مطالب مرتبط:
درمان ساده سردرد به روش طبیعی و خانگی
رفع ترک دست و پا با چند روش ساده و خانگی + نحوه درمان
رفع ترک دست و پا با چند روش ساده و خانگی + نحوه درمان
روش جدید درمان پارکینسون توسط محقق ایرانی
روش های طبیعی صاف کردن مو
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 بهمن 1399 ساعت 15:252021-01-20پزشكي

درمان ساده سردرد به روش طبیعی و خانگی


درمان ساده سردرد به روش طبیعی و خانگی روش های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه ها بدون استفاده از دارو وجود دارد.

وب سایت «بولدسکای» برجسته ترین آن ها را در گزارشی ذکر کرده است.

- روش های زیادی برای درمان موثر سردرد در خانه ها بدون استفاده از دارو وجود دارد.

وب سایت بولدسکای برجسته ترین آن ها را در گزارشی ذکر کرده است.

این سایت توصیه کرده که با بکارگیری این روش ها می توانیم زندگی و تغذیه سالم داشته باشیم.

زنجبیل حاوی خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است.

همچنین حاوی ماده ای به نام جینجرول است که دارای خواص دارویی قدرتمندی است.

زنجبیل که به عنوان داروی سردرد شناخته شده در عین حال یک داروی خانگی بسیار عالی برای کاهش التهاب در رگ های خونی سر است که در نهایت به تسکین سردرد منجر می شود.

روش استفاده: مقداری از زنجبیل را در آب جوش داده و سپس با آب لیمو مخلوط کنید.

این نوشیدنی را یک یا دو بار در روز مصرف کنید.

فلفل که حاوی کپسایسین است در رقیق شدن مخاط می تواند به رفع گرفتگی بینی کمک کند و به تسکین سردرد منجر شود.

روش استفاده: شما می توانید پودر فلفل را روی غذا یا چای اضافه کرده و سپس آن را بنوشید تا از سردرد خلاص شوید.

دارچین ادویه ای غنی از آنتی اکسیدان است که از سلامت قلب محافظت می کند و دارای خواص ضد عفونت است، بنابراین این ادویه خوشبو می تواند سردرد را به طور موثر درمان کند.

روش استفاده: شما باید مقداری چوب دارچین را کاملا خرد کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر غلیظی دربیاید.

سپس آن را روی پیشیانی قرار داده و به مدت 30 دقیقه به پشت دراز کشیده و در نهایت صورت را با آب ولرم بشویید.

سیر می تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و همچنین باعث کاهش فشار خون ، تشنج و در نتیجه سردرد می شود.

روش استفاده: سه حبه سیر خرد شده را جوشانیده و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را با دو قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید.

این نوشیدنی را روزی دو بار مصرف کنید تا سردرد شما تسکین شود.

از زردچوبه به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد عفونتی، برای درمان سردرد و میگرن استفاده می شود.

تجربه نشان داده که نوشیدن شیر زردچوبه به کاهش سردرد و رفع گرفتگی بینی کمک می کند.

روش استفاده: یک فنجان شیر جوشانده و یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید.

برای تسکین سردرد و بدن درد سه بار در روز آن را بنوشید.

میخک به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد می توان از آن به عنوان داروی خانگی برای سردرد استفاده کرد.

روش استفاده: دو قطره روغن میخک با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نمک اضافه کنید.

پیشانی و شقیقه ها را با مخلوط به آرامی ماساژ دهید یا یک قاشق چایخوری میخک آسیاب شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آن را بنوشید.

برگ ریحان فواید تسکین دهنده ای برای سر درد دارد.

روغن برگ ریحان به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند و به تسکین سردردهای تنشی کمک می کند.

روش استفاده: 4 برگ ریحان را با یک فنجان آب جوش داده و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه و مانند چای مصرف کنید.

برگ های نعناع، حاوی ماده منتول است که اثر آرام بخشی دارند.

برگ نعناع تازه را می توان در غذا یا به عنوان چای مصرف کرد.

از روغن ضروری یا اسانس این گیاه در تنتورها مایعی که از تأثیر الکل یا اتر بر جوهرهای مواد گیاهی یا حیوانی یا معدنی به دست آید مرهم های سینه و کرم ها نیز استفاده می شود.

روش استفاده: برای تسکین سردرد مقداری برگ نعناع را آرد کرده و با آب مخلوط کنید.

این محلول را به مدت 10 تا 15 دقیقه بر پیشانی خود قرار دهید.

روغن نعناع به بازکردن رگ های خونی مسدود شده که ممکن است دلیل سردرد باشد، کمک می کند، این روغن حاوی ماده منتول است که به تنظیم جریان خون در بدن کمک می کند.

روش استفاده: سه قطره روغن نعناع را درون یک قاشق غذاخوری روغن بادام مخلوط کنید.

این روغن برای ماساژ آرام شقیقه ها یا گردن استفاده می شود.

برگ نعناع له شده را می توان پس از ماساژ روغن نعناع نیز روی پیشانی قرار داد.

بررسی های علمی ثابت کرده که رایحه روغن اسطوخودوس به کاهش سردرد کمک می کند.

همچنین عملکرد مغز و خواب را بهبود می بخشد.

اسطوخودوس زخم ها را التیام می بخشد، رنگ پوست را به حالت طبیعی باز می گرداند، عوارض دیابت را کاهش می دهد و درد را تسکین می بخشد.

روش استفاده: دو قطره روغن اسطوخودوس را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و بخار آن را استشمام کنید.

همچنین می توانید دو قطره روغن اسطوخودوس را با 3 قاشق غذاخوری روغن نعناع، روغن بادام یا روغن زیتون مخلوط کرده و سپس سر خود را با این مخلوط ماساژ دهید.

انیسون یا چای بادیان ستاره ای می تواند سردرد، به ویژه میگرن را درمان کند.

وقتی میگرن دارید، رگ های خونی در سر را باز می کند و به اعصاب آرامش می دهند.

انیسون ستاره ای به باز کردن تنگی رگ های خونی کمک می کند، بنابراین سردرد ناشی از فشار را تسکین می دهد.

چای انیسون  حاوی ماده ای به نام پارتنولید است که التهاب و درد را کاهش می دهد.

این اثرات مشابه آسپرین است اما بدون هیچ گونه عارضه جانبی.

گل های بابونه حاوی ترکیبات فنلی بسیاری هستند که از مهمترین آن ها می توان به فلاونوییدهای آپیژنین، لوتئولین، گلوکوزیدها، کوئرستین و پاتولیتین اشاره کرد که دارای خواص ضد التهاب و عفونت هستند و باعث تسکین سردرد، میگرن و سردردهای تنشی می شوند.

روش استفاده:  آب جوشانده را در یک فنجان حاوی 3 یا 4 قاشق غذاخوری بابونه بریزید.

سپس 5 دقیقه قبل از خوردن غذا آن را بنوشید.

چای مومیایی لیمو به عنوان یک گیاه تسکین دهنده درد شناخته می شود.

اگر سردرد ناشی از استرس باشد، این نوشیدنی از برگ درخت لیمو باعث آرامش عضلات و رفع استرس شما می شود.

روش استفاده: برای تهیه این چای، برگ های لیمو خرد شده را به مدت 10 دقیقه خیس کنید، سپس صاف کرده و عسل را به نوشیدنی اضافه کنید.

/ باشگاه خبرنگاران جوان
کلید واژه ها: سردرد - استفاده - دارو - درمان - زنجبیل - خانگی - داروی - خانه ها - وب سایت - التهاب - سایت - طبیعی - رگ های خونی - تغذیه سالم - ضد التهابی - خواص - بدون - خانه - نوشیدنی - دارویی - توصیه - تغذیه - مخلوط - زندگی - تسکین - سالم - کاهش - لیمو - عالی - ماده

آخرین اخبار سرویس:
ببینید شهر افتاد دست کرونا!

سندرم پسا کرونا ؛ وقتی بدن همچنان درگیر می ماند!

راه های پیشگیری از کرونا در ایام روزه داری

حریرچی: وضعیت کرونا از قرمز هم فراتر خواهد رفت

اینفوگرافیک | چند باور اشتباه درباره بهداشت دهان و دندان

سخنگوی ستاد کرونا: علائم سرماخوردگی را کرونا در نظر بگیرید!

راه های پیشگیری از کرونا در ایام روزه داری

چین واکسن های کرونا را با هم ترکیب می کند

درصد مرگ های روزانه کشور بر اثر کرونا است

کاربرد اصلی پروتیین ها در بدن؟

استخدام بازاریاب مویرگی آقا در مهندسی تولید مواد غذایی هوفرد (بدر) در البرز

کرونا هر 8 دقیقه یک ایرانی را می کشد

ببینید وزیر بهداشت تم این هفته را اعلام کرد!

ظرفیت تخت های بیمارستانی تهران تکمیل شد

سوییچ مخفی درمان سکته قلبی کشف شد!

شرایط روزه داری در ماه مبارک رمضان

استخدام منشی واپراتور خانم جهت کاردریک شرکت معتبر

خدمات دندانپزشکی

استان اردبیل یکپارچه قرمز و نارنجی شد

پوشش بیمه ای خدمات توانبخشی اتیسم از منابع سازمان بیمه سلامت انجام شد

تعرفه گذاری خدمات پرستاری در سال جاری

تقویت استخوان ها با گل سرسبد سفره افطار

713 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

درمان انحراف های عضلانی بدن بدون جراحی

پیک کرونا در خوزستان هنوز حتی سر خم نکرده است

پذیرش اتیسم؛ مواجهه آسان با چالش ها

آمار کرونا آذربایجان غربی 23 فروردین؛ 11 فوتی و 1061 ابتلای جدید

مردم تنها برای درمان های اورژانسی به دندانپزشکی مراجعه کنند

713 بیمار مبتلا به کرونا در مراکز درمانی زنجان بستری هستند

هریک از بخش های بیمارستان شریعتی به نوبت در حال اختصاص یافتن به بخش کرونایی هستند

اولویت های مرحله دوم واکسیناسیون کرونای جانبازان و ایثارگران اعلام شد

فوت 6 یزدی دیگر در شبانه روز گذشته/357 بیمار جدید شناسایی شدند

افزایش بستری بیماران کرونایی در فرانسه، محدودیت ها جواب نداده است

بار بی توجهی و عدم رعایت پروتکل ها بر دوش کادر بهداشت و درمان تحمیل شد

بیاید برای سلامتی همدیگر از هیچ تلاشی دریغ نکنیم

مژده رییس ایفمارک به هواداران پرسپولیس درباره پیوستن فرجی و آقایی به اردوی سرخپوشان

کدام غذاها را نباید در شب خورد؟

مژده رییس ایفمارک به هواداران پرسپولیس درباره پیوستن فرجی و آقایی به اردوی سرخپوشان

ببینید | واکنش رییسی به گلایه حریرچی و زالی از بی توجهی به هشدارهای وزارت بهداشت

واکسن برکت با مشکل مواجه شده؛ دیرتر آماده خواهد شد

علائمی که نشان می دهد قند خون بالایی داریم

موفقیت فاز دوم واکسن کووایران برکت

آمار کرونا مازندران 23 فروردین؛ 218 بهبودیافته و 243 بستری جدید

لزوم مراقبت بیشتر بیماران با ریسک بالای مبتلا به کرونا در گیلان 

ترفند های روانشناسی که استخدام شما را تضمین می کنند

راه طولانی تا پایان کرونا

جهش توسعه ای برای جبران عقب ماندگی گیلان در حوزه درمان آغاز شده است

استخدام نماینده علمی (مدرپ) در شرکت تولیدی و بازرگانی سیلانه سبز در گیلان

امکان چهار رقمی شدن آمار فوتی ها/ کرونای برزیلی به ایران رسیده است؟

لیست غذا برای افطار

کارشناس تغذیه

عکس های سلبریتی های مشهور قبل از شهرتشان

استخدام بازاریاب و ویزیتور پت شاپها در بهداشت پیوند سیب سلامت در تهران

استخدام متخصص شبکه مسلط به ESXi ،VMware و Virtualization در تهران

بستری شدن روزانه 280 کرونایی در آذربایجان شرقی

جهش در توسعه دانشگاه علوم پزشکی گیلان آغازشده است

آمار کرونا یزد 23 فروردین؛ 6 فوتی و 357 ابتلای جدید

آمار کرونا هرمزگان 23 فروردین؛ 4 فوتی و 327 بستری

چرا مطب ها و کلینیک های پزشکی و دندانپزشکی نیاز به اتوماسیون دارند؟

تقدیر از دندانپزشکان مرکز توسعه سلامت کیش

علائم کرونای انگلیس ظرف سه تا پنج روز خود را نمایان می کند

انتقال ویروس کرونا از سطوح به انسان + جزییات

واکسیناسیون کارکنان درمان

نیازمند نیروی کار بازنشسته

6 درد در قفسه سینه که علت ، حمله قلبی نیست !

مقابله با کرونا با صدای واحد محقق می شود

معاون وزیر کشور: ستاد ملی مقابله با کرونا در مورد مراسم شب های قدر تصمیم گیرنده است

نیازمند حضور نیروهای جهادی در بیمارستان ها هستیم

وحشتناک ترین آزمایش های تاریخ که روی انسان انجام شد + تصاویر

100 درصد موارد ابتلا به کرونا در دزفول از نوع انگلیسی است

آمار کرونا همدان 23 فروردین؛ 11 فوتی و 142 ابتلای جدید

جولان موج چهارم کرونا در گیلان

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 2093452 نفر مبتلا و 64764 نفر فوتی

غذا های مناسب برای سحری کدامند؟

استخدام تکنسین بیهوشی در درمانگاه شبانه روزی تخصصی سلامت و دیابت تابان

هشدار وزیر بهداشت: هفته آینده منتظر خیز سنگین کرونا باشید

ذوالفقاری: باید صدای واحدی از کشور در عرصه مقابله با کرونا بیرون بیاید

فوت 4 نفر بیمار کرونایی در هرمزگان/ بستری 82 نفر در یک روز

برنج قهوه ای را به این دلایل حتما بخورید

درمانگاه های تامین اجتماعی استان اصفهان موظف به سرویس دهی به بیماران کرونایی هستند

بستری 103 بیمار کرونایی طی 24 ساعت گذشته

استاندار: ظرفیت تخت های بیمارستانی تهران تکمیل شد

وجود کرونای برزیلی و آفریقایی در تهران صحت دارد؟

25 درصد مرگ های روزانه کشور بر اثر کروناست

طغیان کرونا با 115 بستری طی شب و روز گذشته

فواید باورنکردنی میوه پرخاصیت ایام رمضان

اینفوگرافیک/ رنگ بندی جدید شهرستان های استان کرمانشاه

تاثیر چربی در تستوسترون چیست؟

سیگاری ها 1.6 برابر بیشتر از افراد معمولی به کرونا مبتلا می شوند

شناسایی 68 مورد جدید مبتلا یه کرونا در سمنان

زالی: موج سنگین بستری های کرونایی در هفته آینده

علائم مشهود کمبود ویتامین B12

خستگی همچنان شایع ترین علامت کرونا است

موارد بستری روزانه کرونا در خراسان شمالی 3 رقمی شد

آیا چربی تاثیری در میزان تستوسترون دارد؟

در سیستان و بلوچستان ، آمار مبتلایان به کرونا همچنان سه رقمی

درد دل کادر درمان رشت

ذوالفقاری: باید صدای واحدی از کشور در عرصه مقابله با کرونا بیرون بیاید

آخرین آمار کرونا در قروین/6 فوتی و 522 بیمار جدید کرونایی

معاون وزیر کشور: ستاد ملی مقابله با کرونا در مورد مراسم شب های قدر تصمیم گیرنده است

درمان ساده سردرد به روش طبیعی و خانگی

درمان ساده سردرد به روش طبیعی و خانگی