مطالب مرتبط:
توزیع مواد غذایی میان دانشجویان نیازمند
معدوم کردن هزار و 409 کیلوگرم مواد غذایی فاسد در کیش
مواد غذایی مناسب برای درمان کبد چرب و لاغری
صاعقه های آبی رنگی که فقط از ایستگاه فضایی دیده می شوند
از مشکل تهیه مواد اولیه و صادرات تا اعتراض به حذف معافیت بیمه کارگاه های کمتر از 5 نفر
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 بهمن 1399 ساعت 19:052021-01-24پزشكي

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود


- مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز کرد: برای داشتن تغذیه سالم عموم مردم باید به نشانگرهای رنگی روی بسته های موادغذایی توجه کنند و اگر میزان قند، چربی و یا نمک ماده غذایی قرمز رنگ بود از خرید آن به خصوص برای افراد پر خطر پرهیز کنند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز ،دکتر زهرا ابا صلتی ، با اشاره به اینکه پیشگیری و تغذیه سالم به ویژه در ایام کرونا امری مهم به شمار می رود و باید به حفظ تعادل و تنوع غذایی توجه شود، عنوان کرد: مصرف مناسب همه گروه های مواد غذایی و پرهیز از پرخوری و درهم خوری در شرایط شیوع بیماری به خصوص برای افراد در معرض خطر از اهمیت بالایی برخوردار است.

وی با بیان اینکه سالمندان، مادران باردار، اطفال و بیماران خاص از جمله افرادی هستند که باید توجه ویژه ای به برنامه غذایی خود داشته باشند ، گفت: باید به نشانگر رنگی هرگونه ماده غذایی نیز که از بیرون منزل به شکل بسته بندی تهیه می شود دقت کرد.

دکتر اباصلتی با اشاره به اینکه میزان قند، چربی و نمک مواد غذایی به صورت نشانگر رنگی بر روی بسته مواد غذایی مشخص شده است، اظهار کرد: رنگ قرمز نشان دهنده محور خطر است زیرا میزان بالایی از قند، چربی و یا نمک در آن محصول وجود دارد.

وی تاکید کرد: بیماران مبتلا به فشار خون و چربی خون به عنوان مثال برای خرید پنیر باید از پنیرهایی استفاده کنند که میزان نمک و چربی آنها در محدوده سبز و یا زرد باشد و از غذاهای شور وچرب پرهیز شود.


کلید واژه ها: دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - تغذیه سالم - مواد غذایی - دانشگاه علوم پزشکی - تغذیه - افراد - علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت - سالم - مواد - رنگی - بهداشت - برنامه غذایی - بیماران خاص - شیوع بیماری - در معرض خطر - پرهیز - حفظ سلامتی - علوم پزشکی - ایام کرونا - تنوع غذایی - موادغذایی - مدیر گروه - ویژه - خوری - گروه - ماده - برخوردار - معرض خطر

آخرین اخبار سرویس:
خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی تایید شد

ترفندیی برای لاغر شدن

تصویر تکان دهنده مشاور وزیر بهداشت از بیمارستان رازی اهواز

روند رو به کاهش کرونا در استان های شمالی/ سفر های نوروزی و نگرانی ها از بازگشت وضعیت قرمز

درمان مشکلات قلبی با تزریق نوعی هیدروژل

تخت کم بیاوریم، گرفتاری بزرگی خواهیم داشت / آغاز واکسیناسیون بیماران خاص خوزستان از هفته آینده

تصویر تکان دهنده مشاور وزیر بهداشت از بیمارستان رازی اهواز

تخت کم بیاوریم، گرفتاری بزرگی خواهیم داشت / آغاز واکسیناسیون بیماران خاص خوزستان از هفته آینده

فوتی های کرونا در سمنان صفر شد+ اینفوگرافیک

کارگر ساده رستوران فرنگی مرخصی جای خواب غذا

ویتامین هایی که مانع پیشرفت پارکینسون می شوند

آشنایی با منابع غذایی خون ساز

هشدار رییس انجمن آسم و آلرژی ایران، نسبت به شیوع انواع آلرژی ها

فروشنده خانم آرایشی -بهداشتی

عوامل موثر در اختلالات شنوایی

درمان پارکینسون با یک ماده طبیعی

ویروس کرونا با کوچکترین سهل انگاری گسترش می یابد

بارداری دختربچه 3 ساله خبرساز شد + عکس

بهترین روش درمان برای خونریزی بینی عادی

تاثیر پاندمی کرونا بر شیوع آنفلوآنزای فصلی

سیر و 5دستورالعمل برای کاهش وزن

ورود به خوزستان فقط با تست منفی پی سی آر

سرگیجه های مداوم را چگونه درمان کنیم؟

کمک آشپز ماهر و کارگر ساده

وزیر بهداشت: نوروز 1400 را آرام نمی بینیم

راه هایی برای خلاص شدن از چربی ناحیه بینی

تاثیر الکل روی پوست چیست؟

برجسته و زیبا کردن لب ها به صورت طبیعی در خانه

دلایل خارش دندان ها

کوچک کردن بینی بدون عمل جراحی

ارائه خدمات آزمایشگاهی سنجش بار میکروبی صنایع غذایی و دارویی با تجهیزات ایران ساخت

باورهای درست و نادرست در مورد فشار خون

وضعیت شکننده خراسان رضوی به لحاظ شیوع کرونای انگلیسی هشداردهنده است

کودکان با کسانی دوست می شوند که شبیه خودشان باشند

تولید دارویی برای درمان خواهرخوانده آنفلوآنزا

از علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت نوع 2

چرا گیاهخواری موجب تحلیل رفتن استخوان ها می شود؟

بازرسی از چندین مراکز عرضه کننده گیاهان دارویی و عطاری ها در شهرستان آبادان

وضعیت شکننده خراسان رضوی به لحاظ شیوع کرونای انگلیسی هشداردهنده است

با این 5خوراکی تا عید نوروز لاغر تر شوید

نارسایی بینایی با خطر مرگ و میر همراه است

چرا گیاهخواری موجب تحلیل رفتن استخوان ها می شود؟

چگونه از شر خستگی، تنبلی و بی حالی خلاص شویم؟

احتمال ابتلا به کرونا در چه افرادی کمتر است؟ + موشن گرافیک

هفت راهکار صبحگاهی برای کاهش وزن

تاثیر مصرف بی سابقه الکل روی پوست در دوران کرونا

تولید دارویی برای درمان خواهرخوانده ویروس آنفلوآنزا

نکاتی درباره ویروس جهش یافته

ویروس کرونا با کوچترین سهل انگاری گسترش می یابد

خوراکی های ایمنی بخش که مانع از تکثیر ویروس ها می شوند

تکمیل واکسیناسیون در ایران تا پیش از پایان 2021

با فشار این نقطه از بدن، میگرن و دندان دردتان را درمان کنید

تولید دارویی برای درمان خواهرخوانده ویروس آنفلوآنزا

خیراندیشی 30 میلیاردی آملی ها برای درمان بیماران سرطانی

افزایش 6 درصدی کشف مواد مخدر در قم

ازبین بردن فوری جوش صورت با روش خانگی

کمبود شن و ماسه تهدیدی برای انتقال واکسن کرونا

خواص بی نظیر هویج را بشناسید

نوشیدنی که نیکوتین سیگار در بدن را از بین می برد

کرونای انگلیسی در این استان 6 نفر را مبتلا کرد/ فوت یکی از مبتلایان

تراژدی مرگ پرستاران باردار

ماجرای خونریزی یک پزشک پس از تزریق واکسن روسی

6 بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کرمانشاه شناسایی شدند

نخستین بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در تایباد تایید شد

وضعیت پزشک گنابادی پس از تزریق واکسن روسی کرونا/ علت بدحالی اش چه بود؟

کاهش وزن سریع با این 5 خوراکی

تعداد مبتلایان شناسایی شده کرونای انگلیسی در کرمانشاه به 6 نفر رسید

مرگ به علت کرونای انگلیسی در کرمانشاه

معاون وزیر بهداشت: در آینده ویروس کرونا بومی می شود و هر سال باید واکسیناسیون صورت گیرد

مهم ترین تفاوت کرونا با سرماخوردگی و آنفلوانزا

شناسایی 6 بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کرمانشاه/ فوت یکی از مبتلایان

استاندار تهران: آسیب شناسی آثار اجتماعی ناشی از کرونا در دستور کار نهادهای پژوهشی قرار گیرد

هزارو 197 نفر در کردستان ام اس دارند

معاون دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خبر داد؛ شناسایی 6 مبتلا به کرونای انگلیس در کرمانشاه

تایید خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی +عکس

مدارس سال جدید باز می شوند؟/ نوروز 1400آرام نیست،اینترنتی خرید کنید

واکنش وزارت بهداشت به خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی

اهدای اعضای دختر شش ساله به چهار بیمار زندگی دوباره بخشید

مهمترین علت تاخیر مراجعه مبتلایان به کرونا در مشهد چیست؟

عکس| خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی

مدارس در سال جدید باز می شوند؟/ نوروز 1400 آرام نیست

گندزدایی منزل بیماران مبتلا به کرونا در روستا های مهر

شناسایی 6 بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کرمانشاه/ فوت یکی از مبتلایان

19 بیمار کرونایی دیگر در خراسان شمالی بستری شدند

کاهش فوری کمردرد با یک ویتامین

تایید خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن اسپوتنیک روسی+تصویر

مرحله دوم واکسیناسیون فلج اطفال در سیستان و بلوچستان آغاز شد

محموله جدید واکسن کرونا در راه خوزستان/ بیماران خاص در اولویت دریافت واکسن

شناسایی 6 بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در کرمانشاه

38 بیمار جدید مبتلا به کرونا در کردستان شناسایی شد

بازار داغ کرونا در سبد خرید شب عید مردم

ثبت 11 هزار و 770 مورد جدید ابتلا به کرونا در ترکیه

شناسایی 6 مبتلا به کرونا انگلیسی در کرمانشاه

تایید خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی

بیماری خطرناکی که در کمین گیاهخواران است

کرونا انگلیسی بستان آباد 7 نفری شد

دو مکمل جادویی برای مقابله با کرونای بلند مدت

کرونای جهش یافته آبیک در نطفه خفه شد

خواص زردآلو برای سلامتی بدن

دختر 6 ساله مرگ مغزی فرشته نجات 4 بیمار شد

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود

برای حفظ سلامتی به نشانگرهای رنگی مواد غذایی توجه شود