کارگاه آموزش «درمان شناختی رفتاری پیشرفته» برگزار می شود

انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه خوارزمی با همکاری انجمن مشاوره دانشگاه الزهرا (س)، کارگاه آموزش مجازی درمان شناختی رفتاری پیشرفته (CBT) برگزار می کند.

- کارگاه آموزش درمان شناختی رفتاری پیشرفته برگزار می شود انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه خوارزمی با همکاری انجمن مشاوره دانشگاه الزهرا (س)، کارگاه آموزش مجازی "درمان شناختی رفتاری پیشرفته (CBT)" برگزار می کند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه دانشجویان ایسنا، درمان شناختی رفتاری یا همان CBT یکی از دستاوردهای علم روانشناسی است که تاثیر قابل توجهی بر درمان بیماران داشته است.

CBT در درمان اختلال افسردگی و اضطراب بسیار موفق عمل کرده است و از همین رو مورد توجه عموم روانشناسان است.

درمان شناختی رفتاری می تواند رابطه ی شادتری بین افراد و شریک آن ها ایجاد کرده و روابط آسیب دیده را بهبود ببخشد.

درمان شناختی رفتاری، یک روش روان درمانی کوتاه مدت است که روان درمانگران از آن برای آموزش افراد استفاده می کنند و احساسات و رفتارهای آنها را از طریق تغییر الگوهای فکری و باورهای شان، تغییر می دهند.

در حقیقت اساس رفتار درمانی شناختی این است که نوع تفکر و الگوهای فکری و شناخت ما از محیط اطراف و خودمان و البته تفسیر شخصی ما از اتفاقات زندگی، باعث بروز رفتارها و احساسات ما می شود و به طور کلی ما