اضطراب ژنتیکی است یا اکتسابی؟ | عمدتاً اضطراب از راه یادگیری

عمدتاً اضطراب از راه یادگیری است؛ یعنی ژنی به نام ژن اضطراب نداریم بلکه از محیط یاد می گیریم.

ژنتیک یعنی ژن شناخته شده؛ مثلاً افسردگی و وسواس ژنتیکی داریم و دلائل ژنتیک دارند اما عمدتاً اضطراب را در محیط یاد می گیریم.

- ایسنا/لرستان یک روانشناس گفت: عمدتاً اضطراب از راه یادگیری است؛ یعنی ژنی به نام ژن اضطراب نداریم بلکه از محیط یاد می گیریم.

رضا عباسی راد در گفت وگو با ایسنا در رابطه با اضطراب و راه های مقابله با آن، اظها کرد: زمانی فرد نسبت به مسئله ای نگران است و این نگرانی باعث اندیشه ورزی و خردورزی وی شده و این، نگرانی را برطرف می کند؛ در نتیجه این خوب است.

وی ادامه داد: اضطراب یعنی نسبت به چیزی که مبهم است و نمی دانیم چه می شود، رنج می بریم و اذیت می شویم؛ برای نمونه نمی دانیم فلان معامله را که انجام داده ایم سود دارد یا زیان؛ اگر امتحانی را داده ایم نتیجه آن خوب می شود یانه و.

قالب این نگرانی ها اضطراب می شود و راجع به چیزهایی است که مبهم هستند و ما نمی دانیم.

عباسی راد عنوان کرد: در اضطراب اگر باورهای اصلی خود را درست کنیم، اضطراب پیش نمی آید؛ برای نمونه احتمال بدهیم در معامله یا سود کرده یا ضرر می �