مطالب مرتبط:
ذخایر خون رو به کاهش است
(فیلم) دلایل کاهش سن ابتلا به ویروس کرونا در کشور
قیمت ارز آزاد در پنجم بهمن/ کاهش اندک ارز در بازار
کاهش حداقل سرمایه برای تاسیس شرکت هواپیمایی
کاهش 29درصدی تصادفات فوتی در لرستان
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 بهمن 1399 ساعت 13:052021-01-24دانش

تعریق منجر به کاهش وزن نمی شود


عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان گفت: عرق کردن حین انجام ورزشی منجر به کاهش وزن نمی شود بلکه از این طریق برای خنک شدن بدن استفاده می شود.

- ایسنا/همدان عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان گفت: عرق کردن حین انجام ورزشی منجر به کاهش وزن نمی شود بلکه از این طریق برای خنک شدن بدن استفاده می شود.

دکتر حمیده خداویسی در گفت وگو با ایسنا، در تشریح تأثیرات تعریق حین انجام فعالیت های ورزشی، مطرح کرد: تعریق کردن حالتی مثل سیستم خنک کننده بدن را دارد که مواد زائد بدن را دفع می کند تا از گرمای بیش از حد جلوگیری کند.

وی در ادامه عرق کردن را از مهمترین مکانیزم های دفاعی بدن دانست و افزود: دمای بدن افراد حین انجام ورزش بالا می رود که این تعریق باعث خنک شدن آن می شود و ارتباطی با چربی سوزی ندارد.

عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان خاطرنشان کرد: تعریق بدن به میزان کارکرد، تناسب اندام، بالا بودن وزن و سن بستگی ندارد بلکه به پایه متابولیسم افراد برمی گردد و مرتبط است.

وی تبیین کرد: عرق کردن باعث ترشح ماده ای به نام اندروفین در بدن می شود که تسکین دهنده درد طبیعی بدن است بنابراین باعث کاهش درد در بدن هم می شود.

خداویسی توصیه ای به ورزشکاران کرد و گفت: در حین انجام تمرینات ورزشی حتماً مصرف آب فراموش نشود به طوریکه میزان مصرف آب به ویژگی های خاص افراد و فعالیت های ورزشی آنها برمی گردد.

انتهای پیام
کلید واژه ها: دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد - تربیت بدنی - هیئت علمی - کاهش وزن - عرق کردن - دانشگاه - تعریق - همدان - اسلامی - ورزش - تربیت - ورزشی - استفاده - آزاد - گروه - کاهش - واحد - علمی - هیئت - چربی سوزی - دمای بدن - خداویسی - گفت وگو - فعالیت - دفاعی - سیستم - ادامه - افراد - مواد

آخرین اخبار سرویس:
حرکت کرم ها در شرایط ریزگرانش

ظرفیت 4 هزار نفری برای پذیرش در ارشد گروه علوم پزشکی

فراخوان شرکت در کارگاه آموزشی شبکه های پیچیده

استخدام پشتیبان آموزشی در موسسه آموزشی معتبر علمی آزاد دخترانه رویش

ثبت نام مجدد کنکور 1400 از امروز، دهم اسفندماه آغاز می شود

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

نتایج کیفیت آموزش های مدیریت بالندگی حرفه ای دانشگاه فرهنگیان اعلام شد

فرصت دوباره برای ثبت نام در کنکور 1400

کارآموزی  به شرط اشتغال

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز یکشنبه

آزمون های جامع علوم پزشکی در موعد مقرر برگزار می شود / خطر شرکت در امتحان قابل توجه نیست

استخدام نیروی پذیرش و نمونه گیر ماهر در آزمایشگاه در تهران

اعتراض فارغ التحصیلان مهندسی پزشکی دانشگاه آزاد بروجرد به عدم تعیین تکلیف گرایش در مدرک تحصیلی

آغاز ثبت‎نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

ثبت‎نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز آغاز می شود

مشارکت یکی از شرکت های دانش بنیان در طرح مهارت افزایی وزارت علوم 

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

دانشکده سبک زندگی قرآنی ایجاد شود

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

سی امین شماره فصلنامه تحقیقات کلامی منتشر شد

تنها دانشگاه «دخترانه» جنوب شرق کشور و دغدغه از دست دادن استقلال

نشست «کشاورزی دقیق» برگزار می شود

وبینار «نگارش رزومه» برگزار می شود

مشارکت یکی از شرکت های دانش بنیان در طرح مهارت افزایی وزارت علوم 

وبینار «نگارش رزومه» برگزار می شود

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

ثبت 54 درصد مقالات رویان در مجلات بین المللی طی سال 99 

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

ظرفیت 4 هزار نفری برای پذیرش در ارشد گروه علوم پزشکی

آغاز ثبت نام جاماندگان کنکور 1400 از امروز

تمدید زمان ثبت نام کنکور سراسری 1400

نشست «کشاورزی دقیق» برگزار می شود

ابداع روش یادگیری عمیق برای حل مکعب روبیک

با نـقـشـه راه اسـتـارت آپ آشنا شوید

با نـقـشـه راه اسـتـارت آپ آشنا شوید

کنکور دکتری تخصصی سال 1400 جمعه برگزار می شود

ابداع روش یادگیری عمیق برای حل مکعب روبیک

راه اندازی 4 برج سلامت، بایو، ICT و دامپزشکی در شهر دانش دانشگاه تهران

میزان پرداخت شهریه برای دانشجویان خانواده های شاهد و ایثارگر به چه صورت است

فوت 6 دانشجوی دانشگاه تهران بر اثر کرونا

چرا بوتولیسم در خلیج گرگان ایجاد می شود؟

به چند دانشجو یا فارق تحصیل با حقوق در ماه

میزان پرداخت شهریه برای دانشجویان خانواده های شاهد و ایثارگر به چه صورت است

ورود ایمن به سیاه چاله

راه اندازی 4 برج سلامت، بایو، ICT و دامپزشکی در شهر دانش دانشگاه تهران

بیایید باکتری بخوریم

یخچال ایرانی، نوآوری ایرانی

چرخه سوخت هسته ای

ناسا پایین ترین دمای جهان را می آفریند

9 نکته درباره بچه ها که ممکن است ندانید

جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز

گرمای لپ تاپ بر قدرت باروری اثری ندارد

مجموعه ی 6 جلدی گفت وگو درباره ی انرژی منتشر شد

فهرست

نقش کتابخانه های دیجیتال چندرسانه ای در پیشرفت آموزش

ابداع تتوی موقتی که روشن می شود

فراخوان جهاد مجازی از سوی بسیج دانشجویی دانشگاه سمنان صادر شد

حضرت زینب(س) بر سر پیمان با امام زمان خود محکم و استوار ماند

رصد شاخه جدید ویروس کرونا در نیویورک

«نقش کتاب در دیپلماسی نوین و روابط بین الملل» بررسی می شود

پژوهشگران دانشگاه کردستان موفق به شناسایی و معرفی 5 گونه جدید حشرات شدند

واکنش به ادعای دور شدن دانشگاه شهیدرجایی از تربیت معلم

مسابقه «چهل حدیث سلامتی از امام علی(ع)» برگزار می شود

استخدام مشاورخانم باروابط عمومی بالا

دوازدهمین دوره جشنواره لینوکس دانشگاه امیرکبیر برگزار شد

پژوهشگاه ها بر تحقیقات معتبر و مشارکت در فناوری متمرکز شوند

اعلام نتایج آزمون کتبی بورد تخصصی دامپزشکی بهمن 1399 دانشگاه آزاد

اخبار 20 علمی و فرهنگی شبکه 4 سیما؛ 9 اسفند

یک هزار و 200 بیمار کرونایی در بیمارستان های خوزستان بستری هستند

اسپیس ایکس فردا 60 ماهواره به فضا ارسال می کند

چه خبر از تعویق آزمون های اسفندماه گروه علوم پزشکی؟

چرا اعضاء هیئت علمی و قضات مالیات نمی دهند؟

گریه بهاره رهنما برای ازدواج دوم پیمان قاسم خانی + فیلم

محصولی فناورانه که مصرف سوخت ساختمان ها را بهینه می کند

اولین کنفرانس ملی تجهیزات و فناوری های آزمایشگاهی در دانشگاه شیراز برگزار می شود

چیستی گفتار مطلوب در بیان امام علی (ع)

شرایط لازم برای استفاده از سهمیه بهیاری

آغاز ثبت نام مجدد کنکور 1400 از فردا/ سهمیه بهیاری اصلاح شد

دوازدهمین دوره جشنواره لینوکس دانشگاه امیرکبیر برگزار شد

40 ایده به دومین مسابقه ملی دامپزشکی «دام تاپ 2» در شهرکرد ارسال شد

آزمون اعطای مدرک دوره های قرآنی دانشگاه فردوسی برگزار می شود

ضیافت کتاب «طهورا» در دانشگاه شیراز

نخستین مزرعه تحقیقاتی آبزی پروری در دانشگاه آزاد هرمزگان احداث می شود

(تصاویر) زندان زنان شهر ری

آیا مسئولان کنکور دکتری 1400 را به تعویق می اندازند؟ + دلایل

شعر| خواهر کشتی نجات امت

تحولات آموزش عالی ایران از 1320 تا 1341 بررسی می شود

«روغن ترانسفورماتور» به همت محققان دانشگاه گلستان تولید شد

استفاده از لینوکس و اسنپ دراگون در مریخ

52 داوطلب کنکور دکتری 1400 مبتلا به کرونا هستند

تعداد داوطلبان کرونایی کنکور دکتری 1400 اعلام شد

مهلت تغییر حوزه امتحانی برای داوطلبان 5 آزمون علوم پزشکی فردا پایان می یابد

با وجود تجهیزات پیشرفته فرآیند درمان بیماران در زمان کمتر انجام خواهد شد

طراحی سنتز نانوکاتالیست با قابلیت ذخیره سازی اکسیژن بالا به همت پژوهشگران اسفراینی

ثبت نام کنکور 1400 تمدید شد

اعمال سهمیه بهیاری در کنکور 1400

ثبت نام دوباره کنکور 1400+جزییات

آیین نامه پذیرش بدون آزمون فارغ التحصیلان ممتاز دانشگاه آزاد ابلاغ شد

شناسایی ارزش فرهنگی کشور در کنگره بین المللی جندی شاپور

آیین نامه جامع پذیرش بدون آزمون استعداد های برتر دانشگاه آزاد اعلام شد

تعریق منجر به کاهش وزن نمی شود

تعریق منجر به کاهش وزن نمی شود