موضوعات داغ: - جانشين فرمانده نيروي قدس سپاه - نيروي قدس سپاه - فرمانده نيروي قدس سپاه - سردار حجازي - روابط عمومي - سپاه پاسداران - سپاه پاسداران انقلاب اسلامي - سپاه پاسداران انقلاب - فرمانده نيروي قدس سپاه پاسداران - انقلاب اسلامي - اوريون - رييس سازمان بورس و اوراق بهادار - خسروشهر - راه اندازي كتابخانه - موتكو - صوتي - كلانشهر كرمانشاه - مسيح مهاجري - سخنگوي فدراسيون فوتبال - بارگيري - دران - شيران بيشه - رييس مجلس فلسطين

مطالب مرتبط:
چرا باید به غذا ها زردچوبه بزنیم؟
چرا باید بیشتر قارچ بخوریم؟
چرا بن سلمان توسط آمریکا تحریم نمی شود؟
چرا نساجی باید باز هم بازیکن بخرد؟
مصرف زیاد زردچوبه چه عوارضی دارد؟
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 10 اسفند 1399 ساعت 02:052021-02-27پزشكي

چرا باید زردچوبه بخوریم؟


زردچوبه را می توان از پرکاربردترین و محبوب ترین ادویه های جهان دانست که قدمتی بسیار طولانی دارد.

باستان شناسانی که در هند کار می کنند بقایای زردچوبه را در گلدان های سفالی پیدا کرده اند که مربوط به اوایل سال 2500 قبل از میلاد است.

- در طول تاریخ بشر، این ریشه زرد-نارنجی طلایی، یکی از اعضای خانواده زنجبیل، به دلیل دارا بودن قدرت بهبودی و استفاده در مراسم مذهبی، مورد تحسین است.

زردچوبه برای سال های متمادی محبوب بوده و در دهه های اخیر نیز در علم پزشکی مورد توجه واقع شده است.

محققان معتقدند زردچوبه سرشار از خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ادویه را به یک ماده درمانی قوی تبدیل می کند.

به هر حال، التهاب و استرس اکسیداتیو در بسیاری از بیماری های مزمن نقش دارد.

آرتروز زانو یکی از دردناک ترین و شایع ترین اختلالات مفصلی مربوط به سن است.

یک درمان معمول برای این مشکل، استفاده از دارو های ضد التهاب غیراستروییدی مانند دیکلوفناک است.

در یک مطالعه کوچک در مجله Trials، محققان 139 بیمار مبتلا به آرتروز زانو را با 500 میلی گرم کورکومین (ماده ضد التهاب زردچوبه) سه بار در روز یا یک قرص 50 میلی گرم دیکلوفناک دو بار در روز و به مدت 28 روز اختصاص دادند.

در روز های 14 و 28، افرادی که زردچوبه دریافت می کردند، 50 درصد بهبود را گزارش کردند.

در کمال تعجب، محققان همچنین دریافتند که کسانی که زردچوبه مصرف می کنند، به طور متوسط در عرض چهار هفته 2 ٪ از وزن بدن خود را از دست می دهند.

تعدادی از مطالعات حیوانی نشان داده است که زردچوبه ممکن است به کاهش وزن کمک کند و چربی شکم را کاهش دهد.

در حالی که تحقیقات بسیار بیشتری مورد نیاز است، برخی از مطالعات کوچک انسانی نشان می دهد که مکمل زردچوبه ممکن است تأثیر مثبتی بر ترکیب بدن داشته باشد.

چندین مطالعه نشان داده است که زردچوبه ممکن است در پیشگیری از دیابت موثر باشد، از جمله یک مطالعه در سال 2009 در برنامه تحقیقات دیابت و بیماری های متابولیک در دانشگاه اوبرن.

در این تحقیق نشان داد که، کورکومین، ماده فعال زیستی موجود در زردچوبه، با داروی متابورمین رایج دیابت قابل قیباس است.


کلید واژه ها: زردچوبه - التهاب - استفاده - اعضای خانواده - یکی از - دردناک ترین - آرتروز زانو - ادویه - مربوط - درمان - محبوب - ضد التهابی - محبوب ترین - مورد - اختلالات - خانواده - درمانی - طولانی - بهبودی - باستان - محققان - بیماری - دردناک - آرتروز - سرشار - خاصیت - میلاد - تاریخ - مراسم - پزشکی

آخرین اخبار سرویس:
با این 5 نکته طلایی لاغر شوید

چه عینک هایی را نباید شست؟

چای ماسالا و خواص آن

نقش بی بدیل آزمایشگاهیان در مقابله با ویروس کرونا

بستری 120 بیمار کرونایی در اردبیل/ شمار بهبودیافتگان از بستری شدگان پیشی گرفت

استخدام کارمند تبلیغات خانم در کلینیک پوست و موی صدف در تهران

تراشه ای که باعث ساده تر شدن تست های ژنتیکی می شود

توصیه هایی برای تامین آب بدن در ماه رمضان

فواید گوشت گاو بدون چربی برای قلب

خوراکی های سرشار از اسید فولیک کدامند؟

تاثیر واکسن سینوواک در شیلی 67 درصد اعلام شد

کمبود کلسیم چه بر سر بدن انسان می آورد ؟

واکسیناسیون ناپاکبانان!

کرونا چه اندازه سکته های را بیشتر می کند؟

351 بیمار جدید کرونایی به بیماران مازندران اضافه شد

تفاوت های علائم حساسیت فصلی با علائم کرونا

چه مقدار غذای سرخ کرده در روز برای قلب ضرر دارد؟

علت ایجاد سلولیت چیست؟

آیا رژیم غذایی مایع به کاهش وزن کمک می کند؟

پیشنهاد کاربردی به رییس نظام پزشکی: بگذارید حداقل خود مردم واکسن کرونا را تهیه کنند/ جزییات راهکار ابراهیم شیخ در خصوص واکسیناسیون کرونا

هشت باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

نشانه های کبد چرب در زنان چیست؟

افزایش تعداد بیماران بد حال در فرانسه

اما و اگرهای احداث بیمارستان صحرایی

فاز اول واکسیناسیون هفته اول اردیبهشت تمام می شود/ واکسن پولی خارج از اولویت نداریم

دکتر ابراهیم شیخ خطاب به رییس نظام پزشکی: بگذارید حداقل خود مردم واکسن کرونا را تهیه کنند/ پیشنهادی جهت حل سریع تر مشکل واکسیناسیون

شرایط بهتری در واکسیناسیون علیه کرونا در اواخر بهار

351 بیمار جدید کرونایی به جمع بیماران مازندران اضافه شد

تیترامشب ؛ تلخ ترین روز کرونایی 1400

کنترل عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در ماه رمضان

حذف کاغذی دفترچه های بیمه سلامت

آیا کرونا »برساخت اجتماعی« در ایران است؟

قبل از عید گفته بودم که گرفتار موج سنگینی خواهیم شد

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

خوابیدن بعد از خوردن سحری ممنوع!

خواص درمانی به دانه

عوارض کمبود کلسیم برای بدن ایسنا

تعداد جان باختگان کرونا در کردستان به 1170 نفر رسید

تعداد جان باختگان کرونا در کردستان به 1170 نفر رسید

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

طرز تهیه باقالی به روش بازاری در منزل

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

معجزه این سبزی برای مهار تشنگی

طرز تهیه باقالی به روش بازاری در منزل

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

چه غذاهایی بخوریم تا کرونای انگلیسی نگیریم ؟

فوت 3 نفر دیگر در یزد بر اثر کرونا/ تست 347 نفر مثبت شد

تعداد فوتی های کرونایی اهر به 217 رسید/ معرفی برگزارکنندگان جلسه های انتخاباتی شورا به دستگاه قضایی جلسات انتخاباتی پرهیز کنید

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است

ارتباط 21؛ حذف کاغذی دفترچه های بیمه سلامت

2 مورد کرونای انگلیسی در گناباد شناسایی شد

فوت 3 نفر دیگر در یزد بر اثر کرونا/ تست 347 نفر مثبت شد

سلولیت را چگونه می توان درمان کرد؟

تلخ ترین روز کرونایی 1400

10 عامل ابتلا به سنگ کلیه

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: اگر کسی در اولویت واکسیناسیون نیست باید صبر کند/ خبرنگاران در اولویت سوم قرار دارند/ ادارات در صورت امکان بابد تعطیل کنند

شکایت یک زن انگلیسی از عوارض شدید آسترازنکا

جامعه آزمایشگاهی، حلقه نخست تشخیص کرونا

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: اگر کسی در اولویت واکسیناسیون نیست باید صبر کند/ خبرنگاران در اولویت سوم قرار دارند/ ادارات در صورت امکان بابد تعطیل کنند

اسپیرولینا چیست؟

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 2237089 نفر مبتلا و 66732 نفر فوتی

پزشکان زیر 50 سال قم، از فردا واکسینه می شوند

فوت 8 بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته در کرمان

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است/ تایید تخلف برخی مدیران شهرداری

10 افطاری خوشمزه و ساده و فوری برای تقویت سیستم ایمنی بدن روزه داران

بهبودیافتگان کرونا در برابر عفونت مجدد کاملا ایمن نیستند

آخرین آمار کرونا در قروین/13 فوتی و 873 بیمار جدید کرونایی

مضرات نوشیدن آب یخ در وعده افطاری

پزشکان زیر 50 سال قم، از فردا واکسینه می شوند

فرماندار ابرکوه: آمار مبتلایان به کرونا هفت برابر شد

فرماندار ابرکوه: آمار مبتلایان به ویروس کرونا هفت برابر شد

ضعف نظارت های کرونایی و ادامه وضع دردناک

ایجاد جنین ترکیبی انسان و میمون در آزمایشگاه

ویتامینی که شاید شما را در معرض مرگ قرار دهد!

30 بیمار بدحال کرونایی در شاهرود بستری هستند

تست نوزاد 27 روز فریدنی مثبت شد

شمار کل مبتلایان به کرونا در ساوه و زرندیه از مرز 16 هزار نفر گذشت

خانه داری سلامت مغز را بهبود می بخشد؟

سالاری: گام نهایی نسخه الکترونیک بزودی برداشته می شود

فوتی های کرونا در خراسان جنوبی رو به افزایش است

معنای شفاف سازی در مدیریت کرونا

تکذیب شایعه فروش واکسن کرونا+ویدئو

8 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

آمار کرونا همدان 29 فروردین؛ 18 فوتی و 196 ابتلای جدید

آمار کرونا هرمزگان 29 فروردین؛ 2 فوتی و 412 بستری

سخنگوی ستاد کرونا: هنوز به پیک چهارم نرسیده ایم و بیش از 40 هزار تخت اشغال شده داریم؛ احتمالا به 60 هزار تخت هم برسد / نیمه دوم اردیبهشت فاز دوم واکسیناسیون را آغاز می کنیم

موارد فوتی کرونا در خراسان جنوبی رو به افزایش است

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است / تایید تخلف برخی مدیران شهرداری

آمار کرونا مازندران 29 فروردین؛ 275 بهبودیافته و 283 بستری جدید

تفاوت های آلرژی فصلی با بیماری کرونا

838 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

614 بیمار کرونایی در دزفول فوت کرده اند/ فوت 96 نفر در فروردین

آمار صعودی شیوع کرونا در آذربایجان شرقی

سفره افطار مدافعان سلامت

شناسایی 95 مورد جدید مبتلا به کرونا در شرق استان

خوردن سحری سالم و با کیفیت

نانوایی ها در صدر اخطارهای کرونایی | وضعیت رعایت پروتکل های بهداشتی در کشور چگونه است؟

آلرگارد، التیام طبیعت بر بیماری کرونا

توصیه هایی برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان

چرا باید زردچوبه بخوریم؟

چرا باید زردچوبه بخوریم؟