مطالب مرتبط:
ملی پوش کانوی ایران: تعویق کسب سهمیه به نفع ماست/فراموش نکنیم نفر اول آسیا به المپیک می رود
کارگران نامریی در کارِ دستمزدیِ خانگی
طرز تهیه سوپ سرد ماست با مرغ
نحوه آموزش در  فضای مجازی اسلام آباد غرب بازرسی شد
بوندس لیگا| پیروزی خانگی مونشن گلادباخ مقابل وردربرمن
-103 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 بهمن 1399 ساعت 10:252021-01-20پزشكي

نحوه درست کردن ماست موسیر خانگی


نحوه درست کردن ماست موسیر خانگی ماست موسیر خواص و فواید بسیاری دارد.

در واقع طبع موسیر گرم بوده که طبع سرد ماست را گرفته و باعث حفظ سلامتی افراد خواهد شد.

- ماست موسیر خواص و فواید بسیاری دارد.

در واقع طبع موسیر گرم بوده که طبع سرد ماست را گرفته و باعث حفظ سلامتی افراد خواهد شد.

موسیر سرشار از ویتامین های A ،B6 ،C، پتاسیم، آهن، منیزیم، فسفر، فیبر، کلسیم و… می باشد.

این مواد معدنی باعث خواص درمانی چون حفظ سلامت استخوان ها، پیشگیری از سرطان های گوارشی، تنظیم فشار خون، حفظ سلامت پوست و مو، هضم راحت غذا و… خواهد شد.

مواد لازم موسیر خشک: 1/2 لیوان نمک: 1 قاشق چایخوری فلفل: 1 قاشق چایخوری ماست: نیم لیتر مراحل برای درست کردن ماست موسیر از شب قبل موسیرها را در درون مقداری آب خیس کنید تا موسیرها نرم شوند.

در روز بعد آب موسیرها را دور بریزید و قسمت های اضافی و زائد موسیرها را جدا کنید و دور بریزید و سپس باقی مانده موسیرها را با کمک چاقو تیز به خوبی ریز کنید.

توجه داشته باشید که قطعات موسیر هر چه ریزتر باشند برای تهیه ماست موسیر بهتر است.

بعد از خرد کردن موسیرها، ماست را به همراه نمک و فلفل به موسیر اضافه کنید.

سپس مخلوط ماست و موسیر را به مدت 24 ساعت در درون یخچال قرار دهید.

برای تهیه این ماست می توانید ماست را قبل از درست کردن ماست موسیر در درون کیسه بریزید تا سفت شود و همچنین مقدار اندازه موسیر بستگی به ذائقه خودتان دارد، می توانید مقدار موسیر را کم و یا زیاد کنید.

/ غذالند
کلید واژه ها: موسیر - ماست - سلامت - حفظ سلامتی - پیشگیری از سرطان - سلامت استخوان - خواص - سلامتی - درست - خانگی - افراد - فواید - سلامت پوست - مواد معدنی - قاشق - مواد - ویتامین - استخوان - پیشگیری - درمانی - سرشار - کلسیم - تنظیم - معدنی - سرطان - پوست - لیتر - درون - لازم - باقی

آخرین اخبار سرویس:
روند افزایشی کرونا در 4شهرستان کهگیلویه و بویراحمد نگران کننده است

آمار کرونا همدان 14 اسفند؛ 3 فوتی و 6 ابتلای جدید

آمار کرونا یزد 14 اسفند؛ بدون فوتی و 64 ابتلای جدید

هشدار اوج گیری دوباره کرونا در استان قزوین با عادی انگاری ها + فیلم

تولید 40 درصد داروی ام اس کشور در آذربایجان شرقی

شناسایی سریع کروناویروس با کمک یک پلتفرم رباتیک

میگوی شکم پر

نمکی: سفر را در خیالتان هم تصور نکنید

شکسته شدن رکورد مبتلایان روزانه کرونا در هند

شناسایی 26 بیمار جدید کرونایی در خراسان شمالی

50 درصد تست های پی سی آر در منطقه غرب اهواز مثبت هستند

چهار داوطلب دیگر واکسن رازی کوو پارس را دریافت کردند

روند افزایشی کرونا در 4شهرستان کهگیلویه و بویراحمد نگران کننده است

بیماری شما ریشه عصبی دارد یعنی چه؟

فعالیت 38 مرکز ارتوپدی فنی برای ساخت اعضای مصنوعی در هلال احمر

آیا نوشیدن آب همراه غذا مضر است؟

بستری 197 هزار بیمار کرونایی در بیمارستان های پایتخت

محموله واکسن روسی وارد و ترخیص شد

آمار کرونا کرمان 14 اسفند؛ 1 فوتی و 16 ابتلای جدید

خوردنِ روزی 8لیوان آب چه تاثیری روی بدن دارد؟

چند نکته بسیار مهم برای حفاظت از پوست دور چشم

باز شدن تالارها در مهاباد با رعایت شیوه نامه های بهداشتی

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / پنجشنبه 14 اسفند 99

واکسیناسیون کرونای کارکنان سازمان بهشت زهرا آغاز شد

5 فایده رژیم های غذایی گیاهی چیست؟

خوراکی هایی با رنگ سفید که برای سلامت شما مناسب می باشد

اولین شهید سلامت کهگیلویه و بویراحمد آسمانی شد

خوردنِ روزی 8لیوان آب چه تاثیری روی بدن دارد؟

کُد گذاری محموله جدید واکسن اسپوتنیک در سازمان غذا و دارو

شهادت اولین مدافع سلامت در کهگیلویه و بویراحمد

41 درصد قربانیان کرونابیش از 60 سال داشتند/ضرورت استفاده از «دوماسک»

اعضای بدن مرگ مغزی تنگستانی برای نجات بیماران نیازمند پیوند اهدا شد

اعضای بدن مرگ مغزی در تنگستان برای نجات بیماران نیازمند پیوند اهدا شد

معضل کمبود پرستار در بیمارستان های اهواز / تخلیه تخت ها برای بستری بیماران کرونایی

23 نفر دیگر در دام کرونا

کرونای انگلیسی شدت بیماری و مرگ را افزایش داده است

این بیماری یک سوم تهرانی ها را درگیر کرده است

معاون وزیر بهداشت: پایان کرونا معلوم نیست

سومین محموله واکسن کرونای روسی وارد کشور شد

بهداشت محیط

بستری 197 هزار بیمار کرونایی در بیمارستان های پایتخت

71 مورد جدید ابتلا به کرونا ویروس در استان مرکزی

وضعیت بیمارستان سینا همدان

افزایش 41 درصدی خطر مرگ با نادیده گرفتن غربالگری سرطان سینه

چگونه از آسیب به شنوایی جلوگیری کنیم؟

5 گام برای رژیم غذایی بهاری

مقاوم ترین افراد در برابر کرونا از دید روانشناسان

روند بستری بیماران کرونایی در گلستان افزایشی شد/ دورهمی ها مهم ترین عامل شیوع بیماری

بازی درمانی در اوتیستم

30 نفر با علائم ویروس کرونا درمراکزدرمانی قم پذیرش شدند

کم شنوایی در جهان به شدت درحال افزایش است

سرای احسان

پیاده روی آهسته می تواند خطر مرگ و میر را درمیان بازماندگان سرطان افزایش دهد

پیاده روی آهسته می تواند خطر مرگ و میر را درمیان بازماندگان سرطان افزایش دهد

5بلایی که بی خوابی بر سر بدنتان می آورد

1700 دوز واکسن کرونا در آذربایجان شرقی تزریق شد

شمار مبتلایان به کرونای انگلیسی در خراسان جنوبی به 17 نفر رسید

بهبود تعادل بیماران مبتلا به پارکینسون با کمک این بازی

بستری شدن 13 بیمار حاد تنفسی در منطقه کاشان / تعداد کل بستری ها 66 بیمار

آمار کرونای اردستان در 24 ساعت گذشته

شناسایی سریع و کم هزینه کروناویروس با کمک یک پلتفرم رباتیک

برنامه پیشگیری از بدرفتاری با کودکان در شرایط کرونا اجرا می شود

5 پیشنهاد غذایی برای کاهش تری گلیسیرید

افزایش مرگ و میر در سوش انگلیسی / تعطیلی خوزستان فعلا منتفی است

استخدام بازاریاب (آرایشی و بهداشتی) در شرکت دارماسی در خراسان رضوی

استخدام دستیار دندانپزشک در کلینیک دندانپزشکی رامیار طب در تهران

شناسایی 133 بیمار جدید کرونایی در استان قزوین + فیلم

کاشت 300 اصله نهال در همدان

پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟

پرستاری از خانم سالمند و بیمار

کمک آشپز یا کارگر ساده آقا

آمار کرونا استان مرکزی 14 اسفند؛ بدون فوتی و 71 ابتلای جدید

صبحانه، بهترین وعده برای کاهش تری گلیسیرید/ 5 پیشنهاد غذایی

پلمب یک واحد تولیدی سوهان در کاشان/ استفاده از اسانس و رنگ های مصنوعی غیرمجاز

با این راهکارها وابستگی به همسرتان را کاهش دهید

نظریه جدید درباره علت تکامل مغز انسان؛ ما گرسنه بوده ایم

کرونا چگونه با شما و کودکانتان همسفره می شود؟

نکاتی برای فریز کردن مواد غذایی

پنج مزیت بی نظیر ویتامین C برای سلامتی سلامت نیوز: پنج مزیت بی نظیر ویتامین C برای سلامتی

چگونه عقب رفتگی های زانو را درمان کنیم؟

آبمیوه های مفید برای مبتلایان به کم خونی

بستری 226 بیمار کرونایی در بیمارستان های جنوب غرب خوزستان

ببینید | واکسن های ایرانی کرونا در چه مرحله ای هستند؟

طرز تهیه سالاد الویه مجلسی و 20 نکته طلایی برای خوشمزه شدن آن

زالی: از ابتدای کرونا تاکنون 197 هزار بیمار در تهران بستری شده اند / در مجموع یک میلیون و 230 هزار بیمار به مراکز درمانی پایتخت مراجعه کرده و خدمت کرونایی گرفته اند / 108 بیمارستان تهران خدمات کرونا می دهند

درمان کم خونی با 3 آبمیوه سرشار از آهن

اول فالو بعد ویزیت! +عکس

بستری 108 بیمار مبتلا به کرونا در بیمارستان های کرمان

استخدام فروشنده تلفنی غذا در گروه صنایع غذایی فارسی در تهران

تاثیر واکسن کرونا روی افراد چاق کمتر است؟

5 نمونه از عجیب ترین موارد روانشناسی در تاریخ

دانشگاه های علوم پزشکی باید انتخابات شورای صنفی را تا 20 اردیبهشت 1400 برگزار کنند

یک هزار و 900 دوز واکسن کرونا به کادر درمان خوزستان تزریق شد

شناسایی 8404 بیمار جدید کووید19

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 14 اسفند؛ 3 فوتی و 10 ابتلای جدید

110 بیمار مشکوک به کرونا در قم بستری هستند/ یک نفر فوتی

افزایش 41 درصدی خطر مرگ با نادیده گرفتن غربالگری سرطان سینه

به یک نفر کارگر ساده و قلیان زن جهت کاردر رستوران

آیا واکسن رازی کووپارس در مقابل جهش های ویروس کرونا ایمنی زایی دارد؟

این ویتامین جلوی لخته شدن خون در اثر کرونا را می گیرد

نحوه درست کردن ماست موسیر خانگی

نحوه درست کردن ماست موسیر خانگی