5 دلیل که می گوید همراه صبحانه آب پرتقال بخورید!

در مطلب زیر مواردی را می گوییم که شما را برای خوردن آب پرتقال در وعده صبحانه مجاب می کنند.

- جی پلاس، احتمالا شما نیز با شوخی های فضای مجازی درباره آب پرتقال خوردن افراد پولدار در هنگام صبحانه مواجه شده اید.

لازم است بدانید که این کار تنها برای پولدار ها نبوده بلکه هرکسی باید آن را انجام دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ آب پرتقال یکی از آبمیوه هایی می باشد که در سرتاسر دنیا طرفداران بسیاری دارد.

این آبمیوه خوشمزه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی بسیار از جمله ویتامین سی و پتاسیوم می باشد.

در اینجا قصد داریم تا 5 خاصیت فوق العاده مهم پرتقال برای سلامتی را به شما بگوییم که باعث می شود آن را به میز غذای خود اضافه کنید.

1.

سرشار از برخی مواد مغذی بسیار مهم مانند ویتامین سی، پتاسیوم و منیزیوم می باشد.

2.

سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد.

3.

آب پرتقال می تواند در پیشگیری از سنگ کلیه نقش مهمی داشته باشد.

4.

این آبمیوه خوشمزه در سلامت قلب نقش دارد.

5.

آب پرتقال می تواند باعث کاهش التهاب شود.