مطالب مرتبط:
آلودگی هوا بر افزایش شیوع کرونا تاثیر می گذارد؟
موج چهارم کرونا در راه است؟ | محدودیت ها جدی گرفته شود کی تاثیر می گذارد؟
موج چهارم کرونا در راه است؟ | محدودیت ها، اگر جدی گرفته شود، کی تاثیر می گذارد
موج چهارم کرونا در راه است؟ | محدودیت ها جدی گرفته شود چه زمانی تاثیر می گذارد؟
کروناویروس چطور بر قلب تاثیر می گذارد؟
-14 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 9 آبان 1399 ساعت 13:402020-10-30پزشكي

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟


یک متخصص روان درمانگر علت مواجهه با افسردگی را توضیح داد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا"، مرجان محمدیان متخصص روان درمانی درباره علت بروز افسردگی فصلی اظهار کرد: برخی افراد با شروع فصل پاییز و تاریک شدن هوا در ساعات عصر دچار بی قراری, افسردگی, اضطراب و مشکلاتی در خواب و تغذیه می شوند البته این مشکل یک ریشه آن هم در ژنتیک فرد است.

او در تشریح علت این افسردگی بیان کرد: نورون ها و عصب هایی که هورمون سروتونین تولید می کنند در این افراد به کندی ترشح شده و موجب کاهش این ماده در مغز آن ها می شود.

محمدیان ادامه داد: با تاریک شدن هوا در تمام موجودات زنده هورمونی به نام ملاتونین ترشح می شود که احساس بی حالی و کسالت به آن ها دست می دهد اما در افرادی که از SAD رنج می برند، به دلیل آنکه به این هورمون حساس هستند، شرایط متفاوت است، چراکه ملاتونین از سروتونین ساخته می شود و این افراد که سروتونین مغزشان نسبت به باقی افراد کم ترشح می شود شب ها دچار بی قراری، هجوم افکار منفی، ترس و اضطراب می شوند.

متخصص روان درمانگر با اشاره به روند درمانی این بیماری گفت: با توجه به اینکه این افسردگی گذارا بوده و بعد ژنتیکی هم دارد بهترین روش درمان آن، نور درمانی است به طوری که فرد یک ساعت قبل از تاریکی هوا در مکانی مانند مراکز خرید پر نور حاضر شود, اما افرادی که بی قراری آن ها شدید تر بوده، پزشک معالج می تواند با تجویز دارو های SSRI یا ضد افسردگی به درمان آنها کمک کند، چراکه این دارو ها هورمون سروتونین فرد را افزایش می دهد تا دچار بی قراری و دیگر عوارض ناشی از این کمبود نشوند همچنین مصرف نکردن نوشیدنی های کافین دار مانند قهوه، نسکافه و شکلات بر آنها بسیار تاثیر گذار است.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/
کلید واژه ها: افسردگی - افسردگی فصلی - افراد - هورمون - سروتونین - ملاتونین - محمدیان - روان درمانگر - روان درمانی - متخصص - فصل پاییز - فصلی - روان - حساس - خبرگزاری - مشکل - هورمونی - بی حالی - متفاوت - درمانی - اضطراب - تولید - نورون - گزارش - شرایط - تغذیه - مرجان - احساس - کسالت - ادامه

آخرین اخبار سرویس:
هنوز برای رفع محدودیت ها، زود است

راه اندازی سامانه نوبت دهی الکترونیکی در مراکز منتخب کووید19 علوم پزشکی استان سمنان

راه اندازی سامانه نوبت دهی الکترونیکی در مراکز منتخب کووید19 علوم پزشکی استان سمنان

هنوز برای رفع محدودیت ها، زود است

روند طولانی آزمایش کرونا در پرند مرتفع شد/ تست روزانه 30 بیمار در مراکز بهداشت

چه غذا هایی منجر به سردرد های میگرنی می شوند؟

مصرف نمک را با چند روش ساده کاهش دهید

دردهای عضلانی که نشانه ابتلا به کروناست

6 تفسیر اشتباهی که زنان در مورد مردان می کنند!

کرونا در ترکیه؛ جان باختن 193 مبتلا و ثبت 31,923 مورد جدید ابتلا

احتمال اختلال حافظه پس از ابتلا به کرونا

داوطلب شدن تعدادی از بیماران برای تزریق واکسن کرونا

روابط راه دور چه مشکلاتی دارند و چگونه این مشکلات را حل کنید؟

نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی

تعداد مبتلایان جدید به کرونا در مازندران کماکان 3رقمی است

چگونه با عشقی که نمی توانیم به دستش بیاوریم، کنار بیاییم؟

راهکارهایی برای تسریع در بهبود عملکرد ریه ها پس از ابتلا به کرونا

چهار سبزی که باعث سلامت و جوان سازی خانم ها می شود

واکسن ایرانی کرونا در فاز مطالعه انسانی قرار دارد/تعدادی بیمار برای تزریق واکسن داوطلب شده اند

این دارو می تواند جلوی پیری را بگیرد

مکمل هایی که ایمنی بدن را در زمستان بالا می برند

تعبیر خواب وفاداری

تاریخچه ای از ایدز، مرموزترین و مناقشه برانگیزترین بیماری تاریخ+ عکس

روانشناسی معنوی یا دینی و مذهبی کدامیک؟

بیماران کرونایی در ساوه ردیابی می شوند

شرایط استحمام بیماران کرونایی

اهدای اعضای بدن جوان 35 ساله قمی

عسل و لیمو معجزه ای برای تقویت سیستم ایمنی بدن

خطرات حمام رفتن برای کرونایی ها

بیماری های پنهانی که سبب افزایش وزن در خانم ها می شوند

غذاهای گیاهی که بیماری ها را از شما دور می کند

یک متخصص عفونی: زنجیره کرونا قطع نشده است

هشدار؛ این دردهای عضلانی و کمردردها نشانه کرونا است

این غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند

چند سبزی مهم که به بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کنند

این باور ها درباره کرونا اشتباه است!

طرز تهیه مینی کیک گوشت و سبزیجات

طرز تهیه نان خامه ای شکلاتی با بستنی

3شهر دیگر مازندران قرمز شد

161 بیمار کرونایی یزد در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند

همه بهبودیافتگان کرونا می توانند پلاسما اهدا کنند؟/زمان طلایی اهدا چه موقع است؟

ممنوعیت های غذایی در هنگام ابتلا به بیماری های ویروسی

161 بیمار کرونایی یزد در بخش مراقبت های ویژه بستری هستند

بیماران کرونایی در ساوه ردیابی می شوند

راهکار های خانگی برای درمان سوء هاضمه

تعبیر خواب سبزه

مرگ 3نفر بر اثر مصرف مشروب تقلبی در گلستان

ادامه فعالیت های غیرحضوری دانشگاه ها بعد از پاندمی کرونا

دانستنی هایی درباره دستگاه دفع فراصوتی حشرات موذی

چند راهکار خانگی برای داشتن پوست صاف و شفاف

کرونا همچنان در جهرم سرود مرگ می خواند

چگونه متوجه کمبود ویتامین C در بدن شویم؟

ترب کوهی و درمان 2 بیماری با شربت آن

باور های نادرست درباره کرونا

تازه ترین خبر درباره واکسن ایرانی کرونا

کردستان بهمن ماه با پیک بزرگ کرونا مواجه می شود

فوتی های کرونا در هرمزگان 917 نفر شدند

مرگ 3 نفر بر اثر مصرف مشروبات تقلبی در گلستان/ لزوم مراجعه سریع افراد مصرف کننده به بیمارستان

4 نفر دیگر در فسا قربانی کرونا شدند

بهترین زمان برای خوردن غذا

خواص سیب زمینی شیرین چیست؟

شناسایی 34 مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

دردهای عضلانی و کمردردهایی که نشانه ابتلا به کروناست

تولد نوزادی با 27 سال سن/ عکس

توصیه های سازمان جهانی بهداشت درباره ماسک زدن

اولین واکسن ایرانی کرونا کد اخلاق در پژوهش گرفت

آخرین خبر از واکسن ایرانی کرونا از زبان معاون وزیر بهداشت و درمان

تولید واکسن کووید 19 ایرانی در مرحله فاز انسانی/ کاهش مرگ و میر اصلی ترین هدف است

این سرطان شایع ترین نوع در کودکان است

دومین مرکز 16 ساعته غربالگری کرونا در مهاباد راه اندازی می شود

مرگ 3 نفر بر اثر مصرف مشروبات تقلبی در گلستان / لزوم مراجعه سریع افراد مصرف کننده به بیمارستان

چه ترفندهایی از داغ شدن لپ تاپ جلوگیری می کنند؟

شرکت سازنده و محقق اصلی اولین واکسن ایرانی کرونا مشخص شد

واکسن ایرانیِ کرونا در مرحله تست داوطلبان

تامین امکانات درمانی کردستان نیازمند توجه ویژه وزارت بهداشت است

اهدای عضو به 6 بیمار زندگی دوباره بخشید

تحقیق در مورد خواص سوره مومنون

میوه ها و سبزیجات چه تفاوتی باهم دارند؟

شهرستان مهاباد کارخانه تولید اکسیژن ندارد

معاون وزیر بهداشت: فاز مطالعاتی واکسن کرونا در حال انجام است

تولید کووید شیر به همت پژوهشگران دانشگاه اصفهان

فاز مطالعاتی واکسن کرونا در حال انجام است

خوزستان از وضعیت قرمز کرونا خارج شد

آمار کرونا آذربایجان غربی 12 آذر؛ 22 فوتی و 660 ابتلای جدید

میگرن چه تأثیراتی روی سلامتی دارد؟

ترس، بدن را برای مقابله با کرونا ضعیف می کند/تقویت روحیه بیماران

ترس، بدن را برای مقابله با کرونا ضعیف می کند/تقویت روحیه بیماران

اولین واکسن ایرانی کرونا کد اخلاق گرفت

اهدای عضو به 6 بیمار زندگی دوباره بخشید

تداوم برخی محدودیت ها در تهران / ممنوعیت تردد شبانه و ورود غیربومی ها به تهران

صدور مجوز استخدام 30 هزار نیرو در حوزه بهداشت و درمان

اولین واکسن ایرانی کرونا کد اخلاق گرفت

نفس را به بیماران کرونایی هدیه دهیم

افزایش شمار مبتلایان به کرونا در لبنان

تولید واکسن کووید 19 ایرانی در مرحله فاز انسانی/ کاهش مرگ و میر اصلی ترین هدف است

عکسی برای تاریخ؛ آخرین دیدار با مادر

تولید واکسن کوید 19 ایرانی در مرحله فاز انسانی/ کاهش مرگ و میر اصلی ترین هدف است

معاون وزیر بهداشت: واکسن ایرانی کرونا در فاز مطالعه انسانی قرار دارد/تعدادی بیمار برای تزریق واکسن داوطلب شده اند

70 بیمار کرونایی جدید در مهاباد شناسایی شدند

10سبزی و ادویه که با خوردن آنها دیگر فشارخون بالا به سراغ شما نخواهد آمد

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟

افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟