مطالب مرتبط:
قیمت نجومی میوه های پاییزی کام مردم همدان را تلخ کرد/قیمت میوه زیر 12 هزار تومان نیست
خواص آب بادمجان برای لاغری
بارش برف پاییزی در ارومیه، زنجان و اردبیل
مصائب نخستین برف پاییزی نابهنگام ولی پیش بینی شده درآذربایجان غربی
خواص شگفت انگیز شلغم برای تقویت سیستم ایمنی بدن در روزهای کرونایی
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 7 آذر 1399 ساعت 19:002020-11-27پزشكي

خواص شگفت انگیزترین میوه پاییزی


یک متخصص تغذیه، با اشاره به قرارگیری در فصل زمستان و لزوم مصرف میوه های این فصل به خصوص انار به خواص این میوه بهشتی اشاره کرد.

- سید ضیاالدین مظهری، در خصوص خواص میوه انار در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: انار یکی از شگفت انگیزترین میوه ها در فصل پاییز و زمستان است که در بردارنده تمام نیازهای بدن است و باید گفت مصرف این میوه با توجه به پشت سر گذاشتن فصل پاییز و ورود به فصل زمستان که آلودگی هوا بیشتر می شود، بسیار مهم است.

این متخصص تغذیه با اشاره به خواص متعدد انار اظهار کرد: انار خواص متعددی دارد و نیازهای بدن نسبت به دریافت ریزمغذی ها و ویتامین ها را به خوبی پاسخ می دهد همچنین ریشه، پوست، ساقه این میوه در کنار دانه های خوش طعم آن سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند با رادیکال های آزاد به خوبی مبارزه کند.

وی بیان کرد: این میوه در کاهش فشار خون و افزایش آهن و خون سازی بسیار مؤثر است و می توان گفت تمام فرآورده های آن اعم از رب انار این خواص را نیز دارند.

برای مثال جوییدن هسته های انار سرشار از اسیدهای چرب لازم برای بدن است که خاصیت ضدالتهابی دارند.

مظهری با بیان این نکته که فیبر موجود در پوسته های داخلی انار سرشار از مواد پروبیوتیک است که مشکلات انتهایی روده را برطرف می کند، عنوان کرد: رنگ قرمز و لیکوپن موجود در انار می تواند از سرطان پروستات در مردان جلوگیری کند.

/مهر
کلید واژه ها: میوه - شگفت انگیزترین - خواص - انار - سرشار از آنتی اکسیدان - فصل زمستان - زمستان - فصل پاییز - پاییز - میوه ها - آنتی اکسیدان - میوه پاییزی - تغذیه - متخصص - آلودگی هوا - ویتامین ها - توان - مصرف - فشار خون - ویتامین - خبرنگار - ریزمغذی - مبارزه - پاییزی - آلودگی - افزایش - پشت سر - یکی از - سرشار - بهشتی

آخرین اخبار سرویس:
پایش پرندگان وحشی در تالاب های همدان

ممنوعیت غربالگری منطقی نیست/ آمارهای غلط مبنای تحلیل قرار گرفته است

افزایش میل جنسی با روش های ساده

چرا شهروندان شناسنامه سلامت روان ندارند؟

افزایش تعداد دریافت کنندگان واکسن ایرانی کرونا

ویدئو | حریرچی: تجمع بیش از 50 نفر حتی در آبی ترین مناطق کرونا هم ممنوع است | برای برگزاری هیچ کنسرتی مجوز نداده ایم

نحوه درست کردن کافه گلاسه خانگی به سبک کافی شاپ

چند پیشنهاد برای مقابله با غمگینی و بی حوصلگی در روزهای کرونایی

تاثیر و نقش کاهش وزن در پیشگیری از سرطان

مرکز رشد فناوری های سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران افتتاح شد

806 بیمار خاص در چهارمحال و بختیاری از خدمات حمایتی برخوردار شدند

شیب نزولی فوتی کرونا در استان بوشهر

مدل هایی برای بازگشت به زندگی پس از کرونا

هشدار نسبت به موج چهارم کرونا در استانهای جنوبی

لاغری طبیعی بدن با خوردن این سبزی

فردی که دستورالعمل های بهداشتی را رعایت نکرده بود مکلف به خدمات عمومی رایگان در مرکز بهداشت شد

تعداد دریافت کنندگان واکسن ایرانی کرونا به 35 نفر می رسد

واکسن های مرگبار کووید-19

جراحی زیبایی توسط غیرحرفه ای ها عواقب جبران ناپذیری بدنبال دارد

چه کسانی بیشتر در معرض «کووید طولانی مدت» هستند؟

فیلم// تقویت ریه و افزایش اکسیژن گیری با استفاده از یک قلیان ویژه!

تغذیه سالم برای جلوگیری از ابتلا به سرطان

نوسان هوشیاری میناوند و تغییر وضعیت انصاریان

با این دمنوش خواب را مهمان چشمانتان کنید

ربات سوفیا به تولید انبوه می رسد

30 سیستان و بلوچستانی دیگر کرونا گرفتند

مردم از حضور در آیین های خاکسپاری خودداری کنند

نحوه مصرف قرص ویتامین d3 1000

فقر ویتامین K و 7 علامت پنهان در بدن!

فوت 4 بیمار کرونایی در اردبیل

24 ساعت بدون فوتی کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد

توصیه هایی برای مقابله با غمگینی و بی حوصلگی در روزهای کرونایی

چه کسانی بیشتر در معرض «کووید طولانی مدت» هستند؟

زنان کاشانی بیشتر از مردان به سرطان مبتلا می شوند

تازه ترین وضعیت کووید 19 در استان قم|شرایط ثابت ولی افزایش نگرانی ها از عادی انگاری ها + جدول

رویکرد دانشگاه علوم پزشکی تهران بر تعامل بیشتر بیمارستان ها با شرکت های فناور حوزه سلامت

بازگشت باروری با پیوند سلول های مزانشیمی از مغز استخوان

ذخایر خونی کرمانشاه به چهار روز رسیده است

دانشمندان داخلی انحصار یک دارو را شکستند/ ایران در جمع 4 کشور تولید ماده بندآورنده خون

وبینار «جنبه های اخلاقی مراقبت های حمایتی تسکینی» برگزار می شود

متهم ردیف اول سردردهای مزمن را بشناسید

48 ساعت سرنوشت ساز در انتظار مهرداد میناوند

احتمال باز شدن استخرها از چند روز آینده

تاول های لب؛ از دلایل تا درمان

توصیه های خودمراقبتی در پی اعلام هشدار آلودگی هوا

خوراکی هایی برای بالا بردن انرژی شما

چگونه مسمومیت ناشی از آلوگی هوا را از کرونا تشخیص دهیم؟

دانشمندان تبریزی انحصار یک دارو را شکستند/ ایران در جمع 4 کشور تولید ماده بندآورنده خون

پیشگیری از 344 نوع بیماری نادر با غربالگری

کنسرت اهالی موسیقی برای مبتلایان به کرونا

خدمات لیزر توسط پزشک عمومی بلامانع اعلام شد

غربالگری از 344 نوع بیماری نادر جلوگیری می کند

غربالگری مانعی در برابر 344 بیماری نادر

دانشمندان تبریزی انحصار یک دارو را شکستند/ ایران در جمع 4 کشور تولید ماده بندآورنده خون

بستری شدن 48 بیمار مشکوک به کرونا در بخش مراقبت های ویژه

مزایای باورنکردنی تنفس عمیق را بشناسید

با تغذیه سالم از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید+ روش

داروهای افسردگی تاثیری در تسکین کمردرد مزمن ندارند

هشدار برای احتمال شیوع آنفلوآنزای پرندگان

غربالگری از 344 نوع بیماری نادر جلوگیری می کند

«آلودگی هوا»احتمال ابتلا به کرونا را بیشتر می کند

کمبودی درباره متخصصان سرطان شناسی در کشور نداریم

شناسایی سالانه 700 بیمار مبتلا به سرطان/ابتلای زنان به سرطان بیش از مردان

علل شایع مرگ کودکان زیر پنج سال در کرمان/ حوادث ناگواری که قابلیت پیشگیری دارند

احتمال باز شدن استخرها از چند روز آینده

«غربالگری» هیچ گاه اجباری نبوده و کاملا اختیاری است

نوسان هوشیاری میناوند و تغییر وضعیت انصاریان

عوارض مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را با علائم کرونا اشتباه نگیرید

ثبت 5 هزار و 277 ابتلای جدید به کرونا در ترکیه

آخرین آمار کرونا در اردبیل| بستری شدن 24 بیمار جدید

بهترین روش مصرف ماهی

42 بیمار جدید مبتلا به کرونا در بیمارستان های البرز بستری شدند

اطلس خودکشی ،گامی در جهت کاهش بروز این پدیده

344 نوع بیماری نادر با غربالگری شناسایی می شود

10 راه حل خانگی و طبیعی برای افزایش وزن

عوارض مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را با علائم کرونا اشتباه نگیرید

بازگشت به شرایط قرمز با عادی انگاری کرونا/ وضعیت نارنجی پایان بحران کرونا نیست

54 درصد بیماران سرطانی در کردستان، مردان هستند

مصرف آسپرین در پیشگیری از سرطان روده در بزرگسالان تاثیر ندارد

ارتباط قوی دیابت با بیماری عروق کرونر قلب در زنان

شناسایی 5945 بیمار جدید کرونایی/ 89 فوتی در شبانه روز گذشته

تاثیر جراحی های بزرگ بر بروز آلزایمر

قلیه سیب و به؛ آشپزی به سبک دوره صفوی

آخرین وضعیت میناوند و انصاریان/ نوسان در سطح هوشیاری و درگیری ریه ها

آندومتریوز خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی را افزایش می دهد

حال علی انصاریان نسبت به قبل بد شده / میزان سطح هوشیاری میناوند در نوسان

روز بدون فوت کرونایی در خراسان جنوبی

نحوه درست کردن مرغ سوخاری اسپایسی کُره ای + مواد لازم

آندروژن درمانی در بهبود سرطان سینه موثر است

تغییر نگاه به معتاد سبب ریشه کنی اعتیاد می شود

رژیم غذایی پرقند موجب تغییر میکروبیوم های روده می شود

روزهای سخت پرستاران/ دلخور از تبعیض های آزار دهنده

دو تکنیک طلایی برای حفظ آرامش در روزهای کرونایی

چگونه ویتامین D بیشتری از نور خورشید دریافت کنیم

3 هفته آینده کرونا در اصفهان اوج می گیرد

مسئولان از نگرانی های این روز های بیماران دیابتی چه می دانند؟

پرستار در منزل شرق تهران با بهترین قیمت

عوارض مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را با علائم کرونا اشتباه نگیرید

نوسان هوشیاری میناوند و تغییر وضعیت انصاریان

فوت 3 کرونایی دیگر در یزد/ بستری 156 بیمار مشکوک به کرونا در بیمارستان های استان

خواص شگفت انگیزترین میوه پاییزی

خواص شگفت انگیزترین میوه پاییزی