ویدئو / توصیه های تغذیه ای برای ورزشکاران

بسیاری از ورزشکاران یا کسانی که دست کم در حد حضور در باشگاه ها و کلاس های آموزشی، یکی از رشته های ورزشی را دنبال می کنند، به دنبال تقویت بدن و بالا بردن توان عضلانی خود هستند و در نتیجه به مصرف داروهای تقویتی و برنامه های تغذیه ای روی می آورند.

- بسیاری از ورزشکاران یا کسانی که دست کم در حد حضور در باشگاه ها و کلاس های آموزشی، یکی از رشته های ورزشی را دنبال می کنند، به دنبال تقویت بدن و بالا بردن توان عضلانی خود هستند و در نتیجه به مصرف داروهای تقویتی و برنامه های تغذیه ای روی می آورند.

برای این کار اما باید به توصیه های متخخصان تغذیه و کسانی که تاییدیه های لازم را برای این قبیل مشاوره ها دارند مراجعه کرد.

تجویز برنامه های تغذیه ای و دارویی و ارائه مکمل ها در باشگاه ها و جایی غیر از داروخانه هایی که مجوزهای لازم را دارند، غیرقانونی است.

اگر ورزشکار هستید یا قصد دارید ورزش را به طور جدی آغاز کنید یا ادامه دهید، این ویدئو را ببینید.