مطالب مرتبط:
عسل و لیمو معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
با مصرف این معجون خوشمزه سیستم ایمنی بدن را تقویت ببخشید
راهکارهای تقویت سیستم ایمنی دیابتی ها | اهمیت کنترل قند خون
مکمل هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می برند
چگونه از هک شدن سیستم امنیتی خودرو پیشگیری کنیم؟
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 13 آذر 1399 ساعت 03:102020-12-02پزشكي

معجزه این نوشیدنی برای سیستم ایمنی بدن


مصرف برخی از ترکیب های خوراکی به راحتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن تان خواهد شد.

- عسل و لیمو از جمله خوراکی هایی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند.

هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند.

از دیگر خواص معجون عسل و لیموترش می توان به جلوگیری از یبوست، کاهش التهابات دستگاه ادراری، تصفیه کبد از سموم، حفظ تناسب اندام و وزن ایده آل، کمک به پوست برای کلاژن سازی و درخشش آن و بهبود سلامت قلب اشاره کرد.

بهبود سلامت قبل اگر می خواهید قلبی سالم با ضربانی منظم داشته باشید به هیچ عنوان نوشیدن آبلیمو عسل را فراموش نکنید.

این ترکیب معجزه آسا با تنظیم فشار خون یکی از اصلی ترین تهدیدکننده های سلامت قلب را خنثی می کند.

علاوه بر این، به دلیل قدرت پاک سازی که دارد مانع از بسته شدن و گرفتگی شریان های اصلی قلب می شود.

آنفلوانزا و سرماخوردگی را درمان می کند آبلیمو و عسل هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید هستند.

لیمو دارای مقادیر فراوانی ویتامین C است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و عسل نیز دارای آنزیم ها و دیگر ترکیباتی است که می تواند از بدن شما در برابر آنفلوانزا و سرماخوردگی محافظت کند.

نوشیدن مرتب این مخلوط می تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن را به خصوص در زمستان تقویت کند یک آنتی اکسیدان قوی است این نوشیدنی حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان قوی است که می تواند با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کرده و از انواع بیماری ها پیشگیری کند.

مفید برای پوست نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف بدون به کارگیری ابزار های آرایشی است.

لیمو ویتامین C لازم را برای فرآوری کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی بافت پیوندی مهم است که به استحکام و جوان ماندن پوست کمک می کند.

بسیاری از ترکیبات موجود در عسل نیز به شادابی پوست کمک می کنند و سرانجام پوستی سالم، جوان و شفاف خواهید داشت.

مبارزه با عفونت های گلو شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است.

در واقع عسل با خواص خود، زخم را بهبود می بخشد و می تواند گلودرد را تسکین دهد.

لیمو در ترکیب با عسل در برابر عفونت ها بسیار مفید کار می کند بدن را سم زدایی می کند هوایی که در آن نفس می کشیم، نوشیدنی هایی که می نوشیم و غذا هایی که می خوریم، ما را در معرض مواد شیمیایی و سموم گوناگونی قرار می دهند.

گرچه بدن مان به طور طبیعی از ما در برابر این تهدید ها محافظت می کند، اما بد نیست ما هم با راهکار های طبیعی این حفاظت را تقویت کنیم.

آبلیمو و عسل در این راه به ما کمک می کند.

لیمو عملکرد سم زدایی کبد را افزایش می دهد؛ عسل نیز، همانطور که گفته شد، یک ضدمیکروب و ضدعفونی کننده ی طبیعی است.

انرژی بخش است و روحیه فرد را افزایش می دهد اگر احساس خستگی و ناراحتی می کنید، از مخلوط عسل و لیمو استفاده کنید.

عسل موجود در آن به عنوان انرژی دهنده بدون کالری عمل می کند.

لیمو آنزیم هایی را که باعث درست هضم شدن غذا می شود فعال می کند و علاوه بر آن، بوی لیمو آرام بخشی طبیعی به حساب می آید.

تصفیه کننده سیستم لنفاوی کمبود آب در سیستم لنفاوی عامل بروز انواع بیماری هاست.

کمبود آب و مایعات لازم در سیستم لنفاوی، احساس خستگی مفرط و بی حالی، اختلال در خواب، یبوست، فشار خون بالا یا پایین، استرس و عملکرد نامناسب ذهنی را به همراه دارد.

با مصرف این نوشیدنی به طور ناشتا به تمامی سیستم لنفاوی آبرسانی می شود و این امر علاوه بر رفع علائم یاد شده، سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود می بخشد.

کمک به کاهش وزن در کاهش وزن، بدن نباید از خواص عسل و آبلیمو غافل شد.

یکی از ویژگی های این ترکیب این است که یک چربی سوز بسیار مفید است، یکی از مواد موثر لیمو که به مقداری در عسل هم یافت می شود ویتامین C است که درچربی سوزی به خوبی عمل می کند.

به همین دلیل به ورزشکارانی که تمایل به کاهش وزن دارند پیشنهاد می شود پس از ورزش و حتی در استراحت از ویتامین C غافل نباشند.

علاوه بر این در ترکیب عسل و آبلیمو فیبر پکتین وجود دارد، پکتین یکی از مواد موثر در مهار اشتهاست به همین دلیل توصیه می شود در ابتدای صبح به صورت ناشتا این ترکیب مفید را استفاده کنید تا در طول روز احساس گرسنگی کمتری کنید و به این ترتیب با کاهش وزن روبه رو می شوید.

یکی از مهم ترین روش ها برای کاهش وزن مصرف آب زیاد است، آب می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و یکی دیگر از فواید آن احساس سیری است که با مصرف مداوم آب بدست می آید.

با مصرف آب و لیمو و عسل علاوه بر اینکه آب به بدن برای کاهش وزن می رسد، حفظ آب در بدن نیز انجام می شود.

برای تهیه مخلوط آب و عسل در ابتدا یک نصفه لیمو را در یک فنجان آب گرم بریزید.

سپس یک قاشق چای خوری عسل را به آن مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

باشگاه خبرنگاران
کلید واژه ها: سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - لیمو - سلامت - ترکیب - سیستم - ایمنی - سلامت پوست و مو - تنظیم فشار خون - خوراکی - خواص - آبلیمو - تناسب اندام - تقویت - بهبود - سلامت پوست - ضد باکتری - سلامت قلب - پوست - پوست و مو - کاهش - توان - مصرف - کاهش وزن - فشار خون - نوشیدنی - متخصصان - لیموترش

آخرین اخبار سرویس:
دارویی برای درمان سردردهای میگرنی

توصیه های مهم برای استفاده صحیح از ماسک چیست؟

استان سمنان به لحاظ شیوع کرونا، آمار ابتلا و مرگ و میر در وضعیت خوبی قرار دارد

دورهمی و مسافرت، عامل افزایش کرونا در فارس

کرونا جان سه نفر دیگر را در استان همدان گرفت

خیز احتمالی کرونا در بهمن و اسفند

خواص عجاب انگیز تخمه کدو

کادر درمان کشور تحمل رویارویی با موج چهارم بیماری را ندارد

مجوز تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم صادر شد

نحوه کنترل بیماری در استان زنجان برای کشور یک نمونه است

نگرانی شدید وزارت بهداشت از موج چهارم کرونا/ درخواست از وزیر کشور: جلوی ورود مسافران به شمال را بگیرید!

مراقبت از 10 بیمار با شرایط بحرانی در مراکز درمانی چهارمحال و بختیاری

پوشیدن این لباس ها بیمارتان می کند

کارشناس کنترل کیفی ،مکانیک ماشین آلات ، کارگر ساده

سفر رییس جمعیت هلال احمر به سیرالئون/ بازدید از مرکز سلامت هلال احمر ایران در فریتاون

آموزش و طرز تهیه انواع غذاهای محبوب عربی

کرونا ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد

2 بیمار کرونا مثبت در قم جان باختند

ریزش شدید قرآن آموزان در مؤسسه مصباح یاسوج

کاهش 11 درصدی فوتی های کرونایی در زنجان

فواید پیاده روی در کاهش فشار خون در زنان

فیلم | آخرین وضعیت کرونا در کهگیلویه و بویراحمد/کرونا در2 شهرستان می تازد

آمار کرونا کرمانشاه 27 دی؛ 1 فوتی و 62 ابتلای جدید

سومین واکسن ایرانی کرونا مجوز آزمایش انسانی گرفت

تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم از دوشنبه

آمار کرونا اردبیل 27 دی؛ 2 فوتی و 25 ابتلای جدید

عواملی که پوستتان را زرد می کند

منافع ملی در ورود واکسن به کشور نیست

13 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های قم بستری شد/ فوت 2 نفر

خیز احتمالی کروناویروس در بهمن و اسفند / سومین واکسن ایرانی کرونا وارد فاز بالینی شد

با کودکان در شرایط کرونایی در منزل چگونه رفتار کنیم ؟

بازگشایی مدارس به هیچ عنوان اجباری نیست (فیلم)

آلودگی هوا چهارمین علت مرگ های زودرس/اماکن دارای بالاترین احتمال ابتلا به کرونا

32 نفر دیگر به جمع بیماران کرونایی پیوستند

آیا به میزان کافی ویتامین C مصرف می کنید؟

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت+ اسامی شهرهای قرمز

تخم کتان و این همه خاصیت

فراهم شدن امکان ویرایش شغل در آزمون استخدامی وزارت بهداشت

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت به روند نزولی ابتلا به کرونا

آمار کرونا چهارمحال و بختیاری 27 دی، 3 فوتی و 6 ابتلای جدید

10 شهرستان اصفهان در وضعیت آبی کرونایی قرار دارد

علل عمده شیوع بیماری کرونا

2 هزار و 400 نفر در کرمان بر اثر کرونا جان باختند

آمار کرونا کردستان 27 دی؛ بدون فوتی و 29 ابتلای جدید

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در استان ایلام به 24426 نفر

صدور مجوز تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم، با دوز جدید

اشتباهاتی که باعث افزایش وزنتان می شوند

تغییری در زمان برگزاری آزمون دستیاری پزشکی ایجاد نشد / بیش از 11 هزار نفر ثبت نام کردند

خیز احتمالی کروناویروس در بهمن و اسفند / سومین واکسن ایرانی کرونا وارد فاز بالینی شد

آلودگی هوا چهارمین علت مرگ های زودرس/هزاران سال عمر از دست رفته بعلت مواجهه طولانی مدت با ذرات معلق

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت به کاهش روند نزولی ابتلا به کرونا/ اسامی شهرهای قرمز

پیش بینی میزان خطر کرونا با یک آزمایش خون

فشار خون نرمال چه عددی است؟ (علت و درمان فشار خون بالا یا پایین)

آمار کرونا قزوین 27 دی؛ بدون فوتی و 69 ابتلای جدید

علائم سنگ کلیه چیست؟ سوزش ادرار، درد کلیه، تغییر رنگ ادرار و تهوع

ساخت مرکز درمان ناباروری در گراش

چرا مدام دست و پاهایم یخ می کند؟

موردی از ابتلا به آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در کرمانشاه مشاهده نشده است

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت به روند نزولی ابتلا به کرونا

تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم با دوز جدید

استخدام کارشناس تغذیه خانم در کلینیک تخصصی دیابت پارسیان در خراسان رضوی

چرا توصیه می شود در وعده صبحانه شکلات بخوریم؟

دو بیمار کرونایی دیگر در قم جان خود را از دست دادند

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت به روند نزولی ابتلا به کرونا

علت افزایش ادرار در هوای سرد چیست ؟

این افراد به کشمش و برگ زردآلو لب نزنند

طرح واکسیناسیون کرونا در هند آغاز شد

آلودگی هوا چهارمین علت مرگ های زودرس/اماکن دارای بالاترین احتمال ابتلا به کرونا

3087 نفر به دلیل ابتلا به کرونا در فارس جان باختند

میهمانی و مسافرت مهمترین علل افزایش آمار کروناست

صدور مجوز تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم، با دوز جدید

کرونا در چین بعد از 8 ماه دوباره قربانی گرفت

آمار کرونا کرمان 27 دی؛ 1 فوتی و 20 ابتلای جدید

حمایت از طرح های نوآورانه در سازمان بیمه سلامت

طرز تهیه شیرینی حاجی بادام یزدی در 15 دقیقه

آشنایی با فواید باورنکردنی لوبیا سفید

در ستاد ملی کرونا مقابله با کرونا چه گذشت؟

نگرانی زنان انگلیسی از واکسن کرونا

فوتی های کرونا دوباره افزایش یافت(آمار)

تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم با دوز جدید

جولان آلودگی و کرونا در کاشان/دستگاه سنجش آلودگی همچنان خاموش است!

اعلام آخرین وضعیت شیوع کرونا در شهرستان های فارس

نخست وزیر هند بزرگترین طرح واکسیناسیون کرونای جهان را آغاز کرد

بستری 8 بیمار و فوت یک نفر بر اثر کرونا طی شبانه روز گذشته در کرمان

دورهمی و مسافرت مهمترین عوامل افزایش ابتلا به کرونا در استان فارس

20 پیام بهداشتی برای سوگواری در همه گیری کرونا

امکان شعله ور شدن ابتلا به کرونا در کشور

ابتلای 182 مورد جدید به کرونا در آذربایجان غربی

پیش بینی میزان خطر کرونا با یک آزمایش خون

حضور در مازندران تهدیدی برای قرمز شدن استان های دیگر

کرونا دو خانواده بوشهری را عزادار کرد

کرونا در چهارمحال و بختیاری جان سه نفر دیگر را گرفت

هشدار سخنگوی وزارت بهداشت به روند نزولی ابتلا به کرونا

خطر مرگ با مصرف کشمش و برگ زردآلو

دوشنبه به 7 داوطلب جدید واکسن کوو ایران برکت تزریق می شود

فراهم شدن امکان ویرایش شغل در آزمون استخدامی وزارت بهداشت

هشدار شبکه بهداشت و درمان قشم/ وضعیت جزیره نگران کننده است

صدور مجوز تزریق واکسن ایرانی کرونا به گروه چهارم، با دوز جدید

کارآزمایی بالینی سومین واکسن ایرانی کرونا کلید خورد

بازگشایی مدارس تا فروردین ماه به صلاح نیست

معجزه این نوشیدنی برای سیستم ایمنی بدن

معجزه این نوشیدنی برای سیستم ایمنی بدن