خوراکی هایی که سردرد را درمان می کنند

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از اسپوتنیک، سردرد یکی از رایج ترین و آزار دهنده ترین مشکلات سلامتی است که بیش از 50 درصد از جمعیت بزرگسال جهان از آن رنج می برند وتقریبا سه چهارم آن ها افرادی هستند که بین 18 تا 65 سال سن دارند.

- تحقیقات نشان می دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می تواند تجربه سردرد های میگرنی را کاهش دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از اسپوتنیک، سردرد یکی از رایج ترین و آزار دهنده ترین مشکلات سلامتی است که بیش از 50 درصد از جمعیت بزرگسال جهان از آن رنج می برند وتقریبا سه چهارم آن ها افرادی هستند که بین 18 تا 65 سال سن دارند.

این اعداد و ارقام در گزارش وب سایت Bloodsky در سال 2020 منتشر شده است که نشان می دهد سردرد به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی، سطح آب، محیط کار و خانه و همچنین سلامت عمومی انسان رخ می دهد.

مطالعات ذکر شده در این گزارش تایید می کند که متداول ترین انواع سردرد ها میگرن، سردرد های تنشی و سردرد های سینوسی است.

براساس این گزارش در بیشتر موارد، سردرد ها نسبتاً بی خطر هستند؛ با این حال و در بعضی موارد می تواند نشان دهنده مشکلات جدی بهداشتی مانند سکته مغزی، تومور های مغزی یا آنوریسم باشد.