مطالب مرتبط:
تاثیر زغال اخته و امگا3 بر هلیکوباکترپیلوری
پشیمانی مخالفین فرماندهی سپاه از نامه به منتظری / سینه خیز باستانی بعد از گاف تاریخی «کودتای خزنده» / چرا پای منتظری به تمام مستندهای BBC باز شد؟
نماینده ولی فقیه در خراسان شمالی: چرا برای صیانت از عفاف و حجاب «بودجه فرهنگی» نیست؟ + فیلم
چرا آمار فوتی های کرونا در ایران صعودی شد؟
چرا داستان و رمان جهانی با موضوع جنگ نداریم؟
-49 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 3 مهر 1399 ساعت 20:402020-09-24پزشكي

چرا زغال اخته خوب است؟


در زغال اخته مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند، اما به چه دلیل مصرف زغال اخته خوب است ؟ - از رشد سرطان های ریه و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کند.

همه ی ما می دانیم میوه ها برای سلامتی مفید هستند اما نمی دانیم چه میوه ای متناسب با سلامتی ما است زغال اخته از درختان همیشه سبز بومی انگلستان و آمریکای شمالی هستند.

مزه تندی دارند و شبیه زغال اخته اند.

زغال اخته آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسیدها ی آلی و ترکیبات پلی فنولیک ، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، دارند .

این ترکیبات فعال زیستی با هم بدن را از فشارهای مختلف التیام می بخشند.

چه چیز ویژه ای در مورد این میوه وجود دارد که آن ها را به رژیم غذایی شما اضافه می کند؟ اگر به دنبال پاسخ هستید، اولین آن، درمان عفونت ادراری است و علاوه بر آن خواصی قابل توجه است که در بخش سلامت تغذیه در نمناک خواهید خواند.

تمام خواص زغال اخته خواص و مزایای حیرت انگیز زغال اخته: 1.

کلسترول بد پایین (LDL) زغال اخته اگر در مقادیر مناسب مصرف شود، تولید کلسترول خوب را تحریک می کند ترکیبات پلی فنولیک سطوح تری گلیسرید را در خون تنظیم می کنند .

این به نوبه خود از بدن در برابر حمله قلبی ، دیابت و چاقی محافظت می کند.

2.

خواص زغال اخته برای بهبود سلامت روده : رنگدانه ها که رنگ مشخص را به زغال اخته می دهند مسئول این فعالیت هستند.

طبق مطالعه ای این ترکیبات اجازه نمی دهند که میکروب های مضر بر شکم تاثیر بگذارند.

آن ها همچنین غشا سلولی داخلی شکم را بازسازی و زخم معده را درمان می کنند.

3.

زغال اخته برای حفاظت از سیستم قلبی و عروقی: با کاهش کلسترول بد و سطوح تری گلیسرید مربوطه در خون، زغال اخته می تواند از حملات قلبی و ایست قلبی جلوگیری کند.

ترکیبات ضد التهاب موجود در آن ها به تنظیم فشار خون با تامین آرامش رگ های خونی کمک می کنند.

حفاظت از سیستم قلبی و عروقی با زغال اخته 4.

زغال اخته برای درمان عفونت ادراری (UTIs): تمام نام و شهرتی که زغال اخته به خاطر توانایی التیام و جلوگیری از عفونت ادراری به دست آورده اند.

فلائونید باکتری ها را از چسبیدن به غشا سلول داخلی مجاری ادراری جلوگیری می کند .

از آنجا که باکتری ها نمی توانند بدون اتصال به سطح (چسبندگی)در بدن رشد کنند، از بین می روند.

ولی چه چیزی می تواند روی کلیه ها تاثیرگذار ؟ 5.

زغال اخته برای محافظت کلیه ها در برابر عفونت: اگر درمان نشود، ممکن است به کلیه ها سرایت کند ! ممکن است برای درمان این عفونت، مقدار زیادی آنتی بیوتیک مصرف کنید.

چنین آسیبی به کلیه ها ممکن است منجر به بستری شدن در بیمارستان شود.

در موارد نادر، اگر باکتری بیماری سختی باشد، بازگشت بیماری ممکن است رخ دهد و سایر اندام های حیاتی را نیز هدف قرار دهد.

زغال اخته در حفاظت از کلیه ها در برابر التهاب بسیار موثر هستندا.

6.

مصرف زغال اخته برای درخشندگی پوست: یکی از دلایل برجسته خوردن زغال اخته می تواند داشتن پوست درخشان باشد.

با حدود 98 درصد آب، 24 درصد ویتامین ث و سطح بالای آنتی اکسیدان ها، زغال اخته برای درخشان شدن پوست مفید است.

درخشندگی پوست با مصرف زغال اخته 7.

جلوگیری از سرطان سینه بالابردن ایمنی: تحقیقی در سال 2016 ادعا می کند رژیم غذایی زغال اخته از شما در برابر 17 سرطان مختلف محافظت می کند.

آنتی اکسیدان و ضد التهاب باعث توقف تکثیر سلول های سرطانی و رشد تومور را مهار می کنند.

این ها فعالیت و تعداد خاصی از سلول های سیستم ایمنی همراه با آنزیم های خاص درگیر در مکانیزم های دفاعی را افزایش می دهند.

8.

زغال اخته برای کاهش عفونت در دوران بارداری : همانند نحوه مبارزه با عفونت ادراری ، اجزای فعال زغال اخته احتمال ابتلا به عفونت باکتریایی در دوران بارداری را کاهش می دهند.

برخلاف این افسانه، آن ها هیچ گونه نقص مادرزادی در جنین یا مشکلات پس از زایمان در زنان را تحریک نمی کنند.

9.

زغال اخته برای درمان عفونت های قارچی: زغال اخته نیز می توانند به نفع دندان هاعمل کنند.

تحقیقات نشان می دهند که ترکیبات ضد التهاب، تشکیل بیوفیلم ها را روی دندان ها و زبان کاهش می دهند که می تواند عفونت دندانی و پوسیدگی را کاهش دهند.

درمان عفونت های قارچی با زغال اخته 10.

ممکن است اختلالات پروستات را درمان کند: با توجه به اثر آن در مجاری ادراری و درمان عفونت ادراری، عصاره زغال اخته می تواند به مقابله با اختلالات پوستی خوش خیم و اختلالات مربوط به آن کمک کند.

اگرچه تحقیقات زیادی در مورد این موضوع وجود ندارد، گفته می شود که زغال اخته می تواند به درمان سرطان های پروستات کمک کند .

مقایسه زغال اخته تازه با زغال اخته خشک: زغال اخته تازه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ث ، کربو هیدرات ها، آب و پتاسیم هستند.

در مقابل، زغال اخته خشک این ها را ندارد، اما مقادیر بالایی شکر و کربو هیدرات ها دارند.

زغال اخته خشک، شیرین تر از تازه است، اما باید به مقدار کم به خاطر محتوای قند آن ها مورد استفاده قرار گیرد.

بنابراین اگر به دنبال میان وعده ای مغذی هستید زغال اخته تازه بهترین انتخاب است زغال اخته تازه را می توان طعم دهی سالاد، سس، کلوچه ها، اضافه کرد.

گزینه دیگر نوع منجمد آن است.

پروتیین های منجمد بیش ترین مواد مغذی را دارد.

آن ها همچنین حاوی شکر، فیبر و افزودنی های اضافی مانند خشک نیستند.

عوارض خوردن زغال اخته: ممکن است با مواد مخدر خاص واکنش نشان دهد.

خون رقیق مانند وارفارین ممکن است با ترکیبات زیست فعال واکنش نشان دهد و باعث مشکلات شدید خونریزی شود.

اگر در معرض بیماری های خونی قرار دارید و یا دچار مشکلات قلبی شدید، با پزشک مشورت کنید.

عوارض مصرف زغال اخته کمک به تشکیل سنگ کلیه : به دلیل سطوح بالای اکسالیت زغال اخته ممکن است با کلسیم موجود در بدن واکنش نشان دهد تا رسوبات (سنگ ها)، به ویژه در کلیه ها شکل دهد.

این ممکن است در صورتی اتفاق بیفتد که مقادیر زیادی از عصاره زغال اخته یا خودش خورده شود.

بنابراین توصیه نمی کنیم بدون توصیه پزشک زغال اخته استفاده کنید.

دیابت: اگر دیابت داشته باشید و به طور منظم زغال اخته خشک (و یا شیرین) بخورید، در معرض خطر ابتلا به قند خون قرار می گیرید.

این ها حاوی قندها هستند که سطح گلوکز خون را افزایش می دهند و ممکن است شرایط را بدتر کنند.

ارزش غذایی زغال اخته : زغال اخته تازه تقریبا 90 درصد آب هستند در حالی که خشک آنها عمدتا از کربو هیدرات ها و فیبرها تشکیل شده است.

100 گرم زغال اخته خام دارای
کلید واژه ها: زغال اخته - زغال - آمریکای شمالی - سلامتی - میوه - آنتی اکسیدان - عفونت ادراری - درمان - سرطان - رژیم غذایی - ویتامین ث - بیماری ها - سرطان خون - مواد مغذی - انگلستان - رژیم - سلول - فراوانی - ویتامین - میوه ای - میوه ها - ادراری - متناسب - درختان - بیماری - عفونت - مختلف - همراه - همیشه - عوامل

آخرین اخبار سرویس:
حقایق شگفت انگیز درباره بدن انسان

مراقب این علامت های کرونا باشید

پیک جدید کرونا در کدام استان ها شروع شده است؟

علایم هشدار کووید 19/توصیه های پزشکی درمان در منزل

روزگار کرونا

روش هایی برای رسیدن به آرامش ذهنی

قبل از جاری شدن سیل کرونا، مجاری آب های آلوده را ببندیم

چروک پیشانی و درمان آن

قبل از جاری شدن سیل کرونا، مجاری آب های آلوده را ببندیم

بیماران کرونایی با سامانه ملی رادیولوژی از راه دور شناسایی می شوند

13 تمرین فوق العاده ذهنی

ممنوعیت بستن کش سر به دور دست+ جزییات

چند دستورالعمل کلی برای استفاده از عطرها

چند حقیقت جالب درباره پوست انسان

صبر، همراهی، شکیبایی و سیکل درمانی صحیح، بر ناباروری غلبه می کند

سنگ هایی که به تنها سازندگان دستگاه ایرانی تنفس مصنوعی پرتاب شد

چرا بعضی زن ها کم سن و سال به نظر می رسند؟

افزایش بیماران بدحال در خوزستان / تلاش برای افزایش تخت های ICU

صبر، همراهی و شکیبیایی و سیکل درمانی صحیح، بر ناباروری غلبه می کند

مواد غذایی مفید برای رفع کسالت و خستگی بدن

به واکسن کرونا خوش ‎بین نباشیم

صعود جهانی دلار

»رالف فاینس« از کرونا حرف می زند

نقشه راه پنجساله »اژدهای زرد«

با این سوپ در مقابل کرونا ضدضربه شوید

ابتلای بیش از 50 هزار نفر در اسپانیا طی تعطیلات آخر هفته

تشریح محدودیت های کرونایی/الزام مدیران به 50درصد دورکاری کارمندان

طرز تهیه ماکارونی با سویا و قارچ

واکسن فعلی کرونا چیست؟

هشدار خودداری از تردد غیرضروری در شهر های صنعتی

7 خوراکی برای رفع خستگی بدن

طرز تهیه دسر خرمالو پاناکوتا

9 خوراکی که حکم سم را برای بدن دارند!

پیشنهاد نمایندگان برای تشکیل ارتش بهداشت

خورشید بر روی زمین!

خورشید بر روی زمین!

این عارضه تا 6 ماه دست از سر بیماران بهبودیافته کرونا برنمی دارد

لاری: بستری و مرگ ومیر کرونایی ها در این استان بالاتر از میانگین کشوری است

ممنوع بودن مصرف سیر در این شرایط

بحران پنهان کرونا/عادت به مرگ های 300 تایی در روز!

آیا رژیم کتو به باروری کمک می کند؟

بحران پنهان کرونا/عادت به مرگ های 300 تایی در روز!

چند روش ساده برای این که تناسب اندام تان را همیشه حفظ کنید

مواظب این علامت کرونا باشید!

گیاهانی که تب را می برند

صعود جهانی دلار

کمیسیون بهداشت با ایجاد بیمه ناباروری موافقت کرد

خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع!

صعود جهانی دلار

ابهام در مورد برگزاری مسابقات کشتی جام تختی در روزهای کرونایی

طرز تهیه آش حبوبات جوانه دار

طرز تهیه خورش ترشی قورمه تبریزی

توصیه به مبتلایان صرع در پاندمی کرونا

ابهام در مورد برگزاری مسابقات کشتی جام تختی در روزهای کرونایی

مواد غذایی ضد کرونا

جایگزینی مناسب برای کرم پودر

روش تهیه آش حبوبات جوانه دار

هشدار عدم خروج از منزل در شهرهای صنعتی خوزستان

پیشنهاد نمایندگان تهران برای تشکیل ارتش بهداشت و درمان در مقابله با کرونا

آمار مبتلایان به کرونا در بروجن به دو هزار و 88 نفر رسید

بستری 39 بیمار مشکوک و مبتلا به کووید19 در بیمارستان کازرون/وضعیت 4 نفر وخیم است

هشدار خودداری از خروج از منزل در شهرهای صنعتی خوزستان

شورای فرهنگ عمومی شهرستان در مورد نامگذاری بیمارستان باغملک تصمیمی نگرفته است

سالمندان و کودکان از لیست واکسن رایگان آنفلوآنزا خط خوردند؟ | دومین ماه پاییز هم رسید و دست خیلی ها به واکسن نرسید

اهمیت مداخلات به موقع کار درمانی کودکان

رکورد بی سابقه 304 نفر بستری جدید طی 24 ساعت گذشته در استان

واکنش های متفاوت به یک جشن در مشهد/ سازمان تبلیغات: مجوز شفاهی داشتیم

روشی برای جوان و زیبا ماندن پوست

واکاوی تجارب روان شناختی دانشجویان در قرنطینه خانگی کرونا

جهرمی و نمکی بر آغاز کار کمیته فناوری اطلاعات در ستاد ملی کرونا توافق کردند

تخم مرغ های قهوه ای با سفید چه تفاوتی دارند؟

کمبود زینک با بدن چه می کند؟

حال 156 بیمار کرونایی در قم وخیم است

جهانپور: هیچ مجوزی برای تجمع مشهد داده نشده

بستری 38 بیمار جدید در 5 آبان در هرمزگان/ فوت 3 نفر

کمیسیون بهداشت با ایجاد بیمه ناباروری موافقت کرد

اینفوگرافی/ علائم اصلی کرونا، آلرژی، سرماخوردگی و آنفلوآنزا

آیا واقعا گرم کردن غذا ، ویروس کرونا را نابود می کند؟

عوارض جانبی آتورواستاتین چیست؟

هیچ مجوزی برای تجمع و برپایی مراسم در مشهد داده نشده است!

بستری 304 بیمار کرونایی جدید طی 24 ساعت گذشته

راه های بهره گیری از فناوری اطلاعات برای مهار کرونا بررسی شد

جهانپور: وزارت بهداشت هیچ مجوزی برای تجمع و برپایی مراسم در مشهد نداده است

واکنش جهانپور به تجمع چندهزار نفری در مشهد در اوج کرونا

مرگ 11 بیمار مبتلا به کووید 19 در قزوین

آخرین روند بیماری کرونا در برخی شهرستان های جنوبی فارس

واکسن آنفلوآنزا همچنان توزیع می شود

درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی

تشریح محدودیت های کرونایی در کرمان/ الزام مدیران به 50 درصد دورکاری کارمندان

زنی که به خاطر زیبایی زیادش گدایی می کند!+عکس

لزوم برخورد با برگزارکنندگان مراسمات خانوادگی/ وضعیت کرونا در شهرکرد و بروجن بحرانی است

قوانین مرده شورخانه

لزوم برخورد با برگزار کنندگان مراسمات خانوادگی/ وضعیت کرونا در شهرکرد و بروجن بحرانی است

کرونا روی دور رکوردزنی در ایران و جهان/ اعلام نتایج کنکور کارشناسی ارشد

واکنش های متفاوت به یک جشن در مشهد

جهانپور: هیچ مجوزی از ناحیه وزارت بهداشت یا دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای برپایی تجمع و مراسم عمومی صادر نشده است

چه چیزی بخوریم جوش نزنیم؟

سوپی که شما را مقابل کرونا ضدضربه می کند

افزایش شمار جانباختگان مبتلا به کرونا در هرمزگان

«سیب» برنامه ای با رویکرد پزشکی در شبکه قزوین

چرا زغال اخته خوب است؟

چرا زغال اخته خوب است؟