موضوعات داغ: - جانشين فرمانده نيروي قدس سپاه - نيروي قدس سپاه - فرمانده نيروي قدس سپاه - سردار حجازي - روابط عمومي - فرمانده نيروي قدس سپاه پاسداران - سپاه پاسداران - نيروي قدس سپاه پاسداران - بازنشستگان سازمان تأمين اجتماعي - سازمان تأمين اجتماعي - وسواس فكري - قتيل - جنگ ستارگان: خيزش اسكاي واكر - آدمخوار - تسهيلات كم بهره - پدربزرگ - دانشگاه هنر شيراز - دستگيري اسيد - شال گردن - ايران - كانادا - سيد حسن نصر الله - اسطوره منچستر يونايتد - خروج آمريكا از افغانستان

مطالب مرتبط:
نشستن بلورهای سپید برف بر شکوفه های گوجه سبز
خطر بزرگ انداختن پا روی پا هنگام نشستن
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 7 اسفند 1399 ساعت 22:552021-02-25پزشكي

خطرناک ترین نوع نشستن کدام است؟


نمناک/اغلب افراد هنگام نشستن روی صندلی ناخودآگاه پاها را روی هم میندازند و این مدل نشستن برای آن ها تبدیل به یک عادت شده است، در حالی که این مدل نشستن عوارضی به همراه دارد.

- همه ما شیوه منحصر به فردی برای نشستن داریم و هر کدام در یک پوزیشن خاص راحت تر هستیم.

به عنوان مثال بعضی از ما عادت داریم که یکی از پاهای خود را روی دیگری بیندازیم که البته چنین پوزیشنی برای بدن مناسب نیست.

1.

احتمال ابتلا به فلج عصبی را افزایش می دهد زمانی که هنگام نشستن یکی از پاهایتان را مدت زمان طولانی روی دیگری می اندازید، وضعیتی به نام فلج عصبی ایجاد می شود که در چنین حالتی، نمی توانید پای خود را بالا بیاورید و در نتیجه در ماهیچه های شما یک بی حسی اتفاق می افتد که ممکن است به عصب پا آسیب وارد کند.

2.

فشار خون را افزایش می دهد طبق مطالعات انجام شده، انداختن یک پا روی پای دیگر باعث افزایش فشار خون می شود زیرا در چنین حالتی هیچ جریان خونی در قوزک پا وجود ندارد که البته این وضعیت موقتی است اما پیشنهاد می کنیم برای جلوگیری از فشار خون هرگز این پوزیشن را انتخاب نکنید.

3.

باعث شکل نامتناسب بدن می شود طبق مطالعات انجام شده، انداختن پا روی پای دیگر به اندازه سه ساعت در روز، عاملی برای به هم خوردن تناسب لگن و شانه است.

همچنین سر شما دیگر موازی با قسمت های دیگر نیست و همین امر، شکل ستون فقرات را به هم می ریزد و باعث درد و سفتی در ماهیچه ها خواهد شد.

4.

باعث ایجاد درد در ماهیچه می شود انداختن پا روی پای دیگر، حرکت بدن را به هم می ریزد، درد را در ناحیه مفصل ایجاد می کند، به گردن، لگن، قسمت پایین کمر و زانو آسیب وارد می کند و باعث زانو درد می شود.

5.

ورم قوزک پا مخصوصاً در دوران بارداری را افزایش می دهد در دوران بارداری هرگز این کار را نکنید.

البته که هیچ مشکلی برای کودک ایجاد نمی شود اما ممکن است که ورم قوزک پا و درد عضلانی را ایجاد کند.

پس در این حالت سعی کنید که پاهای خود را کنار هم قرار دهید یا آن ها را بالا نگهدارید تا ورم پا بخوابد.

6.

سبب ایجاد بیماری های قلبی می شود انداختن پاها روی یکدیگر برگشت خون به قلب را دچار اختلال می کند و فشار وارده روی یکی از پاها مانع از برقراری جریان مناسب خون می شود از این رو احتمال بروز بیماری های قلبی افزایش پیدا می کند.


کلید واژه ها: نشستن - افزایش - فشار خون - دیگر - یکی از - دیگری - هنگام - عادت - زمان - فشار - مدت زمان - مطالعات - عوارضی - طولانی - ماهیچه - احتمال - ابتلا - مناسب - اتفاق - صندلی - همراه - زمانی - افراد - شیوه - آسیب

آخرین اخبار سرویس:
خواص درمانی به دانه

عوارض کمبود کلسیم برای بدن ایسنا

تعداد جان باختگان کرونا در کردستان به 1170 نفر رسید

تعداد جان باختگان کرونا در کردستان به 1170 نفر رسید

عوارض کمبود کلسیم برای بدن

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

طرز تهیه باقالی به روش بازاری در منزل

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

معجزه این سبزی برای مهار تشنگی

طرز تهیه باقالی به روش بازاری در منزل

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

چه غذاهایی بخوریم تا کرونای انگلیسی نگیریم ؟

فوت 3 نفر دیگر در یزد بر اثر کرونا/ تست 347 نفر مثبت شد

تعداد فوتی های کرونایی اهر به 217 رسید/ معرفی برگزارکنندگان جلسه های انتخاباتی شورا به دستگاه قضایی جلسات انتخاباتی پرهیز کنید

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است

ارتباط 21؛ حذف کاغذی دفترچه های بیمه سلامت

2 مورد کرونای انگلیسی در گناباد شناسایی شد

فوت 3 نفر دیگر در یزد بر اثر کرونا/ تست 347 نفر مثبت شد

سلولیت را چگونه می توان درمان کرد؟

تلخ ترین روز کرونایی 1400

10 عامل ابتلا به سنگ کلیه

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: اگر کسی در اولویت واکسیناسیون نیست باید صبر کند/ خبرنگاران در اولویت سوم قرار دارند/ ادارات در صورت امکان بابد تعطیل کنند

شکایت یک زن انگلیسی از عوارض شدید آسترازنکا

جامعه آزمایشگاهی، حلقه نخست تشخیص کرونا

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: اگر کسی در اولویت واکسیناسیون نیست باید صبر کند/ خبرنگاران در اولویت سوم قرار دارند/ ادارات در صورت امکان بابد تعطیل کنند

اسپیرولینا چیست؟

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 2237089 نفر مبتلا و 66732 نفر فوتی

پزشکان زیر 50 سال قم، از فردا واکسینه می شوند

فوت 8 بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته در کرمان

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است/ تایید تخلف برخی مدیران شهرداری

10 افطاری خوشمزه و ساده و فوری برای تقویت سیستم ایمنی بدن روزه داران

بهبودیافتگان کرونا در برابر عفونت مجدد کاملا ایمن نیستند

آخرین آمار کرونا در قروین/13 فوتی و 873 بیمار جدید کرونایی

مضرات نوشیدن آب یخ در وعده افطاری

پزشکان زیر 50 سال قم، از فردا واکسینه می شوند

فرماندار ابرکوه: آمار مبتلایان به کرونا هفت برابر شد

فرماندار ابرکوه: آمار مبتلایان به ویروس کرونا هفت برابر شد

ضعف نظارت های کرونایی و ادامه وضع دردناک

ایجاد جنین ترکیبی انسان و میمون در آزمایشگاه

ویتامینی که شاید شما را در معرض مرگ قرار دهد!

30 بیمار بدحال کرونایی در شاهرود بستری هستند

تست نوزاد 27 روز فریدنی مثبت شد

شمار کل مبتلایان به کرونا در ساوه و زرندیه از مرز 16 هزار نفر گذشت

خانه داری سلامت مغز را بهبود می بخشد؟

سالاری: گام نهایی نسخه الکترونیک بزودی برداشته می شود

فوتی های کرونا در خراسان جنوبی رو به افزایش است

معنای شفاف سازی در مدیریت کرونا

تکذیب شایعه فروش واکسن کرونا+ویدئو

8 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

آمار کرونا همدان 29 فروردین؛ 18 فوتی و 196 ابتلای جدید

آمار کرونا هرمزگان 29 فروردین؛ 2 فوتی و 412 بستری

سخنگوی ستاد کرونا: هنوز به پیک چهارم نرسیده ایم و بیش از 40 هزار تخت اشغال شده داریم؛ احتمالا به 60 هزار تخت هم برسد / نیمه دوم اردیبهشت فاز دوم واکسیناسیون را آغاز می کنیم

موارد فوتی کرونا در خراسان جنوبی رو به افزایش است

امام جمعه آبادان واکسن دریافت نکرده است / تایید تخلف برخی مدیران شهرداری

آمار کرونا مازندران 29 فروردین؛ 275 بهبودیافته و 283 بستری جدید

تفاوت های آلرژی فصلی با بیماری کرونا

838 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

614 بیمار کرونایی در دزفول فوت کرده اند/ فوت 96 نفر در فروردین

آمار صعودی شیوع کرونا در آذربایجان شرقی

سفره افطار مدافعان سلامت

شناسایی 95 مورد جدید مبتلا به کرونا در شرق استان

خوردن سحری سالم و با کیفیت

نانوایی ها در صدر اخطارهای کرونایی | وضعیت رعایت پروتکل های بهداشتی در کشور چگونه است؟

آلرگارد، التیام طبیعت بر بیماری کرونا

توصیه هایی برای جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان

گوشت گاو بدون چربی برای قلب مفید است

10 باور اشتباه در مورد کووید19 که باید بدانید

افزایش بیش از سه برابری ابتلا به کرونا در سیستان و بلوچستان+فیلم

چقدر کلسیم مصرف کنیم؟

آمار کرونا یزد 29 فروردین؛ 3 فوتی و 347 ابتلای جدید

کاریکاتور/ واکسن دزدی در روز روشن! واکسیناسیون ناپاکبان!

روسیه واکسن خوراکی برای کرونا ساخت

کاشان با محدودیت فیزیکی بستری بیماران روبه رو است/ایجاد بخش بستری سرپایی به منظور جبران کمبود تخت

سخنگوی ستاد کرونا: هنوز به پیک چهارم نرسیده ایم و بیش از 40 هزار تخت اشغال شده داریم؛ احتمالا به 60 هزار تخت هم برسد

روسیه واکسن خوراکی برای کرونا ساخت

آفت دروغ

روسیه واکسن خوراکی برای کرونا ساخت

شمار مراجعین سرپایی کرونا در مازندران سه برابر شد

سخنگوی ستاد کرونا: هنوز به پیک چهارم نرسیده ایم و بیش از 40 هزار تخت اشغال شده داریم؛ احتمالا به 60 هزار تخت هم برسد

استخدام دستیار دندانپزشک در کلینیک دندانپزشکی رامیار طب در تهران

آمار کرونا آذربایجان غربی 29 فروردین؛ 19 فوتی و 1049 ابتلای جدید

ثبت سفارش 240 میلیون دُز واکسن کرونا

15480 دز واکسن کرونا وارد کرمانشاه می شود

در روزهای روزه داری چگونه آب موردنیاز بدنمان را تامین کنیم

تلاش آزمایشگاهیان در مدیریت بحران کرونا ستودنی است

1632 نفر دیگر در اصفهان به بیماری کووید-19 مبتلا شدند

استخدام نیروی خدماتی (آبدارچی) در سحرچین سلامت در تهران

استفاده از سیستم جدید برای تشخیص طوفان سایتوکین در مبتلایان به کرونا

واکسیناسیون اعضای نظام پزشکی زیر 50 سال در علوم پزشکی اهواز/ متقاضیان در سامانه ثبت نام کنند

18 مورد فوت ناشی از ابتلا به کرونا در همدان

موافقت وزارت بهداشت در تامین واکسن پرستاران بخش غیردولتی و مراقبت در منزل

آمار مبتلایان به کرونا در استان مرکزی به بیش از 48 هزار نفر رسید

کرونا 614 نفر را در دزفول به کام مرگ کشاند

تزریق واکسن پولی و خارج از نوبت صحت دارد؟

آمار مبتلایان به کرونا در استان مرکزی به 48145 نفر رسید

تلاش آزمایشگاهیان در مدیریت بحران کرونا ستودنی است

پیام معاون درمان وزارت بهداشت به مناسبت روز ملی علوم آزمایشگاهی

پزشکان زیر50 سال متقاضی دریافت واکسن در خوزستان ثبت نام کنند

تکذیب استفاده امام جمعه آبادان و اعضای شورای شهر از سهمیه واکسن پاکبانان

سیر افزایش بی سابقه بیماری کرونا در کهگیلویه و بویراحمد/فوت 3 نفر طی 24 ساعت گذشته

خطرناک ترین نوع نشستن کدام است؟

خطرناک ترین نوع نشستن کدام است؟