مطالب مرتبط:
آرژانتین واکسن کرونای روسی خرید
علائم کمبود ویتامین C در بدن
راهکار جبران کسری بودجه بدون آثار تورمی چیست؟
مطمئن ترین روش تشخیص کرونا چیست؟
ماجرای بیمه اعضای بدن چیست؟
-231 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 15 آذر 1399 ساعت 01:152020-12-04پزشكي

علائم کرونای خفیف چیست؟


کرونای خفیف یا شدید علائمی دارد که در این مطلب می خوانید.

- از آنجایی که علائم خفیف کرونا بسیار گوناگون است از بدون علامت تا بیماری مرگبار دریافتن اینکه بیماری خفیف به چه معنایی است، ممکن است مشکل باشد.

ممکن است انواع ترکیب های این علائم را داشته باشند و البته همچنین ممکن است در کل دوره عفونت شان بی علامت بمانند.

به عبارت دیگر بیماری خفیف کووید-19 ممکن است شبیه بسیار از بیماری های دیگر باشد.

البته اگر در جایی زندگی می کنید که شیوع بالای کرونا دارد، احتمالا این که واقعا دچار عفونت ویروس کرونا باشید، بیشتر می شود.

در صورت داشتن علائم خفیف کرونا چکار کنیم؟ به هر حال اگر دچار علائم کرونای خفیف شده اید و در جایی زندگی می کنید که میزان بالای شیوع کرونا" وجود دارد، بهتر است خودتان را در خانه ایزوله کنید: یعنی در خانه بمانید، از اعضای خانواده فاصله ای دست کم 2 متری بگیرید و از یک اتاق جداگانه و در صورت امکان از یک دستشویی جداگانه استفاده کنید، وسائل خانگی تان باید مخصوص خودتان باشد، سطوحی را که با آن تماس پیدا می کنید را تمیز و ضد عفونی کنید و مراقب علائم تان باشید تا زمانی که مطمئن شوید حالتان بهتر شده است.

بیشتر بخوانید: دمای بدنتان را هر روز اندازه بگیرید، مراقب بدتر شدن سرفه یا تنگ نفس تان باشید.

اگر وضعیت تنفس تان دارد بدتر می شود، فورا با پزشک یا اورژانس تماس بگیرید زیرا احتمال دارد از علائم خفیف کرونا گذر کرده و شدید شده است.

توجه داشته باشید که ممکن است بیماری تان با علائم خفیف شروع شود و بعد به ناگهان شدت بگیرد یا اینکه در حالیکه ظاهرا علائمتان دارد بهبود می یابد، به ناگهان علائم تان با شدت بیشتری باز گردد.

ضمنا به یاد داشته باشید که علائم تنفسی ممکن است عللی به جز کووید-19 داشته باشند: فصل آنفلوانزا" هنوز تمام نشده است و فصل آلرژی بهاره دارد آغاز می شود.

زندگی با بیمار کرونا که علائم خفیف دارد اگر با کسی زندگی می کنید که علائم خفیف کرونا" ، نیز باید در خانه بمانید و برای 14 روز خودتان را قرنطینه کنید تا معلوم شود که علائم بیماری در شما ظاهر می شود یا نه.

از کجا بفهمیم کرونا درمان شده است؟ ممکن است بین یک تا 14 روز ( گاهی حتی بیشتر) طول بکشد تا فرد دچار عفونت ویروس کرونا علامت دار شود، اما در اغلب افراد دارای بیماری خفیف 3 تا 5 روز پس از عفونت علائم ظاهر و پس از یک هفته روندی بهبودی شروع می شود.

" برخی از گزارش ها نشان می دهند افرادی دچار بیماری شدید می شوند که پس از روز پنجم بیماری علائمشان بدتر می شود یا در هفته دوم بیماری از روز هفتم تا دهم بدتر شدن علائم را تجربه می کنند (البته این گزارش ها بر اساس داده های محدود هستند).

تبدیل علائم خفیف کرونا به علائم شدید همچنین گزارش هایی وجود دارد که افرادی که دچار خستگی، سردرد، درد شکمی و تنگ نفس هستند با احتمال بیشتری از ممکن است از بیماری خفیف به بیماری شدید پیشرفت کنند، به خصوص اگر بالای 65 سال داشته باشند و دچار بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی، ریوی و کلیوی، سرطان یا اختلال دستگاه ایمنی باشند.

اما به یاد داشته باشید که هر کسی و در هر سنی و حتی بدون هیچ بیماری زمینه ای ممکن است به بیماری شدید کووید-19 مبتلا شود و کارش به بخش مراقبت های ویژه بکشید.

یک علامت دیگر که ممکن است بیانگر بیماری شدید باشد، افزایش سرعت تنفس (تعداد تنفس در دقیقه) به بالای 24 در تنفس در دقیقه در هنگام استراحت است.

اگر سرعت تنفس تان زیر 20 تنفس در دقیقه باشد، می توانید تا حدی اطمینان خاطر پیدا کنید.

توصیه درباره علائم کرونای خفیف برای افرادی که علائم خفیف کرونا دارند و در خانه ایزوله شده آند، هنوز دقیقا روشن نیست چه زمانی می توان بیماری را پایان یافته تلقی کرد.

دستورالعمل فعلی مراکز کنترل بیماری های آمریکا این است که هنگامی می توانید از وضعیت ایزوله خارج شوید که دست کم 72 ساعت (بدون مصرف داروهای ضد تب) تب نداشته باشید و سایر علائمتان (مانند آبریزش بینی، خستگی، سرفه و درد شکم) بهبود یافته باشد و دست کم هفت روز از شروع علائمتان گذشته باشد.

راهکارهای مفید برای مقابله با کرونای خفیف وقتی مشخص شد به کرونا یا همان کووید 19 مبتلا هستید، لازم است خود را برای روز های قرنطینه آماده کنید.

قبل از هر چیز باید اطمینان یابید که همه موارد لازم برای این روز ها را تهیه کرده اند.

اگر تنها هستید، بهتر است برای حدود 2 تا 4 هفته، مواد غذایی، صابون، شامپو، مواد ضد عفونی کننده و .

را به اندازه کافی بخرید و در خانه داشته باشید تا دیگر نیازی نباشد از خانه خارج شوید.

سعی کنید مواد غذاییِ با ماندگاری بالا مانند برنج، سیب زمینی، حبوبات، نان های خشک، سوپ های آماده طبخ و سبزیجات فریز شده، تهیه کنید.

اگر حیوان خانگی دارید، بهتر است به فکر غذای آن هم باشید.

البته میوه و سبزیجات تازه نیز برای حفظ سلامتی و بهبود سریع تر شما ضروری خواهند بود.

میوه و سبزیجات تازه حاوی مواد مغذی بسیار مهم و ضروری هستند که البته مصرف آن ها نیز دشوار نیست.

اقلام ضروری برای روز های قرنطینه خانگی در کرونای خفیف غیر از مواردی که در بالا به صورت مختصر به آن ها اشاره کردیم، برخی اقلام دیگر را نیز خدمت شما خواننده عزیز راسخون بیان می کنیم.

آب بهداشتی و کافی اطمینان به دستیابی به آب بهداشتی و البته کافی، از ضروری ترین اقلامی است که پس از مواجهه با کرونا (کووید 19) و تصمیم به قرنطینه خانگی، به آن نیاز خواهید داشت.

بیماری کرونا هر چند خفیف یک بیماری ویروسی مانند بیشتر بیماری های ویروسی است و درمان آن تا حد زیادی به رسیدگی کامل به بدن و رفع نیاز های آن بستگی دارد؛ بنابراین لازم است آب بدن خود را کاملاً تأمین نمایید، پس تا می توانید مایعات بنوشید.

مصرف مایعات در مواردی که تب بالایی دارید، از ضرورت بیشتری برخوردار است.

علائم کووید 19، مانند تب، سرفه، اسهال و تهوع، می توانند موجب از دست رفتن آب بدن شوند و اگر این کمبود جبران نشود، بدن نمی تواند در برابر بیماری مقابله کند.

وقتی آب بدن تأمین شود، مخاط بینی نیز از بین نخواهد رفت و دچار خشکی بینی نخواهید شد.

همین موضوع باعث خواهد در هنگام سرفه، عطسه و حتی نفس کشیدن، کمتر اذیت شوید.

از سویی رطوبت به بهبود مخاط آسیب دیده کمک می کند تا از ورود بیشتر باکتری ها به بدن پیشگیری شود.

بهترین آب برای شما، آب شیر است.

می توانید همیشه یک بطری از آب شیر را در کنار خود داشته باشید و مرتب از آن بنوشید.

توصیه پزشکان این است که مرد ها روزانه 3.

7 لیتر مایعات بنوشند و این عدد برای خانم ها 2.

7 لیتر است.

البته این مقدار برای افراد سالم است و بیماران باید بیش از این ها مایعات بنوشند.

توجه نمایید که 20 درصد آب مورد نیاز بدن نیز از طریق غذا ها دریافت می شود.

در موارد اندکی که اسهال و استفراغ از علائم کووید 19 باشد، قطعاً بدن فرد به آب بیشتری نیاز خواهد داشت و بهتر است از محلول هایی مانند ORC نیز استفاده شود.

دارو های مسکن مفیدترین دارو در دوران نقاهت، دارویی است که تب، سردرد و بدن درد را کاهش دهد.

داروی استامینوفن ساده، یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود.

برخی افراد نیز برای تسکین درد ها و تب خود از داروی ایبوپروفن استفاده می کنند، اما برخی متخصصان در مورد مصرف این دارو در زمان ابتلا به کووید 19، هشدار هایی داده اند، بنابراین بهتر است از این دارو استفاده نشود.

مصرف 650 میلی گرم استامینوفن هر 4 تا 6 ساعت می تواند برای بیشتر افراد بالغ، دوز مناسبی باشد.

سعی کنید در کنار مصرف استامینوفن، با پاشویه و کمپرس سرد، دمای بدن خود را پایین آورید.

دستمال کاغذی قطراتی که با سرفه و عطسه از دهان فرد خارج می شوند، از اصلی ترین روش های انتشار بیماری کووید 19 محسوب می شوند؛ بنابراین سعی کنید به مقدار کافی دستمال کاغذی تهیه کنید تا از ابتلای دیگر افراد خانواده پیشگیری کنید.

دارو های درمان سرفه بیشتر افرادی که به بیماری کووید 19 مبتلا می شوند، سرفه های سختی را تجربه می کنند.

اگر به بیماری آسم و یا هر بیماری تنفسی دیگری مبتلا هستید، لازم است حتماً مصرف دارو های مختص به بیماری خود را ادامه دهید و در صورت ابتلا به کووید 19، پزشک خود را از بیماری و درا های مصرفی خود، مطلع کنید.

دارو های گیاهی سرفه که حاوی عسل نیز هستند می توانند گزینه ای مناسب برای تسکین سرفه های خشک باشند.

در بازار دارویی ایران شربت های زوفای حاوی عسل، یکی از بهترین گزینه های درمانی سرفه محسوب می شوند.

دارو های تجویزی اگر به یک بیماری مزمن مانند آسم، دیابت، فشار خون بالا و .

مبتلا هستید، لازم است قبل از اینکه اقدام به قرنطینه نمودن خود نمایید، دارو های مورد نیاز خود را تأمین کنید تا دچار مشکل نشوید.

کنترل قند و فشار خون می تواند از آسیب های جدی در اثر ابتلا به کرونا، پیشگیری نماید.

روی این روز ها روی به یکی از مشهورترین توصیه ها برای کاهش علائم کرونا تبدیل شده است.

اگرچه هیچ دلیل علمی بر تأثیر روی بر پیشگیری و درمان کووید 19 وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده اند که روی، دارای ویژگی های ضد ویروسی است و می تواند از تکثیر ویروس های خانواده کرونا، جلوگیری کند.

البته بهتر است در مورد مصرف روی حتما با پزشک خود مشورت کنید.

ویتامین C مصرف ویتامین C می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند.

پزشکان توصیه می کنند برای تقویت توان دفاعی بدن بهتر است روزانه 1 تا 3 گرم ویتامین C مصرف کنید.

علاوه بر مکمل های ویتامین C (قرص جوشان و قرص های مکیدنی) بسیاری از میوه ها و سبزیجات تازه، حاوی این ویتامین مفید هستند.

دارو های گیاهی مانند زردچوبه و زنجبیل زردچوبه و زنجبیل، هر دو داری ویژگی های ضد التهابی بوده و سرشار از آنتی اکسیدان های مفید هستند.

علاوه بر این، زنجبیل سرشار از ترکیباتی است که می تواند با سرماخوردگی مقابله نموده و ناراحتی های گوارشی را تسکین دهد.

همچنین زردچوبه حاوی صد ها ترکیب شیمیایی مفید است و یک مسکن قوی محسوب می شود.

از این دو گیاه طبیعی می توانید برای تسکین درد ها و بهبود سریع تر بیماری خود بهره ببرید.

تب سنج اگر به کووید 19 مبتلا شده اید، لازم است دمای بدن خود را روزی دو مرتبه چک کنید.

همانطور که می دانید یکی از علائم ابتلا به بیماری کووید 19، تب های مستمری است که تنها با مصرف مسکن ها، پایین می آیند.

پزشکان توصیه می کنند در صورت بروز علائم کووید 19، بهتر است حداقل به مدت 7 روز خود را قرنطینه نمایید و اگر پس از این مدت، بدون مصرف هر گونه مسکن به مدت 72 ساعت، دمای بدنتان بالا نرفت، باید بگوییم خوشبختانه، مداوا شده اید.

نکته: بهتر است در این مدت در یک اتاق کاملا مجزا از اعضای خانواد خود باشید و تا حد امکان با هیچ کس در تماس نباشید.

در صورتیکه از سرویس بهداشتی و حمام مشترک استفاده می کنید، بهتر است پس از هر بار استفاده ی شما، این مکان ها کاملاً ضد عفونی شوند.

از سویی برای اینکه حوصله تان سر نرود، بهتر است به فعالیت های مورد علاقه تان، مانند تماشای فیلم، مطالعه کتاب، انجام بازی های رایانه ای و .

بپردازید تا روز های قرنطینه برای شما خیلی سخت نگذرند.


کلید واژه ها: کرونا - علائم - بیماری - اعضای خانواده - ویروس کرونا - عفونت - زندگی - دچار - شیوع - دیگر - صورت - خانه - خانواده - مرگبار - ایزوله - ویروس - انواع - ترکیب - میزان - دوره - اتاق - مطلب - شدید - متری - مشکل - کچید

آخرین اخبار سرویس:
وضعیت بحرانی کرونا در کمین تویسرکان است

تاز ه ترین وضعیت شیوع کووید 19 در استان خراسان شمالی| وضعیت شکننده است/آمار مراجعان سرپایی صعودی شد+ جدول

ثبت یک روز بدون فوتی دیگر در تاریخچه کرونایی استان مرکزی

واکسن ایرانی کرونا در صورت تایید، قابل اعتمادتر است / قابلیت توزیع سریع، برتری نمونه ایرانی

آخرین آمار کرونا در ایران| فوت 83 نفر در 24 ساعت گذشته

مشمولان سربازی باید واکسن «سه گانه» بزنند

رصد و پایش بیماری های ماهی قزل آلا در خوزستان

مصرف قرص های ضد اضطراب دختر نوجوان را تا پای مرگ کشاند

آلودگی هوا احتمال مرگ و میر ناشی از کرونا را افزایش می دهد

کرونا جان 83 نفر دیگر را در ایران گرفت

گزارش زنده: تراکتور صفر ـ استقلال صفر

راهکاری موثر در حفظ سلامت روان سالمندان

بیشترین اخطارهای بهداشتی برای نانوایی ها/ توصیه به هموطنان

عواملی که اثربخشی واکسن کرونا را کاهش می دهند

خواص شگفت انگیز عسل برای دستگاه تنفسی در روزهای کرونایی

وضعیت وخیم ریه بیمار کرونایی در مقایسه با ریه فرد سیگاری / عکس

تداوم روزهای بدون فوتی کرونایی در استان کردستان از ثمرات طرح شهید سلیمانی است

ارتقای دانشگاه علوم پزشکی قم به جمع دانشگاه های تیپ دو کشور

خطر شیوع آنفولانزای فوق حاد پرندگان بیخ گوش زنجان

افزایش آمار بیماران کرونایی

پروتکل های کرونایی با جدیت در رفسنجان دنبال شود / پرهیز از عادی انگاری بیماری

درمان طبیعی گلو درد با چند پیشنهاد خانگی

آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز دوشنبه 29 دی 99/ فوت 83 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

نانوایی ها در صدر دریافت اخطار های کرونایی / توصیه های وزارت بهداشت برای خرید نان

ذات الریه ناشی از کووید-19 مثل آتش سوزی پخش می شود

وضعیت وخیم ریه بیمار کرونایی در مقایسه با ریه فرد سیگاری / عکس

خواص شگفت انگیز عسل برای دستگاه تنفسی در روزهای کرونایی

عواملی که اثرات واکسن کرونا را کم می کند

نحوه درست کردن حلوا سیاه خوشمزه با شیره انگور

تنها خانه سالمندان دومین شهر پیر ایران رو به تعطیلی است + فیلم

نانوایی ها در صدر دریافت اخطارهای کرونایی / توصیه های وزارت بهداشت برای خرید نان

بازگشت آمار فوتی های کرونا در تهران به اردیبهشت ماه

استخدام منشی و اپراتور لیزر در مطب پزشک پوست و مو در اصفهان

جدیدترین آمار کرونا در کشور

بیشترین اخطارهای بهداشتی برای نانوایی ها است

کلاهبرداری با واکسن کرونا و فروش اقلام دارویی در فضای مجازی

پرهیز از مصرف خودسرانه مکمل های مولتی ویتامین جهت پیشگیری از کرونا

بستری 64 مبتلای جدید و فوتی چهار کرونایی مثبت قطعی

شناسایی 87 بیمار جدید کرونایی در اصفهان / 64 بیمار بستری شدند

4348 ایرانی در وضعیت شدید ابتلا به کرونا هستند

عواملی که اثرات واکسن کرونا را کم می کند

کاهش شیوع ابتلا به کرونا در کردستان/روز بدون مرگ ومیر

استخدام پزشک مسلط به کار زیبایی دارای مراجع

دستور پخت نان سبوس دار خانگی و مقوی

کلاهبرداری با «واکسن کرونا» و فروش اقلام دارویی در فضای مجازی

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 29 دی 99/ شناسایی 5هزار و 806 بیمار جدید

آخرین وضعیت و آمار کرونا امروز 29 دی/ جان باختن 83 بیمار در شبانه روز گذشته

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 29 دی

تعداد مبتلایان کرونا در لرستان به 62 هزار و 714 نفر رسید

ثبت 83 فوتی جدید کرونا/ 586 نفر بستری شدند/ وضعیت 10 شهر قرمز است

بیش از 43 هزار زنجانی گرفتار در بند کرونا

5 شامپوی موثر در سلامت مو

لندن زیر فشار بحران کرونا؛ کاهش اعتماد به سازمان بهداشت انگلیس

آخرین آمار کرونا در ایران؛ 252 شهر در وضعیت آبی قرار دارند

آخرین آمار کرونا/ فوت 83 نفر در شبانه روز گذشته به دلیل کرونا

کرونا جان 83 نفر دیگر را در ایران گرفت

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در کشور طی 24 ساعت گذشته

نقش والدین در کنترل احساسات دانش آموزان

5 شامپوی موثر در سلامت مو

تنها راه درمان کرونا، پیشگیری است

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید 19 در کشور طی 24 ساعت گذشته

آمار کرونا در ایران، 29 دی 99/ شناسایی 5806 بیمار و 83 فوتی جدید

87 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اصفهان شناسایی شد /فوت 8 نفر

پرستار و مراقب خانوم و آقا

نحوه درست کردن حلوا سیاه خوشمزه با شیره انگور

83 فوتی و 5 هزار و 806 بیمار جدید/ حال 4348 بیمار وخیم است

آخرین آمار کرونا در ایران: فوت 83 بیمار دیگر

آمار امروز کرونا، فوتی ها و مبتلایان / دوشنبه 29 دی 99

جدیدترین آمار کرونا در ایران | جان باختن 83 نفر در 24 ساعت گذشته | بازگشت شمار بیماران جدید به زیر 6 هزار نفر | 4348 بیمار در وضعیت وخیم 

آخرین آمار کرونا تا 29 دی 99| جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در کشور طی 24 ساعت گذشته

بهبودی بیش از یک میلیون و 125 هزار نفر از مبتلایان به کرونا در کشور

جدیدترین آمار کرونا در کشور

کرونا در ایران| طبق آمار رسمی، 83 فوت و شناسایی 5 هزار و 806 بیمار جدید در شبانه روز گذشته

آخرین آمار کرونا در ایران تا 29 دی/ تا کنون یک میلیون و 125 هزار بیمار بهبود یافته اند

جان باختن 83 هموطن به دلیل کرونا

نگرانی از افزایش ابتلا به کرونا به دلیل سفرهای هفته گذشته 

کلاهبرداری با واکسن کرونا و فروش اقلام دارویی در فضای مجازی

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در شبانه روز گذشته

آخرین آمار کرونا در ایران تا 29 دی/

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز دوشنبه 29 دی 99

فوت یک بیمار کرونایی در لرستان

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در کشور طی 24 ساعت گذشته

افسردگی و تنهایی اثرات واکسن کرونا را کم می کند

اگر تب کردیم چکار کنیم؟

کرونا جان 83 نفر دیگر را در ایران گرفت

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 1336217 نفر مبتلا و 56886 نفر فوتی

دستور پخت نان سبوس دار خانگی و مقوی

پذیرش نسخه الکترونیک در مراکز فیزیوتراپی کردستان

جان باختن 83 بیمار دیگر کووید19 در کشور طی 24 ساعت گذشته

انجام بیش از 22 هزار معاینه سرپایی ناشی از نزاع در پزشکی قانونی آذربایجان غربی

کرونا جان 83 نفر دیگر را در ایران گرفت

وضعیت جزیره هرمز و قشم به لحاظ کرونا بسیار نگران کننده است

تاثیر مصرف شکلات داغ بر باهوش شدن افراد

تاثیر مصرف شکلات داغ بر باهوش شدن افراد

فوت 83 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته/ 10 شهر قرمز در کشور

جدیدترین آمار کرونا تا ظهر دوشنبه (29 دی)

بخور و نخورهایی برای سلامت ریه ها

اخبار کوتاه حوزه بهداشت و درمان کردستان

جان باختن 83 بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته/ تاکنون یک میلیون و 125 هزار بیمار بهبود یافته اند

اگر این علائم در دهانتان ظاهر شد حتما به پزشک مراجعه کنید

علائم کرونای خفیف چیست؟

علائم کرونای خفیف چیست؟