مطالب مرتبط:
نجات کبد چرب با ورزش
نجات محکوم به قصاص از چوبه دار با همت جهادگرانه اعضای شورای حل اختلاف شوشتر
نجات 206 مصدوم انواع حوادث طی 72 ساعت گذشته
نجات 206 مصدوم انواع حوادث طی 72 ساعت گذشته
جوان اسلام آبادی از عمق چاه هفت متری نجات یافت
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 مرداد 1399 ساعت 08:152020-08-15پزشكي

نجات کبد چرب با روشی ساده


- در صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند به استئوهپاتیت غیرالکلی تبدیل شود که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز": همه ما می دانیم که جان خود را در صورت توقف ضربان قلب از دست خواهیم داد.

اما افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که کبد، بزرگترین اندام داخلی بدن انسان، نیز می تواند به همان اندازه برای ادامه زندگی و سلامت ما اهمیت داشته باشد.

کبد وظیفه سمزدایی بدن را بر عهده دارد.

این اندام مواد زائد که از طریق ریه ها، پوست یا دهان وارد بدن می شوند را پردازش کرده و از بین می برد.

از جمله این مواد زائد می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افزودنی های غذایی - مواد شیمیایی خانگی - آلاینده های محیطی - داروها - هورمون ها بدون کبد، تمام ویتامین هایی که از طریق غذا و مکمل ها وارد بدن می شوند، بی فایده خواهند بود زیرا کبد وظیفه تولید صفرا را بر عهده دارد که در تجزیه مواد مغذی به شکلی که بدن بتواند از آنها استفاده کند، نقش دارد.

کبد قند خون را ذخیره می کند و چربی را تجزیه می کند و از این رو، انرژی مورد نیاز شما در طول روز را تامین می کند.

همچنین، کبد در لخته شدن خون نقش دارد.

هر یک از کارهایی که کبد انجام می دهد برای ادامه حیات و سلامت ما اهمیت دارند.

اما یک بیماری خاموش که کبد افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد می تواند شما را با چالش های جدی مواجه سازد.

خطرات بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شرایطی است که به واسطه انباشت چربی در کبد شکل می گیرد.

در صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند به استئوهپاتیت غیرالکلی تبدیل شود که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود.

در این مرحله، عمل پیوند کبد ممکن است تنها راه برای نجات بیمار باشد.

برخی دانشمندان بر این باورند که نام بیماری کبد چربی مرتبط با متابولیک (MAFLD) با دقت بیشتری بازتاب دهنده بیماری است زیرا دانش کسب شده از دهه های گذشته به خوبی نشان می دهد که این بیماری یک اختلال متابولیک است.

به عنوان مثال، به نظر می رسد ارتباطی با مقاومت به انسولین وجود دارد.

اما بدون در نظر گرفتن نام، یک مساله قطعی است: این بیماری قابل برگشت است.

چاقی یکی دیگر ار شرایط مرتبط با متابولیک همواره به عنوان یک عامل خطر برای بیماری کبد چرب غیرالکلی در نظر گرفته شده است و از این رو، کاهش وزن در کنار انجام ورزش به عنوان یک راهبرد اصلی برای پیشگیری از آن در نظر گرفته می شود.

اما مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام تمرینات ایروبیک و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در کاهش چربی موجود در کبد برای پیشگیری یا درمان بیماری نسبت به کاهش وزن داشته باشد.

اگرچه در گذشته از سونوگرافی یا روش های غیرتهاجمی دیگر برای اندازه گیری اثر ورزش بر محتوای چربی کبد استفاده می شد، پژوهشگران در کالج ترینیتی در دوبلین یک گام فراتر رفته و در مطالعه خود بافت برداری از کبد را انجام دادند.

بیست و چهار بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکی در این مطالعه حضور داشتند.

شانزده نفر از آنها یک برنامه 12 هفته ای تمرینات ایروبیک را دنبال کردند، در شرایطی که هشت نفر دیگر گروه کنترل را تشکیل دادند.

بافت برداری از کبد در ابتدای مطالعه و سپس در هفته های دوازدهم و پنجاه و دوم پس از اتمام برنامه ورزشی نشان داد افرادی که ورزش می کردند بهبود چشمگیر در بافت زخمی و تورم در سلول های کبد را تجربه کرده اند.

بهبود و پیشگیری از بیماری کبد چرب غیرالکلی به گفته پژوهشگران، فواید ورزش هم برای سلامت کبد و هم سلامت کاردیومتابولیک برای بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی بسیار آشکار است اما فواید مداخله ورزشی در صورتی که برنامه ورزشی ادامه دار نباشد، برای همیشه پایدار باقی نمی مانند.

اگر به بیماری کبد چرب مبتلا هستید، با پزشک خود درباره دریافت یک برنامه منظم ورزشی صحبت کنید.

این برنامه باید به گونه ای تنظیم شود که برای شما قابل دنبال کردن باشد و می تواند نخستین گام در مسیر کند کردن آهنگ پیشرفت بیماری باشد.

اگر کبد شما سالم است، انجام منظم تمرینات ورزشی ایروبیک می تواند به حفظ سلامت آن کمک کند.

دیابت، استفاده از استرویید و کلسترول بالا از جمله عوامل خطر برای بیماری کبد چرب هستند.

اگر با هر یک از آنها مواجه هستید، با پزشک خود درباره چگونگی پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب صحبت کنید.


کلید واژه ها: توان - کبد چرب - مواد - مواد شیمیایی - نارسایی کبد - اندام - وظیفه - بیماری کبد - ضربان قلب - سرطان کبد - شوند - صورت - بزرگترین - ویتامین - آلاینده - شیمیایی - بهداشت - بیماری - هورمون - خانگی - تولید - گزارش - داخلی - شرایط - اهمیت - زندگی - سلامت - ضربان - ادامه - افراد

آخرین اخبار سرویس:
لغو جلسه هفتگی ستاد مبارزه با کرونا/ بررسی وضعیت رشته ها در وزارت بهداشت

توییت دکتر جهانپور در خصوص واکسن آنفلوآنزا

لغو جلسه ستاد مبارزه با کرونا/بررسی وضعیت رشته ها در وزارت بهداشت

اینفوگرافیک| با خوردن این 19 ماده غذایی به طرز عجیبی لاغر شوید

چرا کرونا برای برخی افراد کشنده است؟/ بیماری لثه را جدی بگیریم

این روغن گنجی نهفته برای سلامتی و زیبایی است

نان کروسان شکلاتی؛ میان وعده دلپذیر

پاییز و زمستان سختی خواهیم داشت/منع استفاده از واکسن آنفلوآنزا برای کودکان کمتر از شش ماه

هشدار حریرچی؛ موج سوم کرونا رکورد شکست

هشدار حریرچی؛ موج سوم کرونا رکورد شکست

موج سوم کرونا رکورد شکست

شایعه پراکنی پیرامون کرونا، روند کنترل بیماری را کند می کند

ویتامین E در رشد مناسب سیستم عصبی ضروری است

مبتلایان به کرونا،واکسن آنفلوآنزا نزنند!

تغذیه کودک اسیر باورهای غلط مادرانه

اعضای بدن 2 دشتستانی برای نجات 6 بیمار اهدا شد

چشم هایی که یک روز نمی بینند

چرا مبتلایان کرونا نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟

چرا مبتلایان کرونا نباید واکسن آنفلوآنزا بزنند؟

علائم بیش فعالی کودکان/ راهکارهای درمان

تدابیر طب سنتی برای آغاز فصل پاییز و کرونا

طرح تشدید کنترل بهداشتی واحد های عرضه کننده مواد غذایی در مرودشت

تخت های ICU بیمارستان های کشور به 10 هزار تخت رسید

4 شهرستان استان در وضعیت قرمز هستند

توزیع واکسن آنفولانزا در خراسان جنوبی/مادران باردار در اولویت

ساز ناکوک قلب ها در استان مرکزی

عفونت ادراری؛علل و راهکارهای درمان

توزیع واکسن آنفولانزا در خراسان جنوبی/مادران باردار در اولویت

شمار قربانیان کرونا در هرمزگان به 768 نفررسید

اینفوگرافیک | با خوردن این 19 ماده غذایی به طرز عجیبی لاغر شوید

موج دوم کرونا می تواند بیمارستان های آمریکا راتعطیل کند

چرا کرونا برای برخی افراد کشنده است؟

تخت های ICU بیمارستان های کشور به 10 هزار تخت رسید

شمار قربانیان کرونا در هرمزگان به 768 نفررسید

داروهای ضدکرونایی پیشرفته را باید مرحله به مرحله تجویز کرد

روش های طبیعی برای رفع سردرد

مصرف داروی دیابت روند زوال شناختی را کُند می نماید

راه اندازی چهار مرکز غربالگری/ 1740 نفر در لرستان به سرطان دچار هستند

این میوه ها از سفید شدن موهایتان جلوگیری می کنند

درباره بیماری «هاری» و روش های پیشگیری از آن

توزیع واکسن آنفلوانزا بین گروه های خاص/ وضعیت گلستان زرد است

دلالیل اصلی وزوز گوش

158 شهرستان در وضعیت قرمز کرونا هستند

خطرسنجی بیماران قلبی و عروقی در مراغه

افزایش بی سابقه شمار مبتلایان کرونا در نیویورک

محدودیت های کرونایی در راه خوزستان

توزیع واکسن آنفلوانزا بین گروه های خاص/ وضعیت گلستان زرد است

دلایل اصلی وزوز گوش را بشناسید

آسان ترین روش ممکن برای جلوگیری از ابتلا به کرونای شدید

نداریم به ناصرخسرو رسید!

کیهان: 4 سال واکسن زدید جنجالش را علیه مجلس جدید می کنید؟!

میزان استفاده از ماسک در اردبیل کمتر از میانگین کشوری است

کشف دلیل مرگبار بودن کرونا در برخی افراد

کسی نگران جان نیروهای قراردادی نیست/ نیروهای پیمانکار نگران از شیوع دوباره کرونا

اختصاصی| راهکار طلایی طب ایرانی برای تضمین سلامتی در پاییز

مواظب باشید:شایع ترین بیماری قلب «بی علامت» است

جزییات نامه 120 متخصص به روحانی

برگزاری آزمون سازمان تامین اجتماعی توسط مرکز آزمون جهاددانشگاهی

نامه 120 متخصص به روحانی

توصیه های کاربردی برای زندگی سازگار با کرونا

پیشنهاد فرماندار بویراحمد در برخورد با رانندگان متخلف/بی اعتنایی به کرونا بعد از 7 ماه!

شیوه توزیع واکسن آنفولانزا از زبان مسئولان هلال احمر

توصیه های کاربردی برای زندگی سازگار با کرونا

موج سوم کرونا رکورد شکست

شناخت عوامل خطری که قلب را تهدید می کنند

عفونت ادراری؛علل و راهکارهای درمان

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در روزهای کرونایی پاییزی کدامند؟

آخرین وضعیت کاشان در مقابله با بحران کرونا

بومی گزینی راهکار اساسی برای تامین پزشک در سیستان و بلوچستان است

درباره بیماری هاری و روش های پیشگیری از آن

درمان سردرد با روش های طبیعی

تخصیص 20 هزار دوز واکسن آنفلونزا به استان قزوین/ افراد با شرایط خاص در اولویت تزریق قرار دارند

مبندازول؛ موارد مصرف، عوارض جانبی

ویدئو/ هشدار رییس بخش عفونی مسیح دانشوری درباره موج تازه کرونا

ویدئو/ هشدار رییس بخش عفونی مسیح دانشوری درباره موج تازه کرونا

چرا کرونا برای برخی افراد کشنده است؟ / بیماری لثه را جدی بگیریم

خواص و مضرات آناناس برای دیابتی ها

با کمبود این ماده معدنی در بدن، می میریم

خدمت رایگان 20 پزشک

 7 توصیه مفید برای رفع سریع سردرد 

3 فایده مهم ویتامین K

تحلیل یک «جامعه شناس» در مورد تصمیمات کرونایی چندماه اخیر مسئولین

روش های طبیعی برای رفع سردرد

روش های طبیعی برای رفع سردرد

«کیوسکی» یک سوخاری اوکراینی

استخدام توزیع کننده آقا جهت شرکت معتبر پخش در تبریز

در پیک بیماری کرونا در تهران به سر می بریم

شرایط دوگانه بهبود یافتگان کرونا

علت و درمان تیک عصبی در کودکان

نسخه دارو های شیمی درمانی، الکترونیک می شود

روزهای بد کرونایی

با بیماری های ویروسی چه باید کرد؟

استخدام تعدادی آقا جهت کارگاه mdf در همدان

نسخه نویسی داروهای شیمی درمانی، الکترونیک می شود + جزییات

افزایش تعداد مبتلایان موج سوم کرونانسبت به دو موج اول

اگر با فرد دچار کرونا تماس داشتم باید فورا آزمایش بدهیم؟

ویتامین E در رشد مناسب سیستم عصبی ضروری است

موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

نسخه نویسی داروهای شیمی درمانی، الکترونیک می شود + جزییات

اگر با فرد دچار کرونا تماس داشتم، باید فورا آزمایش بدهم؟

نجات کبد چرب با روشی ساده

نجات کبد چرب با روشی ساده