نقش سنگین رسانه ها در ترغیب کودکان به ورزش

برخورداری از برنامه ورزشی منظم و انجام حرکات مربوطه، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت افراد به ویژه نسل جوان دارد.

بدین منظور محققان کشور انواع رسانه های داخلی را به استفاده بیشتر و بهتر از ظرفیت خود برای نیل به هدف فوق ترغیب کرده اند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، فعالیت بدنی منظم به عنوان یکی از شاخص های سلامت جوامع، باعث تعدیل عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی شده و همچنین باعث سلامت روان و عزت نفس می شود.

تخمین زده می شود که فعالیت بدنی ناکافی مسئول حدود 30 درصد از بار بیماری های قلبی، 21 تا 35 درصد از سرطان سینه و کولون و 27 درصد از دیابت باشد.

طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی فعالیت بدنی ناکافی چهارمین علت مرگ ومیردر جهان است.

بنابراین فعالیت بدنی منظم برای بهبود سلامت عمومی و به طور غیرمستقیم جهت کاهش بار بیماری و هزینه های پزشکی در جوامع توصیه می شود.

علیرغم فواید فعالیت بدنی برای سلامت جوانان، مطالعات متعدد، شیوع کم تحرکی را در کودکان و نوجوانان نشان می دهند.

همین موضوع باعث شده وضعیت هایی مانند دیابت نوع دو، افزایش کلسترول و فشارخون که قبلاً تنها در بزرگ سالان دیده می شد، امروزه به دلیل افزایش شیوع چاقی در کودکان و نوجوانان نیز رایج شود.