مطالب مرتبط:
چرا نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید؟
چای سبز در این زمان ها ممنوع!
پنج فایده بی نظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
5 فایده بی نظیر چای سبز
5 فایده بی نظیر چای سبز
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 28 مهر 1399 ساعت 23:552020-10-19پزشكي

چای سبز را در این ساعات بنوشید


- با اینکه چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است و می تواند سلامت انسان را تقویت کند.

اما نوشیدن آن در زمان های خاصی توصیه نمی شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز به نقل از سینا پرس، اگرچه چای سبز حاوی فواید بسیار زیادی است که می تواند سلامت انسان را تقویت کند.

اما نوشیدن آن در زمان های خاصی توصیه نمی شود.

قبل از خواب اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید.

چای سبزحاوی ماده کافیین است و می تواند ترشح ملاتونین را کاهش دهد که این موضوع مانع از خواب راحت و مناسب خواهد شد.

بعد از بیدار شدن از خواب شاید تا به حال گمان می کردید نوشیدن چای سبز با معده خالی می تواند به آغاز فرایند متابولیسم و سوخت و ساز غذا منجرشود، اما واقعیت غیر از این است؛ به گونه ای که آنتی اکسیدان قوی و پلی فنول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود.

بعد از استفاده دارو اگر عادت دارید داروهایتان را با یک فنجان چای میل کنید، باید این کار را متوقف کنید، چون خوردن دارو همراه یا پس از نوشیدن چای سبز مناسب نیست.

ترکیب مواد شیمیایی موجود در دارو ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود بنابراین همیشه توصیه می شود داروهایتان را فقط با آب میل کنید.

همراه یا پس از غذا چای سبز به فرایند هضم غذا کمک می کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن چای سبز بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن و در دراز مدت منجر به کمبود بسیاری از مواد مغذی و مورد نیاز در بدن تان خواهد شد در نتیجه توصیه می شود بین وعده غذایی و نوشیدن چای سبز یک ساعت فاصله بیندازید.


کلید واژه ها: چای سبز - خواب - معده - آنتی اکسیدان - توصیه - تقویت - سلامت - انسان - فواید - نوشیدن چای - متابولیسم - بیدار شدن - خواب راحت - اسید معده - خاصی - ملاتونین - زمان - بی خوابی - ناراحتی - استفاده - واقعیت - مشکلات - افزایش - بهداشت - کافیین - گزارش - مناسب - موضوع - گونه - کاهش

آخرین اخبار سرویس:
اولویت ارائه واکسن کرونا با چه کسانی است؟/ فیلم

کمک مؤمنانه| بسیجیان خلخال با اهداء خون به یاری بیماران شتافتند

لذت غیرقابل کشف زایمان در 99.9.9

448 نانوایی متخلف در مشهد پلمب شدند

حریرچی: یکی از آفت ها در کنترل بیماری، رها شدن پروتکل های بهداشتی است

فال روز پنج شنبه 6 آذر 1399

آمار فوتی های کرونا در یزد تک رقمی شد

آمار فوتی های کرونا در یزد تک رقمی شد

نکاتی درباره دندان های پر شده

خارج کردن سکه از بینی یک مرد بعد از 50 سال

تعداد قربانیان کرونا در کردستان افزایشی است

شناسایی 63 مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

دلایل ریزش مو در مردان؛ هراسِ کچلی

اولویت های تزریق واکسن کرونا در ایران مشخص شد

برگزار نشدن نماز جمعه این هفته اصفهان

تعداد قربانیان کرونا در کردستان افزایشی است

پلمب 448 نانوایی متخلف در مشهد

آیا امکان بهبودی ریه پس از ابتلا به بیماری کووید 19 هست؟

ابتلای بیش از 28 هزار شهروند ترکیه به کرونا در یک شبانه روز

راهکارهایی برای بازگشت حس بویایی از دست رفته بر اثر ابتلا به کرونا

کرونایی های بهبودیافته با چه مشکلاتی مواجه می شوند؟

بایدها و نبایدهای مبتلایان و بهبود یافتگان کرونا+اینفوگرافیک

افزایش مرگ و میر و ابتلای کرونا در بوسنی و هرزگوین

کنترل چاقی با ایجاد احساس سیری

خواص پاپ کورن ؛ برای چاقی در بدنسازی و بارداری و خواص پفیلا برای چاقی صورت

فراهم شدن امکان تشخیص بیماران کرونایی با شماره ملی/ لزوم افزایش مراکز سرپایی کرونا

فواید بابونه برای مو ؛ استفاده از گیاه بابونه برای رشد و سلامت مو

چگونه وزن خود را کاهش دهیم؟

حضور فرد ناقل ماسک دار در فضای سر بسته خطرناک است

چگونه از چاقی به تناسب اندام برسیم؟

خواص زردچوبه برای لاغری ؛ تاثیر شگفت انگیز گیاه زردچوبه برای کاهش وزن

رهایی از بحران کرونا؛بزودی؟!

تجهیز بیمارستان شهدای سروستان به دستگاه ونتیلاتور

رازیانه در غذا ؛ استفاده از پودر رازیانه برای خوش طعم کردن غذا

راهکارهایی برای بازگشت حس بویایی از دست رفته در کرونا

اعمال محدودیت ها موثر بوده است/ کاهش آمار ورودی بیمارستان ها

خواص زنجبیل در قاعدگی ؛ برای کاهش درد های قبل از قاعدگی

هیچ بیمار کرونایی در زنجان بدون دارو نمانده است

تاثیر سیر در درمان سرما خوردگی/خطر گیاهخواری برای سلامت استخوان ها

بازگشایی استخرها در مراکز استان ها تکذیب شد

خطرناک ترین علایم کرونا را بیشتر بشناسید

فعالیت سفیران سلامت در مرودشت

کرونا و ترس و اضطراب مادران باردار

پژوهش جدید محققان در مورد ارتباط ماسک زدن و کرونا

فواید آووکادو برای زنان ؛ نکات مهم در رابطه با خاصیت آووکادو برای سلامتی خانم ها

بازگشایی استخرها در مراکز استان ها تکذیب شد

اهدای عضو یک بیمار مرگ مغزی در کاشان

تامین واکسن کرونا مطالبه به حق مردم است

علت زنده ماندن کرونا روی سطوح+عکس

ابتلای 36 هزار و 249 زنجانی به کووید 19

آغاز طرح شهید«حاج قاسم سلیمانی»در لرستان/3500 بسیجی پای کار آمدند

تکذیب موافقت با بازگشایی یک استخر در مراکز استا ن ها

شناسایی 63 مورد جدید مبتلا به کرونا در سمنان

خبر خوش معاون وزیر بهداشت برای بیماران کرونایی

پاسخ نمکی به احمدی نژاد درباره داروهای کرونا

بازگشایی استخرها در مراکز استان ها تکذیب شد

تکذیب موافقت با بازگشایی یک استخر در مراکز استا ن ها

آیا کاکائو توانایی ذهنی شما را بالا می برد؟

مجوز برگزاری لیگ برتر فوتسال تا هفته آینده صادر می شود

آمار کرونا آذربایجان غربی 5 آبان؛ 15 فوتی و 190 ابتلای جدید

راه اندازی مشاغل زیرزمینی خانگی چالش بزرگ کرونا

آخرین آمار کرونا در کشور

مجوز برگزاری مسابقات فوتسال صادر خواهد شد

با خوردن پوست این میوه کرونا نمی گیرید

تخم شترمرغ مفید برای درمان کم خونی و فقر آهن

چگونه از نوزادان در بحران کرونا محافظت کنیم؟/ نوزادان هم تست PCR می دهند؟

آیا پس از ابتلا به کرونا، ایمنی در بدن ایجاد می شود؟

جهانگیری: اقدامات لازم برای نهایی شدن قراردادهای پیش خرید واکسن کرونا نیز انجام گیرد

برای بازگشت حس بویایی از دست رفته چه کنیم؟

آخرین آمار کرونا در کشور

سازمان جهانی بهداشت: روند افزایش جان باختگان کرونا ادامه دارد

تخم شترمرغ مفید برای درمان کم خونی و فقر آهن

بیش از 5 هزار نفر در بوکان به کرونا مبتلا شدند

چگونه از نوزادان در بحران کرونا محافظت کنیم؟/ نوزادان هم تست PCR می شوند؟

آغاز طرح شهید «حاج قاسم سلیمانی» در لرستان/ 3500 بسیجی پای کار آمدند

آخرین آمار کرونا در قزوین/ 10 فوتی و 230بیمار جدید کرونایی

اهدای اعضای بدن بیمار مرگ مغزی به چند بیمار در کاشان

بستری شدن 43 بیمار کرونایی در بیمارستانهای کاشان و آران و بیدگل

توزیع بیش از 1750 بسته بهداشتی در شهر وزوان

248 مورد جدید ابتلا به کرونا در استان سمنان شناسایی شد

تکذیب موافقت با بازگشایی یک استخر

نقاب کرونابرچهره ها

زایمان های تقویمی و لاکچری خطرناک است

برای جذب بهتر مکمل ویتامین D چه باید کرد؟

ریشه کنی کرونا با همیاری بسیجیان و طلاب

بیمه سلامت 90 درصد هزینه بستری بیماران کرونایی را پرداخت می کند

از جزییات طرح غربالگری «محله محور» تا نقض قرنطینه/ شیوع کمتر شده است؟

الزام استعلام وضعیت سلامت مسافران توسط شرکتهای حمل و نقل

آخرین دلنوشته شهیده «مدافع سلامت» شهرکرد/ خدایا شهادت را از من دریغ مکن

نقش هورمون های جنسی در بیماری کووید 19

علت ابتلای کمتر کودکان به کرونا زیر ذره بین محققان

این نانوژل برای نجات جان بیماران مبتلا به سرطان

همت مردم عقدا در رعایت موارد بهداشتی

پزشک تبریزی کرونا گرفت و شهید شد

مجوز برگزاری مسابقات فوتسال صادر خواهد شد

بستری 84 بیمار جدید مبتلا به کرونا در اردبیل/ فوت 8 نفر طی شبانه روز گذشته/ 489 نفر مجموع بسترهای استان

آخرین اخبار کرونا در استان سمنان/ شمار مبتلایان به 17 هزار و 588 نفر رسید

هشدار: کرونا در هوا و روی سطوح می ماند

نمازجمعه 7 آذر در 3 شهر استان گلستان اقامه می شود

آیا حالت تهوع پس از ورزش عادی است؟

چای سبز را در این ساعات بنوشید

چای سبز را در این ساعات بنوشید