مطالب مرتبط:
مصرف کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می دهد
مصرف کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می دهد
مصرف کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می دهد
مصرف کاکائو توانایی ذهنی را افزایش می دهد
تاثیر کاکائو بر افزایش توانایی ذهنی
-160 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 5 آذر 1399 ساعت 20:502020-11-25پزشكي

آیا کاکائو توانایی ذهنی شما را بالا می برد؟


محققان انگلیسی و آمریکایی اخیرا دریافته اند افراد بزرگسالی که پیش از انجام امور دشوار یک نوشیدنی کاکائویی حاوی مقادیر بالای فلاوانول استفاده کرده بودند، - در انجام وظایف دشوار شناختی بهتر عمل می کردند.

حققان انگلیسی و آمریکایی اخیرا دریافته اند افراد بزرگسالی که پیش از انجام امور دشوار یک نوشیدنی کاکائویی حاوی مقادیر بالای فلاوانول استفاده کرده بودند، در انجام وظایف دشوار شناختی بهتر عمل می کردند.

پس از مصرف کاکائوی غنی از فلاوانول، میزان اکسیژن رسانی خون در قشر پیشانی مغز شرکت کنندگان افزایش می یابد و از آنجا که این بخش نقشی اساسی در شناخت و تصمیم گیری دارد آنها می توانند بهتر تصمیم بگیرند و کار خود را بهتر انجام دهند.

فلاوانول ها آنتی اکسیدان هستند و در چای، تمشک آبی، سیب، گلابی، گیلاس و بادام زمینی و همچنین در دانه های درخت کاکائو به وفور یافت می شوند.

آنها در حال حاضر به دلیل اثرات مفید خود بر سلامت قلب و عروق شناخته شده اند و این در حالی است که در سال 1993 یک مطالعه رابطه منفی بین مصرف آنها و ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را نشان داده بود.

اما این مطالعه جدید اولین مطالعه ای است که تأثیر مثبت فلاوانول ها را بر عملکرد عروق مغزی و عملکرد شناختی در بزرگسالان جوان سالم پیدا کرده است.

دکتر "کاتارینا رندیرو"(Catarina Rendeiro) از دانشگاه بیرمنگام انگلیس گفت: فلاوانول ها مولکول های کوچکی هستند که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات و همچنین کاکائو یافت می شوند.

آنها رنگ های شاد و روشن به میوه ها و سبزیجات می دهند و بر نحوه عملکرد عروقی بدن تاثیر مثبت می گذارند.

طی این مطالعه ما می خواستیم بدانیم که آیا فلاوانول ها به عروق مغزی نیز کمک می کنند یا خیر و آیا این می تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد شناختی داشته باشد.

دکتر رندیرو با همکاری استادان روانشناسی "دانشگاه ایلینوی در اربانا-شمپین در ایالات متحده"، 18 مرد بین 18 تا 40 سال را مورد بررسی قرار دادند.

هیچ یک از شرکت کنندگان سیگار مصرف نمی کردند و به هیچ بیماری مغزی، قلبی، عروقی یا تنفسی مبتلا نبودند.

محققان گفتند: به دلیل اینکه چرخه قائدگی زنان می تواند سبب نوساناتی در هورمون زنان شود و بر نتایج داده های عروقی تاثیر بگذارد، به همین دلیل طی این مطالعه آنها را مورد بررسی قرار ندادیم.

محققان شرکت کنندگان را قبل از مصرف کاکائوی سرشار از فلاوانول در دو آزمایش جداگانه مورد آزمایش قرار دادند.

در یک آزمایش در آن افراد کاکائو غنی از فلاوانول دریافت کردند و در دیگری کاکائوی فرآوری شده با مقدار بسیار کمی فلاوانول مصرف کردند.

حدود دو ساعت پس از مصرف کاکائو، محققان آزمایشی را آغاز کردند تا میزان گردش خون مغز شرکت کنندگان را به چالش بکشند.

این آزمایش شامل تنفس پنج درصد دی اکسید کربن(تقریباً 100 برابر غلظت طبیعی هوا) که تأثیری به نام "هیپرکاپنیا "(hypercapnia) ایجاد می کند، بود.

این یک روش استاندارد برای به چالش کشیدن عروق مغز برای تعیین میزان پاسخ آن است.

محققان گفتند، بدن به طور معمول با افزایش جریان خون در مغز واکنش نشان می دهد.

این روش اکسیژن بیشتری وارد بدن می کند و همچنین به مغز اجازه می دهد تا دی اکسید کربن بیشتری را از بین ببرد.

سپس محققان از روش طیف سنجی غیرتهاجمی فروسرخ نزدیک(روشی که در آن از نور برای ثبت تغییرات در سطح اکسیژن رسانی خون استفاده می شود) برای ردیابی افزایش اکسیژن در قشر پیشانی و بررسی اینکه مغز به خوبی از خود در برابر دی اکسید کربن محافظت می کند یا خیر استفاده شد.

قشر پیشانی در برنامه ریزی، تنظیم رفتار و تصمیم گیری نقش اساسی دارد.


کلید واژه ها: کاکائو - آمریکایی - شناخت - نوشیدنی - انگلیسی - استفاده - محققان انگلیسی - آنتی اکسیدان - بادام زمینی - تصمیم - وظایف - افراد - تصمیم گیری - اکسیژن - محققان - افزایش - اساسی - بادام - رسانی - گیلاس - میزان - زمینی - تمشک - درخت - وفور - شرکت - گیری - ذهنی - مصرف

آخرین اخبار سرویس:
استقبال پزشکان نهاوند از طرح نسخه نویسی الکترونیکی

با این 7 روش پوستتان را صاف و زیبا کنید

فواید رژیم غذایی پارینه سنگی برای سلامت بدن

مادر لرستانی با اهدای اعضا به سه جوان حیات دوباره بخشید

مادر خورموجی به سه بیمار زندگی بخشید

مادر خورموجی به 3 بیمار زندگی بخشید

آمار فوتی های کرونا در مهاباد روی 311 نفر ثابت ماند

نگران چاق شدن در دوران پاندمی هستید؟ رژیم محبوب سال 2020 را دنبال کنید

10 نشانه مخفی ابتلا به تیرویید

آشنایی با خواص دارویی ترنجبین

استخدام ویزیتور مویرگی با حقوق و مزایا در البرز

کمبود گروههای خونی A و AB در استان بوشهر

استخدام کارگر ساده با مزایا در شرکت صنایع غذایی ماد در تبریز

نحوه برگزاری امتحانات پایان ترم تغییر نمی کند

خوراکی های مفید برای بی تحرک ها

ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت

تحویل یک هزار کپسول اکسیژن به بیماران کرونایی در زنجان

ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت

غربالگری 81 درصدی جمعیت شهرستان ماسال/شناسایی 40 مورد مشکوک به کرونا

تاثیر تغییر ساعت وعده غذایی در پیشگیری از دیابت

فعالیت فیزیکی در ایام کرونا کم نشود

خواص دارویی ترنجبین؛ از درمان سرفه های خشک تا تحریک سیستم ایمنی بدن

مهمترین نگرانی ها درباره جهش های اخیر کرونا

شهرستان ایجرود در خصوص بیماری کرونا در وضعیت زرد است

طرح بسیج ملی مقابله با ویروس کرونا در شهرستان بختگان

عملکرد متقابل ژنوم، میکروبیوم، سبک زندگی و غذا

کمبود انسولین و تلخ کامی بیماران دیابتی کرمان

دانشجویان علوم پزشکی در اولویت دریافت واکسن کرونا

نوع جدید کرونا نوجوانان و جوانان را بیشتر درگیر می کند

بازگشایی مدارس شرایط را به سمت افزایش آمارها سوق می دهد

شایعات درباره کرونای انگلیسی را باور نکنید

اختصاصی| واکسن کرونا چقدر مصونیت ایجاد می کند؟

بازگشایی ها نیازمند هماهنگی بین دستگاهی است

کاهش تلفات ناشی از سرطان های سینه و مثانه با مصرف هفته ای سه آسپرین

کرونای برزیلی؛ هر آنچه درباره گونه جدید ویروس کرونا می دانیم

خدمات رایگان چشم پزشکی گروه جهادی شهید رهنمون در سنندج

چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا

مخالف بازگشایی مدارس از ابتدای بهمن هستم

10 میان وعده برای کمک به کاهش وزن

برای کنترل قند خون تان این خوراکی خوشمزه را مصرف کنید

خطر مرگ با مصرف کشمش و برگ زردآلو

برای کنترل قندتان، پرتقال و گوجه فرنگی بخورید

خطر مرگ با مصرف این دو میوه خشک

علامتی که می گوید حمله قلبی یا سکته مغزی در راه است

در مورد خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار یا سِدر چه می دانید؟

شمار بستری های کرونایی در زنجان 5.5 برابر کاهش یافت

بهبودی 68 میلیون بیمار کرونایی درجهان

الهام اُمی خدمات رایگان چشم پزشکی گروه جهادی شهید رهنمون در سنندج

نگرانی ها درباره جهش های اخیر کرونا و پاسخ های یک متخصص

اگر قبلا کرونا گرفته ام باید واکسن بزنم؟

رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد: برنامه ریزی برای پساکرونا ضروری است

اختصاصی| چرا به مرحله کنترل ویروس کرونا نمی رسیم؟

کنترل رفلاکس قبل از رفتن به رختخواب

همکاری با دندانپزشک پروانه دار کرمانشاه

ساختمان دو طبقه کلینیک دندانپزشکی چالشتر بهره برداری می شود

ارتباط پیاده روی با کاهش استرس ناشی از کار

مهمترین نگرانی ها درباره جهش های اخیر کروناویروس و پاسخ ها

روش تمیز کردن انواع وسایل سفید در خانه

چه زمان هایی باید آب بنوشیم؟

استخدام قصاب همراه با اسکان

علائم هشدار دهنده کم آب شدن بدن

پنج پیشنهاد تند و تیز برای آشپزی ایرانی

طرز تهیه شیرینی لیمویی ترکدار یا پرتقالی خانگی

بیخیال مسافرت نشویم؛ کرونا کوله بار سفر نمی بندد

هشدار؛ خطر شعله ور شدن کرونا با افزایش سفرها/ دورهمی های کوچک عامل اصلی کووید 19 در کشور

دانشجویان علوم پزشکی در اولویت دریافت واکسن کرونا

چرا پس از تزریق واکسن کرونا نیز باید ماسک بزنیم؟

چطور علائم ریفلاکس را قبل از خواب شبانه کنترل کنیم؟

استخدام2منشی خانم

استخدام دستیار پزشک در مطب جراحی مغز و اعصاب در تهران

استخدام حسابدار خانم در دنیز دارو درمان در تهران

فعالیت فیزیکی در ایام کرونا کم نشود/روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش

کشف اسکلت بزرگترین لاک پشت در زمین

افزایش خطر ابتلا به پارکینسون در بیماران اسکیزوفرنی

استخدام مدیر مارکتینگ در یک شرکت معتبر دارویی در تهران

تاثیر تغییر ساعت وعده غذایی در پیشگیری از دیابت

ارتباط رژیم غذایی کوتاه مدت کربوهیدرات و بهبود دیابت

شناسایی علامت هشدار دهنده اولیه در پیش بینی بیماری قلبی

استخدام چند ویزیتور

سه میلیون و 300 هزار بیمار کرونایی در انگلیس

استخدام دستیار دندانپزشک خانم در یک مطب ددانپزشکی در تهران

7 خوراکی دردسر ساز برای پوست! + پیشگیری از آکنه

چرا نباید از مصرف کلاژن ها غافل شویم؟

طرز تهیه خورش گل کلم مجلسی با گوشت

استخدامی √ فوری

بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در 3 روز

بهترین مواد غذایی که مانند مسکن عمل می کنند

چند توصیه برای مراقبت از ریه ها

پیشگیری از بیماری ها با یک رژیم غذایی خاص

فقر ویتامین K و 7 علامت پنهان آن در بدن!

14 نکته ضدکرونایی که اصناف باید رعایت کنند

چند ترفند ساده برای پیشگیری از چاقی و کم تحرکی در دوران کرونا

کشف شاه کلید درمان سردرد های میگرن

ارتباط پیاده روی با کاهش استرس ناشی از کار

پاکستان مجوز استفاده از اولین واکسن کرونا را صادر کرد

میوه ای شبیه وزغ فرانکشتاین / عکس

لاغری سریع با رژیم سوپ کلم!

طرز تهیه اشکنه؛ از این خوشمزه تر نمی شود

درمان های خانگی موثر برای نقرس

خوردن پسته برای داشتن خوابی آسوده

آیا کاکائو توانایی ذهنی شما را بالا می برد؟

آیا کاکائو توانایی ذهنی شما را بالا می برد؟