احتمال دو برابری ابتلا به اختلال شناختی با خواب کمتر از 6 ساعت

نتایج مطالعه محققان کالج پزشکی ایالت پن (Penn State College) نشان می دهد، بزرگسالانی که علائم بی خوابی را گزارش می کنند و کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، - ایسنا/خراسان رضوی نتایج مطالعه محققان کالج پزشکی ایالت پن (Penn State College) نشان می دهد، بزرگسالانی که علائم بی خوابی را گزارش می کنند و کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به اختلال شناختی باشند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمدیکال اکسپرس، نتایج این تحقیق ممکن است به متخصصان مراقبت های بهداشتی کمک کند تا بفهمند کدام بیمارانی که بی خوابی را گزارش می دهند در معرض خطر بیشتری ابتلا به زوال عقل هستند.

بی خوابی با علائمی چون دشواری در خواب رفتن، مشکل در حالت خواب ماندن یا زود بیدار شدن و عدم توانایی دوباره خوابیدن همراه است.

زمانی که این علائم حداقل سه شب در هفته و حداقل به مدت سه ماه رخ دهد، اختلال مزمن محسوب می شود.

محققان دریافتند بزرگسالانی که بی خوابی گزارش کرده و کمتر از 6 ساعت خواب اندازه گیری شده در آزمایشگاه داشته اند، نسبت به افرادی با همان شکایت از بی خوابی که 6 ساعت یا بیشتر در آزمایشگاه خوابیدند، دو برابر بیشتر احتمال دارد که دچار ابتلا به اختلال شناختی باشند.