موضوعات داغ: - فرهاد مجيدي - آژانس بين المللي انرژي اتمي - آژانس بين المللي - فراز كمالوند - بهره برداري - ميليارد تومان - جمهوري اسلامي - قرارداد فرهاد مجيدي - جمهوري اسلامي ايران - مراسم معارفه - سپهبد سليماني - مرد هزار چهره - ساندويچ - كانون مربيان فوتبال ايران - عفو رهبري - فعاليت سياسي - مترو اسلامشهر - طرح فاضلاب شهري - كنگلو - خادمان حرم رضوي - دادسراي ناحيه 15 تهران - تعطيلات عيد كريسمس - مومن آباد

مطالب مرتبط:
6 توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها
6 توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها
ریزش قیمت خودرو ادامه خواهد داشت/ حباب قیمت خودروهای داخلی چقدر است؟
ریزش قیمت خودرو ادامه خواهد داشت/ حباب قیمت خودروهای داخلی چقدر است؟
ریزش قیمت خودرو ادامه خواهد داشت
-221 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 بهمن 1399 ساعت 01:402021-01-20پزشكي

6 توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها


اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.

ادامه.

- اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایرنا زندگی : اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این مشکل ادامه دار است، شاید دچار یک مشکل سلامتی جدی تر شده باشید.

ریزش مو علل متعددی دارد.

وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها، یا بارداری باشد.

اگر ریزش مو به صورت تدریجی است، فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.

با این حال رایج ترین علل علمی ریزش مو از این قرارند: مصرف ناکافی پروتیین: به گفته متخصصان تغذیه دانشگاه تگزاس، فقدان پروتیین یکی از اصلی ترین دلایل ریزش موها و توقف رشد موها است.

کمبود پروتیین حتی باعث تغییر رنگ موها می شود.

زنان باید حداقل 46گرم پروتیین در روز دریافت کنند.

فراموش نکنید کمبود پروتیین در برنامه غذایی و یا صرفا مصرف پروتیین های گیاهی مانند حبوبات و غیره که دارای پروتیینی با کیفیت مرغوب نیستند، (پروتیین های گیاهی دارای تمام اسیدهای آمینه به اندازه کافی نیستند) ریزش موها را به دنبال خواهد داشت.

فقر آهن: برای گیاه خواران و یا افرادی که سعی در محدود کردن مصرف گوشت دارند، فقر آهن یک دغدغه واقعی است ضمن اینکه ریزش موها نیز در این افراد مشاهده می شود.

زنان بین سنین 19 تا 50 سال باید حداقل روزانه 18 میلی گرم آهن در روز دریافت کنند و این میزان در زنان بالای 50 سال باید 8 میلی گرم در روز باشد.

در کنار محصولات حیوانی حاوی آهن، مصرف گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود.

استرس شدید: یکی از پیامدهای موقتی استرس ریزش مو است که البته به گفته محققان کلینیک مایو، با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود.

تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود.

ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن سطح استروژن خون شایع است.

وقتی ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت.

یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند.

مشکلات تیرویید: تیرویید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است.

وقتی غده تیرویید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت باعث ریختن موها می گردد، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت متابولیسم بدن رویش مجدد موها نیز با سرعت کمتری روی می دهد که تدریجا باعث خالی شدن قسمت های مختلف سر می گردد.

از دلایل کم کاری غده تیرویید می توان به کمبود ید، منگنز، سلنیوم، ویتامین سی و سایر مواد مغذی که غده تیرویید جهت فعالیت خود به آن ها احتیاج دارد اشاره کرد.

مصرف داروها: به عقیده محققان کلینیک مایو، برخی داروها از جمله داروهای فشار خون می توانند باعث ریزش مو شوند.

البته اگر از این داروها استفاده می کنید و دچار ریزش مو هستید، نباید قبل از مشاوره با پزشک، اقدام به قطع داروی مصرفی کنید.

برچسب ها: پنجشنبه 2 بهمن 1399 - 02:38 تعداد بازدید: 0 تعداد نظرات: 0
کلید واژه ها: ریزش مو - ریزش - مشکل - پروتیین - ادامه - سلامتی - دچار - تغییر رنگ - صورت - دانشگاه - بارداری - متخصصان - ناگهانی - یکی از - گزارش - تغذیه - تغییر - زندگی - کمبود - پزشکی - ایرنا - توقف - مصرف - شروع - علمی

آخرین اخبار سرویس:
مرگ ناگهانی کودک 3ساله خوزستانی بر اثر کرونا

اثر معجزه آسای خوردن هسته سیب

مقاوم ترین افراد در برابر کرونا از دیدگاه روانشناسان

اینفوگرافی/ واکسن های ایرانی کرونا در چه مرحله ای هستند؟

استخدام نیرو فروشگاه

اپراتور لیزر،کیوسوییچ و پلاسماجت هستم

استخدام نیرودریکی ازشعب شرکتهای بزرگ وطنزرین آسیا

تا به همه بیماران تخت نرسد، شب نمی خوابم / امیدواریم تصمیم جدیدی برای خوزستان بگیرند

مرگ ناگهانی کودک 3 ساله خوزستانی مبتلا به کرونای انگلیسی

رد سه شایعه بزرگ درباره کاهش وزن

به سفیدی شیر به خوش طعمی خامه | طرز تهیه سوپ شیر

چگونه مشکلات مربوط به تکلم و بلع را پس از کرونا مدیریت کنیم؟

بازاریاب حضوری ماهر و نیمه ماهر در مواد غذایی

دلایل بستری شدن بیماران کرونایی/مصرف قهوه و بیماری قلبی

مرگ ناگهانی کودک 3 ساله خوزستانی مبتلا به کرونای انگلیسی

اما و اگرهای گیاه خواری

تا به همه بیماران تخت نرسد، شب نمی خوابم / امیدواریم تصمیم جدیدی برای خوزستان بگیرند

درمان غیرتهاجمی مشکلات قلبی با تزریق نوعی هیدروژل

از تدفین یک کارتن خواب در شب نیمه شعبان تا نبش قبر یک جوان 30 ساله

آخرین آمار کرونا در ترکیه

درمان غیرتهاجمی مشکلات قلبی با تزریق نوعی هیدروژل

«پزشکی سنتی» واقعا چیست؟

بستری یک بیمار جدید مبتلا به کووید19 در استان سمنان

ده برابر قوی تر از آنتی بیوتیک!

آیا میوه های خشک به اندازه میوه های تازه سودمند هستند؟

احتمال لغو برخی پروازها و استرداد پرداختی مسافران

باید خستگی کادر درمان را جدی بگیریم

آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره آن

غلات صبحانه باعث دل درد می شود

واکنش جالب افراد موقع واکسن زدن/عکس

واکنش جالب افراد موقع واکسن زدن/عکس

توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب

توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب

بستری 197 هزار بیمار کرونایی از ابتدای کرونا در تهران

استخدام متخصص شبکه در شرکت آریانا گستر اسپادانا در اصفهان

شناسایی سریع کرونا با کمک یک پلتفرم رباتیک

طرز تهیه چیکن پیکاتا

طرحی برای کاهش بار مشکلات روانی کارگران/ ارائه خدمات مشاوره روانشناسی رایگان به کارگران

افزایش بیش از 2برابری بستری کودکان کرونایی در بیمارستان ابوذر

10دلیل عمده احساس درد در کلیه ها

تداوم فوتی های کرونا در کردستان/شناسایی 66 بیمار جدید

کرونای انگلیسی در قم جان یک نفر را گرفت

ورود سومین محموله اسپوتنیک وی به ایران + گزارش

واکاوی آمار خیره کننده ابتلای کرونا در میهمانی ها

10 دلیل عمده احساس درد در کلیه ها

ورود سومین محموله اسپوتنیک وی به ایران

سومین محموله واکسن «اسپوتنیک وی» وارد ایران شد

فوت یک بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در قم

پیکرمدافع سلامت گتوند در خاک آرام گرفت

کرونا یک البرزی دیگر را به کام مرگ کشید

مسافرت؛ عامل انتقال ویروس کرونای انگلیسی به رفسنجان/ احتمال بالای چرخش ویروس در شهرستان

فوت یک بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در قم

پاکسازی کبد با مصرف این گیاهان

راه های کوچک کردن ران و باسن با ورزش و رژیم لاغری

پزشکی سنتی چیست؟

129 بیمار کرونایی در خراسان شمالی بستری هستند

واکسیناسیون کرونا بزرگترین کمپین واکسیناسیون تاریخ نظام سلامت است

مسافرت؛ عامل انتقال ویروس کرونای انگلیسی به رفسنجان/ احتمال بالای چرخش ویروس در شهرستان

جان باختن 3 بیمار کرونایی دیگر در کردستان

توسعه فناوری ریزسوزن برای انتقال دارو

بررسی تاثیر گروه خونی افراد در خطر ابتلا به کرونا

عاداتی که جذابیت و سلامتتان را نابود می کند!

دستور پخت ماکارونی همراه با میگو

کرونای انگلیسی اولین قربانی خود را در قم گرفت

چرایی قربانی شدن پرستاران باردار توسط کرونا

کرونای انگلیسی اولین قربانی خود را در قم گرفت

دانشگاه علوم پزشکی مشهد رتبه نخست کشور را در حوزه داروسازی کسب کرد

145 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

معاون وزیر بهداشت: پایان کرونا معلوم نیست

بیمار مبتلا به کرونای انگلیسی در قم فوت کرد

نخستین مرحله تزریق واکسن کرونا در خواف آغاز شد

اگر این 8 نشانه را دارید، خون در بدنتان لخته شده است

یک نفر دیگر بر اثر ابتلا به کرونا در استان سمنان جان باخت

7 بیماری که بیشتر گریبان گیر خانم ها می شود

7 خوراکی که اختلالات پوستی را از بین می برند

2 نفر دیگر در قم به ویروس انگلیسی مبتلا شدند

افزایش بیماران کرونای انگلیسی در هرمزگان به 18نفر

ابتلای 2 نفر دیگر در قم به کرونای انگلیسی

دورهمی ها، عامل ابتلای بیشتر مبتلایان

پذیرش 30 بیمار با علائم کرونایی در مراکز درمانی قم

دورهمی ها ، عامل ابتلای بیشتر مبتلایان

شناسایی 5 مورد جدید کرونای جهش یافته در هرمزگان

کمبود تخت بیمارستانی در کشور

2 نفر دیگر در قم به ویروس انگلیسی مبتلا شدند

موارد عجیب در دنیای روانشناسی/ از زنی با 20 شخصیت تا مردی که دوست داشت خورده شود!

به خطر افتادن سلامتی افراد با مراجعه به مطب دندان پزشکان تجربی

بستری 20 بیمار در بخش های مختلف کرونایی بیمارستان بروجن

آمار مبتلایان کرونا در شهریار به 10 هزار و 703 نفر رسید

آخرین آمار کرونا در قزوین/1 فوتی و 133 بیمار جدید کرونایی

عملیاتی 10 ساعته برای نجات جان آقای 40 ساله در روستای دهدلی

آغاز توزیع داروی ضدکرونای «آیوِرمِکتین»

معاون وزیر بهداشت: پایان کرونا معلوم نیست

6 بیمار مشکوک مبتلا به کرونای انگلیسی در تربت حیدریه شناسایی شد

آیا نوشیدن آب با غذا مضر است؟

آغاز توزیع داروی ضد کرونای «آیوِرمِکتین»

ماءالشعیر بخوریم یا نخوریم ؟

محموله جدبد واکسن روسی وارد ایران شد

جزییات آخرین مرحله از مطالعه فاز یک واکسن کووایران برکت

اعضای بدن مرد الیگودرزی به 5 بیمار جان بخشید

ابتلاء 14 نفر به کرونای انگلیسی درمناطق دانشگاه علوم پزشکی مشهد

6 توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها

6 توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها