افسردگی چگونه بروز می کند/ارتباط استرس و پرخاشگری

اگر افراد رفتار جرأت مندانه را در خود تقویت نکنند دچار درماندگی، ناامیدی و احساس عدم کنترل در زندگی می شوند.

- صدیقه رستمی، در گفتگو با خبرنگار مهر ، اظهار داشت: ارتباط جرأت مندانه، به گونه ای است که در آن فرد احساساتش را به راحتی ابراز کرده و از این طریق به اهداف و مقاصد خود می رسد، بدون اینکه حق کسی ضایع شود.

وی ادامه داد: جرأت مندی همچنین شامل دفاع فرد از حقوق خود، به شکلی که حقوق دیگران پایمال نشود، است.

رستمی تصریح کرد: عواملی همچون نوع باور، افکار، رفتار کلامی و غیرکلامی و احساساتی که فرد تجربه می کند منجر به انتخاب سبک ارتباط افراد می شود.

وی با اشاره به اینکه جرأت مندی با پرخاشگری متفاوت است، افزود: افراد پرخاشگر، ذهنی بسته دارند و اجازه نمی دهند اطلاعات جدید و تازه ای وارد ذهن آنها شود، این افراد شنوندگان ضعیفی هستند، در دیدن نقطه نظرات دیگران دچار مشکل هستند، مدام حرف و کارهای دیگران را قطع می کنند، در رفتار خودشان دیگران را تحقیر می کنند و به صورت کلامی، فیزیکی و یا عاطفی به دیگران حمله می کنند.

این مشاور خانواده ادامه داد: افراد پرخاشگر برخلاف افراد جرأت مند در رفتارهای کلامی و غیرکلامی خود، لحن صدایشان انتقادی و بلند است، از کلمه باید زیاد استفاده می کند و از موضع برنده و بازنده با هر چیزی برخورد می کند.