مطالب مرتبط:
گفته بودم استقلال دیگر نمی بازد/ دوست داشتم با شکست پرسپولیس قهرمان جام حذفی شویم/ دست از کری خوانی های سخیف برداریم
ایفای نقش رمانتیک در تئاتر/ چگونه بازیگر شویم؟
چرا از سمت چپ سوار هواپیما می شویم؟
فکری:دل خوشی از چمن مصنوعی نداریم/امیدوارم در آخرین بازی خانگی پیروز شویم
چگونه بازیگر شویم (138) /گفتار ها و آوا ها در بازیگری
-61 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 مرداد 1399 ساعت 21:202020-08-14پزشكي

چطور از سلولیت (گلوله های چربی زیرپوستی) خلاص شویم؟


سلولیت (cellulite) فقط یک تجمع عادی چربی زیر پوست شما است، اما چریی گلوله شده شدن با فشار به بافت همبند باعث ایجاد برجستگی ها و فرورفتگی هایی در پوست می شود و ظاهر آن را ناهموار می کند.

- سلولیت (cellulite) فقط یک تجمع عادی چربی زیر پوست شما است، اما چریی گلوله شده شدن با فشار به بافت همبند باعث ایجاد برجستگی ها و فرورفتگی هایی در پوست می شود و ظاهر آن را ناهموار می کند.

سلولیت "می تواند هم در افراد چاق و هم در افراد لاغر رخ دهد.

زنان با احتمال بیشتری نسبت به مردان ممکن است دچار سلولیت شوند.

سلولیت به خصوص در ران ّ ها و باسن شایع است.

علل گوناگونی از جمله رژیم غذایی ناسالم، رژیم های غذایی سخت، نداشتن فعالیت جسمی، تغییرات هورمونی، کم آبی بدن، بالا بون میزان کلی چربی بدن، ضخامت و رنگ پوست ممکن است در ایجاد آن نقش داشته باشند.

سلولیت در پوست ها تیره تر کمتر ظاهر می شود.

اگر پوستتان روشن است، برنزه کردن پوست ممکن است باعث شود برآمدگی ها و فرورفتگی پوست ناشی از سلولیت کمتر به چشم بیاید.

سلولیت معمولا عارضه جدی نیست، اما اگر به دلایل زیبایی می خواهید آن را برطرف کنید، می توانید از این روش ها استفاده کنید: کرایولیپولیز در این روش غیرتهاجمی از منجمد کردن برای از بین بردن سلول های چربی استفاده می شود.

هنگامی که این سلول های می میرند، بدن به طور طبیعی آنها را برطرف می کند.

ممکن است سه جلسه درمانی و گذشت سه تا چهار ماه لازم باشد تا نتیجه این عمل خودش را نشان دهد.

درمان های لیزری درمان های لیزری و فرکانس رادیویی برای درمان سلولیت موثر بوده اند.

این درمان معمولا با ماساژو لیپوساکشن هم همراه می شود نا نتیجه بهتری بدست آید.

این روش با آب کردن چربی زیر پوستی، برداشتن بافت همبند برای برطرف کردن کیس افتادن پوست، تقویت رشد کلاژن، محکم کردن پوست، افزایش جریان خون و کاهش تجمع مایع در محل عمل می کند.

مشاهده نتیجه عمل دست کم شش ماهی به طول می انجامد.

یک روش لیزری پرطرفدار به نام Cellulaze تزریق یک محلول بیحس کننده در منطقه سلولیت و بعد گذاشتن لیزر در زیر پوست که گرما را در سه جهت منتشر می کند.

پس از حدود یک سال تا 75 درصد بهبودی در سلولیت را می توانید انتظار داشته باشید.

ماساژ اغلب گزینه ها بر اساس این نظر هستند که ماساژدادن محل سلولیت باعث افزایش جریان خون و کاهش تجمع مایع در آن می شود.

یک نوع خاص ماساژ مکانیکی به نام به نام اندرمولوژی برای سلولیت به کار رفته است.

در این روش یک ماشین با ساکشن های کم فشار پوست را ماساژ می دهد تا کیس افتادگی بافت همبند از بین رود.

روش های ماساژ مانند اندرمولوژی بعث می شود پس از مدت کوتاهی پوست ظاهر بهتری پیدا کند، اما اثر آنها درازمدت نیست.

درمان با امواج ضربه ای این شیوه در واقع گونه کم انرژی همان روشی است که برای شکستن سنگ های کلیوی به کار می رود.

این روش غیر تهاجمی دو بار در هفته برای شش هفته یا بیشتر تجویز می شود و نتایج آن ممکن است 2 تا 6 ماه بعد خد را نشان دهند.

البته هنوز بررسی های بیشتری درباره اثرات درازمدت این روش باید انجام شود.

چربی هایتان را کم کنید و عضلات تان را بسازید افراد با وزن های گوناگون ممکن است دچار سلولیت شوند.

اما اگر اضافه وزن دارید، موثرترین درمان کاهش وزن اضافی و توقیت عضلات بدنتان است.

غذای کمتری بخورید و تمرین های هوازی و قدرتی انجام دهید.

برای دست کم دو روز در هفته وزن بزنید.

ورزش های برای تقویت را عضلات ساق پا، ران و لگن و باسن تان انجام دهید.

وجود عضلات قوی و برجسته زیر لایه نازک تر چربی باعث می شود پوست شما هموارتر شود و ظاهر برجسته و فرورفته آن برطرف شود.

جراحی زیرپوستی بدون برش این روش برای برطرف کردن سلولیت که subsicion هم نامیده می شود، روشی با تهاجم اندک است که تا دست کم دو سال شما را از سلولیت خلاص می کند.

پزشک یک محلول بیحسی زیر پوست تزری می کند بعد یک یک تیغه بسیار کوچک را برای بریدن باقت همبندی که گلوله های چربی را نگه میدارد به کار می برد تا چربی زیرپوستی به طور یکنواخت زیر پوست توزیع شود.

یک وسیله دستی به نام Cellfina که در سال 2015 تایید شد، می تواند این کار به طور دقیق تر انجام دهید.

در این وسیله از ایجاد خلاء برای کنترل عمق و ناحیه ای که باید درمان شود، استفاده می شود.

در هر جلسه حدود یک ساعته می توان 20 تا 30 گلوله چربی سلولیت را درمان کرد.

فراورده های موضعی انواعی از کرم ها در بازار موجود هستند که برای کاهش سلولیت تبلیغ می شوند.

بسیاری از این فراورده ّ ها دارای اجزایی هستند که متلاشی شدن چربی را تحریک می کنند (اجزایی مانند کافیین، آمینوفیلین و تئوفیلین).

برخی فراورده ها دیگر حاوی ویتامین، مواد معدنی یا عصاره های گیاهی هستند.

به طور کلی این فراورده های موضعی به تنهایی تاثیر چندانی ندارند، اما در ترکیب با روش های درمانی دیگر ممکن است تا حدی سودمند باشند.

شواهدی وجود دارد که ممکن است کرم های رتینول به بهبود سلولیت کمک کنند، اما تاثیر آنها فوق العاده نیست.

کاربرد دوبار در روز کرم رتیونول سه دهم درصد برای شش ماه ممکن است به ضخیم تر شدن پوست و کاهش ظاهر پوست پرتقالی آن کمک کند.

درمان هایی که باید از آنها پرهیز کنید یا بسیار مراقب آنها باشید مواد تزریقی: برخی از پرشکان مواد شیمیایی را به درون لایه چربی زیر پوست تزریق می کنند تا چربی را حل کنند و باعث از بین رفتن سلولیت شوند.

این روش را اغلب مزوتراپی می گویند.

مواد شیمیایی که در این روش به کار می روند شامل فسفاتیدیل کولین ، آمینوفیلین ، هورمون ّا، عصاره های گیاهی، ویتامی ها و مواد معدنی هستند.

در حال حاضر شواهدی در دست نیست که این درمان ها کمکی به درمان سلولیت کنند.

اغلب پزشکان این روش را به علت خطر عفونت، تورم، جوش های پوستی و افتادگی پوست پیشنهاد نمی کنند.

لیپوساکشن: لیپوساکشن" روشی است که برای برداشتن چربی در ران ّ ها، باشن و شکم به کار می رود.

اما این روش نه تنها به برطرف کردن سلولیت کمکی نمی کند، بلکه ممکن است باعث شود چربی گلوله شده زیر پوست ظاهر بدتری پیدا کند.


کلید واژه ها: پوست - چربی - گلوله - رژیم های غذایی - ظاهر - افراد - رژیم غذایی - تجمع - رژیم - بافت - فشار - هایی - عادی - تغییرات - فعالیت - احتمال - کم آبی - میزان - مردان - دچار - لاغر - تیره - زنان - باسن - خلاص

آخرین اخبار سرویس:
با بیماری های ویروسی چه باید کرد؟

استخدام تعدادی آقا جهت کارگاه mdf در همدان

نسخه نویسی داروهای شیمی درمانی، الکترونیک می شود + جزییات

افزایش تعداد مبتلایان موج سوم کرونانسبت به دو موج اول

اگر با فرد دچار کرونا تماس داشتم باید فورا آزمایش بدهیم؟

ویتامین E در رشد مناسب سیستم عصبی ضروری است

موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

نسخه نویسی داروهای شیمی درمانی، الکترونیک می شود + جزییات

اگر با فرد دچار کرونا تماس داشتم، باید فورا آزمایش بدهم؟

موج سوم کرونا رکورد شکست

شیوه جدید خدمات پزشکی در دوران کرونا

موج سوم کرونا رکورد شکست/ تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

افزایش بی سابقه شمار مبتلایان کرونا در نیویورک

مصرف داروی دیابت روند زوال شناختی را کُند می نماید

ارتباط کلسترول بالا در اوایل عمر با بروز مشکلات قلبی در میانسالی

ارایه خدمات رایگان دندانپزشکی به هزار زندانی در شیراز

محدودیت و تعطیلی یک هفته ای صنوف پرخطر قم

دلمان برای مادر پیرمان تنگ شده!

ببینید | تهران در آستانه تعطیلی یک هفته ای/کدام گروه از مشاغل ابتدا تعطیل می شوند؟

ارتباط کلسترول بالا در اوایل عمر با بروز مشکلات قلبی در میانسالی

موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

مصرف داروی دیابت روند زوال شناختی را کُند می نماید

دلیل مشترک پیرپوستی و آب مروارید

ویتامین E در رشد مناسب سیستم عصبی ضروری است

با تنظیم خواب تان بر روی کاهش وزن خود برنامه ریزی کنید

چرت نیمروزی و افزایش مشکلات قلبی عروقی

سه شیوه تهیه واکسن

موج سوم شیوع کرونا خطرناکتر از دو موج قبل

هوش مصنوعی تنهایی شما را تشخیص می دهد

موج سوم کرونا رکورد شکست/تعطیلی مدارس و دانشگاه ها

طرز تهیه ترشی سبزیجات

دلایل پنهان اضافه وزن

تاکنون چه تعداد دانش آموز بر اثر کرونا فوت کرده اند؟

هوش مصنوعی تنهایی شما را تشخیص می دهد

9 نشانه ای که سن واقعی زنان را برملا می کنند

اقدام به بارداری و درمان ناباروری در دوران پاندمی کرونا

اقدام به بارداری و درمان ناباروری در دوران پاندمی کرونا

ستاد فرماندهی مدیریت کرونا: در حال حاضر در پیک بیماری کرونا در تهران به سر می بریم

هشدار حریرچی: ممکن است جایی برای پذیرش بیماران کرونا نداشته باشیم | نمودارهای ابتلا و مرگ کرونا در سه استان انفجاری

دانستنی هایی درباره آنفلوآنزا و کرونا

30 هزار دوز واکسن آنفلوانزا در اصفهان توزیع می شود

جولان رمالان و فالگیران در فضای مجازی

تهران در پیک کرونا به سر می برد

افزایش 3 برابری بستری های کرونایی در کاشان نسبت به 10 روز قبل

موج سوم کرونا چه زمانی تمام می شود؟ | بستری ها در برخی استان های بی سابقه است

ویدئو | پیش بینی وضعیت بدتر کرونا در تهران

افزایش 3 برابری بستری های کرونایی در کاشان نسبت به 10 روز قبل

30 هزار دوز واکسن آنفلوانزا در اصفهان توزیع می شود

موج سوم کرونا چه زمانی تمام می شود؟ | پاسخ معاون کل وزیر بهداشت را ببینید

با مصرف این میوه ها روند سفید شدن مو را کندتر کنیم

احتمال تعطیلی مدارس و دانشگاه های تهران | کدام اصناف در موج سوم کرونا تعطیل می شوند؟

مهران رجبی: به خاطر یک سلفی کرونایی شدم

اعمال محدودیتها در صورت تداوم روند افزایشی کرونا در آذربایجان غربی

مرگبارترین ویروس های جهان

اینترفرون درمانی؛ فاز جدید مبارزه با کرونا + فیلم

استخدام لیسانس بهداشت حرفه ای و یا hse در مشهد

وضع کرونا در جنوب غرب خوزستان نگران کننده است

فال روزانه یکشنبه 6 مهر 99

ویدئو | پیش بینی برای وضعیت بدتر کرونا در تهران

پیام وزیر بهداشت به مناسبت افتتاح تلویزیون اینترنتی اربعین

واکسن آنفولانزا خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟

مصونیت در برابر کرونا با ابتلا به تب دنگی

موج سوم شیوع کرونا خطرناکتر از دو موج قبل

وضعیت نگران کننده کرونا در جنوب غرب خوزستان

سردرد سمت چپ خطرناک است، حتما این نوع سردرد را جدی بگیرید

آیا آنتی بادی ها تولیدشده در بدن بر ضد کرونا باعث محافظت ما می شوند؟

بیمارستان بزرگ تهران پر از بیمار کرونا شد | افزایش 3 تا 5 برابری بستری های کرونا در پایتخت

وضعیت نگران کننده کرونا در جنوب غرب خوزستان

افزایش آمار بیماران کرونا درآذربایجان غربی/3750واحدواکسن توزیع شد

ببینید | اینترفرون درمانی؛ فاز جدید مبارزه با کرونا

مادران باردار حتما این مکمل ها را مصرف کنند

افزایش آمار بیماران کرونا درآذربایجان غربی/3750واحدواکسن توزیع شد

شربت گیاهی پدی کاف

7 خاصیت شگفت انگیز نارنگی برای سلامتی+اینفوگرافیک

میانگین استفاده از ماسک دراستان اردبیل پایین است

بیش از 35 هزار مبتلا به کرونا در لبنان

شرایط دوگانه بهبود یافتگان کرونا

جلسه نوبخت و وزیر بهداشت به منظور حل مشکلات کادر بهداشت

آیا دچار شدن به کروناویروس باعث محافظت در برابر عفونت دوباره با آن می شود؟

مهم ترین خبر های جامعه که در 5 مهر ماه رخ داد

تاثیر ویتامین دی روی عوارض کووید-19 چقدر است؟

اصفهان| مرحله نخست واکسن آنفلوآنزا به بیماران پرخطر و مادران باردار اختصاص می یابد

تمدید دوباره مهلت ویرایش اطلاعات ثبت نامی آزمون استخدامی دانشگاه های پزشکی

استاندار اصفهان خبر داد: اعمال محدودیت ها به مدت یک هفته در استان اصفهان

چرا برخی از افراد به کووید-19 شدید مبتلا می شوند؟

120 پزشک خطاب به رییس جمهور: تست قند خون و انسولین دیابتی ها را تأمین کنید

جلسه نوبخت و نمکی برای حل مشکلات کادر بهداشت

آمار دو میلیون قربانی برای کرونا محتمل است

شیوه جدید خدمات دوراپزشکی در دوران کرونا

مارپله کرونا بر پایه بخت و اقبال نیست+عکس

تعطیلی یک هفته ای صنوف پرخطر قم

2830 محل برگزاری عزاداری در یزد مورد بازرسی قرار گرفت

چرت نیمروزی و افزایش مشکلات قلبی عروقی

سه روش راحت برای کاهش مصرف نمک/ عوارض مصرف بیش از حد کافیین

مصرف سیگار و توانایی دهان برای مقابله با عفونت

کرونا گرفتن دانش آموز دختر 11 ساله سبزواری

9 باور اشتباه که شیوع کرونا را شدت بخشید

تلویزیون اینترنتی «اربعین» افتتاح شد

دانشمندان آمریکایی: جهش کروناویروس می تواند ماسک زدن و فاصله اجتماعی را بی اثر کند

استخدام دکتر داروساز در یک شرکت دارویی معتبر در تهران

چطور از سلولیت (گلوله های چربی زیرپوستی) خلاص شویم؟

چطور از سلولیت (گلوله های چربی زیرپوستی) خلاص شویم؟