مطالب مرتبط:
مناسب ترین جایگزین واکسن آنفلوانزا در فصل سرما
جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
مقامات کره جنوبی: مرگ ومیرهای اخیر ارتباطی با واکسن آنفلوانزا ندارد
واکسن کرونا ابزار نامزدهای انتخابات آمریکا برای کسب پیروزی
-68 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 3 آبان 1399 ساعت 08:452020-10-24پزشكي

جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا


به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، - سبک زندگی درست، تغذیه مناسب و تقویت بدن و همچنین دوری از اضطراب منجر به سلامتی میشود و دیگر نیازی به تزریق واکسن آنفلوآنزا نیست.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار داشت: به افراد توصیه می شود به جای اضطراب زیاد و تزریق بیهوده واکسن آنفلوانزا، موارد دیگری را برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی، مدنظر قرار دهید، چراکه سبک زندگی درست، ایمنی غذایی و آرامش، سلامت فردی و اجتماعی را به ارمغان می آورد.

وی افزود: اصلاح الگوی خواب یکی از این روش ها است به طوری که بهترین زمان خواب از حدود 11-10 شب تا حدود 6-5 صبح است.

این متخصص طب سنتی اظهار داشت: انجام ورزش هوازی انفرادی ، صبح اول وقت یا پیش از غروب در روز، دوری از اضطراب و دل شوره بیهوده، اندوه و تنش عصبی، خشم و افکار منفی، مصرف نان برشته سبوس دار، کره و مربا های انجیر، سیب، به، بالنگ، شقاقل یا عسل در وعده صبحانه نیز توصیه می شود.

وی گفت: استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری، ریحان و نعنا در کنار غذا، افزودن پیاز و سیر به خورش ها و سوپ در وعده های غذایی مفید است.

رضایی پور به مواد غذایی که نباید مصرف شود نیز اشاره کرد و افزود: پرهیز از گوشت گاو و گوساله، فست فودها، نوشابه ها، انواع کمپوت و کنسرو، سس سفید و قرمز، پنیر پیتزا و ترشی جات به ویژه سرکه و کاهش مصرف تخم مرغ به ویژه سفیده آن، ماکارونی و لازانیا، قارچ، سیب زمینی، ماست و دوغ ترش توصیه می شود.

به گفته وی، مصرف روزانه 10 عدد مغز بادام، 10 عدد عناب و 20 عدد مویز، همچنین مصرف روزانه پرتقال شیرین، لیموشیرین، انار ملس، به و سیب مفید است.

این متخصص طب ایرانی، ادامه داد: خوردن یک عدد شلغم پخته، هر شب در تمام طول پاییز و زمستان و بخور دادن با بخار آن و مصرف دم نوش های عناب و آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، به و گل محمدی، به لیمو، دارچین و زنجبیل، به تناوب و نوشیدن هرروزه شربت تخم بالنگو با زعفران یا بدون زعفران، حدود 3-2 ساعت پس از ناهار توصیه می شود.

وی افزود: پرهیز از سفر های درون شهری غیرضروری و استفاده از ماسک در مواجهه نزدیک با افراد و شست وشوی دست ها با آب گرم و صابون، پس از تماس با سطوح مشکوک نیز ضروری است.


کلید واژه ها: واکسن آنفلوانزا - آنفلوانزا - اجتماعی - واکسن - طب سنتی - اضطراب - سبک زندگی - خبرگزاری - تزریق - سلامت - متخصص - واکسن آنفلوآنزا - سنتی - بیهوده - سلامتی - تغذیه مناسب - تزریق واکسن - توصیه - تقویت - گزارش - مناسب - زندگی - رضایی - افراد - ورزش هوازی - سلامت فردی - آنفلوآنزا - تقویت بدن - گروه - خواب

آخرین اخبار سرویس:
فرهنگ سازی؛ رکن اصلی مقابله با کرونا است

اجرای طرح ناظران سلامت در قزوین

اهدای 999 کپسول اکسیژن به بیماران کرونایی نیازمند

بیمه شدگان در تعطیلات کرونایی بدون دفترچه خدمات درمانی می گیرند

افزایش مرگ براثر کرونا در فارس

آمار کرونا کرمانشاه 9 آذر؛ 6 فوتی و 100 ابتلای جدید

بیمه شدگان در تعطیلات کرونایی بدون دفترچه خدمات درمانی می گیرند

شیوع آنفلوانزای مرغی در دو کشور اروپایی

آمار کرونا اردبیل 9 آذر؛ 13 فوتی و 84 ابتلای جدید

شناسایی 41 بیمار جدید مبتلا به ویروس کرونا در منطقه کاشان / مرگ 5 بیمار

بستری41 بیمار جدید کرونایی در بیمارستان های کاشان و آران و بیدگل

پاکسازی هوای خانه

نشانه ای از بیماری آنفلوآنزای پرندگان در خراسان شمالی مشاهده نشده است

فوت 41 بیمار کرونایی در فارس طی 1 روز

پلمپ 12 واحد صنفی در رودبار

دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت برای افزایش تحرک بدنی در دوران قرنطینه

لاری: کرونا جان 389 نفر دیگر را در ایران گرفت

لاری: کرونا جان 389 نفر دیگر را در ایران گرفت

مشاهده آنتی بادی کرونا در نوزاد مادر مبتلا به کووید 19

مأموریت ویژه؛ خروج از بحران

وزیر بهداشت: مرگ روزانه کرونا به زیر 400 نفر رسید

دلیلی زرد شدن رنگ پوست چیست؟

فوت 389 بیمار کرونایی در کشور

مراقب هجوم دقیقه 90 ویروس کرونا باشیم

آخرین آمار کرونا در ایران، 9 آذر 99 / فوت 389 نفر در 24 ساعت گذشته / شمار فوتی ها به زیر 400 نفر رسید

بالاخره ایران واکسن کرونا خریداری کرده است؟/ پاسخ وزارت بهداشت

کاهش موارد روزانه مرگ و میر ناشی از کرونا

شعار و اهداف روزجهانی ایدز اعلام شد

داروهای درمان کرونا در کردستان موجود است

تعداد مبتلایان و بستریهای کرونا در خراسان رضوی کاهش یافت

لزوم تدوین ضوابط کنترل آلایندگی پایانه ها

تعداد مبتلایان و بستریهای کرونا در خراسان رضوی کاهش یافت

شناسایی کرونامثبت هاازطریق کارت ملی درکسری ازثانیه

اراایه خدمات سلامت روان به افراد مقیم در نقاهتگاه های طرح شهید سلیمانی

جانباختن 389 بیمار کرونایی

وزارت بهداشت: داروی امام کاظم(ره) برای کرونا قابل بررسی است

آخرین آمار کرونا در ایران، 9 آذر 99 / فوت 389 نفر در 24 ساعت گذشته / شمار فوتی ها به زیر 400 نفر رسید

آخرین آمار کرونا تا نهم آذر/ برای دومین روز متوالی، کشته های کووید در ایران کمتر از 400 تن!

اکسیژن موثرترین اقدام درمانی است که هر بیمار کرونایی نیاز دارد

جدیدترین آمار کرونا در ایران | 389 نفر دیگر قربانی شدند | حال 5859 بیمار وخیم است | 27 استان در وضعیت قرمز

توزیع رایگان قرص ویتامین D در انگلیس

خاکسپاری شهید مدافع سلامت در تربت حیدریه

شمار قربانیان کرونا در فارس به 2468 نفر رسید/ کاهش موارد بستری

کرونا در چه استان هایی روند نزولی داشته است؟

بیش از هشت هزار نمونه کرونا در گچساران انجام شد

نشانه ای از بیماری آنفلوآنزای پرندگان در خراسان شمالی مشاهده نشده است

راهی برای کاهش خطر ایجاد بیماری های همه گیر جدید

حوزه های علمیه صحت روایت داروی امام کاظم(ع) را بررسی کنند

آمار کرونا کاشان 9 آذر؛ 5 فوتی و 41 ابتلای جدید

نهم آذر ماه و مهمترین اخبار کرونا در استان ها

«خشکی بینی» علامت اولیه کرونا است

داروهای درمان کرونا در کردستان موجود است

نهم آذر ماه و مهمترین اخبار کرونا در استان ها

جدیدترین آمار کرونا در ایران | 389 نفر دیگر جان خود را از دست دادند | حال 5859 بیمار وخیم است | 27 استان در وضعیت قرمز

لزوم تدوین ضوابط کنترل آلایندگی پایانه ها

تعطیلی بازارچه تاناکورا برای جلوگیری از گسترش ویروس کرونا

بیمه شدگان در تعطیلات کرونایی بدون دفترچه می توانند به پزشک مراجعه کنند

برگزاری مراسم ترحیم؛ مشکل مدیریت اپیدمی کرونا در قزوین

بهترین نوشیدنی ها برای رفع طبیعی سنگ کلیه

وزارت بهداشت: مردم نذر اکسیژن کنند

فوتسال تا مستقل نشود این بلاها سرش می آید/ واکنش به حذف کمیته فنی

استخدام تکنسین فنی (رشته مکانیک) در شرکت صنایع غذایی بارلی در مازندران

تعداد بیماران کرونایی بستری در بیمارستان های آمریکا رکورد زد

نقش دانش و تلاش متخصصان بیهوشی در درمان بیماران کرونا

کاهش امیدوارکننده تعداد فوتی های کرونا طی 24 ساعت گذشته (آمار)

نیش کرونا به مغز!

20 نشانه عملکرد بد کبد

تعطیلی بازارچه تاناکورا برای جلوگیری از گسترش ویروس کرونا

موارد ابتلا به کووید 19 در اصفهان به ثبات نسبی رسید

آمار امروز جان باختگان کرونا

گزارش| مبارزه ترکیه با کرونا و آمارهای متناقض مبتلایان و جان باختگان

آمار کرونا کاشان 9 آذر؛ 5 فوتی و 24 ابتلای جدید

389 فوتی کرونا در کشور طی 24 ساعت گذشته/12950 بیمار دیگر شناسایی شدند

اعضای بدن بانوی مرگ مغزی مشهدی به بیماران نیازمند عضو اختصاص یافت

قرمزی که با مشارکت شهروندان کمرنگ می شود

شناسایی تعداد 106 مورد مثبت جدید بیماری کرونا در استان ایلام

بیمه شدگان در تعطیلات کرونایی بدون دفترچه می توانند به پزشک مراجعه کنند

هشدار وزیر بهداشت درباره عادی انگاری کرونا +فیلم

تغییرات مختصر نزولی بیماری کرونا در 9 استان / شروع پیک جدید بیماری کرونا در 5 استان

چطور کرم دور چشم شی باتر خانگی بسازیم؟

نیمی از کم بینایی و نابینایی ها در کشور قابل پیشگیری است

اعلام آمادگی جمعیت هلال احمر برای برپایی نقاهتگاه ویژه مبتلایان کرونا

هشدار وزیر بهداشت درباره عادی انگاری اوضاع کرونا در پی کاهش مرگ و میر روزانه

برگزاری مراسم ترحیم؛ مشکل مدیریت اپیدمی کرونا در قزوین

شعار و اهداف روزجهانی ایدز اعلام شد

وزیر بهداشت: کاهش فوتی های کرونا را به فال عادی انگاری اوضاع نگیرید

علائم هشدار بیماری کلیه در کودکان

فوتسال تا مستقل نشود این بلاها سرش می آید/ مگر مصوبات کمیته فنی اجرا می شد؟

آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز یکشنبه 9 آذر 99/ فوت 389 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

قدردانی وزیربهداشت ازوزیرراه وشهرسازی برای اجرای طرح ملی مدیریت کرونا

آخرین آمار کرونا در ایران؛ 12950 بیمار دیگر شناسایی شدند

خبر خوب درباره ارسال واکسن

اهدای 999 کپسول اکسیژن برای بیماران نیازمند با همکاری هلال احمر و خیرین

جدیدترین آمار کرونا در ایران | مبتلایان در آستانه 13 هزار و جان باختگان در مرز 400 نفر | حال 5859 بیمار وخیم است | 27 استان در وضعیت قرمز

شناسایی12950 بیمار مبتلا به کرونا در شبانه روز گذشته

بستری بیماران کرونایی در اصفهان به ثبات نسبی رسیده است

389 فوتی و 12950 مبتلای جدید کرونا/ 5859 نفر در وضعیت شدید بیماری

آغاز ثبت نام آزمون ملی دانش آموختگان دندانپزشکی خارج از کشور از امروز

دانشجویان علوم پزشکی کرونا مثبت توسط دانشگاه قرنطینه شوند

دورهمی های خانوادگی یکی از کانون های انتقال ویروس کرونا است

جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا

جایگزین های مناسب واکسن آنفلوانزا