توصیه هایی برای جلوگیری از آسیب دندان ها در اثر استرس

استرس بالا می تواند برای دهان و به ویژه دندان ها و لثه مشکلاتی ایجاد کند، که با رعایت این نکات می توان به حفظ سلامت آن ها کمک کرد.

- جی پلاس ، افرادی که دچار میزان استرس بالا هستند علاوه بر آنکه باید نسبت به کاهش سطح استرس اقدام کنند لازم است توصیه های مربوط به مشکلات دهان و دندان از جمله زخم دهان و دندان قروچه را در نظر داشته باشند.

زخم های دهان آفت دهان: آفت دهان لکه های کوچک سفید یا خاکستری رنگ هستند که اطراف آن قرمز دیده می شود.

این لکه ها داخل فضای دهان خود را نشان می دهند که گاهی اوقات همزمان تعدادی از آنها در دهان ظاهر می شود.

کارشناسان به اطلاعات کافی در مورد علت ظاهر شدن این لکه ها دست پیدا نکرده اند.

ممکن است وجود مشکل و نقص در سیستم ایمنی بدن شرایط را برای رشد آفت دهان فراهم سازد.

همچنین استرس می تواند احتمال بروز آفت دهان را افزایش دهد.

به منظور برطرف کردن آفت دهان خودداری از مصرف غذاهای تند، داغ و خوراکی های حاوی اسید بالا از قبیل گوجه فرنگی یا مرکبات توصیه می شود.

آفت دهان در مدت یک هفته تا 10 روز از بین می رود.

همچنین داروهای بی حس کننده وجود دارد که می توان آنها را مستقیم روی زخم قرار داد.

تبخال: ویروس هرپس سیمپلکس عامل بروز تبخال است.