مطالب مرتبط:
پوست و 7 دشمن سلامت آن
پوست و 7 دشمن سلامت آن
پوست و 7 دشمن سلامت آن
پوست و 7 دشمن سلامت آن
بوشهری ها «شهرک سلامت» می خواهند
-107 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 شهریور 1399 ساعت 10:152020-09-19پزشكي

پوست و 7 دشمن سلامت آن


زیبایی و درخشش پوست با گذشت زمان و افزایش سن ما تغییر می کند.

جدا از پیری زودرس، شما باید از دشمنان سلامت پوست خود به دلیل خطراتی که برای این اندام ایجاد می کنند تا حد امکان پرهیز کنید.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازروز نو به نقل از عصر ایران ، شاید کم و بیش با عوامل خارجی که به سلامت پوست آسیب می رسانند آشنا بوده و نسبت به آنها حساس باشید، اما همواره امکان مراقبت از خود و پیشگیری از مشکلات بلند و کوتاه مدت با مراقبت درست وجود دارد.

به طور کلی، عواملی که به طور مستقیم می توانند موجب تخریب و پیری پوست می شوند، در ادامه ارائه شده اند.

خورشیدخورشید، ستاره ای که سیاره ما به دور آن می چرخد و به ادامه حیات ما کمک می کند، پرتوهای فرابنفش قدرتمند خود را نیز به سوی ما می فرستد که اتسمفر زمین قادر به جذب آنها نبوده و در تماس با پوست می توانند موجب آسیب دیدگی آن شوند.

پرتوهای خورشیدی یکی از بدترین دشمنان سلامت پوست انسان در نظر گرفته می شوند.

افردای که به برنزه کردن پوست بدن خود اعتیاد دارند می توانند آسیب های جبران ناپذیری را به این اندام وارد کنند.

خطر از آنجایی ناشی می شود که کم آبی مداوم پوست به تدریج لایه درم که لایه میانی و اصلی ترین لایه پوست است را از بین می برد.

با این وجود، پیری ناشی از نور خورشید بدترین بخش قرار گرفتن در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید نیست.

کراتوز یک مشکل پوستی است که در آن ضایعات تیره و رشد غیرعادی سلولی رخ می دهد.

با برخورداری از پوست حساس تر، خطر آسیب دیدگی نیز بیشتر می شود.

تنباکو بی تردید، تنباکو یکی از جدی ترین دشمنان سلامت پوست انسان است.

پزشکان می توانند افراد سیگاری که مدت زمان طولانی این عادت مضر را دنبال کرده اند را از روی چین و چرک عمیق تر پوست، پوست نازک تر و رنگ خاکستری و کدر آن تشخیص دهند.

در زنان سیگاری، پوست با سرعت بیشتری تضعیف می شود.

دلیل کاهش مقاومت لایه درم این است که سیگار کشیدن موجب کندی گردش خون شده و اکسیژن و مواد مغذی کافی به بافت ها نمی رسند.

الکلمصرف الکل به گردش خون انسان آسیب وارد کند.

الکل می تواند شرایطی مشابه با استفاده از تنباکو را ایجاد کرده و به سلامت پوست آسیب برساند.

افزون بر پیری زودرس پوست، افرادی که بیش از حد الکل مصرف می کنند به طور معمول پوستی رنگ پریده فاقد شادابی و درخشش داشته و حلقه های تیره اطراف چشم های آن شکل می گیرند.

غذاهای چرببه طور کلی غذاهایی که در دسته غذاهای کم ارزش (Junk Food) قرار می گیرند را می توان در این زمینه مد نظر قرار داد.

چربی های اشباع کالری های اضافه را روانه بدن می کنند که سوزانده نمی شوند.

در این شرایط، متابولیسم لیپید دچار تغییری اجتناب ناپذیر می شود.

افرادی که به میزان زیاد غذاهای چرب مصرف می کنند می توانند عوارض مختلفی از بروز آکنه تا درماتیت سبورییک یا حتی ضخیم شدن لایه های خارجی پوست را تجربه کنند.

افزون بر این، افراد چاق به طور معمول یک سری از عوارض سلامت پوستی مانند بروز زخم، ورم، و کراتوز را تجربه می کنند.

استرساسترس می تواند زمینه ابتلا به بیماری های جسمانی مختلف را فراهم کند، از این رو، فراگیری چگونگی کاهش آن و کسب آرامش از طریق فعالیت هایی مانند شنا، یوگا یا مدیتیشن اهمیت دارد.

پوست شما محافظی در برابر عناصر مهاجم واقعی است.

زمانی که استرس دارید، این می تواند خود را از طریق بروز آلرژی ها، درماتیت یا حتی روزاسه و سوریازیس نشان دهد.

آلودگیآلودگی محیط یکی دیگر از دشمنان اصلی سلامت پوست و یکی از مواردی است که به طور معمول کمتر مورد توجه قرار می گیرد.

البته این تنها به مناطق صنعتی محدود نشده و گرد و غبار، محصولاتی که برای پرورش محصولات کشاورزی استفاده می شوند و به طور کلی ناخالصی های موجود در هوا می توانند موجب مسدود شدن منافذ پوست شوند.

یکی از شایع ترین عوارض این شرایط بروز اکنه است، اما امکان مواجهه با عوارض شدیدتر نیز وجود دارد.

تغییرات ناگهانی وزنزمانی که وزن اضافه می کنید، فیبرهای کشسان پوست کشیده می شوند.

اگر پوست بیش از حد سریع کشیده شود، فیبرها می توانند دچار شکستگی شوند.

زمانی که روند طبیعی پیری پوست نیز در کنار این شرایط مد نظر قرار بگیرد، پوست می تواند برای همیشه شل و وارفته باقی بماند.

حصول اطمینان از این که تغییرات وزن به تدریج و به روشی سالم انجام می شوند، اهمیت دارد.


کلید واژه ها: سلامت پوست - پوست - سلامت - دشمنان - دشمن - مراقبت - ادامه - عوامل - آسیب دیدگی - گزارش روز - افزایش سن - پیری پوست - پیری - آسیب - قدرتمند - خورشیدی - فرابنفش - پیشگیری - زیبایی - مشکلات - مستقیم - افزایش - یکی از - درخشش - اندام - گزارش - تغییر - پرهیز - خارجی - ستاره

آخرین اخبار سرویس:
نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

سودجویان با ادعای درمان کرونا بر اضطراب مردم می افزایند

شهر هرمزگان در وضعیت قرمز «کرونا» / کیش هم قرمز شد

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

زنگ خطر پیک سوم کرونا در مازندران

انتقاد رییس دانشگاه علوم پزشکی مشهد از برگزاری جشن بدون مجوز در ایام کرونایی + فیلم

129 مورد جدید قطعی ابتلا به ویروس کرونا در شاهرود ثبت شد

مهندسی کرونایی

به نفس افتادن خراسان جنوبی از جولان کرونا

80% مبتلایان به کرونا کمبود ویتامین دی دارند

129 مورد جدید قطعی ابتلا به ویروس کرونا در شاهرود ثبت شد

آخرین خبرها از شیوع کرونا و آنفلوانزا در آذربایجان شرقی

خوراکی های ضد کرونا را بشناسیم

درگذشت پزشکی با ویزیت 500 تومانی

اعمال محدودیت های کرونایی جزو اختیارات ستاد ملی است

راهکار هایی برای رشد و استحکام ناخن ها

مرگ 832 مبتلا به کرونا در هرمزگان

کمپین chr(034)ماسکوویدchr(034) در مناطق کم برخوردار تبریز، برگزار شد

آخرین خبرها از شیوع کرونا و آنفلوانزا در آذربایجان شرقی

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

مانور سلامت برای مقابله با کرونا در آبادان برگزارشد

کمپین ماسکووید در مناطق کم برخوردار تبریز، برگزار شد

نامه زالی به وزیر راه درباره نحوه اخذ عوارض بزرگراه ها

فرماندار: تالارهای پذیرایی جیرفت با 30 درصد ظرفیت فعالیت کنند

آیا گرسنگی موجب کاهش وزن می شود !؟

3 شهر هرمزگان در وضعیت قرمز «کرونا»/ کیش هم قرمز شد

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

3 شهر هرمزگان در وضعیت قرمز کرونایی قرار گرفتند

علت مشکل در بلعیدن غذا و درمان آن

توقف تالاسمی نوزادان در استان و دیگر اخبار کوتاه خراسان شمالی

دندان درد در هوای سرد

مدت مصونیت در برابر کرونا به شدت بیماری بستگی دارد

ببینید | میزان ابتلا کودکان به کرونا چقدر است؟

تخت های کرونایی کهگیلویه و بویراحمد در حال پُر شدن/ قرار گرفتن در شرایط بسیار حساس

درگیری همراهان بیمار با کادر درمان در لاهیجان

هزینه بودجه ویژه کرونا در محل هایی غیر از پیشگیری و درمان/تخصیص بخش دوم بودجه ویژه کرونا را پیگیری خواهیم کرد

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

تخت های کرونایی کهگیلویه و بویراحمد در حال پُر شدن/ قرار گرفتن در شرایط بسیار حساس

نامه زالی به وزیر راه برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض در بزرگراه ها

شناسایی 129 مورد جدید ابتلا به ویروس کرونا در شاهرود

ویتامین های قهرمان سیستم ایمنی بدن/فواید جالب پیاز

پایش بیماری های ویروسی ماهیان سردآبی

8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت

درخواست زالی برای الکترونیکی شدن اخذ عوارض بزرگراهی

دانشکده پزشکی شیراز، نخستین پایه گذار گروه پزشکی اجتماعی در کشور

چرا در سرما دچار سردرد می شویم؟

وضعیت قلم های انسولین در استان اصفهان از زبان سخنگوی دانشگاه

دانشگاه علوم پزشکی: جشنی که در مشهد برگزار شد بدون مجوز و ممنوع بود

درگیری همراهان بیمار با کادر درمان بیمارستان پیروز لاهیجان

علت خواب رفتن دست چیست؟

کمبود بودجه کرونایی در انگلیس؛ بیمارستان ها در وضعیت هشدار

خشکی دهان در بیماران دیابتی

تشریح درگیری همراهان بیمار با کادر درمان بیمارستان پیروز لاهیجان

ترجمه اختصاصی| با زدن ماسک دیگران را مجاب می کنید که فاصله اجتماعی را نسبت به شما رعایت کنند

سه آرایشگاه زنانه در گناباد مهر و موم شد

پذیرایی بوریس جانسون از کادر درمان+عکس

دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای برگزاری جشن بیعت در مشهد مجوزی صادر نکرده است

80% در مبتلایان به کرونا کمبود ویتامین دی دارند

کلیه تحقیقات پزشکی کرونا تحت کنترل کمیته اخلاق کشوری است

مهمترین علائم سکته حاد مغزی را بشناسید

افراد بدون بیماری زمینه ای به فرم های شدید کرونا مبتلا شده اند | فرسایش توان کادر درمان و کمبود نیروی انسانی

تکمیل تخت های بیمارستانی کرونا در خرم آباد و تبریز

کمک 400 میلیون ریالی خیران سلامت به بیماران نیازمند کرونایی

تمام تحقیقات پزشکی کرونا تحت کنترل کمیته اخلاق کشوری است

آمار کرونا آذربایجان غربی 6 آبان؛ 24 فوتی و نزدیک به 230 ابتلای جدید

پوشش هزینه های درمانی استاد علی غلامرضایی آلماجوقی

تست 23 هزار نفر در انگلیس مثبت شد

دکتر محمد آقایی بر اثر کرونا درگذشت

وزارت بهداشت از داروهایی که مختصصین طب سنتی معرفی کردند، استفاده کند

بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؛ چپ یا راست؟

نخستین عمل جراحی مغز در کهنوج انجام شد

تحقیقات پزشکی کرونا تحت کنترل کمیته اخلاق کشوری انجام می شود

آیا دهان شویه ها می توانند ویروس کرونا را از بین ببرند؟

چاقی مادر مسبب عفونت خونی در نوزاد

فوت 221 نفر در ایتالیا بر اثر ابتلا به کرونا

مبتلایان کرونا در استان بوشهر به 15 هزار نفر رسید/ثبت 9 فوتی جدید

تاثیر چشمگیر آلودگی هوا در افزایش میزان فوتی های کرونا | آلودگی هوا در کشورهای مختلف چند درصد باعث افزایش مرگ شده است؟

انسولین نوورپید در داروخانه های کهگیلویه و بویراحمد توزیع شد

کرونا در هرمزگان همچنان جان می گیرد

شناسایی 129 مورد جدید مبتلا به کرونا در شاهرود

مبتلایان کرونا در استان بوشهر به 15 هزار نفر رسید/ثبت 9 فوتی جدید

برگزاری هر تجمعی جنایت است

اسامی استان ها و شهرستان های در وضعیت قرمز / سه شنبه 6 آبان 99

فوت 3 بیمار کرونایی جدید در قزوین/ آمار فوتی ها به 790نفر رسید

رییس فیفا هم کرونا گرفت

از بین بردن سیاهی دور چشم با چند روش ساده خانگی

آخرین آمار کرونا در کشور

آخرین آمار کرونا در کشور

هشدار! این افراد انار نخورند

معاون وزیر بهداشت: برخی داروهای درمانی کرونا اثر که ندارند مضر هم هستند!

واکسن کرونای آکسفورد از 12 آبان تزریق می شود

برنامه ریزی برای حذف هپاتیت تا سال 1410 در ایران

تامین انسولین قلمی در هرمزگان

اینفانتینو به کرونا مبتلا شد

شناسایی روزانه 200بیمار مبتلا به کرونا در یزد

مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آنها

مواد غذایی سرشار از کراتین و فواید آنها

شناسایی روزانه 200 بیمار کرونا در یزد

محدودیت های کرونایی در 6 شهر آذربایجان شرقی آغاز شد

این افراد باقلا نخورند

پوست و 7 دشمن سلامت آن

پوست و 7 دشمن سلامت آن