مطالب مرتبط:
4 دمنوش برای بهبود سردرد
بهبود سردرد با این 4 دمنوش
درمان بیماران صعب العلاج رایگان انجام می شود
مصرف دمنوش بهترین راه برای جلوگیری از خشکی پوست
دمنوش های مناسب برای رفع سر درد/ بیماری پوستی که کهنسالان را درگیر می کند
-221 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 5 بهمن 1399 ساعت 02:202021-01-23پزشكي

درمان سردرد با یک دمنوش معجزه آسا


می توان با مصرف چند دمنوش، میزان سردرد را کاهش داد.

ادامه.

- یک متخصص تغذیه گفت: می توان با مصرف چند دمنوش، میزان سردرد را کاهش داد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبرنا؛ شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: سردرد یکی از علائم تقریبا رایج ابتلا به ویروس کرونا محسوب می شود.

البته بسیاری از افراد بدون ابتلا به کرونا سردرد را تجربه می کنند.

موضوع مهم این است که این مشکل در بین همه افراد بسیار رایج است.

او افزود: سردرد علائم مختلفی دارد که از مهم ترین آن می توان به کم آبی بدن به خصوص در فصل زمستان اشاره کرد.

برخی افراد در فصل زمستان به دلیل کمتر شدن احساس تشنگی و در مقابل کاهش مصرف آب، به سردرد مبتلا می شوند؛ بنابراین توصیه می شود حداقل 8 لیوان آب در طول روز میل کنید.

این متخصص تغذیه ادامه داد: گاهی اوقات کاهش مصرف برخی مواد غذایی که عادت روزانه ما شده اند، می تواند سردرد های مکرر را در پی داشته باشد.

برای مثال افرادی که به مصرف چای وابسته هستند، در صورتی که یک روز چای میل نکنند، دچار سردرد می شوند.

اولیایی بیان کرد: یکی از بهترین ترکیب ها برای کاهش و رفع سردرد استفاده از زنجبیل، لیمو و عسل است.

زنجبیل در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم تلقی می شود.

از جمله ترکیب های مهم در این زمینه، دمنوش بابونه است.

این دمنوش به خصوص برای افرادی که کم خواب هستند به شدت توصیه می شود؛ چرا که بی خوابی یک عامل مهم در افزایش سردرد های روزانه است.

این مشاور تغذیه افزود: دمنوش آویشن به خصوص برای سردرد های ناشی از سرماخوردگی های عفونی بسیار توصیه می شود.

از دیگر دمنوش ها می توان به اسطوخودوس با طبع گرم و خشک اشاره کرد.

برای رفع طعم تلخ آن می توانید مقداری نبات یا عسل اضافه کنید.

مصرف این دمنوش در برخی افراد ممکن است تعادل هورمونی را برهم بزند؛ بنابراین توصیه می شود زنان باردار و افرادی که برای آن ها در اتاق عمل از داروی بیهوشی استفاده شده تا دو هفته قبل و بعد از عمل این دمنوش را مصرف نکنند.

اولیایی گفت: از دمنوش های موثر در کاهش سردرد به خصوص از نوع میگرن، می توان به گل مینا اشاره کرد.

باید به این نکته توجه داشت که گل مینا باعث بروز انقباض های رحم نیز می شود؛ بنابراین مصرف این دمنوش در دوران بارداری ممنوع است.

همچنین توصیه می شود افرادی که مشکلات گوارشی دارند از این دمنوش استفاده نکنند.

در صورتی که سابقه آلرژی نسبت به گل مینا و بابونه دارید؛ بهتر است که از این دمنوش ها استفاده نکنید.

او تاکید کرد: دمنوش پونه را هم می توان از عوامل کاهش سردرد دانست؛ این دمنوش با طبع گرم و خشک خود یکی از تاثیرگذارترین دمنوش ها برای رفع سردرد محسوب می شود.

مصرف این دمنوش برای زنان باردار و بیماران گوارشی یا آلرژی توصیه نمی شود.

اولیایی در پایان تصریح کرد: رعایت اصل تعادل در مصرف دمنوش ها بسیار حائز اهمیت است.

شما می توانید از مشاوره های متخصصین طب سنتی در این زمینه استفاده کنید.

ضمن اینکه در ابتدا علت سردرد را شناسایی و در ادامه نسبت به مصرف دمنوش مناسب اقدام کنید.

برچسب ها: یکشنبه 5 بهمن 1399 - 03:20 تعداد بازدید: 0 تعداد نظرات: 0
کلید واژه ها: سردرد - افراد - فصل زمستان - ابتلا به ویروس کرونا - کاهش مصرف - کاهش - توان - مصرف - تغذیه - متخصص - دمنوش - ابتلا به کرونا - زمستان - ویروس کرونا - ابتلا - علائم - ادامه - میزان - کرونا - مواد غذایی - کم آبی بدن - مهم ترین - طول روز - روزانه - یکی از - کم آبی - توصیه - گزارش - ویروس - مبتلا

آخرین اخبار سرویس:
بوشهر یک روز دیگر را بدون فوتی کرونا سپری کرد

آخرین خبرها درباره بیمه تکمیلی فرهنگیان

آغاز مرحله دوم تزریق واکسن کرونای اسپوتنیک وی در مازندران

آخرین خبر از وضعیت سلامتی علی دهباشی پس از ابتلا به کرونا

جان باختن 5 بیمار کرونایی در استان

پاپ اسمیر در بارداری

نسیم مهر رضوی در ملک سلیمانی

فرماندار گناباد: عادی انگاری کرونا خطر شیوع آن را بالا برده است

دورریز موادغذایی معادل نیمی از صادرات موادنفتی کشور

تاکید رییس دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر ممنوعیت سفر به شیراز در ایام نوروز

شناسایی کرونای جهش یافته ایرانی صحت ندارد

تزریق واکسن کرونا برای نخستین بار در بافق + پلاتو

فاز 2 و 3 واکسن ایرانی کرونا ادغام می شود / تزریق واکسن به 20 هزار داوطلب در 10 شهر

اولویتی مهمتر از کرونا نداریم / مراقب باشید رانت واکسن برای کسی ایجاد نشود

حریرچی: درآمد و سرمایه اجتماعی پرستاران افزایش یافته است

ببینید | نوبت واکسیناسیون شما کِی و کجاست؟

کرونا جان 81 نفر دیگر را در ایران گرفت

6 درسی که ژاپنی ها برای سلامت بیشتر به مردم جهان می دهند

تازه ترین آمار از مبتلایان و فوتی های کرونا در ایران 9 اسفند 99

با غذا خوردن در این ساعت ها کاهش وزن را تجربه کنید

کرونای جهش یافته ایرانی تکذیب شد

هشدار دامپزشکی خوزستان؛ مرغ زنده نخرید

1200 مورد بازرسی از مراکز تولید و عرضه کالاهای سلامت محور خراسان جنوبی انجام شده است

گزارش میدل ایست آی ازمهاجرت کادر درمان ایران به خارج ازکشور

پرکاربردترین داروی ضد دیابت ایران‎ ساخت شد / درمان بیماران با دارو های ایرانی

چرا باید بیشتر قارچ بخوریم؟

پلمب 17 مکان عمومی، هفته گذشته در استان همدان

آغاز واکسیناسیون کادر درمان گلوگاه

لباس، نشانه وجود شماست!

سفر به شیراز ممنوع است / بروز نشانه های موج چهارم بیماری در فارس

جهش ایرانی در ویروس کرونا صحت ندارد

شناسایی بیش از 8هزار نوع بیماری نادر در دنیا

وزارت بهداشت: موتاسیون ایرانی کرونا صحت ندارد

تأیید ابتلای 5 بیمار به کرونای انگلیسی در کرمان

ابتلا یک خانواده 10 نفره به ویروس کرونا در ایذه

80 درصد بیماری های نادر منشأ ژنتیکی دارند

وزارت بهداشت: موتاسیون ایرانی کرونا صحت ندارد

رویداد مجازی دیابت و رمضان توسط شرکت داروسازی سانوفی برگزار شد

موتاسیون ایرانی کرونا صحت ندارد

کاهش وزن سریع تا نوروز 1400

4 ماسک صورت طبیعی برای پاکسازی جوش های سرسیاه

یک فوتی دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در کرمانشاه به ثبت رسید

بیماران نادر در اولویت تزریق واکسن کرونا قرار بگیرند

ثبت یک روز دیگر بدون فوتی کرونا در استان همدان

تبدیل وضعیت 11 داروخانه روزانه استان کهگیلویه و بویراحمد به شبانه روزی

آخرین وضعیت علی دهباشی پس از ابتلا به کرونا

توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از ابتلا به ویروس تاجدار

جهانپور: کرونای جهش یافته ایرانی نداریم

شناسایی 70 نوع جهش ویروس کرونا در ایران

آخرین وضعیت علی دهباشی پس از ابتلا به کرونا

آخرین آمار مبتلایان کرونا در مناطق تحت پوشش علوم پزشکی سمنان

بستری 8 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته در بیمارستان های تحت پوشش سمنان

تا کنون جهش اساسی با تغییر معنادار رفتار کروناویروس در ایران مشاهده و گزارش نشده است

جهش ایرانی در ویروس کرونا تکذیب شد

امکان تهیه نسخه دارو به اسنپ دکتر اضافه شد

علائم و راه های جلوگیری از آلرژی به ماهی

وزارت بهداشت: موتاسیون ایرانی کرونا صحت ندارد

شیوع ویروس کرونای جهش یافته ایرانی صحت ندارد

سفر به شیراز ممنوع شد

جهش اساسی با تغییر معنادار رفتار کرونا در ایران گزارش نشده است

با کوچک ترین علائم کرونا به بیمارستان مراجعه کنید

شناسایی 31 بیمار کرونا مثبت در کرمانشاه

شناسایی 70 جهش در ویروس کرونا/ جهانپور: ویروس کرونا در ایران جهش معنی داری نداشته است

شناسایی بیش از 8هزار نوع بیماری نادر در دنیا

جهانپور: مصونیت واکسن های کرونا موقتی است

آغاز مرحله دوم واکسیناسیون علیه بیماری کووید19 در کهگیلویه و بویراحمد

ایرانی ها 7برابر فرانسوی ها دورریز غذا دارند

تا کنون جهش اساسی با تغییر معنادار رفتار کروناویروس در ایران مشاهده و گزارش نشده است

پاسخ وزارت بهداشت به حواشی واکسیناسیون سالمندان

شیوع ویروس جهش یافته ایرانی صحت ندارد

جهانپور: تا کنون جهش اساسی با تغییر معنادار رفتار کروناویروس در ایران مشاهده و گزارش نشده است

دلایل درد پهلو در دوران بارداری

تغییر معنادار در رفتار کروناویروس در ایران مشاهده نشده است

وزارت بهداشت: موتاسیون ایرانی کرونا صحت ندارد

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 9 اسفند؛ بدون فوتی و 8 ابتلای جدید

فرآیند گسترش ویروس جهش یافته کرونا در استان خوزستان بسیار سریع شده است

چه بخوریم کرونا نگیریم؟/ توصیه های سازمان جهانی بهداشت برای پیشگیری از ابتلا به ویروس تاجدار

آمار کرونا در ایران امروز شنبه 9 اسفند 99

آمار روزانه فوتی کرونا در استان همدان به صفر رسید

فیلم/ اختلالاتی که نگاه کردن مداوم به تلفن همراه در بدن انسان ایجاد می کند

دو فاز تست انسانی واکسن ایرانی کرونا ادغام می شود

لاری: خیز سهمگین و شدید کرونا کشور را تهدید می کند

وزارت بهداشت: موتاسیون ایرانی کرونا صحت ندارد

نقش استرس در ناباروری/توجه به نیازهای روحی زوجین نابارور

ترک سیگار با ویپ چگونه صورت می گیرد؟

ایرانی ها 7 برابر فرانسوی ها دورریز مواد غذایی دارند

4 ماسک صورت طبیعی برای پاکسازی جوش های سرسیاه

نشانه های سرطان در کودکان

جهش ویروس کرونا در قم/ افزایش قابل توجه بستری ها

اگر 3 بار در سال گل مژه زدید به پزشک مراجعه کنید

دورریز مواد غذایی معادل نیمی از صادارات

کرونا امروز در همدان قربانی نداشت+اینفوگرافیک

بازدید تیم های نظارتی بهداشت و درمان از عشایر رستم

آخرین تعداد مبتلایان و فوتی های کرونا در کشور

11 شهرستان استان خوزستان در وضعیت قرمز قرار دارند

افزایش نرخ ابتلا به سرطان سینه در زنان زیر 40 سال در دنیا

نحوه درست کردن شیرینی حاجی بادام یزدی برای سفره عید نوروز + مواد لازم

پای کرونای انگلیسی به تبریز هم رسید

سفر به شیراز ممنوع است

آخرین وضعیت علی دهباشی پس از ابتلا به کرونا

درمان سردرد با یک دمنوش معجزه آسا

درمان سردرد با یک دمنوش معجزه آسا