مطالب مرتبط:
راهکار هایی برای درمان ورم پا در بارداری
پف چشم بعد از گریه را با راهکار های آسان درمان کنید
راهکار نانوفناورانه محققین دانشگاه اراک برای تشخیص و درمان سرطان
راهکار تشخیص و درمان سرطان با استفاده از فناوری نانو در دانشگاه اراک ارایه شد
راهکار نانوفناورانه محققین دانشگاه اراک برای تشخیص و درمان سرطان
-221 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 مرداد 1399 ساعت 09:202020-08-15پزشكي

راهکار های درمان ورم پا در بارداری


ورم اندک در دوران بارداری طبیعی است، اما اگر به طور ناگهانی دست ها یا پا های تان ورم کرد باید معاینات و تست های لازم برای شما انجام شود.

ادامه.

- ورم اندک در دوران بارداری طبیعی است، اما اگر به طور ناگهانی دست ها یا پا های تان ورم کرد باید معاینات و تست های لازم برای شما انجام شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخراسان، علایم و نشانه های بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما معمولا یک سری علایم شایع وجود دارد که تقریبا در بیشتر زنان باردار رخ می دهد.

یکی از این علایم، ورم دوران بارداری است.

اگرچه ورم دوران بارداری معمولا بی ضرر است، اما در صورتی که کنترل نشود می تواند بر کیفیت زندگی مادر و حتی سلامت جنین تاثیر بگذارد.

ورم بارداری بیشتر در پا ها دیده می شود و علت شایع آن، تجمع و احتباس مایعات بدن در اندام های تحتانی مثل پاهاست.

علت ایجاد ورم در دوران بارداریمیزان خون و مایعات بدن مادر در دوران بارداری حدود 50درصد افزایش می یابد تا بتواند نیاز های جنین را برطرف کند.

در نتیجه حدود 25 درصد وزن مادر زیاد می شود.

به همین دلیل بدن مادر دچار تورم می شود.

این تورم بیشتر در صورت، پا و مچ پا اتفاق می افتد.

افزایش مایعات و چرخش آن در بدن علاوه بر تامین نیاز های جنین باعث آرام شدن بدن مادر و رشد راحت تر جنین می شود و مفصل لگن و بافت ها را برای زایمان آماده می کند.

علت ورم پا ها در دوران باردارییکی از رایج ترین مشکلات زنان در دوران بارداری ورم پا هاست که میزان کم آن طبیعی است و نباید نگران باشید.

ورم بارداری معمولا در آب و هوای گرم و نزدیک به غروب بیشتر و شدیدتر می شود.

پس از یک شب استراحت، ورم ساق پا ها در بیشتر زنان باردار کم می شود و به حالت طبیعی بر می گردد.

ورم پا در دوران بارداری برای چه افرادی خطرناک است؟ورم اندک در دوران بارداری طبیعی است، اما اگر به طور ناگهانی دست ها یا پا های تان ورم کرد باید معاینات و تست های لازم برای شما انجام شود؛ در صورت بروز ورم ناگهانی در دوران بارداری باید فوری به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.

اما به طور کلی ورم پا در دوران بارداری برای افراد زیر خطرناک تر است: افرادی که سابقه واریس دارند.

افرادی که وزنشان در بارداری بیش از حد طبیعی اضافه شده است.

افرادی که در سنین بالا باردار می شوند.

هشدار مهماگر خانم باردار به واریس مبتلا باشد، واریس در دوران بارداری تشدید می شود.

ورم بارداری از چه ماهی شروع می شود؟ورم بارداری معمولا از ماه پنجم شروع می شود و در سه ماهه سوم بارداری افزایش می یابد.

عوامل تاثیرگذار در افزایش ورم بارداریحرارت تابستانایستادن طولانی مدتفعالیت طولانیرژیم غذایی کم پتاسیممصرف زیاد کافیینمصرف زیاد سدیم توصیه های کلی برای جلوگیری و کاهش ورم پا در دوران بارداری1-مصرف نمک را کاهش دهید.

2- در طول دوران بارداری از جوراب مخصوص واریس استفاده کنید.

3- حتماً پیاده روی کنید.

4- سعی کنید در دوران بارداری زیاد وزن اضافه نکنید تا دچار اضافه وزن فشار ناشی از آن نشوید.

5-خانم های باردار، چه کارمند و چه خانه دار نباید بیش از 45 دقیقه به حالت نشسته باشند.

6- روی انگشتان پا راه بروید.

7-کفش پاشنه 3 سانت بپوشید.

8- تا جایی که می توانید مایعات مصرف کنید.

9- از آویزان نگه داشتن پا به مدت طولانی خودداری کنید.

10- در هنگام استراحت، پا ها را بالاتر از سطح زمین قرار دهید.

11- از پوشیدن جوراب های تنگ و غیر نخی خودداری کنید.

برچسب ها: شنبه 25 مرداد 1399 - 10:19 تعداد بازدید: 1 تعداد نظرات: 0
کلید واژه ها: دوران بارداری - بارداری - باردار - دوران - نشانه های بارداری - علایم - ناگهانی - مایعات - زنان باردار - کیفیت زندگی - طبیعی - لازم - مادر - متفاوت - یکی از - کیفیت - اندام - گزارش - زندگی - نشانه - سلامت - صورتی - درمان - کنترل - تجمع - حدود - دیگر - جنین - زنان

آخرین اخبار سرویس:
عاملان نزاع در بیمارستان پورسینا رشت دستگیر شدند

بهبود نسبی 1265 بیمار کرونایی در رامسر

تشریح آخرین وضعیت نسخه الکترونیک تامین اجتماعی

فواید غیرمنتظره یک فنجان قهوه برای مبتلایان به سرطان روده بزرگ

مردانی: تختی برای بیماران کرونایی باقی نمانده

بهبودیافتگان کرونا چه بخورند؟

ماکو حائز بالاترین نرخ رشد شیوع بیماری کرونا در آذربایجان غربی شد

فواید شیر مادر و زمان از شیر گرفتن نوزاد

سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران

تحویل یک میلیون و 500 واکسن آنفلولانزا به معاونت بهداشت

هر دو ساعت و نیم یک نفر در کرمانشاه با کرونا می میرد/ مردم پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند

10 دلیل پزشکی برای پاسخ به این سوال که چرا همیشه گرسنه ایم؟

کاهش میل جنسی مردان مبتلا به کروناویروس

2 غذای فوق العاده مقوی با نودالیت و گوشت

هشدار نسبت به افزایش ورودی کودکان کرونایی به بیمارستان/ کودکِ درگیر کرونا گاهی به سندروم «ام ای اس سی» دچار می شود

اعضای بدن جوان قمی اهدا شد

اعضای بدن جوان قمی اهدا شد

10 دلیل پزشکی برای این که چرا همیشه گرسنه ایم؟

توصیه های تغذیه ای برای بهبودیافتگانِ کووید 19

مشکلات تامین واکسن آنفلوآنزا/ خطرات خرید واکسن از بازار آزاد

هر دو ساعت و نیم یک نفر در کرمانشاه با کرونا می میرد

اعضای بدن جوان قمی اهدا شد

50 سالگی؛ میانگین سن ابتلا به بیماری های قلب و عروق

بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز

طرز تهیه خورش خوشمزه غوره مسما با مرغ و بادمجان

10 خوردنی پردردسر برای کبد

رتبه اول سرطان پستان در مرگ و میر زنان/ آغاز پویش سراسری «پارسا»

چرا برخی سلبریتی ها به تغییرجنسیت فکر می کنند؟ | ماجرای پدر و مادری که هر دو تغییر جنسیت دادند | بشریت به دنبال یک جایِ پایِ سفت

چرا دچار سندروم روده تحریک پذیر می شویم؟

متولدین این فصل بیشتر عمر می کنند

مردانی: تختی برای بیماران کرونایی باقی نمانده

زمان طلایی برای نوشیدن چای سبز

مراجعه نکردن بیماران قلبی کشنده تر از کرونا

واکسن کرونای شرکت مدرنا نشانه های بهبودی در بیماران سالمند ایجاد کرده است

توصیه های تغذیه ای برای بهبودیافتگانِ کووید 19

کرونا باعث کاهش 15تا 35 درصدی مصرف اقلام غذایی خانوار ها شده است

فشار خون و دیابت مهمترین فاکتورهای بیماری قلبی در یزد است

با مزایا و مضرات چای سبز آشنا شوید/ بهترین زمان نوشیدن

کرونایی شدن 57 معلم در سیستان و بلوچستان

کاهش قدرت سرایت ویروس کرونا در استان های کمتر مسافرخیز

فشار خون خود را با مصرف این دانه های ریز کنترل کنید

پدران نیز افسردگی بعد از تولد فرزند را تجربه می کنند

دانستن این راز مهم شما را به خواب عمیق می برد

هشدار نسبت به واکسنهای تقلبی

استخدام صندوقدار آقا جهت فروشندگی مواد غذایی در قم

فشارخون نرمال چند است؟

50 سالگی؛ میانگین سن ابتلا به بیماری های قلب و عروق

اثرانگشت هایی غیرقابل جعل با اسکن سیاهرگ ها!

کرونا 26 هزار باشگاه ورزشی بخش خصوصی کشور را تعطیل کرد

کرونا تهران را تعطیل می کند؟

اعضای بدن جوان 34 ساله قمی اهدا شد

بررسی بیماری التهابی روده با کمک یک ابزار پوشیدنی

حذف دفترچه کاغذی بیمه سلامت در کردستان

زبان اشاره هم «لهجه» دارد/ناشنوایان در مورد ایجاد «زبان اشاره ایرانی» نظر دهند

مرحله دوم مسابقه کـرونـا ویـروس برگزار شد

اولین پریود؛ هر آنچه که دختران باید بدانند

واکسن آنفلوآنزا به 80 هزار راننده تاکسی اختصاص می یابد؟

تحقیقات کرونا در ایران با فقر حمایت مواجه است

واکسن آنفلوآنزا جدیدترین گروگان تحریم ها

برای گسترش گردشگری پزشکی کدام قوانین باید تغییر کند؟

قربانیان کرونا در کهگیلویه و بویراحمد به 135 نفر رسید

کرونایی های بهبودیافته دیگر مبتلا نمی شوند

کم خوابی توانایی حس مثبت نگری را کاهش می دهد

فشارخون ایده آل چند است؟

بیماری های قلبی وعروقی نخستین عامل مرگ و میر در استان اردبیل

اولین مرحله ورود واکسن آنفولانزا به استان

واکسن آنفلوآنزا به رانندگان تاکسی اختصاص می یابد؟

کرونا و کوتاهی قد کودکان چه رابطه ای باهم دارند؟

کارهای مضر برای بدن که نمی دانید!

واکسن آنفلوانزا در اولین مرحله به گروه های آسیب پذیر تعلق می گیرد

برای تهیه واکسن آنفلوآنزا به مراکز بهداشتی و داروخانه ها مراجعه نکنید

بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقع است؟

در هیاهوی کرونا از علائم سکته قلبی غافل نشوید

75 درصد اینها هم می توانستند بشنوند اگر...

اولین مرحله توزیع واکسن آنفلوانزا به گروه های آسیب پذیر تزریق می شود

اولین پریود؛ هر آنچه را که دختران باید بدانند

بهره کشی از کودکان در اینستاگرام/ فرزندم تو وقتی جذابی که لایک می شوی!

بیماری های قلبی نخستین عامل مرگ و میر در استان اردبیل

تهیه اثرانگشت غیرقابل جعل با اسکن سیاهرگ ها

توزیع واکسن آنفلوآنزا در سیستان و بلوچستان آغاز شد

تفاوت های تولید واکسن «کرونا» و «آنفولانزا»

تشریح آخرین وضعیت توزیع واکسن آنفولانزا در هرمزگان

خواص درمانی مویز

افزایش دو برابری میزان شیوع کرونا در کهگیلویه و بویراحمد/اصنافی که پروتکل های بهداشتی را رعایت نمی کنند

فروش آب مقطر به جای واکسن آنفلوآنزا | چرا این واکسن در داروخانه ها توزیع نمی شود؟

املت کالباس؛ صبحانه فوری و پر کالری

تحقیقات کرونا در ایران با فقر حمایت مواجه است

فیلم| دستگیری دلالان و سوداگران واکسن های کرونا

برای تهیه واکسن آنفلوآنزا به داروخانه ها مراجعه نکنید

ناقوس مرگ در کرمانشاه به صدا درآمد/ هر دو ساعت و نیم؛ یک کرمانشاهی در دام مرگ کرونایی

توزیع واکسن آنفولانزا برای گروههای پرخطر در سیستان و بلوچستان

پرخوری عصبی و مشکلاتی که به دنبال دارد

پرخوابی؛ از دلایل تا پیشگیری

اولین مرحله توزیع واکسن آنفلوانزا شامل کدام گروه هاست

هشدار وزارت بهداشت درباره عوارض روانی کرونا/ در سال های آینده بروز خواهد کرد

کرونا 26 هزار باشگاه ورزشی بخش خصوصی کشور را تعطیل کرد

سومین شماره نشریه دانشجویی «ضربان» منتشر شد

چندزبانه ها به چه زبانی می اندیشند؟

شهردار اصفهان به کرونا متبلا شد

شیوع کرونا در آذربایجان شرقی به نقطه بحران رسید

راهکار های درمان ورم پا در بارداری

راهکار های درمان ورم پا در بارداری