موضوعات داغ: - بازنشستگان تامين اجتماعي - حقوق بازنشستگان - تامين اجتماعي - فدراسيون فوتبال - متناسب سازي حقوق بازنشستگان - پنجره نقل و انتقالاتي - شهاب الدين عزيزي خادم - مجلس شوراي اسلامي - شبهاي مافيا - حوزه هاي علميه - سردار علي ابراهيمي - چالگاه - زيان ده - طرح تامين كالاهاي اساسي - بينال ونيز - صحبت كردن - صداي سكوت - وحيد فاضلي - نشريه علمي - آيت الله رفسنجاني - تيم بسكتبال - دو تيم يوونتوس - حماه

مطالب مرتبط:
گیاه خواری راه درمان کبد چرب
افزایش مبتلایان به کرونا در انگلیس و آغاز فاز بعدی واکسیناسیون
تحولات رژیم صهیونیستی؛ تنش میان نتانیاهو و گانتز، افزایش ابتلا به کرونا با وجود واکسیناسیون
انتقاد لاوروف از سوء استفاده آمریکا از شیوع جهانی ویروس کرونا
نگران افزایش ابتلا به کرونا بابت سفرهای اخیر هستیم
-3 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 دی 1399 ساعت 14:552021-01-18پزشكي

افزایش ابتلاء به دیابت، کلسترول و کبد چرب در سایه ویروس کرونا


استفاده از غذاهای ناسلام و کم تحرکی سبب شده است امروز با تعداد رو به افزایش بیماران مبتلا به کلسترول، دیابت، کبد چرب و… رو به رو شویم.

- قریب به یک سال است که نوع بشر در سراسر دنیا با ویروس با خود یک رخوت و عدم تحرک به همراه آورد.

یکجا نشینی مداوم، استفاده از غذاهای پر کالری و ناسالم که بین ما بسیار هم رواج دارد، قرنطینه و در خانه ماندن ها باعث شده است که به عنوان جامعه پزشکی امروز با تعداد رو به افزایش بیماران مبتلا به کلسترول و چربی خون، قند، کبد چرب و… رو به رو شویم.

وی ادامه داد: این حرف به این معنا نیست که مردم مانند گذشته در کوچه و خیابان ها باشند، در حال حاضر که همه با کرونا درگیر هستیم و بهتر است که تا جای ممکن در خانه بمانیم یکی از بهترین راهکارها برای جلوگیری از بیماری های ناشی از کم تحرکی و چاقی روی آوردن به ورزش های ایستا است.

الماسی تبیین کرد: خیلی از ورزش ها و نرمش ها را می توان در محیط خانه انجام داد، می شود در محوطه باز ساختمان ها و یا در حیاط خانه ها ورزش کرد و گاهی می شود با انتخاب مکان های خلوت در ساعت های کم تردد شهر پیاده روی 30 دقیقه ای انجام داد.

این پزشک با تاکید بر لزوم تغییر سبک تغذیه ای عنوان کرد: غذاهای ما سرشار از کالری هستند و در آنها از مقدار زیادی ادویه استفاده می شود، لازم است که برای سلامت خودمان رژیم غذایی را تغییر دهیم و به سمت رژیم های غذایی سالم تری حرکت کنیم.

وی با تاکید بر افزایش مصرف میوه و سبزیجات در هرم غذایی خانواده ها مطرح کرد: افزایش استفاده از منابع ویتامین C و D می تواند تا حد زیادی روی سلامت افراد به خصوص در مواجهه با بیماری کرونا مؤثر باشد.

مصرف روزانه یک پرتقال و دو عدد نارنگی می تواند ویتامین C لازم را به بدن یک فرد برساند.

الماسی در خاتمه گفت: نباید بگذاریم ویروس کرونا موجب افرایش سایر بیماری ها شود و بر مشکلات سلامت جامعه بیافزاییم.

خود مراقبتی و توجه به تغذیه و تحرک می تواند تا حد زیادی ضامن سلامت افراد باشد.


کلید واژه ها: کلسترول - کبد چرب - افزایش - کم تحرکی - بیماران - استفاده - در خانه بمانیم - تحرک - جامعه پزشکی - ویروس کرونا - ویروس - مبتلا - امروز - کرونا - خیابان ها - ورزش - خانه - قرنطینه - خیابان - ناسالم - بیماری - الماسی - بهترین - یکی از - جامعه - درگیر - کالری - پزشکی - گذشته - تبیین

آخرین اخبار سرویس:
صنعاء: ائتلاف سعودی با توقیف نفتکش ها جان هزاران بیمار یمنی را به خطر انداخته است

اردوی جهادی پزشکی در مناطق کم برخوردار زنجان برگزار شد

معاون وزیر بهداشت: ویروس جهش یافته تاکنون 20 قربانی در ایران گرفته

تصاویر| وداع غم انگیز با عضو کادر درمان اهواز

اینفوگرافی/ روند کرونا در ایران، از 10 بهمن تا 10 اسفند

جدول پخش مدرسه تلویزیونی 11 اسفند 99 از شبکه آموزش و 4 سیما

ویروس انگلیسی در تمامی استان های کشور چرخیده است

کرونا مثبت شدن 67 بیمار جدید در شاهرود و میامی

امیرحسین صادقی کرونا گرفت

زنگ خطر کرونای انگلیسی در بستان آباد | ثبت 2 مبتلای دیگر کرونا انگلیسی

چرا خوردن فرنی این قدر توصیه می شود ؟

آغاز تزریق واکسن کرونا به جانبازان خوزستانی

استاندار: مازندران در اولویت واکسن کرونا قرار گیرد

زنان باردار می توانند واکسن کرونا تزریق کنند؟

9 بخش مهم تغذیه کودکان در حال رشد

استخدام کارشناس ایمنی و بهداشت (HSE) در پروژه های کنگان

چهارمین روز بدون فوتی کرونایی قزوین در اسفندماه

آمار کرونا استان فارس 10 اسفند؛ 4 فوتی و 302 ابتلای جدید

نشانه های بارز کاهش اکسیژن خون

آمار کرونا آذربایجان غربی 10 اسفند؛ 5 فوتی و 244 ابتلای جدید

2 شهر گیلان در وضعیت نارنجی بیماری کرونا/کرونا خوشه ای به دنبال قربانی است

استخدام کارگر ساده و راننده لیفتراک در شرکت دارویی و مکمل سازی هشتگرد

تداوم سریال کمبود مقطعی انسولین قلمی

6 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شد

استاندار: مازندران در اولویت واکسن کرونا قرار گیرد

شمار مبتلایان به کرونای انگلیسی در استان مرکزی به 11 نفر رسید

زیاده روی در مصرف ماکارونی چه بلایی سر بدن می آورد؟

ربات های ایران ساخت به کمک بیماران می آیند

70 میلیون واکسن در آمریکا برای استفاده در مراکز درمانی تا کنون

واکسیناسیون 55 میلیون نفر از جمعیت کشور تا آذر 1400

تغییر رنگ شهرهای نارنجی

5 نشانه زودهنگام بیماری ام اس

شرایط پایدار شیوع کرونا در آذربایجان شرقی

اولین واکسن ایرانی تاپایان سال تزریق می شود

تنها ماده غذایی که شما را چاق نمی کند

اولین واکسن ایرانی تاپایان سال تزریق می شود/مشخص نبودن سفرهای عید

سومین محموله واکسن کرونا وارد آذربایجان غربی شد

آخرین آمار کرونا در ایران 10 اسفند 99

آمار ابتلا به کرونا در خراسان شمالی صعودی شده است/ فوت 2 بیمار

خط ونشان کرونا برای خیز چهارم

لنده در وضعیت زرد کرونا قرار گرفت

زیاد ماکارونی نخورید/ آشنایی با خواص سمنو

اولین واکسن ایرانی تاپایان سال تزریق می شود/مشخص نبودن سفر های عید

تداوم شناسایی مبتلایان به کرونا در شاهرود و میامی؛ کرونا مثبت شدن 67 بیمار جدید

کارگاه های آموزشی مجازی سلامت محور

بانک رفاه کارگران وجه التزام اقساط غیر جاری تسهیلات کادر درمان را می بخشد

اسهال و استفراغ مهمترین علائم کرونا در کودکان

سرانه تخت بیمارستانی استان تهران 6 دهم درصد برای هر هزار نفر است

معاون بهداشت وزارت بهداشت مطرح کرد؛ اولین واکسن ایرانی تا پایان سال تزریق می شود/ مشخص نبودن سفرهای عید

بانک رفاه کارگران وجه التزام اقساط غیر جاری تسهیلات کادر درمان را می بخشد

تداوم شناسایی مبتلایان به کرونا در شاهرود و میامی؛ کرونا مثبت شدن 53 بیمار جدید

چگونه از تحریکات پوستی پیشگیری کنیم؟

واکسیناسیون 130 تن از فعالان حوزه درمانی اسفراین آغاز شد

پیگیری تغییر تعرفه حق بیمه کشاورزان استان سمنان

ابتلای کودک 10 ساله قمی به کرونای انگلیسی/ تعداد مبتلایان به 3 نفر رسید

زیاده روی در مصرف ماکارونی چه بلای بر بدن می آورد؟

آمار کرونا هرمزگان 10 اسفند؛ 1 فوتی و 93 ابتلای جدید

بهبودی کودک دو ساله مبتلا به کرونا در گیلان

کودک دو ساله کرونایی در گیلان بهبود یافت

استانداری قزوین: دید و بازدیدهای نوروز مجازی انجام شود

افتتاح نخستین داروخانه ی گیاه پزشکی استان

کاهش چربی های دور شکم با 6 روش ساده

اصفهان، بعد از خوزستان در خط اول حمله ویروس کرونای انگلیسی است

آمار کرونا یزد 10 اسفند؛ 2 فوتی و 29 ابتلای جدید

تجلیل از کادر درمان بیمارستان شهدای عشایر

آغاز واکسیناسیون گروه های در معرض خطر در استان یزد + فیلم

اولین واکسن ایرانی تاپایان سال تزریق می شود/مشخص نبودن سفرهای عید

هشدار کارشناسان سلامت درباره وضعیت شکننده یزد و امکان بروز موارد ویروس جهش یافته کرونا

رونمایی از طرح های رویان

پرداخت مطالبات پرسنل علوم پزشکی لرستان به زودی

استخدام فروشنده در شرکت گیاهان دارویی شلیرا در قزوین

تست کرونای 29 نفر در یزد مثبت شد/بستری 177 نفر در بیمارستان ها

«بیماران کرونایی» در چه صورتی باید بستری شوند؟

مغز چگونه زبان اشاره را پردازش می کند؟

کانونی از طغیان کرونا در برخی از نقاط فسا مشاهده شده است

آیا روغن ذرت باعث کاهش کلسترول خون می شود؟

2200 دوز واکسن، سهمیه هرمزگان در مرحله دوم واکسیناسیون علیه کرونا/گروه های هدف واکسینه می شوند

تعداد مبتلایان کرونا در لرستان به 67 هزار و 388 نفر رسید

بهبودی دختر 2 ساله مبتلا به کرونا در بیمارستان 17 شهریور رشت

آغاز فاز دوم ترزیق واکسیناسیون بر علیه کووید 19 در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

انسولین باز هم کمیاب شد

این میوه از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند

بهبودی کودک دو ساله مبتلا به کرونا

آخرین و جدیدترین آمار کرونایی استان قزوین تا 10 اسفند 99

خبر عجیب از مشکل بچه دارشدن 40درصد مردم!

این

کسی که قبلا کرونای چینی گرفته، ممکن است به کرونای انگلیسی مبتلا شود | امیدی به بهبود مبتلایان کرونای انگلیسی هست؟

8 نشانه که خبر از سمی شدن کبدتان می دهد

خبر امیدوار کننده در مورد کرونای انگلیسی

بهبودی کودک دو ساله مبتلا به کرونا در گیلان

خوزستانی ها در خانه بمانند / مدافعان سلامت برای شما جان می دهند

آمار کرونا استان مرکزی 10 اسفند؛ 2 فوتی و 64 ابتلای جدید

ادامه روند افزایشی بستری در جنوب غرب خوزستان

فیلم/ توصیه های جدید برای استفاده صحیح از ماسک

پذیرش 22 بیمار مشکوک به کرونا در قم

این نوع درد قفسه سینه از زخم معده است نه از قلب

ب یه اشپز خونه دار خانم مرتب و خوب نیازمندم

عینکی ها 3 برابر کمتر کرونا می گیرند

اموزش و خدمات تخصصی پوست و مو

ایران ماهانه ظرفیت تزریق چند میلیون دز واکسن را دارد؟/ آخرین جزییات ورود واکسن چینی به کشور

افزایش ابتلاء به دیابت، کلسترول و کبد چرب در سایه ویروس کرونا

افزایش ابتلاء به دیابت، کلسترول و کبد چرب در سایه ویروس کرونا