یک واقعیت ناامیدکننده است که با بالارفتن سن، همواره احتمال بروز دردها و ناراحتی های جسمی و اغلب بیماری ها افزایش می یابد.
و در حالی که دوران سالمندی، - پرمخاطره ترین سال ها هستند، خاموش کردن شمع های کیک تولد 50 سالگی شما، حاکی از آن است که خطر بروز مسایل و مشکلات مهم سلامتی در شما افزایش یافته است.
به ویژه برای بانوان که بدن شان در دوران یائسگی در حال تغییر و تحول است و این زمانی است که در آن اغلب، تغییرات جسمی و مسایل و مشکلات مربوط به سلامتی نمایان می شوند.
اما خبر خوب در این خصوص، آن است که تقریبا برای هر نوع بیماری که در زیر بیان شده است، دنبال نمودن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و انجام حرکات و تمرینات ورزشی بطور مرتب و منظم، می تواند خطر بروز آنها را در شما کاهش دهد و همچنین اگر از لحاظ سلامتی، بروز مسئله و مشکلی را در خود متوجه شدید، در این صورت، هر چه زودتر با پزشک تان مشورت نمایید.
در اینجا، 7 مسئله و مشکل درخصوص سلامتی که ابتلا به آنها در حدود شصت سالگی بسیار شایع تر است، بیان شده است.
کلید واژه ها: سلامتی - بیماری - ناراحتی های جسمی - رژیم غذایی سالم - تمرینات ورزشی - مشکلات - افزایش - تغییر - دوران - سالگی - رژیم غذایی - بیماری ها - سالم - جسمی - تغییرات - ناراحتی - تمرینات - خبر خوب - بانوان - واقعیت - برنامه - احتمال - یائسگی - مشورت - حرکات - زمانی - ورزشی - خاموش - مربوط - ویژه
