مطالب مرتبط:
بهترین مواد غذایی که مانند مسکن عمل می کنند
نیروی خانم برای بسته بندی مواد غذایی
استخدام بازاریاب حضوری مواد غذایی
این مواد غذایی مانند مُسکن عمل می کنند
استخدام بازایاب مواد غذایی
-231 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 28 دی 1399 ساعت 01:552021-01-16پزشكي

بهترین مواد غذایی برای داشتن مژه های بلند


متخصصان زیبایی می گویند می توان با مصرف برخی مواد غذایی از داشتن مژه هایی زیبا و فریبنده لذت برد.

- از دیرباز داشتن مژه هایی بلند و فریبنده یکی از معیار های زیبایی صورت محسوب می شده است.

با این حال، مژه ها نیز مانند موی سر نیازمند توجه و رسیدگی هستند.

گرچه امروزه استفاده از مژه های مصنوعی رایج است، اما متخصصان تاکید دارند می توان با مصرف برخی مواد غذایی از مژگانی طبیعی و زیبا بهره برد.

بر این اساس، بهترین مواد غذایی برای این منظور شامل موارد ذیل می شود: 1- ماهی سالمون در کنار خواص بی نظیر ماهی سالمون مانند کمک به سلامت قلب، تسهیل روند کاهش وزن، بهبود عملکرد مغز، تقویت استخوان ها و تقویت بینایی؛ مصرف این ماهی می تواند به داشتن مژه هایی زیبا و بلند در زنان کمک کند.

در واقع اسید چرب امگا 3 موجود در ماهی به تقویت فولیکول های مژه ها و موی سر کمک می کند.

پروتیین ماهی و نیز روغن آن می تواند سلامت مژه های شما را تضمین کند.

2- گوشت گاو در کنار طعم بی نظیر گوشت گاو، این گوشت حاوی ترکیباتی است که به محکم شدن ریشه های مژه ها کمک می کند.

گوشت گاو یکی از منابع ویتامین خانواده B، روی، و پروتیین است که هر سه به بلندی و ضخامت مژه های شما کمک می کنند.

3- تخم مرغ تخم مرغ یکی از منابع غنی از بیوتین است که باعث تقویت ریشه مژه" ها و نیز رشد آن ها می شود.

کمبود بیوتین یکی از دلایل اصلی ریزش مو و مژه ها محسوب می شود.

از آنجا که تخم مرغ را می توان به راحتی به رژیم غذایی افزود، بهتر است مصرف آن را برای تقویت مژه های خود فراموش نکنید.

4- آجیل آجیل که شامل طیف گسترده ای از مواد غذایی مغذی مانند گردو، بادام، بادام هندی، فندق" ، پسته و .

می شود، یکی از منابع غنی از اسید چرب امگا 3 است.

همان طور که پیشتر ذکر شد، امگا 3 برای سلامتی و شادابی پوست و مو بسیار حیاتی است.

همچنین آمینو اسید اِل آرژنین به وفور در آجیل ها دیده می شود که بهترین راهکار برای جلوگیری از ریزش موی سر و مژه ها است.

از دیگر مواد غذایی مفید برای داشتن مژه هایی سالم و بلند می توان به حبوبات، اسفناج، سیب زمینی شیرین و آووکادو اشاره کرد.


کلید واژه ها: مواد غذایی - ماهی سالمون - زیبا - ماهی - مواد - توان - تقویت - تقویت استخوان ها - متخصصان - تقویت استخوان - زیبایی - اسید چرب امگا - مصرف - بهترین - هایی - موی سر - مژه های بلند - زیبایی صورت - سلامت - اسید چرب - استخوان - پروتیین - فولیکول - نیازمند - استفاده - عملکرد - رسیدگی - مصنوعی - یکی از - معیار

آخرین اخبار سرویس:
4ماسک طبیعی برای پاکسازی جوش سرسیاه

افزایش 2 برابری مراجعان سرپایی کرونا در سبزوار

ریزش مو مبتلایان به کرونا پس از 6 ماه

(تصاویر) تست سیار کرونا در اهواز‎

بررسی اثربخشی و ایمنی واکسن های کرونا

آخرین آمار کرونا در قزوین/1 فوتی و 138 بیمار جدید کرونایی

معاون وزیر بهداشت: در تامین داروهای کرونا خودکفا شدیم

در مکان های پرتجمع دو ماسک بزنید

کرونا جان 532 بابلی را گرفت

قدردانی حریرچی از اقدامات سپاه و بسیج در عرصه مقابله با کرونا

مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون/میوه سردخانه ای نخوریم

تمام علائم سرماخوردگی می توانند علائم کرونا در کودکان باشند

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

استفاده از 2ماسک برای پیشگیری از کرونای انگلیسی

آمار کرونا هرمزگان 6 اسفند؛ بدون فوتی

قبل از رفتن به دندانپزشکی از دهانشویه استفاده کنید+دلیل

7 حقیقتی که درباره افسردگی و اختلالات مریوط به آن نمی دانید!

علائم کرونای انگلیسی چند ساعت پس از ابتلا دیده می شود؟

ماجرای صدور کارت سلامت درب منازل چیست؟

استفاده از 2ماسک برای پیشگیری از کرونای جدید

آمار ابتلا و فوتی های جدید کرونا در قم

روز دیگری بدون فوتی کرونا در هرمزگان – 6 اسفند

عمل جراحی تومور داخل نخاع با موفقیت در کاشمر انجام شد

آمار کرونا همدان 6 اسفند؛ 2 فوتی و 16 ابتلای جدید

چگونه کلسیم مورد نیاز بدنمان را تامین کنیم؟ +6 بمب کلسیم طبیعی

تهیه واکسن کرونا و داروهای تنفسی اقدامات امسال تربیت مدرس

امکان تشخیص تست کرونا انگلیسی در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان

مردم اهواز برای انجام تست کرونا به مراکز منتخب 16 ساعته مراجعه کنند

ابتلای 46 هزار و 414 زنجان به کووید 19/ از ظرفیت خیران در کاهش آلام اجتماعی استفاده می شود

استفاده از 2ماسک برای پیشگیری از کرونای جدید

ثبت 198 ابتلای جدید به کرونا و یک فوتی در لرستان/ 130 نفر بستری هستند

واکسن کرونا و داروهای تنفسی مهمترین اقدامات امسال تربیت مدرس

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

جهانگیری: هنر و هنرمندان آسیب فراوانی از کرونا دیدند

قهر مردم قم با ماسک و بفرمای گرم به کرونای انگلیسی

توصیه هایی برای خرید و نگهداری ماهی قرمز

اسپاسم قلبی می تواند منجر به مرگ شود؟

بعد از خانه تکانی ماست بخورید!

شناسایی دارویی با قابلیت درمان کرونا

دردسرهای حذف یک دفترچه؛ مراکز طرف قرارداد چه می گویند؟

آمار مبتلایان به کرونا 6 اسفند 99

تولید زالوی بهداشتی حمایت از طبیعت و سلامت انسان هاست

اولویت بندی واکسن کرونا برای ایثارگران اعلام شد

هشدار جدی در مورد شدت علائم کرونای انگلیسی

آخرین آمار کرونای انگلیسی در ایران/ تزریق واکسن کرونا اجباری شد؟

افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید

برای رعایت بهداشت، منتظر تغییر رنگ شهر نباشیم

سخنان وزیر بهداشت بی احترامی به کارکنان بهشت زهرا (س) نبود

آسیب پذیری بیشتر مردان در برابر کووید-19

بی توجهی به پروتکل ها و نبستن مرزها آتش کرونا را شعله ور کرد

آخرین آمار کرونا در ایران، 6 اسفند 99: فوت 73 نفر در شبانه روز گذشته

هشدار جدی در مورد شدت علائم کرونای انگلیسی

6 اسفندماه 98 ، روزی تلخ برای جامعه پزشکی

اولویت بندی واکسن کرونا برای ایثارگران اعلام شد

ارائه مشاوره روانشناختی به خانواده های متوفیان کرونایی در خوزستان

تولید زالوی بهداشتی حمایت از طبیعت و سلامت انسان هاست

کدام شکلات ها برای بدن مضر هستند؟

غذا های فوق خطرناک برای قلب

باید با وحدت کلام نگرانی های ناشی از موج جدیدکرونا را کاهش دهیم

افزایش 12 درصدی آمار بیماران کرونایی در تهران

فوق تخصص بیماری های عفونی: علائم کرونای انگلیسی 24 تا 48 ساعت پس از ابتلا در فرد دیده می شود

ظهور علائم کرونای انگلیسی 24 تا 48 ساعت پس از ابتلا

پلو ی اسفناج با ماهی

همکارخانم خوشبرخوردباروابط عمومی مناسب برای فروش اجناس پزشکی

خدمات زیبایی مروارید

استخدام مسئول فنی

مددکاران باید گسترش سواد و سلامت روان جامعه را سر لوحه کار خود قرار دهند

کمک دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به زلزله زدگان سی سخت

اعلام جزییات اولویت بندی تزریق واکسن کرونا به ایثارگران

داروی ضد پیری کشف شد

آخرین آمار کرونا در استان بوشهر

8 واقعیت شگفت انگیز درباره بدن که شاید ندانید

سردی دست و پا از نگاه طب سنتی

در ناصر خسرو داروی شپش و انگل را به جای داروی کرونا می فروشند

کمک دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به زلزله زدگان سی سخت

معرفی مسئول کارگروه سلامت معنوی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)

تست کرونای 10 دقیقه ای در فرانسه ابداع شد

فلوکستین؛ درباره یک داروی ضد افسردگی

توصیه استفاده از 2 ماسک برای پیشگیری از کرونای انگلیسی

چرخش ویروس انگلیسی در بازارهای شب عید

علت ابتلای آقایان به کرونا چیست؟

استفاده از 2 ماسک برای پیشگیری از کرونای انگلیسی

کمک دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج به زلزله زدگان سی سخت

آخرین وضعیت کرونا در گیلان/ شناسایی 65 بیمار جدید در 24 ساعت گذشته

پزشک، نوزاد را به جای هزینه زایمان مصادره کرد

2هزار و 115 عضو خانواده متوفیان کرونا در خوزستان مشاوره دریافت کردند

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز و نارنجی / چهارشنبه 6 اسفند 99

آتش کرونا در شهرهای جنوبی فارس زبانه کشید

ویولن نوازی یک پزشک برای بیماران کرونایی+عکس

80 دوز واکسن کرونای روسی به کاشان رسید

8 دستاورد پژوهشی دانشگاه تهران در سال های اخیر

صفهای طولانی برای خرید روغن در گرگان

مشکلات قلبی بیماران کرونا ممکن است ماه ها طول بکشد

وضعیت مراقبت های بیماران پیوندی در اپیدمی کرونا

شیوع ویروس جهش یافته در کشور

کرونای انگلیسی 24 تا 48 ساعت بعد از ابتلا، علایمش را نشان می دهد

71 مورد جدید ابتلاء به کرونا در استان مرکزی شناسایی شد/ فوت 2 نفر

ایثارگرانی که در اولویت تزریق واکسن هستند

هشدار رییس دانشگاه علوم پزشکی نسبت به خیز مجدد کرونا در استان قم

دلجویی زالی از کارکنان بهشت زهرا

بهترین مواد غذایی برای داشتن مژه های بلند

بهترین مواد غذایی برای داشتن مژه های بلند