ترفندهای ساده برای کنترل درد های ناگهانی بدن

ترفند های موقت و مفیدی وجود دارند که به شما کمک می کنند درد های ناگهانی بدن تان را سریع کنترل کنید.

- بروز برخی مشکلات مانند: درد ناگهانی دندان، معده و.

گاه می تواند زندگی روزمره شما را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد، بخصوص اگر دارویی در دسترس نداشته باشید.

خوشبختانه ترفندهای موقت و مفیدی وجود دارند که کمک می کنند تا بدن تان را سریع کنترل کنید.

1.

با ماساژ انگشت شست، سردرد را درمان کنید باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ قسمت های بازتاب درمانی سر در بالا، کناره ها و زیر انگشت شست است.

اگر این مناطق را ماساژ دهید، ممکن است تنشِ سر و گردن تان را برطرف کنید.

2.

با دمیدن روی انگشت شست، اعصاب خود را آرام کنید وقتی از طریق مجرای هوایی تقریباً مسدود بازدم کنید، فشار داخل فضای جنب (اینتراپلورال) افزایش می یابد.

این روند سبب تحریک عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، می شود.

3.

با نگه داشتن مداد بین دندان ها روحیه تان را تقویت کنید نگه داشتن مداد در دهان به شما کمک می کند تا عضلات لبخند را فعال کنید، که می تواند مغز شما را فریب داده و روحیه تان را بهبود دهد.

4.

با مالش گوش خارش گلو را از بین ببرید وقتی عصب های گوش تحریک می شوند، رفلکسی در گلو ایجاد می کنند که باعث اسپاسم عضلات می شود.