موضوعات داغ: - تيم فوتبال استقلال - فوتبال استقلال - فدراسيون فوتبال - باشگاه پرسپوليس - ليگ برتر فوتبال - تأمين اجتماعي - هفته شانزدهم - سرمربي جديد - ديپلماسي اقتصادي - همسان سازي حقوق بازنشستگان - مديركل خدمات شهري شهرداري تهران - گاوميش آباد - اختلال اضطرابي - همايش ملي بيمه و توسعه - مسعود اوزيل - اوزيل - فروش اينترنتي كتاب - تيم فوتبال آميان - تغيير نام خليج فارس - پالايشگاه بيدبلند - ستاد ملي بازآفريني شهري - جوردي كاردونر - اسون بندر

مطالب مرتبط:
ذخایر خون رو به کاهش است
(فیلم) دلایل کاهش سن ابتلا به ویروس کرونا در کشور
قیمت ارز آزاد در پنجم بهمن/ کاهش اندک ارز در بازار
کاهش حداقل سرمایه برای تاسیس شرکت هواپیمایی
کاهش 29درصدی تصادفات فوتی در لرستان
-5 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 بهمن 1399 ساعت 13:052021-01-24دانش

تعریق منجر به کاهش وزن نمی شود


عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان گفت: عرق کردن حین انجام ورزشی منجر به کاهش وزن نمی شود بلکه از این طریق برای خنک شدن بدن استفاده می شود.

- ایسنا/همدان عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان گفت: عرق کردن حین انجام ورزشی منجر به کاهش وزن نمی شود بلکه از این طریق برای خنک شدن بدن استفاده می شود.

دکتر حمیده خداویسی در گفت وگو با ایسنا، در تشریح تأثیرات تعریق حین انجام فعالیت های ورزشی، مطرح کرد: تعریق کردن حالتی مثل سیستم خنک کننده بدن را دارد که مواد زائد بدن را دفع می کند تا از گرمای بیش از حد جلوگیری کند.

وی در ادامه عرق کردن را از مهمترین مکانیزم های دفاعی بدن دانست و افزود: دمای بدن افراد حین انجام ورزش بالا می رود که این تعریق باعث خنک شدن آن می شود و ارتباطی با چربی سوزی ندارد.

عضو هیئت علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد همدان خاطرنشان کرد: تعریق بدن به میزان کارکرد، تناسب اندام، بالا بودن وزن و سن بستگی ندارد بلکه به پایه متابولیسم افراد برمی گردد و مرتبط است.

وی تبیین کرد: عرق کردن باعث ترشح ماده ای به نام اندروفین در بدن می شود که تسکین دهنده درد طبیعی بدن است بنابراین باعث کاهش درد در بدن هم می شود.

خداویسی توصیه ای به ورزشکاران کرد و گفت: در حین انجام تمرینات ورزشی حتماً مصرف آب فراموش نشود به طوریکه میزان مصرف آب به ویژگی های خاص افراد و فعالیت های ورزشی آنها برمی گردد.

انتهای پیام
کلید واژه ها: دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد - تربیت بدنی - هیئت علمی - کاهش وزن - عرق کردن - دانشگاه - تعریق - همدان - اسلامی - ورزش - تربیت - ورزشی - استفاده - آزاد - گروه - کاهش - واحد - علمی - هیئت - چربی سوزی - دمای بدن - خداویسی - گفت وگو - فعالیت - دفاعی - سیستم - ادامه - افراد - مواد

آخرین اخبار سرویس:
استخدام نیروی مدیریت پروژه

ادامه محدودیت های کرونایی در مهران

تقسیم سود 3 هزار و 440 میلیارد تومانی در صندوق ذخیره فرهنگیان

کارت آزمون دکتری تخصصی سال 1400 منتشر شد + لینک

سود 3440 میلیارد تومانی به تصویب هیات امنای صندوق ذخیره فرهنگیان رسید

کارت ورود به جلسه کنکور دکتری 1400 منتشر شد

نفرات برتر مسابقه ملی ساختمان در بوشهر مشخص شدند

رقابت 1365 نفر در آزمون دکتری 1400

فدرر از حضور در مسابقات آزاد میامی انصراف داد

آغاز اردوی تیم ملی کاراته بانوان

«چشم انداز نقشه راه و جایگاه رشته الهیات» بررسی می شود

فعالیت حدود 7 هزار کانون دانشجویی در سراسر کشور

سیمی با ضخامت تنها یک اتم ساخته شد

اسامی پذیرفته شدگان بدون آزمون استعداد های درخشان دانشگاه تبریز اعلام شد

تربیت دانشجوی متخصص رویکرد جدید بسیج دانشجویی سیستان و بلوچستان است

تقسیم سود 3440 میلیارد تومانی صندوق ذخیره فرهنگیان بین اعضا تصویب شد

ناسا تصاویری با جزییات بالا از سطح مریخ منتشر کرد

مدارک لازم برای ثبت نام پذیرفته شدگان فراگیر دانشگاه پیام نور

تقسیم سود 3440 میلیارد تومانی صندوق ذخیره فرهنگیان بین اعضا تصویب شد

ساخت هیدروژل هایی با قابلیت کاربرد در صنعت پزشکی و تصفیه پساب های صنعتی

تقسیم سود 3440 میلیارد تومانی صندوق ذخیره فرهنگیان بین اعضا تصویب شد

ناسا تصاویری با جزییات بالا از سطح مریخ منتشر کرد

ناسا تصاویری با جزییات بالا از سطح مریخ منتشر کرد

کارت آزمون دکتری تخصصی سال 1400 منتشر شد

بنیادهای اساطیری و نخستین فلسفه های یونانی

آغاز ثبت نام پذیرفته شدگان ارشد فراگیر پیام نور از امروز

زمین دانشگاه فرهنگیان، در انتظار ردیف مصوب ملی

برگزاری کارگاه دانشجویی «نوروفیدبک»

آخرین مهلت پرداخت اجاره بهای خوابگاه های دانشگاه شریف

بنیادهای اساطیری و نخستین فلسفه های یونانی

تکلیف مطالعات محیط زیستی کمربند جنوبی چه شد؟ / معاونتی که شهرداری و شورای شهر مشهد را روی انگشت می چرخاند!

اولین کنفرانس تنوع زیستی فارس در دانشگاه شیراز برگزار می شود

(تصاویر) فینال لیگ یازدهم هاکی بانوان

قرارداد همکاری 460 پروژه تحقیقاتی با دانشگاههای خارجی منعقد شد

کسب مدال طلا و دیپلم افتخار در المپیاد دانشجویان علوم پزشکی کشور

ساخت هیدروژل هایی با قابلیت کاربرد

ساخت هیدروژل هایی با کاربرد در صنعت پزشکی و تصفیه پساب های صنعتی

ساخت هیدروژل هایی با کاربرد در صنعت پزشکی و تصفیه پساب های صنعتی

برگزاری رویداد «تا ثریا» با هدف چگونگی حل مسائل کشور

آخرین وضعیت کرونا در خوزستان/ کاهش مراجعه به بیمارستان ها تا 2 هفته دیگر

مهلت ثبت نام پذیرش دکتری بدون آزمون دانشگاه الزهرا(س) تمدید شد

اصلاح نباتات، مداخله در طبیعت: بله یا خیر؟

فضای مجازی؛ بستر فعالیت دانشجویان در انتخابات ریاست جمهوری

موفقیت کانون همیاران سلامت روان دانشگاه الزهرا در یک رویداد ملی دانشجویی

مه گرفتگی آزاد راه اصفهان - نطنز

به صورت قطعی تا پایان سال 1100 قزوینی واکسن دریافت می کنند

اصلاح نباتات، مداخله در طبیعت: بله یا خیر؟

محمود نیلی احمد آبادی کیست؟

موفقیت کانون همیاران سلامت روان دانشگاه الزهرا در یک رویداد ملی دانشجویی

فطریت در بشریت / شماره اول فصلنامه «بشریت» دانشگاه پیام نور آبادان منتشر شد

هشتمین مسابقه کتاب خوانی «هشت بهشت» برگزار می شود

کرونا دانشجویان ژاپن را شکست داد!

جدول شماره 178 مدرسه تلویزیونی ایران اعلام شد

استخدام کارشناس علوم آزمایشگاهی، خونگیر آزمایشگاه ، کارمند پذیرش و جوابدهی

دانشجوی علمی کاربردی جهاددانشگاهی ایلام نمونه ی مهارتی سال 1399 شد

ثبت قرارداد 1000 واحد فناور و دانش بنیان در سامانه سطح بندی مراکز رشد دانشگاه آزاد

بار مراجعه به بیمارستان های خوزستان کاهشی می شود

کرونا دانشجویان ژاپن را شکست داد!

کرونا دانشجویان ژاپن را شکست داد!

اعلام جزییات پذیرش دکتری بدون آزمون دانشگاه الزهرا

راه اندازی سامانه «اتاق وضعیت آنلاین» برای بررسی نیازهای مردم مناطق زلزله زده سی سخت

بار مراجعه به بیمارستان های خوزستان بعد از 2 هفته کاهشی می شود

نیازمند روانشناس

جزییات پذیرش دکتری بدون آزمون دانشگاه الزهرا اعلام شد/تمدید مهلت ثبت نام

جزییات پذیرش دکتری بدون آزمون دانشگاه الزهرا اعلام شد/تمدید مهلت ثبت نام

فروشنده و حسابدار فروشگاه پوشاک

پارک های علم و فناوری چه اهدافی را دنبال می کنند

بهنوش بختیاری با دامن در استخر + عکس لورفته

بازاریاب و کارآموز تجهیزات پزشکی و دندانپزشکی

استخدام شاطر آردی

کرونا در حال اوج گیری

نبود توازن در تامین نیروی انسانی متخصص؛ یکی از چالش های نظام آموزش عالی

دستیار جهت اعزام دانشجو

بیایید باکتری بخوریم

یخچال ایرانی، نوآوری ایرانی

چرخه سوخت هسته ای

ناسا پایین ترین دمای جهان را می آفریند

9 نکته درباره بچه ها که ممکن است ندانید

جلوگیری از سرطان با غذاهای سبز

گرمای لپ تاپ بر قدرت باروری اثری ندارد

مجموعه ی 6 جلدی گفت وگو درباره ی انرژی منتشر شد

فهرست

نقش کتابخانه های دیجیتال چندرسانه ای در پیشرفت آموزش

بار مراجعه به بیمارستان های استان بعد از 2 هفته کاهشی می شود

استقامت از عکس خانوادگی خود رونمایی کرد

کلیپ«پدری که آزاد شد»

تعیین الزامات اجرایی بهبود عوامل مؤثر در پیشرفت علمی ابلاغ شد

مسئول بسیج دانشجویی دانشگاه آزاد شهرضا معارفه شد

حداقل دستمزدهای قانونی! / چهارمین نشریه دانشجویی «سدید» دانشگاه علامه طباطبایی منتشر شد

156 دانشجوی خراسان شمالی تحت پوشش کمیته امداد استان قرار دارند

تکذیب انحلال یک دانشگاه علمی کاربردی و اخبار کوتاه لرستان

ظرفیت های نوآورانه نانوفناوری به حوزه پزشکی رسید و نانوالیاف ها به صنعت پزشکی پیوند خورد

کنترل کیفیت معلمان فقط برای فارغ التحصیلان سایر دانشگاه ها

میزبانی دمشق از سومین خانه نوآوری و صادرات فناوری ایران در خارج از مرز ها

توسعه همکاری وزارت صمت و دانشگاه فنی و حرفه ای

اخبار 20 علمی و فرهنگی شبکه 4 سیما؛ 11 اسفند

دانشگاه آزاد مشهد برای رویداد ملی فناوری های فرهنگی فراخوان داد

نگاهی به دستاوردهای معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری

پیکر 2 شهید گمنام دفاع مقدس در بهشهر آرام گرفت

رقابت 813 داوطلب آزمون دوره دکتری با رعایت پروتکل های بهداشتی در دانشگاه مازندران

تعریق منجر به کاهش وزن نمی شود

تعریق منجر به کاهش وزن نمی شود