مطالب مرتبط:
تجاری سازی 35 هزار دستگاه خودرو در تعطیلات تابستانی ایران خودرو |
تجاری سازی 35 هزار دستگاه خودرو در تعطیلات تابستانی ایران خودرو
تجاری سازی 35 هزار دستگاه خودرو در تعطیلات تابستانی ایران خودرو
تجاری سازی 35 هزار دستگاه خودرو در تعطیلات تابستانی ایران خودرو
تجاری سازی 35 هزار دستگاه خودرو در تعطیلات تابستانی ایران خودرو
-54 5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 21 مرداد 1399 ساعت 06:252020-08-11پزشكي

اختصاصی| تعطیلات تابستانی امن در کنار کووید19


- همه گیری کرونا بسیاری از برنامه های زندگی مردم در سرتاسر دنیا را تغییر داده که یکی از آنها نقشه هایی بود که خیلی ها برای تعطیلات تابستانی خود کشیده بودند.

سرویس ترجمه بهداشت نیوز"، اهمیت داشتن تعطیلات تابستانی امن با وجود کرونا، به ویژه برای افراد مسن و آنهایی که سیستم ایمنی ضعیفی داشته و یا بیماری قلبی دارند، دوچندان است.

کارشناسان بهداشت معتقدند راه هایی وجود دارد که بتوانید از طریق آن تعطیلات خود را بیرون از خانه بگذرانید و در عین حال، از خطر ابتلا به کووید 19 در امان باشید.

پیاده روی، قایق سواری و یا سفرهای یک روزه راه هایی است که می تواند ما را از انزوای قرنطینه خارج کرده و استفاده بی خطر ما از تعطیلات تابستانی باشد.

اکنون در نیمه دوم فصل تابستان هستیم.

همه در طبیعت عالی است و این برای ما کافی است که هوس گذراندن اوقات خود در فضای باز به سرمان بزند.

در سال های قبل و هنگامی که خبری از کرونا نبود، این زمان اوج مسافرت ها و گردش های تفریحی بوده اما اکنون نگرانی از وجود ویروس کرونا بسیاری از برنامه ریزی های تابستانه را نگران کننده و حتی لغو کرده است.

آمریکا هرچه بیشتر و بیشتر تابستانی می شود، افراد بیشتری گرفتار ویروس کووید19 می شوند.

بنابراین بسیار مهم است که بدانیم افراد مسن، افراد دارای بیماری زمینه ای و بیماران قلبی چطور می توانند هم از هوای خوب تابستان و فضای باز استفاده کنند و هم از خود و دیگران در برابر کووید 19 محافظت نمایند.

راه های لذت بردن از تابستان با خیال راحت تیموثی بریور، استاد بیماری های عفونی دانشکده پزشکی دیوید گفن(David Geffen) در این باره می گوید: همگی در تلاش هستیم تا احتمال ابتلای افراد به این ویروس را به حداقل برسانیم.

هر قدر با تعداد افراد بیشتری در تماس باشید، احتمال ابتلای شما به ویروس کرونا بیشتر می شود.

با این حال راهی وجود دارد که بدون آنکه خطر ابتلا برای شما ایجاد شود، از تعطیلات تابستانی خود بهره ببرید.

وجود کرونا نباید مانع از بین رفتن سرتاسر تابستان شما شود.

اگر به مسافرت می روید، اطمینان حاصل کنید که در میان جمع زیادی از افراد نیستید و یا به میان جمعیت نمی روید.

شما می توانید به بیرون از خانه رفته و از هوا لذت ببرید اما به مکان هایی که سیلی از مردم جضور دارند، وارد نشوید.

به تصاویری که از تجمع مردم در مهمانی ها و سواحل تابستانی آنهم بدون ماسک ضبط شده ، توجه کنید.

به هیچ وجه به چنین اجتماعاتی نزدیک نشوید.

اگر قصد ورود به فروشگاه یا محوطه بسته ای یا دارید حتما از ماسک یا شیلد (محافظ صورت) استفاده کنید و تلاش کنید فاصله فیزیکی حداکثری را با سایرین رعایت نمایید .

بعلاوه این نکته را مدنظر داشته باشید که باید مکرر دست های خود را آب و صابون شسته و از محلول ضدعفونی کننده استفاده کنید.

تمامی توصیه های سازمان بهداشت جهانی برای جلوگیری از انتقال کرونا را رعایت کنید.

عاقلاه رفتار کنید، اگر حال خوبی ندارید و به تازگی نیز تست کرونا انجام نداده اید، در خانه بمانید تا از انتقال احتمالی ویروس به دیگران جلوگیری شود.

برای بسباری از افراد هوای مطبوع تابستان ، پیش از شروع پاییز و زمستان، معنایی جز گردش، تفریح و طبیعت گردی ندارد.

آنها می گویند ماهها کار کرده اند تا در تابستان بتوانند تفریح و استراحت کنند و همین استدلال ها می تواند زمینه ای برای غفلت از تدابیر پیشگیرانه باشد.

این استاد دانشگاه در بخش دیگری از صحبت های خود تاکید کرد: چیزی که من باید ب همه یادآوری کنم این است که همه ما در چنین وضعیتی قرار داریم.

ما می خواهیم از سلامتی خود و اطرافیانمان محافظت کرده و بیمار نشویم و این یعنی هم جام عزیزان شما مهم است و هم جان سایر مردم.

باید توجه کنیم که این ویروس به طور کلی از بین نمی رود و ما اکنون در قلب شیوع آن هستیم.

ما می توانیم پیاده روی کنیم، به قایق سواری برویم و سفرهای روزانه برای لذت بردن از طبیعت داشته باشیم.

دویدن در کنار ساحل هنوز هم امکان پذیر است به این شرط که ماسک یا پوشش صورت داشته باشیم، دور از دیگران بنشینیم و در ساعاتی از خانه خارج شوید که اماکن خلوت تر باشد.

با رعایت این تدابیر، نه تنها از سلامتی خود محافظت می کنید بلکه به سلامتی و جان دیگران نیز اهمیت می دهید.

شما باید هوشیار باشید اما نه بدین معنا که نمی توانید از تابستان خود لذت ببرید؛ فعالیت در فضای باز شما را در معرض کمتر خطر ابتلا قرار می دهد .


کلید واژه ها: تعطیلات تابستانی - تابستان - تعطیلات - تابستانی - هایی - بهداشت - سیستم ایمنی - بیماری قلبی - کرونا - کارشناسان - افراد مسن - همه گیری - قرنطینه - استفاده - کووید 19 - برنامه - بیماری - یکی از - ابتلا - ترجمه - بیرون - سواری - تغییر - اهمیت - زندگی - طبیعت - سیستم - ایمنی - افراد - پیاده

آخرین اخبار سرویس:
10 نشانه آلزایمر/ بیایید در مورد زوال عقل صحبت کنیم

سیستم ایمنی بدن می تواند از افسردگی پیشگیری کند

نظر متخصصان آمریکایی در مورد نحوه انتقال کروناویروس

فهرست آزمایشگاه های خصوصی تشخیص کرونا اعلام شد

ماسک منقاردار شبیه به دوران شیوع طاعون+عکس

استخدام منشی و پرستار خانم در یک کلینیک پوست و مو در تهران

افزایش بیماران کرونایی در آذربایجان غربی

افزایش مرگ و میر کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد

فارس و فرش قرمزی که کرونا بر روی آن جولان می دهد

فارس ، بار دیگر به جایگاه قرمز کرونا نزدیک می شود

ظرفیت بیمارستان طالقانی ارومیه دوباره پر شد

افزایش بیماران کرونایی در آذربایجان غربی

اهمیت ارائه خدمات درمانی به کودکان در زمان پاندمی کرونا در بیمارستان محک

نتایج اولیه و کارنامه عملی آزمون دستیاری دندانپزشکی اعلام شد

افزایش مرگ و میر کرونایی در کهگیلویه و بویراحمد

پلمب 6 قلیانسرا در پیرانشهر

شرایط بحرانی کرونا در ارومیه

واکسن کرونای دانشگاه آکسفورد به در بسته خورد

ریسک بالای سندروم داون، می ترسم آمنیوسنتز خطرناک باشه

بارگذاری چالش سالمندی برنامه علمی حوزه سلامت بر روی سامانه پژوهشیار

ایران قرمز و نگرانی های آخرین پاییز قرن!

کرونا در عربستان/27 قربانی و 492 مبتلای جدید

وزارت بهداشت: واکسن آنفولانزا از هلند وارد شده / 90 درصد ابتلا به آنفولانزا در نیمکره جنوبی زمین کمتر شده / تا به امروز 2.5 درصد قربانیان کرونا در دنیا، مربوط به ایران بوده

نکاتی برای بهبود سرفه پس از سرماخوردگی

درباره آلزایمر

خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟

واکسن آنفولانزا از هلند وارد شده است

واکسن آنفولانزا از هلند وارد شده است

تقدیر سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی از پولادگر

پیک بعدی کرونا اواسط آبان خواهد بود

آخرین آمار کرونا در ایران، 31 شهریور 99: 177 نفر دیگر طی 24 ساعت گذشته فوت کردند / مجموع جانباختگان به 24478 نفر رسید / مجموع مبتلایان به 425481 نفر افزایش یافت

استخدام 5 عنوان شغلی در یک شرکت معتبر در تهران

پاستیل و ارزش غذایی آن!

آب بدنتان را با مصرف این میوه تامین کنید

اختراع نخستین دستگاه تنفسی انفرادی توسط دو جوان ایرانی/جلوگیری از ابتلا به بیماری های تنفسی

سگ ها برای تشخیص کرونا آموزش می بینند

بازنگری در واگذاری بخش های آموزشی ضروری است

16 نفر به آمار بیماران کرونایی در زنجان اضافه شد

خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟

تقدیر سرپرست فدراسیون پزشکی ورزشی از پولادگر

کرونا در قم| تعداد بیماران بدحال به 129 نفر رسید/ جان باختن 9 نفر در 24 ساعت

بایدها و نبایدهای سلامت ناخن

نزدیک بینی چشم و علایم آن چیست؟

افسنطین شیرین؛ دارویی برای مبارزه با سرطان

افزایش مراجعه به بیمارستان ها و مرگ و میر کرونایی

به چای کیسه ای لب نزنید!

صبحانه مناسب بارداری، چیست؟

روند ابتلا به کرونا در فارس صعودی شد

کرونا یا زونای حیوانی؟

خطر بالای گسترش اپیدمی در شهرستان های همدان

کسانی که واکسن آنفلوانزا دریافت می کنند کمتر در معرض ابتلا به کرونا هستند

نگرانی از کمبود تخت بیمارستانی با افزایش بیماران کرونا

منیزیم راز قدرت بدنی در سالخوردگان

هیچ دارویی برای کرونا نیامده است

نارنجی خوشمزه ی پاییزی!

ثبت نام ایران برای پیش خرید واکسن کرونا / درخواست بازگشت دورکاری در تهران

مرحله سوم غربالگری کرونا در تربت حیدریه در حال انجام است

آژیر قرمز کرونا در 24 استان به صدا در آمد

هر 3 ثانیه یک نفر در جهان به آلزایمر مبتلا می شود

12 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان

خوردن انار برای چه کسانی ممنوع است؟

ویدئو | پاسخ وزیر بهداشت به خبر پیدا شدن داروی جدید برای کرونا

توزیع محلول ضدعفونی کننده 99 درصد آب، توسط شهرداری بین اقشار نیازمند+ سند

کرونا را با نخوردن 2 غذای پرطرفدار از خود دور کنید

جلسه ستاد مقابله با کرونا در ورزش برگزار شد

این 6 کار را برای سلامت قلب خود هرگز انجام ندهید

شرایط آذربایجان غربی بحرانی شد/اوج گیری کرونا در ارومیه

راه حل پیدا کنید نه راه فرار

دوراهی دورکاری

بازگشایی تاج محل در وضعیت قرمز

177 بیمار کووید 19 جان خود را از دست دادند

نظارت آنلاین بر توزیع اقلام کرونایی در داروخانه ها

6 قلیان سرای متخلف برای مقابله با کرونا در پیرانشهر پلمب شد

آخرین آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در کرمان در 31 شهریور

پوره سیب و انبه

حفظ سلامت پوست با چند راه کار ساده

حفظ سلامت پوست با چند راه کار ساده

بستری 195 بیمار جدید با علائم کرونا

شناسایی 85 بیمار کرونایی جدید

25 درصد افراد جامعه از اختلالات روان شناختی رنج می برند

تیک آف ویروس کرونا در کردستان/ وضعیت قرمز نزدیکتر شد

آمار کرونا در ایران، 31 شهریور 99/ شناسایی 3341 بیمار و 177 فوتی جدید

ابهامات کرونایی مصرف تخم مرغ

کسانی که نباید ماسک بزنند

آخرین آمار مبتلایان به کرونا تا 31 شهریورماه

مهمترین عناوین روزنامه های امروز مصر

پوره سیب و انبه

آخرین آمار رسمی مبتلایان به کرونا در ایران - 31 شهریور

آیا شیوع ویروس کووید 19 تأثیر متفاوتی روی مشاغل زنان و مردان داشته است؟

36 بیمار کرونایی با شرایط بحرانی درچهارمحال و بختیاری بستری هستند

21 سپتامبر روز جهانی آلزایمر + علائم، راه های پیشگیری و درمان

علت تیره شدن خورشت قیمه

بارداری، زمان شروع علائم ام اس را به تاخیر می اندازد

کرونا در زمستان تا چه اندازه وحشتناک تر می شود؟

توصیه های مهم برای افرادی که با رایانه کار می کنند

کلاهبرداری با شگرد فروش واکسن آنفولانزا

شناسایی بیش از سه هزار بیمار مبتلا به کرونا و فوت 177 نفر در کشور

پنج اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است

نوزاد 6 ماهه کاشانی به کرونا مبتلا شد

چه کسانی نباید ماسک بزنند؟

اختصاصی| تعطیلات تابستانی امن در کنار کووید19

اختصاصی| تعطیلات تابستانی امن در کنار کووید19