خواص آب جوآب جو یک نوشیدنی بدون الکل است که فرایند تخمیر را نمی گذراند و فواید زیادی برای بدن و سلامت دارد. در این جا به مهم ترین خواص آب جو اشاره می شود فواید آب جو در مواجهه با آب جو، - آب جو یک نوشیدنی بدون الکل است که فرایند تخمیر را نمی گذراند و فواید زیادی برای بدن و سلامت دارد. در این جا به مهم ترین خواص آب جو اشاره می شود فواید آب جو در مواجهه با آب جو، برخی افراد ممکن است آن را با نوشیدنی مالت ارتباط دهند. اما آب جو فرآیند تخمیر را پشت سر نمی گذارد، از این رو فاقد الکل است و این تفاوت اصلی بین آنها محسوب می شود. دیر زمانی است که این نوشیدنی در فرهنگ های مختلف استفاده می شود. به گزارش سایت قطره و به نقل ازاکتیو بیت، آب جو می تواند به صورت صاف کرده و صاف نکرده باشد که نمونه های صاف نشده سرشار از کالری، اما با محتوای چربی کم هستند. نسخه صاف شده دارای کالری و محتوای فیبر کمتر است. در ادامه با برخی از فواید مصرف آب جو بیشتر آشنا می شویم. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آشنایی با خواص جو " خواص آب جو : پاکسازی درونی آب جو می تواند به واقع در پاکسازی بدن از طریق دستگاه ادراری مفید واقع شود. گروهی از قندها به نام بتا-گلوکان ها B-Glucan که در دیواره های سلولی جو وجود دارند، عامل کلیدی در این زمینه هستند. بر همین اساس، آب جو به پاکسازی سیستم درونی بدن انسان کمک می کند. همچنین، این نوشیدنی می تواند به عملکرد درست کلیه ها کمک کند که اندام هایی کلیدی در پاکسازی بدن هستند. خواص آب جو : تسکین عفونت های دستگاه ادراری شواهد علمی قطعی و محکم درباره این که آب جو بهتر از چای های سالم و طبیعی دیگر به درمان عفونت دستگاه ادراری کمک می کند، وجود ندارند. با این وجود، جو دارای فواید سلامت بسیاری است و گزینه ای بی خطر، ارزان و سالم برای کمک به پاکسازی دستگاه ادراری که اندکی تحریک شده محسوب می شود. اگر با عفونتی دردناک و شدید مواجه هستید، بهترین گزینه مراجعه به پزشک است. خواص آب جو : کمک به فعالیت دستگاه گوارش آب جو می تواند به حفظ سلامت و عملکرد درست دستگاه گوارش کمک کند. محتوای فیبر محلول و نامحلول موجود در این نوشیدنی و همچنین ماهیت قلیایی آن عوامل موثر در این زمینه هستند. اگر با مشکلات گوارشی مانند یبوست، همورویید، یا گاستریت مواجه هستید، امتحان کردن آب جو شاید مفید باشد. اگر به اسهال مبتلا هستید، مصرف آب جو می تواند به احیای مایعات و الکترولیت های بدن کمک کند. خواص آب جو : کمک به کاهش وزن در شرایطی که آب جو می تواند به حفظ سلامت دستگاه گوارش کمک کند، یکی دیگر از فواید آن کمک به کاهش وزن است. آب جو احساس سیری را برای مدت زمانی طولانی تر در شما ایجاد می کند، زیرا روند گوارش آن آهسته تر است. همچنین، آب جو از کالری زیاد و چربی کم برخوردار است. این عوامل نوشیدن آب جو را به راهبردی موثر برای رفع گرسنگی و پیشگیری از پرخوری تبدیل می کنند. خواص آب جو : کاهش کلسترول نوشیدن آب جو یا چای جو می تواند بر سطوح کلسترول تاثیر مثبتی داشته باشد. به نظر می رسد مواد شیمیایی موجود در جو به نام توکول ها به سرکوب کلسترول بد (LDL) کمک می کنند. همچنین، بتا فیبر موجود در جو می تواند برای بهبود شرایط بیماری قلبی و کلسترول مفید باشد. بیشتر بدانید : کلسترول خوب، کلسترول بد!؟ " خواص آب جو : تقویت سیستم ایمنی آب جو عامل کلیدی در این زمینه محسوب می شود. این ماده مغذی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می دهد. همچنین، جو حاوی آهن است که می تواند به پیشگیری از کم خونی کمک کند. خواص آب جو : درمان سنگ کلیه آب جو می تواند به درمان سنگ های کلیه کمک کند که به مشکلی شایع در دنیای امروز تبدیل شده است. افزایش فشار مثانه ای برای تخلیه راحت تر و همچنین کمک به تنظیم تعادل pH برای پیشگیری از شکل گیری سنگ های کلیه از جمله عواملی هستند که در این زمینه موثر هستند. همچنین، جو دارای ویتامین B6 کافی برای تجزیه توده های اگزالات کلسیم تشکیل شده در کلیه ها است. سنگ های کلیه اساسا ترکیبات کلسیمی هستند که تجزیه نشده اند. بیشتر بدانید : هر آنچه باید در مورد سنگ کلیه بدانید " خواص آب جو : سرشار از مواد مغذی نوشیدن آب جو برای حفظ سطوح ویتامین ها و مواد مغذی ضروری در بدن انتخابی خوب است. آب جو سرشار از مواد مغذی ضروری از جمله فیبرهای غذایی است. همچنین، این نوشیدنی حاوی کلسیم، آهن، منیزیم، روی، مس، و ویتامین های C و B6 است. تمام این مواد مغذی برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری هستند. خواص آب جو : مقابله با دیابت مصرف منظم آب جو برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند ایده خوبی باشد. این نوشیدنی دارای تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله فیبر محلول بتا-گلوکان است که آهنگ جذب گلوکز را کند می سازد. این نوشیدنی می تواند در کاهش سطوح گلوکز و انسولین در افراد مبتلا به مقاومت به انسولین نقش داشته باشد. کاهش وزن نیز برای کنترل دیابت از اهمیت ویژه ای برخوردار است و همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد آب جو می تواند به این کار کمک کند. خواص آب جو : پیشگیری از سرطان پیش تر به این نکته اشاره شد که مصرف منظم آب جو می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما مشخص شده این شرایط می تواند فوایدی فراتر از عدم ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا داشته باشد و به مبارزه با سرطان نیز کمک کند. آب جو به واسطه محافظت از روده بزرگ و همچنین محتوای اسید فولیک که به نظر می رسد می تواند ار رشد تومورها جلوگیری کند، ممکن است مبارزی قوی در برابر سرطان باشد. نتایج یک پژوهش نشان داده است که مصرف آب جو می تواند از تکثیر سلول های سرطان روده بزرگ به لطف خواص آنتی اکسیدانی جو جلوگیری کند. بیشتر بدانید : آنتی اکسیدان چیست؟ + منابع آنتی اکسیدان " خواص آب جو : محافظت از قلب در شرایطی که کاهش کلسترول نکته مثبتی برای قلب محسوب می شود، آب جو می تواند از شرایطی به نام آترواسکلروز Atherosclerosis تصلب شرایین نیز پیشگیری کند. آترواسکلروز خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. نیاسین یکی از اعضای خانواده ویتامین B به لطف اثرات ضد التهابی و تغییر دهنده لیپید در این زمینه نقش دارد. آب جو می تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کند که این ویژگی نیز به کاهش فشار روی قلب و خطر سکته مغزی کمک می کند. خواص آب جو : شادابی پوست به لطف سلنیوم موجود در آب جو، این نوشیدنی می تواند به بهبود خاصیت کشسانی پوست کمک کند و از شل شدن آن جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در آب جو نیز به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد که می تواند برای پوست مضر باشد، کمک می کنند. همچنین، سطوح کافی سلنیوم به کاهش خطر سرطان های پوست، روده بزرگ، پروستات، معده و پستان کمک می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : |
آخرین اخبار سرویس:ماده های غذایی اعجاب انگیز برای سلامت پوستنقش مصرف میوه و سبزی در سلامتی4 طرز تهیه کرفس پلو خوشمزه با گوشت تکه ای، قلقلی، مرغ و بدون گوشت8 علامتی که نشان دهنده وقوع سکته قلبی استعلائم چشمی و بینایی در بیماران مبتلا به کروناراه هایی برای خلاصی از کمبود انرژی در طول روزچگونه می توان از کمبود آهن در کودکان پیشگیری کرد؟عفونت بیمارستانی در ICU چگونه کنترل می شود5 بیماری پوستی عجیب که افراد کهنسال را درگیر می کندافزایش موارد ابتلا به کرونا در استان قزوینصدور مجوز برای 18 واحد تولیدی مواد ضدعفونی کننده در قمنشانه گیری کرونا روی کودکان و نوجوانان!عوارض جانبی واکسن کرونا در سوییسگلایه اینستاگرامی وزیر بهداشت: قرار است فرماندهانی که شهید دادند، تادیب شوندتاثیر «رژیم کتوژنیک» بر اختلالات همراه با تشنجآیا نخوردن شام باعث افزایش وزن میشود؟آخرین وضعیت درمانی علی انصاریان و مهرداد میناوندرابطه حذف وعده شام با افزایش وزنزمین گیر شدن کرونا در گلستان/ بستری 328 «بیمار کرونایی» در گلستانرابطه حذف وعده شام با افزایش وزنچند توصیه کاربردی برای دور کردن کلیه ها از سمومطرز تهیه آبگوشت مرغ با لپهوردست خانمجانبازان و معلولین قهرمان کشور خلیج چابهار را درنوردیدندمهرداد میناوند با دارو به خواب مصنوعی رفته استوضعیت میناوند به ثبات رسیدتهیه داروی کرونا برای میناوند توسط علی کریمی از دبی + عکسپزشک معالج میناوند: در حال انجام مراحل درمانی هستیم/ شرایط بیماری بسیار جدی است7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده استافزایش بیش از دو برابری بستری های کرونایی در اردبیلافزایش بیش از دو برابری بستری های کرونایی در اردبیلآب برنج؛ گنجینه ای برای سلامتی و زیبایی مووزیر بهداشت: این است پاداش و قصه پرغصه ماخواص شگفت انگیز جو دوسر برای سلامت بدنپیکر محمد گلشن، شهید مدافع سلامت به خاک سپرده شدآخرین روند درمانی مهرداد میناوند و علی انصاریان از زبان پزشکان معالجتوصیه های روانشناسی در برابر کرونادرباره رژیم غذایی «کتو» چه می دانید؟تاثیر تنهایی ناشی از قرنطینه، بر شدت افسردگی افراد بالای 50 سالنیازمند پرستار خانم دفتر امینحال علی انصاریان وخیم تر شد5 دلیل پادرد پس از بیدار شدن از خوابهشدار درباره وضعیت شکننده کرونا در کشورعلی انصاریان به بخش مراقبت های ویژه نرفته استشرایط کرونایی کشور شکننده استویروس «تب استخوان شکن» چگونه منتقل می شودسرطان های شایع مردان و زنان/ 90 هزار مرگ سرطانی در سالانتقاد نمکی از پروتکل شکنان/ پاداش قصه پرغصه مدافعان سلامتشناسایی 6305 بیمار جدید کرونایی/ 75 نفر دیگر فوت شدندنکات حیاتی برای پیشگیری از تکرار حادثه در پلاسکو تا کلینیک سیناعلت درگذشت دکتر محمد گلشن، فوق تخصص ریه اصفهانی چه بود؟آمار فوتی های کرونا در کردستان به 1050 نفر رسیدخبرهای امیدوارکننده از بیمارستان لاله درباره میناونداعمال شیوه نامه های بهداشتی در مازندران سختگیرانه تر می شودکاهش چشمگیر استفاده از ماسک توسط شهروندان مهابادیدست مهربانی پزشکان بر سر مددجویان کمیته امداد بندر امام خمینی (ره)تشریح آخرین وضعیت درمان میناوند4 بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدچهار بیمار جدید کرونایی در زنجان شناسایی شدمیناوند در کما نیست؛فقط دعا کنیدمیناوند در کما نیست؛فقط دعا کنیدثبت 135 مورد عوارض جانبی و 9 فوتی بر اثر تزریق واکسن فایزر در فرانسهاسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت نارنجی و زرد / جمعه 3 بهمن 99نمکی در واکنش به انتقاد ها از اظهارات رییسی: همکارانم حق دارند نگران خیز جدید کرونا باشنداز تقویت سیستم ایمنی بدن تا چگونه به سهولت وزن خود را کاهش دهیمهشدار سازمان جهانی بهداشت: به زودی هر هفته 100 هزار مرگ کرونایی خواهیم داشتشناسایی 27 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در کردستانکرونا| تعداد بستری ها در قم به زیر 100 نفر رسیدتکذیب انتقال انصاریان به آی سی یوترخیص بیمار کرونایی 104 ساله در قمگلایه وزیر بهداشت از پروتکل شکنان: قرار است فرماندهانی که شهید دادند، تادیب شوندکرونا را باید همچنان جدی گرفتراننده لیفتراکاماده همکاری با پزشکان مجرب دارای پروانه مطبکرونا در مازندران؛ شناسایی 157 بیمار جدید و ثبت 8 مورد مرگویدئو | اظهارات رییس بیمارستان لاله از آخرین وضعیت جسمی میناوندواکنش وزیر بهداشت به اظهارات امام جمعه قموزیر بهداشت:مراقب باشیم دقیقه نود از کرونا گُل نخوریمعلی انصاریان به بخش مراقبت های ویژه منتقل شدکاهش واکنش آنتی بادی واکسن فایزر در برابر ویروس انگلیسی کروناافزایش شمار مبتلایان به کرونا در کهگیلویه و بویراحمدخواب خوب شبانه ذهن را پاک می کندپزشکی دیگر در اصفهان آسمانی شدکنترل فشار خون با مصرف موزکرونای استان مرکزی آبی ترشدروش های آب رسانی به بدن + طرز تهیه محلول آبرسان خوراکیگلایه وزیر بهداشت از پروتکل شکنان: قرار است فرماندهانی که شهید دادند، تادیب شوندغروب دلتنگیتوصیه های تغذیه ای در مقابل کرونا در فصل سرد سالعلی انصاریان به بخش مراقبت های ویژه منتقل شدانصاریان به آی سی یو نرفته است/ حال وی همچنان پایدار استکرونا روی موج چهارمآخرین آمار کرونا در ایران در تاریخ 3 بهمن / فوت 75 بیمار کروناییفواید باور نکردنی سیر برای رشد مواهدای پلاسمای بهبودیافتگان کرونا در اصفهان به 6 واحد در روز رسیده استخیز دوباره کرونا در فارسوزیر بهداشت: قرار است فرماندهانی که شهید دادند، تادیب شوندفائوچی: مرگ و میر مردم آمریکا براثر کرونا بدلیل عدم صداقت بودانتقاد نمکی از پروتکل شکنانحال علی انصاریان چطور است؟ |