نسخه غذایی مبارزه با کرونا

برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا می توان مکمل های غذایی مانند ویتامین D و مولتی ویتامین را مصرف کرد اما باید توجه داشت ویتامین ها و پروتیین هایی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند، - ایسنا/گلستان یک کارشناس تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با کرونا می توان مکمل های غذایی مانند ویتامین D و مولتی ویتامین را مصرف کرد اما باید توجه داشت ویتامین ها و پروتیین هایی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند، خیلی بهتر از انواع قرص ها جذب بدن می شوند.

طاهره جهانی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: توجه به تغذیه سالم و دریافت منابع غذایی، برای تقویت سیستم ایمنی بدن در بیماران مبتلا به کووید 19 از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

بر اساس مطالعات صورت گرفته، سوءتغذیه و دریافت ناکافی منابع غذایی باعث بدتر شدن سیر این بیماری و پیشرفت آن به سمت سندروم حاد تنفسی می شود.

وی با اشاره به اینکه تامین نیازهای تغذیه ای از لحاظ دریافت انرژی، تامین پروتیین ها و ریز مغزی ها و دریافت مایعات و الکترودها اهمیت دارد، افزود: ریز مغزی هایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند شامل ویتامین E، B، C، D، روی، منیزیم، سلنیوم و اسیدهای چرب امگا 3 است.