فعالیت بدنی در زمان ابتلا به کرونا باعث پیشرفت بیماری می شود

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: فعالیت بدنی در زمان ابتلا به کرونا باعث پیشرفت هرچه بیشتر بیماری می شود.

- ایسنا/آذربایجان شرقی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت: فعالیت بدنی در زمان ابتلا به کرونا باعث پیشرفت هرچه بیشتر بیماری می شود.

عباسعلی درستی در گفت ‍وگو با ایسنا در مورد فعالیت بدنی مبتلایان و یا بهبودیافتگان بیماری کووید 19 اظهار کرد: در صورت احساس بیماری و یا مثبت بودن تست کرونا، به هیچ وجه نباید در خانه یا بیرون از خانه فعالیت بدنی داشته باشیم و باید در استراحت کامل به سر ببریم.

وی با تاکید بر اینکه بعد از اتمام بیماری کووید19 به مدت دو الی چهار هفته نباید فعالیت بدنی متوسط تا شدید انجام داد، گفت: پس از طی این مدت می توانیم فعالیت بدنی سبک مانند پیاده روی و دوچرخه سواری نرم داشته باشیم و به تدریج شدت فعالیت بدنی خود را افزایش دهیم.

وی خاطرنشان کرد: اگر قصد انجام فعالیت بدنی در خارج از منزل را داریم، باید تمام نکات مربوط به فاصله گذاری اجتماعی (حداقل 1.

5 متر فاصله از دیگران) و استفاده از ماسک را رعایت کنیم.

درستی خاطرنشان کرد: اگر به دلیل ابتلا به کووید19 دچار کاهش وزن غیرمعمول شده ایم، در دوره نقاهت حتما باید برای جبران این کاهش وزن اقدام کنیم، چرا که معمولا در این کاهش وزن، بافت های بدن از جمله عض