مطالب مرتبط:
هوای سرد پاییزی میهمان زنجانی ها
هوای سرد و بارانی از فردا میهمان اردبیلی ها است
درمان سرطان پوست با نوعی باند پوششی!
پیش بینی برداشت بیش از 35 کیلوگرم زعفران خشک در ماهنشان
خواص عجیب و شگفت انگیز پوست یک میوه
-22 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 29 مهر 1399 ساعت 18:302020-10-20پزشكي

مراقبت از پوست در هوای سرد و خشک با چند نکته مهم


 با سرد شدن هوا پوست نیاز به مراقبت های ویژه تری دارد که در این مطلب به چند نکته مهم برای مراقبت از پوست اشاره میکنیم سیمرغ: با رعایت این نکات، -  با سرد شدن هوا پوست نیاز به مراقبت های ویژه تری دارد که در این مطلب به چند نکته مهم برای مراقبت از پوست اشاره میکنیم سیمرغ: با رعایت این نکات، به حفظ رطوبت طبیعی پوست خود کمک کنید و به مبارزه با خشکی زمستان بروید.

1.

از دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید استفاده از مرطوب کننده در خانه یا محل کار، رطوبت را به هوای خشک زمستان اضافه کرده و به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند.

رطوبت ساز را در اتاقی که بیشترین زمان را در آنها می گذرانید، قرار دهید.

2.

دمای خانه را تنظیم کنید وقتی بیرون هوا خنک است، اولین کاری که می خواهید انجام دهید چیست؟ گرما را بالا ببرید! اما گرمای مرکزی می تواند هوای خانه شما را خشک تر کند.

بنابراین برای حفظ سلامت پوست، دمای محیط خانه را بین 20 تا 22 درجه تنظیم کنید.

3.

دوش ولرم بگیرید دوش گرفتن با بخار به مدت طولانی ممکن است در زمستان وسوسه انگیز باشد، اما متخصصان پوست پیشنهاد می کنند، برای حفظ رطوبت پوست، دوش ولرم 5 تا 7 دقیقه ای، داشته باشیم.

همچنین هنگام شستن دست ها نیز نباید بیش از حد از آب گرم استفاده شود.

اگر هنگام شست وشو پوست شما قرمز می شود این یعنی آب خیلی گرم است.

به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) شستن دست ها با آب خنک تر به اندازه آب گرم در از بین بردن میکروب ها موثر است و برای پوست تحریک پذیری کمتری دارد.

اگر از خشک کن دست استفاده می کنید، قبل از بین رفتن تمام رطوبت دست، خشک کردن را متوقف کنید.

4- پاک کننده های ملایم و بدون عطر را انتخاب کنید صابون نامناسب باعث خارش و خشکی پوست می شوند.

به عنوان مثال، صابون های معمولی می توانند حاوی مواد معطر و اسانس های تحریک کننده پوست باشند.

در عوض، یک پاک کننده دارای رطوبت و بدون عطر یا یک ژل شست وشوی بدن می تواند انتخاب خوبی برای پوست شما باشد.


کلید واژه ها: مراقبت از پوست - پوست - مراقبت - مراقبت های ویژه - رطوبت - استفاده - هوای - زمستان - خانه - مرطوب کننده - رعایت - نیاز - ویژه - گرما - مطلب - هوای سرد - بیشترین - دستگاه - مبارزه - بیرون - طبیعی - مرکزی - تنظیم - سلامت - اولین - قرار - زمان - خشکی - کچید

آخرین اخبار سرویس:
این غذا ها قبل از خواب مانند سم در بدن عمل می کنند

فوت 347 بیمار و شناسایی 13341 بیمار جدید کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

آمار فوتی های روزانه کرونا در قم دو رقمی شد

فوت347 بیمار کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

واکنش دانشگاه علوم پزشکی ایلام به زنده شدن نوزاد در غسالخانه

بانوی مرگ مغزی در مراغه به 3 بیمار زندگی دوباره بخشید

تشخیص اشتباه یک پزشک درباره مرگ نوزاد آبدانانی قابل توجیه نیست

بحرانی ترین سنین خودکشی اعلام شد؛ عوامل خودکشی در ایران

توزیع داروهای خاص در داروخانه های مدیران وزارت بهداشت ممنوع است

مردانی: دوچرخه های عمومی هوشمند را پیش از سوار شدن ضدعفونی کنید

رد پای اقتصاد در ابتلا به بیماری های واگیردار و غیرواگیردار

زالی مطرح کرد؛بالاترین آمار بیماری ها در مناطق کم درآمد

347 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته

تولد نوزاد از مادر کرونایی به روش طبیعی در بیمارستان سینا فرشچیان همدان

347 بیمار طی روز گذشته بر اثر کرونا فوت کردند

489 بیمار مبتلا به ویروس کرونا در اصفهان شناسایی شد

ساده ترین روش های خانگی درمان یبوست

حمله ویروس کرونا به مغز از طریق بینی

جان باختن 347 بیمار کرونایی طی شبانه روز گذشته

فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته بر اثر کرونا در ایران

فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته بر اثر کرونا در ایران

تشخیص اشتباه یک پزشک در باره مرگ نوزاد آبدانانی قابل توجیه نیست

معجزه لبخند را باور کنیم

فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته بر اثر کرونا در ایران

طرز تهیه خورش انار مسما گیلانی؛ یک غذایی مناسب برای شب یلدا

خواص بی نظیر 4 نوع سبزی برای جوان ماندن خانم ها

آمار قربانیان کرونا کمتر شد/ حال 5824 نفر وخیم است

خواص شگفت انگیز چای زنجبیل

6 علامت مهم کلسترول خون بالا

شناسایی 489 بیمار جدید مبتلا به کرونا ویروس در استان اصفهان

5 تکنیک ساده برای سلامت قلب

آسان ترین روش تشخیص مرگبارترین سرطان

آخرین آمار کرونا تا 14 آذر/ تداوم روند کاهشی مرگ و میر کووید19 در ایران

آخرین آمار کرونا در تاریخ 14 آذر/ درگذشت 347 هم وطن

جان باختن 347 بیمار کرونایی طی شبانه روز گذشته

تداوم وضعیت قرمز کرونا در استان اردبیل با هفت فوتی و 476 بستری

347 قربانی کرونا در شبانه روز گذشته/ 64 شهرستان در وضعیت قرمز هستند

23 بابلی دیگر در دام کرونا افتادند

ویتامین D نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد

شناسایی 55 مورد جدید مبتلا به کرونا ویروس در استان ایلام

عوارض جدی کرونا در بالای 80 ساله ها 20 برابر بیشتر از کم بقیه

آخرین وضعیت و آمار کرونا در ایران امروز جمعه 14 آذر 99/ فوت 347 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته

خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی/رعایت فاصله 5 متری

ورزش در اماکن سربسته ممنوع/حفظ فاصله 5متری از دیگران

خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی

دو دختر جذابی که مثل دو نیمه سیب هستند اما هیچ نسبتی بایکدیگر ندارند! عکس

شناسایی 143 بیمار جدید مبتلا به کرونا در 24 ساعت گذشته/بستری 419 بیمار در مراکز درمانی کردستان

8 فوتی در 24 ساعت گذشته /کرونا ویروس یک هزار و 292 نفر را به کام مرگ کشاند

کرونا جان هشت کرمانشاهی دیگر را گرفت

آخرین آمار کرونا در ایران: 347 فوتی

کرونا جان هشت کرمانشاهی دیگر را گرفت

نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی/حفظ فاصله 5متری از دیگران هنگام ورزش

خطرات کم تحرکی در روزهای کرونایی

تیوان مغز کوچک همراه

شناسایی 13341 بیمار جدید کووید 19 / درگذشت 347 هم وطن

 جان باختن 347  بیمار کرونایی در 24 ساعت گذشته

نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی

فوت 347 نفر دیگر ازهموطنان بر اثر کرونا

347 بیمار کرونایی فوت کردند

جدیدترین آمار کرونا در ایران | آمار قربانیان در آستانه 50 هزار نفر | شناسایی 13341 بیمار جدید | حال 5824 نفر وخیم است | 64 شهر در وضعیت قرمز

فوت 347 بیمار کرونایی درشبانه روز گذشته

چه افرادی فلج معده می گیرند؟

فوت 347 بیمار و شناسایی 13341 بیمار جدید کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

آمار کرونا کاشان 14 آذر؛ 8 فوتی و 30 ابتلای جدید

آخرین آمار فوتی ها و مبتلایان به کرونا در کشور امروز جمعه 14 آذر 99

فوت 347 بیمار و شناسایی 13341 بیمار جدید کرونایی

نخستین ژنرال زن افغانستان درگذشت

فوت 347 بیمار مبتلا به کووید 19 در شبانه روز گذشته در کشور

مصرف عسل برای این افراد سم است!

نقش فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های عفونی/حفظ فاصله 5متری از دیگران هنگام ورزش

6 ماه آینده را تا رسیدن احتمالی واکسن کرونا بیشتر رعایت کنید/ کنترل بیمارستان ها با دوربین

فوت 347 بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته/ 13341 نفر مبتلا شدند

وضعیت شیوع کرونا در مهاباد نارنجی اعلام شد

آمار کرونا در 24 ساعت گذشته؛ 13 هزار و 341 بیمار جدید و 347 فوتی

آمار امروز کرونا، فوتی ها و مبتلایان / جمعه 14 آذر 99

آخرین آمار کرونا در ایران؛ فوت 347 بیمار در شبانه روز گذشته

347 بیمار طی روز گذشته بر اثر کرونا فوت کردند

آخرین آمار ویروس کرونا در ایران؛ 1016835نفر مبتلا و 49695 نفر فوتی

افرادی که به این بیماری دچارند، کمتر کرونا می گیرند

افرادی که به این بیماری دچارند، کمتر کرونا می گیرند

واکنش علوم پزشکی ایلام به قصور پزشکی در پرونده نوزاد آبدانانی

مهم ترین خواص پرتقال

347 بیمار طی روز گذشته بر اثر کرونا فوت کردند

6 ماه آینده را تا رسیدن احتمالی واکسن کرونا بیشتر رعایت کنید/ کنترل بیمارستان ها با دوربین

آخرین آمار کرونا در ایران| فوت 347 نفر در 24 ساعت گذشته

مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!

جدیدترین آمار کرونا در کشور تا ظهر 14 آذر 99/ ثبت 13341 ابتلا و 347فوتی جدید

347 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته/مجموع جانباختگان به 49695 تن رسید

فوت347 بیمار کووید19 در شبانه روز گذشته در کشور

آمار کرونا در ایران 14 آذر| 347 فوتی کرونایی در شبانه روز گذشته

سخنگوی وزارت بهداشت اعلام کرد؛ ثبت 13341 بیمار جدید کرونایی/347 نفر دیگر فوت شدند

افزایش تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در مناطق کم درآمد

بالاترین سطح بیماری ها در مناطقی است که وضعیت اقتصادی در آنجا ضعیف تر است

شمار فوتی های روزانه کرونا در استان همدان تک رقمی شد

مراکز تعویض پلاک در استان مرکزی از 15 آذر باز هستند

کیت تست تشخیص سریع کرونا در کردستان توزیع شد

آمار کرونا قزوین 14 آذر؛ 5 فوتی و 138 ابتلای جدید

فوت 347 نفر و شناسایی 13341 بیمار جدید کووید19 در شبانه روز گذشته

روند شیوع کرونا در پایتخت به چه شکل است؟

آمار کرونا ایران 14 آذر؛ 347 فوتی و 13341 ابتلای جدید

مراقبت از پوست در هوای سرد و خشک با چند نکته مهم

مراقبت از پوست در هوای سرد و خشک با چند نکته مهم