مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند.
همچنین میان وعده ها می توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند.
-کلید واژه ها: میان وعده - وعده - میان - وعده غذایی - مواد مغذی - کاهش وزن - پرخوری - گرسنگی - نیاز - مورد - مواد - کاهش - مهار - مصرف
