت های والیبال در جهان

اولین واکنش مهدی طارمی پس از سوپرگل بی ثمر به چلسی ؛ کاش کمی خوش شانس بودیم!

اینم از وضعیت مدیریت مون!

اینم از وضعیت مدیریت مون!

ایرانی ها متخصص برگردون به چلسی هستند!

محبوب ترین تورنمنت های والیبال در جهان

بازگشت رییس فدراسیون کشتی با دو المپیکی از قزاقستان

فرمول شکست پاختاکور در دستان اخباری

طارمی: خوب بودیم ولی برای صعود کافی نبود

لک، آماده درخشش دوباره در آسیا

میلان قرارداد تونالی را قطعی می کند

کونسیسائو: به عملکرد پورتو افتخار می کنم

پیش بینی گلزن سابق سرخپوشان؛ پرسپولیس قهرمان آسیا در 2021 می شود

میلان قرارداد تونالی را قطعی می کند

عناوین روزنامه های ورزشی 25 فروردین 1400/ استقلال در تونل وحشت +تصاویر

واکنش ها به سوپرگل مهدی طارمی به چلسی در لیگ قهرمانان اروپا +عکس

عکس| طارمی یکه و تنها در برابر آبی های لندن

به گل محمدی برچسب زدند /پرسپولیس دنبال سومین فینال

میلان قرارداد تونالی را قطعی می کند

واکنش طارمی به حذف از لیگ قهرمانان | حسرت بزرگ مهدی

ویدئو: صحبت های مهدی طارمی پس از گل تماشایی به چلسی

انتقادات از آندره آ پیرلو واقعا خنده آور است

وخامت حال ملی پوش اسبق کشتی ایران/ فریدون قنبری در ICU بستری شد

واکنش رسانه های خارجی به سوپرگل طارمی؛ هرگز این گل را فراموش نکنید

طارمی : شانس بیشتری داشتیم صعود می کردیم

قصه چلسی و ستاره های ایرانی؛ قصه ریش و قیچی!

قصه چلسی و ستاره های ایرانی؛ قصه ریش و قیچی!

طارمی گلادیاتور؛ مدعی جایزه پوشکاش در صفحه 433

پیش بینی گلزن سابق سرخپوشان؛ پرسپولیس قهرمان آسیا در 2021 می شود

واکنش سرمربی چلسی به گل طارمی: دیوانه وار بود!

پیش بازی لیورپول رئال مادرید؛ کامبک کلوپ یا تکمیل هفته رویایی زیدان؟

رکورد خاص طارمی در لیگ قهرمانان اروپا

پیش بازی لیورپول – رئال مادرید؛ کامبک کلوپ یا تکمیل هفته رویایی زیدان؟

قصه چلسی و مهاجم ایرانی؛ قصه ریش و قیچی!

گل لژیونرهای ایرانی به چلسی+ ویدئو| از دایی تا جهانبخش و طارمی

توخل: گل پورتو فوق العاده و دیوانه وار بود

واکنش طارمی بعداز سوپرگل و حذف مقابل چلسی

لیگ قهرمانان اروپا | حذف بایرن در فرانسه | پاریسی ها انتقام فینال را گرفتند

فوتبال درون تیمی در تمرینات 90 دقیقه ای استقلالی ها

دومین تست پرسپولیسی ها هم منفی شد

خلاصه بازی پاری سن ژرمن 0 بایرن مونیخ 1

فوتبال درون تیمی در تمرینات 90 دقیقه ای استقلالی ها

خلاصه بازی پورتو و چلسی با گلزنی طارمی+فیلم

فوتبال درون تیمی در تمرینات 90 دقیقه ای استقلالی ها

عکس | بازتاب گل طارمی در رسانه های دنیا | هرگز این گل را فراموش نکنید

تمرین شبانه استقلال و بازدید از محل دیدار با الاهلی +عکس

فوتبال درون تیمی در تمرینات 90 دقیقه ای استقلالی ها

جنجال «کلاه» گل محمدی

مهدی طارمی باز هم گل کاشت

ترسو بازنده است آقای کونسیسائو؛ طارمی را باید از اول در ترکیب می گذاشتی!

اولین واکنش طارمی پس از سوپرگل بی ثمر به چلسی/ کاش کمی خوش شانس بودیم!

ویدیو| خلاصه بازی چلسی 0-1 پورتو

ویدیو| خلاصه بازی پاری سن ژرمن 0-1 بایرن مونیخ

کار در منزل برای مونتاژ

روزنامه شوت| یورش عالیجنابان سرخپوش به غرب آسیا

روزنامه ابرار ورزشی| حمله لشکر ایران به جام آسیا

توخل: گل طارمی شانسی بود

ویدئو: صحبت های مهدی طارمی پس از گل تماشایی به چلسی

قهرمان پرتاب وزنه آسیا از دنیای قهرمانی خداحافظی کرد

پرواز طارمی مقابل چلسی؛ پوشکاش را برای او کنار بگذارید

فیلم/گل قیچی برگردان طارمی به چلسی

واکنش رسانه های خارجی به سوپرگل طارمی؛ هرگز این گل را فراموش نکنید

طرح اختصاصی 433 از درخشش طارمی

بیانیه شدید استقلال درباره شایعه در عربستان

مهدی طارمی باز هم گل کاشت

ویدئو | چلسی صفر - پورتو یک | سوپرگل گل طارمی برای صعود کافی نبود | مهدی زننده زیباترین گل سال؟

ویدیو/ سوپرگل طارمی به چلسی با گزارش عربی، انگلیسی و پرتغالی

پورتو و بایرن بردند و حذف شدند؛ حسرت دیرآمدن طارمی

ویدئو: صحبت های مهدی طارمی پس از گل تماشایی به چلسی

طارمی بعد از گل تاریخی و حذف پورتو چه گفت؟

استخدام پرسنل با مشتری

طرح اختصاصی 433 از درخشش طارمی

chr(038)quot;پرهام مقصودلوchr(038)quot; بدون شکست قهرمان شطرنج ایران شد

پاری سن ژرمن راهی نیمه نهایی شد

خلاصه بازی چلسی 0 پورتو 1

بیانیه شدید استقلال درباره شایعه در عربستان

واکنش رسانه های خارجی به سوپرگل طارمی؛ هرگز این گل را فراموش نکنید

واکنش رسانه های خارجی به سوپرگل طارمی؛ هرگز این گل را فراموش نکنید

واکنش رسانه های خارجی به سوپرگل طارمی؛ هرگز این گل را فراموش نکنید

خلاصه بازی پورتو و چلسی با گلزنی طارمی+فیلم

تمام رکوردهایی که طارمی با یک قیچی شکست!/مهدی اولین گلزن ایرانی یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اورپا +عکس

سوپرگل طارمی به چلسی برای صعود پورتو کافی نبود

کری خوانی ستاره السد قطر در آستانه دیدار با فولاد

توخل: گل طارمی شانسی بود

ویدئو: صحبت های مهدی طارمی پس از گل تماشایی به چلسی

کری خوانی ستاره السد قطر در آستانه دیدار با فولاد

طارمی: خوب بودیم اما برای صعود کافی نبود/حیف که زودتر به چلسی گل نزدم

ببینید: مهاجم بوشهری در لیگ قهرمانان گل کاشت

طرح اختصاصی 433 از درخشش طارمی

بانوان باردار چگونه به کرونا مبتلا نمی شوند؟

چهره خندان مهدی ترابی در تمرین پرسپولیس + سند

چهره خندان مهدی ترابی در تمرین پرسپولیس + سند